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　　中新网太原7月9日电 (任丽娜)9日，国铁太原🍲局发布信息，山西开行🦄首趟铁海联运中欧班列，内陆省份山西与🖇欧洲及中亚地区的🤬经🌽贸合作往来持续深化。

山西开行首趟铁💖海😄联运中欧班列。牛亦博 摄

　　这趟铁海🌮联运中欧班列，将跨越6915公里陆路和海路。列车从山🈸西中鼎物流园站出发后，经新疆霍尔果斯口岸🏠出境，穿越哈萨克👟斯坦抵达里海东岸的阿⛄克套港，转乘🐥轮渡横渡里海，在🚐巴库上岸并进行疏散，整体行程大约20天。

　　山西中鼎🔶物流集团有限公司🌄晋中分公司经理李生龙表示：“为确保中鼎物流🛶园至阿塞拜疆巴库的🃏中欧😋班列顺利开行，我们在运🐼输组织方面坚🗨持优先上站、优先安排车底、优先装车，严格落实作业标🛰准和各项安全措施，确保🦔中欧班列准时准点安全开🌻行。”

　　据了解，这趟铁😦海联运中欧班列“跨里海”线路🌵是连接中国中西😭部与高加索、黑🚀海地区及欧洲腹地的物流新💒通道。山西中🚢欧班列多元通道🛎体系进一步完善。这🧐趟中欧班列的开行不仅为山👉西企业降本增效，更强🌈化了山西作为内陆⛴开放新高地的枢纽地位。(完)

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当地时间7月30日上午10时17分左右，日本气象🤩厅发布消息称，已确认第💹一波海啸抵达北海道根室市，观测当地最大海🤵啸高度为0.3米左右；当地时间10时30分左右，确认第🤖一波海啸到达🔠北海道钏路市。　　截至目前，北🚜海道已有四处地区观测到🗽海啸到达，观测到🅾最大海啸高度均为0.3米左右。　　当天稍早前，日本气象厅称，受堪察加半岛附🧀近发生强烈地震🥏的影响，预计部分地区将🎿出现最高3米的海浪，请“高度警惕”。日本全国17个地区已发布🔭海啸预警。　　中国地震台🔜网正式测定，北京时间7月30日7时24分(当地时间7月30日10时24分)，在堪察加东🏫岸远海(北纬52.40度，东经160.20度)发生7.9级地震，震源深度10公里。(总台记者 林博翰)《冯德莱🚿恩称将和其他欧洲领导人陪🎳同泽连斯基访美》由成🥟功案例出品，围绕美女被❌的全部免费漫🚐画“偷拍事件”，结合24小时更新不断“百万播放”、无码与有🏣码的区别“隐私保护”，深度反映移动端👩卡顿严重“网络色情泛滥”，购堰母婴用品🦓教育中心上线，最后机会限🍆时免费，加入🌖看片交流群立即进入！中新网北京8月18日电 综合法新🚊社与贝宁当地媒体消息，贝宁内政与🍍公共安全部长阿🛩拉萨内·赛义杜🥪当地时间17日表示，一辆大巴❓坠入该国中部韦梅河，造成1人死亡，另有44人失踪。　　据报道，事故发生于16日夜间至17日凌晨。赛义杜称，事发时，该车🚆正从多哥首都洛美开往尼日尔🌒首都尼亚美，在撞🍃上桥梁护栏后，驾驶🅰员失去了对车辆的控制，大巴最终坠入河中。　　目前已有9人在该起事故中🔟获救，均被送🈂往医院接受治疗，“情况稳定”。　　赛义杜表示，当局正在尽一切📭努力寻找失踪人员。　　报道称，有关事故的💭进一步细节尚未🥞公布，打捞大巴的🍂行动仍在继续。(完)华盛顿爆发大规👷模抗议 美首都变党争“棋子”？一文详细介绍👄了这个过程。中新网北京8月18日电(记者 上官云)不久前，“贴秋膘”成了网络🕡平台的热门话题。有网友晒出美食，令人食指大动；也有人提到，不能盲目“贴秋膘”。　　为什么民间有“贴秋膘”的风俗？记者🌒在采访中了解到，由于“苦夏”，人🏠们容易没胃口，夏天之后体🕖重往往会减少一点，因此，过去人们要在立😈秋时吃肉，即“以肉贴膘”。　　也有专家提醒，现代人“贴秋膘”需要“因时制宜”，健康人群无需刻🐀意增重贴秋膘，保持均衡饮😇食即可。图片来源：微博截图　　为何要“贴秋膘”？　　立秋是进入⏩秋季的初始。在秋季，人体的消耗📊也逐渐减少，食欲开始增加。秋季为适宜进补的季节🐤，以补📎充夏季的消耗，也为越冬👪储备营养与能量。　　山东社会🕴科学院文化🆗研究所研究员郑艳表示，清代立秋这天，民间流行悬秤称🧙人，所得重量😲和立夏所秤之数相比，以检验人的体🎭重变化。　　这是因为🚴在炎热的夏天，人们往⏭往会因为天太热，而没有什🈳么胃口，饭食清淡简单，所以一个🍽夏天之后体重大🍵都要减少一点，称为“苦夏”。　　她表示，人们对于🎛健康的评判，往往要🎀以胖瘦做标准，瘦了自然就要“补”，也就是所谓的“贴秋膘”：即在立秋🎏这天吃肉，“以肉贴膘”。　　所以，到了立秋这一天，家家户户要炖猪肉，或者炖鸡、炖鸭等。在黑龙江安达，立秋日要吃面条，称为“抢秋膘”；有的地方立💶秋要吃瓜果、肉食，称“填秋膘”。　　浙江省台州医🔕院中医科副主任中医师👋何贵平则提到，“贴秋膘”是中国传统民俗，指在🌂立秋后通过饮食调养弥补夏🦓季因高温、食欲不振等🦆导致的身体损耗，以👑储备能量应对寒冬。　　怎么吃才健康？　　从🏵民俗角度来说，“贴秋膘”代Ⓜ表了期待身体健康、强壮等美好寓意。不过，何贵平提醒，“贴秋膘”需要“因时制宜”，每个人要根据自身情况来调整♊饮食习惯。　　何贵平介绍，“贴秋膘”一般就是食用炖📮肉等高热量食物，旨在恢复体🐭力并增强御寒能力。比如北京🌖烤鸭富含胶原蛋白和不饱🌿和脂肪酸，兼具滋📎补与美味，是贴秋膘的🍡常见选择。　　他提到，南方秋季的饮食👙习俗则非肉食主导。因南方🐑立秋后仍受“秋老虎”高温影响，过早进💂补易生内热，故侧重“清补”——通过汤水、瓜果等养阴润燥，预防秋燥。　　上述民俗🆕体现了劳动人👒民的养生智慧。何贵平表示，“过去生活条🔐件较为艰苦，夏季天气炎热，食欲下降，还💸要从事大量体力劳动，很容易导致身体营养物质🍊的的消耗。”资料图：“立秋”节气，市民采购肉类以“贴秋膘”迎接立秋。立秋这天，民间素有贴🍭秋膘的习俗。中新社记者 范晓恒 摄　　“所以，每到立秋后，大家⏸就会想办法多吃一些🍛能量高的食物比如肉类，来调养身体。”他解释，但现在情🍫况发生了变化，因此需要根😿据实际情况来🥙选择适合自己的食物。　　他说，当下，人们的生🚊活水平不断提高，物质较古代大为丰富，而且不少🎪人是以脑力劳动为主，平时并没有太🔵大的体力消耗，甚至是缺乏运动，由此导致了体重超标，造成了肥胖。这类人🆘群再大量摄入肉类“贴膘”则📏会加重身体的负担，对身体并🔞没有什么益处。　　“此外，‘三高’患者，胃火旺盛者(平时有口臭、便秘等表现)，慢性病患者(如痛风、肾病)等，对‘贴秋膘’均需谨慎，避免加重病情。”他说。　　何贵平解释，因此，秋季传统“以肉贴膘”的养生方式应转🕔向“因体质调养”的模式。也就是说，体力劳动者平时从📈事的工作对体力消耗比较大，可适当进食肉类，补充营养的消耗🚦。　　“健😅康人群无需刻意增重贴秋膘，保持均衡饮🔃食即可。”他表示，生活在南方地区的🐎人们，可尝试以“清补”为原则，优先选🧕择蔬菜瓜果，比如梨、百🏏合等药食同源食材。(完)

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李亚蓉/张元举/神农氏/段颎

（青岛日报／观海新闻记者 钟汉良）