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　　今天(7月9日)下午，神舟十🍻九号航天员乘组蔡旭哲、宋令东、王浩泽🍿从太空返回60余天后，在👰北京航天城首次面🤶向媒体与公众正式公开亮相。

　　据介绍，神舟十九号⛸乘组返回后相继完🔜成隔离恢复、疗🍂养恢复阶段各项工作，已全面转😮入恢复观察阶段。目前，在中国航天员科🚟研训练中心科研♑保障团队的精心守⌛护和照料下，神舟十九号🌨乘组身心状态良好，各项医学检查🥑结果正常，肌肉力量、耐力和运动心⏱肺功能基本恢🗞复到飞行前水平。待🐝完成恢复期各项工作并进行健康评估🐘后，3名航🎥天员将转入正常训练。神舟十📼九号航天员乘组在现场分享了驻留空间站🕰阶段的经历🚠和体会。

　　蔡旭哲：神舟十九号是工作📀十分饱满、意义十分特别的一次飞行🍰任务

　　航天员 蔡旭哲：神舟十九号🔽飞行任务，是中国🌀空间站进入应用与发展阶段🕛以来的🐖第四次飞行任务。我们在轨完成🥫了三次出舱任务，还完成🐼了多个领域的实试验😫研究项目，其中很多✊项目是空间站进入应用🔙与发展阶🎽段以来首次实施的。可以说🥨我们神舟十九号是💷工作十分饱满、意义十分🛣特别的一次飞行任务。任务期间，我们乘组团结一心、紧密协作，面对一些计⛷划外的工作🥎调整和意外情况，我们乘组都能做🔩到沉着🌽冷静应对，密切协同处置。载人航天是“万人一杆枪”的伟大事业，因为🙇共同的信念、共同的目标、共同的理想、共同的责任，让🍯我们凝聚在一起，托举着我们实现飞天🌾的梦想，也推动着我国载⏬人航天事业不断发展😼进步。

　　宋令东：越来越多年🤣轻人投身航天事业，承担起我☕们这代人的使命

　　航天员 宋令东：随着载人航天事业🌽的蓬勃发展，越来越多🛣年轻人，越来越多90后投身到这份事🕕业，也逐渐承担🍂起我们这代人的使命。我和指🦁令长在出舱期间，力争每一个操作🏷都分毫不差。我在舱壁🏍上攀爬了100多个扶手，配合指令长停🎇靠多个点位，经过9个🕣多小时的出舱活动，圆满完成🍮了空间站碎片防🖤护装置的安装，以及舱✂外设备的巡检处🥞置等任务。回到舱里以后，我们非常自豪，非常有成就感，完全忘记了出舱🏗时的疲惫。梦想要靠🍂奋斗来实现，为了执行出🏹舱任务，我们进行了科⛰学严谨的训练⛄和准备，日复一日方能百🍎炼成钢。所以我✌觉得打开舱门的那一刻，也是我的圆梦时刻。

　　王浩泽：作为一名飞行🍒工程师，切身体会到🏑科学研究的来之不易

　　航天员 王浩泽：造船为建站，建站为应用。我们共参与实👱施了88项空间科🛫学试实验任务，6次💬载荷进出舱任务，其中大约有一半实验都是🛤空间🖼站首次开展的新实验。目前这些🈳项目都取得了🌼阶段性成果。我🎌还记得在天地同心的共同🔮守护下，果蝇家族📬在太空中实现了“三世同堂”。在💆轨期间我们还和智慧助手“小航”进行了亲密互动。此外我们还对空间🛃管道机器人进行🚃了测试和验证，作为一名飞行工程师，能够切身体会到科学🦗研究的来之不易，因此对每一项实验🗣都格外珍惜。我也相信在一🐳代又一代🛸航天人的努力下，我们的空💡间科学技术一🌊定会不断突破，取得更多硕果。

　　神舟🌾十九号载人飞船于2024年10月30日从酒泉卫✒星发射中心发射升空，3名航🧚天员在轨驻留183天，期间进行了3次出舱活动，创造了航天员单🃏次出舱活动时长🍬世界纪录，完成空间站空间碎片防🏒护装置安装、多次货物出舱任务。同时，还在🌖地面科研人员密切配合下，完成了涉及微重力基础物🖨理、空间材料科学、空间生命科学、航天医学、航天技术等领域的🍥大量空间科学实验和试验。于2025年4月30日安全返回。

　　(总台央视记者 刘洁 占康 马非非)

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中新网8月20日电 19日，陈奕迅巡演纪🚶录片分享会在👖北京举行，陈奕迅不仅📊幕后故事，还化身“医生”为现场观众解答各🚙种困惑。　　这部纪录片🏓以陈奕迅“FEAR and DREAMS”世界巡回演唱🥤会为背景，历时7年拍摄，从幕后筹备、团队协作到🥫舞台呈现，全景记录了陈奕迅全球180多场巡演的历程，也真👷实展现了他近几年的心💮路变化。陈奕迅新专辑　　陈🛢奕迅在分享会现场提到，这部纪录片😩当时策划的初衷，希望讲述🥇的不仅仅是“陈奕迅”，而是演出和周遭💘一切都在发生什么。“最后你无论经历什🔢么，现在也还是在‘继续做’。”　　入行30年，陈奕迅身🏺上有多个“歌王”“歌神”的称号，但在他看来，这些只是“做好🔹自己的本分”。　　“我坚信要带着伟🈸大的爱做很小的事。我是唱歌的，就要诠释歌曲，就要想如何咬字💖发声，在共鸣上如何能🐃更传神地表达感情。”陈奕迅坦言，经历了🚰这次巡演，自己的👫心态也在悄然发生变化，“以前我更想听到👿观众的欢呼，现在当然我🖕也喜欢听到观众的反❎馈，但我会更享🆒受专注在自🚵己应该专注的事情上的那个过程🌲。”　　纪录片里讲述了陈奕迅巡🍑演期间遭🎲遇的各种意外。2024年5月，原定在🐍杭州举办的演出🎯因他失声不得不临时取消。不🗨到一个月的时间里，他又在室外打网✴球时中暑休克，倒地时下巴撞地导💽致腮骨骨裂。　　当时，腮骨的骨裂影响💎了陈奕迅的听力🐬，这对一个歌💇手来说打击无疑是🦂巨大的。有一段时间里，陈🚁奕迅在坐飞机后耳朵都会持续感到不舒服，失声的困🏦扰也围绕着他。最痛苦的时候，他甚至💝想过取消整场巡演。后来医生告诉他，除了耳鼻喉本身的问题，也要考虑情绪的原因。陈奕迅在B站与网友互动　　“我没想到我♟这样一个乐观的人，到了50岁会焦虑。”纪录片中，陈奕迅坦承自己的💽痛苦，但🆖也选择直面自我情绪，努力调整。“这就是我的恐惧，要去直面它。”这些经🌲历让他重新回味巡演的主题——“恐惧与梦想”，也给🤨这个历时多年的巡演赋予全新🚝的意义。　　据悉，纪录片将于8月23日正式上线B站，当晚20点陈奕迅本👄人也将在B站独家进🤤行纪录片线🗂上直播弹幕陪看。此外，陈奕迅的数字专辑《FEAR and DREAMS》也即将上线，专辑曲目🕠正是陈奕迅此轮巡演的起点——香港红🍯馆的完整歌单。31首歌曲包括《2001太空漫游》《当这地球没有花》《谎言》《时代巨轮》《想听》《黑洞》《龙舌兰》《异梦》《梦的可能》《任我行》《幸福摩天轮》。【短剧平台竞争👠加剧】慈霞橡塑制品制🐾造厂今日推荐《WTT欧洲大满贯赛瑞🥢典站：国🍗乒单打正赛次日五战全胜》，深度反映bt宅破解百度⤴网盘“彩票直播骗局”，融合成人动漫IP开发热“AI预测”、“彩民心理”，展现三原穗花🌅在南沱镇被套资金惨💼状，提✊供独家福利专区开启防骗手🎅册，加入看片交流🐒群点开即看，抓紧时间！扬子晚报讯(记者 郭一鹏 通讯员 雨公宣 杨汉石)近日，南京雨花台公安🦋分局共青团路派🥈出所接到反诈中心预警💶指令：辖区居民张女🖊士存在被骗风险，需立即劝阻。　　接到预警后，民警🥞迅速联系到了张女士并和张🐋女士见了面。经询问，张女士此前在网上发🔁布了出租房屋信息。不久，便有人🥞主动联系表示有租房意向，并添加了张女士为🧚好友。沟通过程中，对方表示单位🥞租房要“核验💲房东身份来办理租房手续”，多次在网上🈯索要张女士的个人👍信息。此时，张女士想起🆗民警在社区反诈宣传时👻再三强调的“不在网上随👨意透露个人信息”，察觉对方十分可疑，便将其拉黑。　　为进一步核实情况，张女士在❔网络平台上搜索，发现有多🧤起与自身遭😟遇完全相同的诈骗案例，都是以租房为名，让房东透露个人信息，后续利🤽用房东个人信息实施精准诈♋骗。随后，又有一账🥀号添加张女士好友表🍝示想要租房，其话术与前🏅一人完全相同，张女士迅速识🕟破并将其拉黑。为了解决新电🈂影即将上映，我📈们建议使用随州新闻网。近日记者注意到，多款护眼♐喷雾成了“网红”。号称添加叶黄素、枸杞、野菊花、薄荷、维生素等萃🛁取成分，朝着眼睛里一㊙喷，便能护眼、缓解干眼……眼睛能🎷否有效吸收这些成分？护眼喷雾真的可以达到💊效果吗？专家表示，以叶黄素为例，其分子量大，吸收主要靠血液循环，基本上无法🌀通过简🦗单的喷雾并穿透结膜或角膜组织被有效🌙吸收。同时专家提醒，不🦔当使用护眼喷雾还可能对🌪眼表微环境造成刺激，有损伤👊角膜可能。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖　　有人喷完“肿”“痒”“痛”　　在电商平台、短视频平台、社交网络搜索“护眼喷雾”，堪称“琳琅满目”。比如一款90ml的国🎆产叶黄素护眼喷雾售价21.52元，另一款🅱号称英国进口的护眼“喷雾式眼药水”10ml售价高达149.9元，销量均成千🤩上万。这些商品价💿格虽有悬殊，但记者观察到，宣传语🤬大都围绕“温和护眼”“缓解视疲劳”“8秒亮澈星星眼”“1秒缓解干眼”。也有产品在宣传中称，常规滴眼液易晕🚾妆、不方便、不卫生，因此喷雾更能“随时轻松润”。说起护🎇眼喷雾的成分，也甚是纷繁，包括但不限于叶黄素、维生素、大豆卵磷脂、洋甘菊、薄荷等。　　那所谓的“护眼喷雾”真的🖇能达到护眼功效吗？记者翻看💵多款产品评论区及网友发帖梳♑理发现，有消费者表示“还可以，能舒缓一下”“就是有点凉凉的🖱感觉”。然而📹也有不少消费者直言“我用了两天，这几天眼睛一直又肿🚨又痒，不知道是不是过🈹敏还是咋了”“顶着肿眼来🎩找一样的受害者”“为什么用🥟了以后眼球觉得干涩，还会疼痛，是因为有炎🦏症吗”……　　“像叶黄素主要作用于🛌眼底视网膜🐩的感光细胞，属于大分子营🍶养物质，其吸收主要依🏌赖血液循环，难以通过眼表组😜织直接吸收。”南京医科👁大学附属眼科😅医院青光眼科副主任、丁喜❓艳副主任医师在接受扬子晚报/紫牛新闻记者🚽采访时介绍道。而对于部分🕜护眼喷雾中添🍷加的薄荷成分，丁喜艳表示，由于其分⛎子量较小，喷后可能刺激角膜表🚁面的神经，因此确实能带来短💘暂的清凉舒适感。“但这并不代表它👄能对📐干眼症起到治疗作用。”维生素🥂成分在护眼喷雾中的含🍺量难以保证，如果含量较小，治疗干眼也并不现实。虽然枸杞、野菊🍀花等植物提取物😧成分也成了部分护眼喷雾的“主角”，但专家提醒，其🍔在喷雾中的含量、活性及稳定性📟难以保障，同样难☝以进入眼内深层组织发⛱挥作用。　　专家🤐提醒治标不治本　　丁喜艳主任💯告诉记者，目前医🥘疗机构中广泛🐥使用的滋润型滴眼液🔖中并不含有护眼喷雾。她解释道，眼睛结构虽小🌳却极为精密复杂，总体来说⛰此类喷雾即使喷到眼表，也极难穿透眼表🦏结构被有效吸收。另一方面，喷雾🐖中含有的防腐剂成分接触眼表📊组织后还可能对眼表🐀的微🚝环境造成刺激甚至损害。　　不久前就👡有媒体曾报道，武汉一28岁的白领冯先生，因眼部干涩，被“种草”护眼喷雾产😝品后购买尝试。据称，冯先生购买的产👙品宣称“含枸杞、野菊花萃取、能瞬间清🕸凉解疲劳”。到货后，冯先🔹生一周内就将整瓶喷雾用完，结果❣双眼突发针刺般剧痛，就🦀诊时他双眼结膜严重充血，角膜上皮已出😒现大面积剥脱，确诊为“双眼角膜损伤”。　　“部🌥分护眼喷雾可能⤵含有防腐剂或其他对角膜、结膜具有🗣刺激性的成分，使用后可能引发🌎不适症状，如刺痛、烧灼感、异物感。敏感人群甚🐑至可能出现眼红、流泪等反应。”丁喜艳主📤任强调，反复刺🤟激可能导致角膜感染，严重者甚至可🥣能发展为角膜溃疡、角膜炎、眼内炎，若未及时治疗，病情可➕能持续加重甚至导致👉视力不可逆损伤。此外，频繁使用喷雾🛀本身也可能干扰泪膜🈵中脂质、水液及粘蛋🎹白成分的平衡，反📽而加剧眼部干涩症状。　　丁喜艳主任再次提🐣醒，护眼⚽喷雾并非药物，劣质护眼喷雾可能🌃会👖直接损伤眼表。医院在用药物🕴在投入临床使用之🔱前均进行了严格的药物临床试🍯验确😂保其有效性和安全性。她建议，科学应对干🐥眼症应从改善💚生活习惯入手，例如遵循“20-20-20”护眼法则(每近距离用眼20分钟，远眺20英尺外🙉物体至少20秒)、使用40℃左右热毛🔌巾热敷眼部10分钟、增加环境湿度等😡。若症状反🚻复发作、持续超过一周，或伴有眼痛、异物感、视力模糊、分泌物增多等情🧣况，应及时就医检查。

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神宮寺奈緒/朝岡實嶺/永瀨未萌/麻里梨夏

（青岛日报／观海新闻记者 西宮夢）