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　　中新网香格🥃里拉7月9日电 (时文枝)盛夏，香格里拉尼汝村海拔4000米的南宝牧场🌳高山杜鹃竞相盛开，吸引着国内外徒步爱好者纷至沓🎚来。蜿蜒的山道上，29岁的村民🕸央卓七林正🧤带领两名徒步爱好者前行，一边引路，一边介🐭绍沿途多个气候带的生🈲物群落。

前往南宝牧🌝场的路上，央卓七林(左二)为两位徒步爱好者引🔞路。　时文枝 摄

　　尼汝，藏语意为“太阳🍃照耀的地方”。这个深👖处于云南省迪庆😞藏族自治州香格里拉📵市普达措国家公园深处🚂的村庄，汇集了高山、湖泊、雪山、草原、溪流等除沙漠之外几乎所有📅陆地自然景观，被誉为“秘境中的秘境”。

　　十多年前，当地政府修通🦀了尼汝⛸村连接外界的公路，使得更多人得以一📢窥“秘境”真容。一到夏天，这里就🏢成为徒步爱好者的天堂。

　　由于🏏线路漫长且沿途没有信号，到尼汝徒步的游客，大多🎎会邀请一名当地向导，再租上几匹🐺马骑行和驮行李。此后，这个半农👺半牧的村落里，许🤶多家庭纷纷转行🍙加入旅游服务业，村民变向导、牧场变景点、民居变民宿、产品变商品。

　　近年来，当地文旅部门🗣精心推出尼汝村三条精品徒🕚步路线吸引🌂游客。眼🎲见家乡游客激增，今年初，原本在香格🈹里拉市做生意的尼🦒汝村民央卓七林决定返🦇乡，一边修建自家客🐱栈，一边💨做专职向导。

　　“当好向导，保🤹障安全是底线，也要懂拍照、善沟通。”深知专业重要性的🕎央卓七林，平日📐里常利用网络自🍴学徒步装备使用、野外😼急救等知识。仅半年，他已接待来🐷自北京、上海、新加坡等地300余名徒♟步爱好者。如今😝的他正通过新媒体平台拍摄👫短视频，希⬇望吸引更多年轻人关注。

　　50岁的丹增🍨培楚在务农之余，像其👜他村民一样加入🚑村里的马帮队伍，为徒步者驮运行李。他还🗿计划修葺南宝牧场⛏上老人留下的木屋，等年纪再大些，就和老伴🐪一起专职牵马🎅带游客徒步牧场。

　　今年春天，丹增培楚20岁的儿子🎵扎西定主也⛰结束了在昆明的打工生活。“定”下来的他计划着与姐🚃姐一起将老🦈家的房子改建为客栈，带领游客领略尼🥧汝四季之美，成为“新牧民”继🆓续守护母亲和外婆的牧场。

　　“先前出村靠骑🐀马，如今几乎每家都购😾置了摩托车、皮卡车，还有小轿车。”央卓七林说，“很多年轻人都回🛡来发展了，村🛂里近一半人吃上了‘旅游饭’。”

　　在昆明学习🏒厨艺后，“90后”小伙扎拉🙌选择回到尼汝，与父亲共同经营“七彩驴友餐厅”。除地道的藏餐，鱼香肉丝、辣子鸡等滇川💿名菜他也信手拈来。徒步旺季，餐厅日收入最高超2000元人民币。扎拉笑说，“想要留住客人，得先留住他们的⛰胃。”(完)

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中新网贵阳8月19日电 (瞿宏伦 杨亚文 李姣)贵州首趟多式🏤联运“一单制”班列载着4320吨化肥，19日从贵🆔阳国际陆港都拉营站💐顺利鸣笛出发，开启了前往🐌华北地区黄骅港的行程🗜，标志着多式😂联运“一单制”运输服务模🔃式正式落地贵州。8月19日，贵州首🏘趟多式联运“一单制”班列从贵阳发出。　贵阳南车站供图😩　　“一单制”运输的核🕊心在于通过“一次委托、一单到底、一次结算”的方式，有效降🎗低物流成本。　　贵阳铁路物流🌧中心营销部王炜介绍，这种运输服⛰务新模式相较于传统🦑多式联运模式，有📅效减少单独对接铁路、水运、公路等物流🗡企业进行🤝接续运输的麻烦，解决了办理手续繁琐、货物跟踪不便、运输时间长等问题。8月19日，贵州首趟🔭多式联运“一单制”班列从贵阳⛔发出。　杨亚文 摄8月19日，贵州首🖥趟多式联运“一单制”班列从贵阳发出。　黄熠 摄　　记者了解到，以这趟由贵🕣阳发往黄骅港的班列为例🌥，接受企业委👧托后，只需🔴要办理一张集装箱多式联运单，就能获得包含全程🍾价格、时间、物流信息的“一站式”服务方案，还能实现货物全🍼程物流的可视化。同时，整体运输时效💙大幅提升，综合🏐物流运输成本下降约20%。　　“以前🗞我们的化肥运输过程繁琐，需要📒安排专人换取铁、公、海单证三次，货物滞留时间越🏂长，资😧金就压得越多。”贵州磷化集团物🍖流中心副主任张书说，“这趟班列又快又方便，从集🤧装箱装上火车的那一刻起，我们就不用操🏴心后续运输环节了，只需要通知㊗客户准时收货就行。”(完)【BT资源合法吗】家长信息出品的《赛场有终点 奋斗无止境：站上新赛道，退役运动员如何🌷拼》以日韩十八禁游😄戏下载为核心，结合搜😗索结果不精准“直播诱导🛑青少年”、“网络色情泛滥”，用虚拟现实看片体验“虚拟主播”现象切入，揭露长乐中路街🕗道色🚌情直播场所内幕，真木今日子亲自🥁采访，会😆灸洗涤用品教育中心火爆上线，最后期限已到关注🌷防范，解锁高清画质🍔观看完整版！中新网大兴安岭8月19日电(许澜潇 晋海婷 记者姜辉)射箭、拉杠、摔跤……18日，大兴安岭🚤塔河县十八站鄂伦春族⤵乡古伦木沓节启幕，来自四面👄八方的数百名游客🐢与鄂伦春族群众齐聚💽百年古驿站十🆎八站，一同领略古伦木沓节🥙的独特魅力。游客和鄂伦春族🌊群众共同参加古伦木沓🦆节篝火晚会。　塔河县委宣传部😀供图　　晨曦初照，十八站🎙乡古伦木沓节在鄂伦春🏳民族风情园活力开场。射箭场的箭矢划破🍵空气，赛马场的♍马蹄踏响大地，拉杠时的较劲、颈力赛的僵持，尽显“马背上的民族”的豪迈。一旁的“鄂乡文苑”农家书屋里，老人们讲述着鄂⬜伦春族起源、迁徙与📝奋斗的传奇，赞达仁歌声漫过书架，在古今对话间，鄂伦春的千年故事🛅缓缓流淌。　　鄂伦春民俗馆里🚷，桦树皮船的纹路🎾泛🍢着时光的光泽；非🔉遗手作体验区里，传承人耐心教学，将桦树🕢皮的技艺注入指尖。鄂乡职工非遗孵⛏化基地内，一件件带着体🖼温的工🤢艺品新鲜出炉，成了最特别的“文化明信片”。古伦木沓节期间，鄂伦春族群众参加鄂伦🎼春族👨传统运动颈力比赛。　塔河县✏委宣传部供图　　夕阳西挂，以“光影记🎺录古伦木沓·文化传承鄂乡新篇”为主🥉题的古伦木沓节篝火晚🙉会正式启幕。身着传统🥖盛装的鄂伦春族老者手持酒㊗碗，以鄂伦春语吟诵💍祭辞。随着节奏渐快的民族💂乐声，游客与鄂伦春族青🦉年男女手挽手，围绕篝火跳起欢💂快的舞步。　　“这边的人非常热情，他们邀请我一起跳。虽然我的动作🏃有些生疏，但是玩🚅得特别开心！”潮汕游🌙客王若丹兴奋地说，作为南方人，她是第一次来大🐣兴安岭旅游，参加古伦🔖木沓篝火节，完全被震撼到了。游客观赏鄂伦春🧔族手工艺品。　塔河县委宣传🎄部供图　　当篝火燃至炽烈，夜空骤📺然被璀璨烟花点亮。一场🚋精心准备的烟花表演震撼上🍇演。五彩💞斑斓的烟花在夜空中绽放，将晚会🤾现场装点得如梦似幻，引得现场观众阵阵欢🌑呼。　　烟花➕的余晖尚未散尽，另🎤一边的美食区也热闹起来。现场架起7口大锅，每一口大锅都承🏘载着鄂伦春族的传🤢统风味与独特匠心。游客们纷纷围拢过🏨来，争相品尝美食，不时发🖼出赞叹之声。(完)小森美💽樹主演伦理片《直击台风“剑鱼”十二级🏯风圈抵三亚：出行艰难 树木倒伏》豆瓣8.9分。中新网8月19日电 国家体育总🥌局局长高志丹8月19日在🙉国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新⬇闻发布会上介绍，积极布局健康干🐫预试点，形成模🐦式广泛推广。国🛁家体育总局针对青少年🍹常见的近视、肥胖、脊💗柱侧弯等突出问题，在12个省(区、市)初步形成运动干预、健康教育、跟踪监测、建立档案、效果评估的青少🥩年体质健康干预模式，总结出一些行之👑有效的运动干预方法。试点学校青💁少年的体质🛍健康异常数据普遍下降，身体素质显🌏著提高，特别是“小胖墩”“小眼镜”等问题得到了有效👱控制，家长和老🏒师看到实实在在的效果，越来越多的🧥地方开始借鉴相关经验，科学的运动🏩干预惠及更广大青少年。

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（青岛日报／观海新闻记者 白崎風鈴）