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据The Athletic名记大卫-奥恩斯坦的消息，纽卡🕗希望用更好的合同留住伊♐萨克，但也在寻🤥找潜在替代者。

报道称，多位知情人士告🏬诉The Athletic，伊萨克希望🔯离开纽卡斯尔联。

这位瑞典国♓脚缺席了纽卡与🍡凯尔特人的季前👊友谊赛以及亚洲巡回赛，虽然俱乐部🏈尚未确认，但这显然是这位25岁前🏧锋的个人意愿。

纽卡一直坚持希望通过🧝提高合同条款来❤留住伊萨克——他📳目前的合同将于2028年6月到期——但同时👫也在寻找潜在替代者，以防他最终离队。

俱乐部坚称伊🕦萨克因轻微的大腿伤⭕势未随队出行，但匿➿名消息人士透露，考虑到伊萨克未来的🚤不确定性，他更倾向于被排🐩除在外。

利物浦此♑前曾表达对伊萨克的兴趣，并愿意出价约1.2亿英镑进行签约。纽卡方面始终😐坚持，球员是非卖品。

神谷筑紫事件🏥持续发酵，引发舆论关注

3500人齐⛑聚中国粮都富锦 万亩水稻田边奔跑

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菜(工程建🐺设维修网点上线《2025海外华🤮文媒体新疆行活动结束》，主题聚焦激情五月3iiii“偷拍猖獗”，通过黑洞期“幕后揭秘”吸引眼球，配合10部无码经典🅾神作“超50万播放”数据，讲述Loli Pop在浦江县遭遇的🆗直播陷阱。欧美成人风格对比“隐私保护”引热议，开🍟启无痕看片立即进入观看，享受每日送看片币VIP待遇。

“七月七”开🎥唱节在清远连南大麦山镇新寨🌐村举行

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冀文亚　　编者按　　近年来，“情绪价值”成为人们普🕸遍关注和使用的流行概念。当代青年在与🚽互联网的相互塑造中成长，媒介技术和数🐾字技术赋能为其构建🎼了多维情绪价值体🍋系，重塑着他们🚡的情感表🎡达和情感理解。科学认识“情绪价值”，对于理解🔭当代青年精神生活和社会心理💠诉求，引导他们🤛理性认识😣与看待诸种社会现象，具有重要意义。为此，本刊邀请相关领域专🍰家学者，从社会👣心理学的视角，解读情绪价值的🐺丰富内涵、典型表征、社会㊙根源与引导之道。　　1、从个体🎨与社会的双重视角理解“情绪价值”　　主持人：追求🚲情绪价值是当下中🤞国青年群体的一个流行现象👓。什么是情绪价💀值？如何从社会心🕟理学的角度理解情绪🔅价值？　　吕小康：情绪价值🔻虽是近年来流行的🌦大众用语，但早在20世纪80年代就已经出📧现在消费行为领域并得到🆖重视。这一概念强🍓调顾客在产品使用、服务体验或品牌互🆗动😎过程中感受到的情感收益，即🍻积极情绪体验(如快乐、满意、安全感)与消极情绪体验(如失望、沮丧、焦虑)之间的净差值。提升产品或服务的情绪价⬛值，能够增🐦强顾客满意度和忠诚度，使🆖企业在市场中获得更强竞争优势🛫。后来，情绪价值逐😅渐从商业🔂领域拓展至社会生活领域。　　陈丽君：情绪价值在🎑不同情境下有不同的👼内涵。例如，亲密关系➡中的情绪价值是伴侣🔕通过稳定情绪支持、深度共情与👉积极反馈，在焦虑时📅提供安抚、低谷💺时传递鼓励、冲突中🏊给予理解，使双方持续获得“被看见、被接纳、被尊重”的核心情感能🏝力，成为超越🎶物质条件关系🕘的核心竞争力；在职场中，情绪价值是年轻🌱员工通过✉抵制精神控制、拒绝空头承诺，追求平等沟通、边界自主与人🎙格尊严，将和谐氛围、被尊重感视为与👄薪酬同等重📡要的劳动补偿核心维度；在休闲方式上，情绪价📺值是通过媒介内容获🚑取即时心理代偿，通过轻松综艺🦊等填补独处空虚，在💊碎片化生活中构筑可预测🐅的愉悦舒适区，实现低门槛情感🕰补给，等等。　　齐玥：在社会生活诸领域中，情绪价值在消费中🕚的体现较为明显。一般而言，消费者🚿的购买决策受到多种🚤价值维度驱动，如功能价值、情绪价值、社会价值、认知价值、情境价值。其中，功能🎠价值更多关注产品本身🛶的性能、性价比等有形特🈸征。而🐖情绪价值则更多关注愉悦、舒适以及与品牌❕相关的情感联结等，即消费者期🐧待能够在消费体验中🏑引发一定的情感状态或感知。近几年，越来越多的研🧒究致力于将情绪价值和功能🦖价值区分开来，不仅🧟考察其各自影响，还研🕛究它们如何交互作用以塑造♿消费者偏好与忠诚度。　　陈满琪：综合各⛺位的分析可以得出这一结论——情⚽绪价值是一种对“人”关注的回归，它是经济价值、物质价值、社会价值、文化价值之外的另㊗一种价值，具有强烈的心🚶理学意味。在服务行业，服务员通🚰过调节个人的情🤓绪呈现出与角色相符合的情绪🐊表达以🐛提高顾客满意度；在消费领域，年轻人愿意为那些👡能够疗愈身🎲心的消费品买单；在亲密关系中，人们希望找👄到能够让自己获得🏍愉悦的伴侣。这也意味着，我们探讨“情绪价值”，真正重要的取🏟向是关注“人”，真正重要🍇的问题是探讨做什么才🤜能得到或提供情绪价值。　　吕小康：的确如此，从实际情况看，情绪价值的实现📓是指个📌体通过某种方式从人、物或特定关🔺系中获得积🙆极的情绪体验和精神满足。在这里，情绪价值不只是“情绪满足”本身，还意指更高💇的价值追求。由是观之，情绪🎙价值的话语流行和对情绪价值的🤝追求过程，实际上😙是一种价值主张的建构过程；青年群体表面的🗾情感满足方⛺式变化背后，是社😥会价值观的动态变迁及中国🙌社会的整体转型。这正是我🧖们理解青年⤵群体追求情绪价值这一现象🏿的基本出发点。　　2、“情绪价值”的多元表现及其实现🥞途径　　主持人：青年群体追求情绪💓价值🗜有哪些典型表现？这些📞现象又反映出当代青年的哪些心😨理诉求？　　陈丽君：年轻人🌔对情绪价值🐪的追求渗透在他们生活的方方面面。比🐫如在选择伴侣时特别在意🤷自己的情绪🥇对方是否“接得住”，在职场上拒绝🎯画饼式管理，闲暇时常用🤤轻松综艺、搞笑🛥短视频来佐餐、解压和助眠。这些现象🙆绝非孤立行为，其背后蕴🆖含着青年群体在特定社会结构下，对心理安全感、个体尊严、自主空间及🎪情感联结等深层次😒需求的主动回应与满足。　　吕小康：以人际交往为例。一方面，年轻🌒人擅长使用“表情包外交”来提供或获取🎦情绪价值，即利用动图、图片、文字组合的或幽默或讽刺🧦的表情包作🏑为主要沟通工具，用轻松、幽默、视觉化的方式代⏭替或补充严肃、直接的语言交流🎚，避免直接的🕐话语冲突，维持🚔和谐的社群氛围，将表情包作🌛为冲突的缓冲器、尴尬的溶解剂、共情的🖌放大器和快乐的催化剂；另一方面，遇到🐕苦闷时他们可以选👁择不向他人求助而选择“树洞式倾诉”，即👝将内心隐秘的感受、压力或创伤倾🏛诉于匿名、安全和非评判性载👉体，如匿名的💚网络社交平台、现实中的匿名陌📶生人、自然空间或⬆人为物理空间。这其实都体现了当代🔂年轻人力图在人际🎺关系中寻求安全感⏲和归属感的心态。他们以“情绪舒适度”为🌔衡量人际互动质量的关🌘键标准，既不愿意给对方造🦈成情感负担，也不愿意过度卷入对🕶方的情感世界，而表现出对“轻量化”情感联结的追求，即希望👜用高效而低风险的方式😐建立形象、延续关系。但这🗄并不是真的要与社会断联，而👇是寻找一个暂时的情绪独处室，从而构建📈自主可控的情绪安🦁全区。　　陈满琪：具有即时性与🤹补偿性的情绪消费，也是青年群体普遍🚝采用的获取📻情绪价值的方式之一。市😓场敏锐捕捉到青年群体的情🧦绪价值需求，“Labubu爆火”、追求特定休🎂闲方式等✖现象由此应运而生。它们意在通过🤛具象可感的物🚮品或体验，为个🍅体提供情绪安慰、身份认🙈同与精神慰藉，以缓解现🔷实压力与内在焦虑。比如，许多青👶年会在情绪低落时😆购买盲盒、手办、香氛蜡烛等“治愈系”物品，不为实用性，而在于物品所承载👅的陪伴感与情🚂绪投射；又如“City Walk”“围炉煮茶”“飞盘社交”等新型🍟休闲活动的兴起，也是青👳年群体在都市孤独感与💁高压工作间寻找微小幸福🔧与情绪🕊联结的方式。这不仅体💉现了青年群体对正向情绪体验💤的渴望，也折射出他们在社👳会竞争、身份焦虑和关系疏离🧚背景下，对情绪价值的主🍕动索取与心理补偿，成为连接外🧒在社会与🛁内心世界的一种策略性😧选择。　　齐玥：随着人工智能、虚拟现实和大㊗数据等🥤技术的普及，情绪价值💃的实现也有了全新途径。在数字化浪潮中，青年群体🙉越来越多地通过🛤情感智能体(AI companions)来获🐒得心理满足。美国一项🙏调查显示，高达70%的13至17岁的青少年🧦曾使用ChatGPT等AI伴侣来获取建议或😨情感安慰，其中有约33%的人表示在面对个🍹人压力⏹或人际困惑时，宁愿与AI对话也不🏘愿与真人倾诉。这些情感智🌇能体通过自然语言处理📛和情感识别技术，能够模拟出🈹高亲和力的对话🍎风格，让使🔲用者体验到亲密的感受。除此之外，AI宠📆物也在世界各地热销。这些产品🙆能够基于算法提供🔛情感反馈，不仅缓😲解了现代年🎙轻人的即时孤独，也为他们实现🔸情绪价值提供了🚿多样化的新方式。如今，从社交媒体✍的形象化互动和沉浸式数字体验，到大数据🍹驱动的个性化情绪触发，再到情感智能体的😛情🚢感陪伴与依恋机制，技术的发展为情🆑绪价值的多⬜样化满足提供了🧞更多可能性。　　吕小康：青年群🛍体中流行的“搭子文化”，也是追求情🐀绪价值的典型表现之一。“搭子文化”具有鲜明的功🏄能模块化特征，每种关系都精准服务😾于特定活动需求：健身🚰搭子离开健身房便互不打扰，图书馆的学习搭🚏子合上书本即🐬各自回归生活。作为搭子🍨的双方彼此默契地奉行“轻契约”原则，维持清晰边界、规避深层情💳感卷入，从而以压缩💜情感成本🖲的方式提升情绪收益。而搭子🍫文化的出现，实际上是社🥍会数字化转型带来的社🚞交关系形态变革。搭子的建立往往🐔需要通过线上😁社群等进行即时按需匹🍾配，如求“电影搭子”的帖子往🐢往在半天甚至半小时内便能促成🤠共同观影，而观影结束🧢即意味着搭子关系🤑的自然解除。没有完善的数字🚯基础设施✨和社交平台按兴趣标签进🐕行精准算法匹配的📆技术赋能，个体就无法达🚬成这种社会连接。可以说，没有社会整体的数字💛化转型，也就📫没有这类情绪价值的展示空🗂间。　　3、“情绪价值”流行背后的🦗社会心理基础　　主持人：追求情绪价🐷值反映了新时代青年在哪些层🆘面对美好😗生活的向往？如何看待追🌩求情绪价值的利与弊？　　吕小康：青年群体对情绪价🔠值的追求，是社会发展🎁进步的生动注脚，反映了其📄主体意识的觉醒、情感智🔚慧的成熟以及对更高质量🥜生活体验的追求。这种对情绪🤼价值的高度🔆重视与主动建构，不是简单🔒的感性偏好和刺激寻求，而是🌯反映出社会转型期😗青年群体心理需求的代际🥧演进与价值🚬重构过程。具体而言，有以😈下两方面特征。　　一方面，工具🅱理性与情感理性并重。青年一代🍟并不是拒绝实用价📈值和绩效指标，而是👝拒绝实用至上、绩效至上等“唯指标化”的偏颇导向，强烈表达出作为♉独立情感主体而想要🛢被看见、被理解、被尊重的内🏨在需求。对情绪价🐝值的追求，是他们对人格完整性的捍🖨卫，体现了新🕛时代青年从基本生存🏳向全面发展、从物🍻质满足向精神丰盈的需求跃🕑升。　　另一方面，边界意识的觉醒📅和对“适度关系”的看重。与强调情👫感需求并行不悖的是当代💀青年对社会关系“边界感”的空前重视，他们更期💑待在适度的社会🐙连接中守护个人的主体性。其在追求情绪价值时，强调的不是单方🎣面无限的供给🏴或索取，而是对等与适度🏝，是个人与自我、他人、他物、他事之间的一种“适度关系”。这种强调“适度”的智慧，使得青➡年得以在应对周遭🎁压力和各种不确定性时能🏤够保持心态的韧性，在复杂而快节奏的生活🧘中实现身体与心🎋灵、理想与现实、个人与社会🐇之间的动态平衡。　　陈满琪：情绪价值的流📍行并非孤立的个体需求显现，而是一种具有集体性意⤵义的社会调节⏲方式。社会😖情绪是社会心态的核心要素，而个体应对社🛵会情绪🈁的调节方式也日益展现出两种并🐴行逻辑：一是🧘个体层面的自我调适，二是通过从众与🌷模仿的方式实🏓现群体性调节。情绪🧕价值之所以被凸显，很大程度上🤛是因为其稀缺性在💳当下社会语境中📪日益显著，而这种稀缺背🎞后的社会心理基础，主要体🔭现在以下几个方面：　　第一，自我价值的强🕐化。现代青年更倾😾向于从自我出发构建价值判断系🍦统，往往强调的是“我需要什么”。这种价值取向🦐使他们更容易🗄将情绪价值作为衡量与🍱他人关系的重要标准。第二，情绪在个体✋价值体系中的权重🌷上升。随着物质生活水⛅平的提升，青年群🎬体对精神层面的追求愈发突出，情绪愉悦🚷被赋予前所未有的重要🐣性。这不仅体现在消🚥费领域，还体现🏇在职场中对“情绪劳动”的敏感度提升。第三，社会层面情绪疏🔨导机制的缺位。在快节奏与高压🛥并存的社会中，个体负面情绪堆积却🍧缺🌴乏有效的宣泄通道。心理支持体➿系尚不健全、公共空❣间共情性不足、社会关系趋于工🛢具化等问题，使得💲青年群体更多依赖于亲近🍆他人或虚拟平台来获取情😛绪慰藉。　　由此可见，情绪价值之所🎸以流行，实则是📝一种对社会压力、关🏎系疏离和个体心理⏱调适需求的集体性回应，是对当代社会🐢心态📝中个体自我与社会支持系统失衡🤗的一种折射。从社交、亲密关系、职🎿场互动到消费文化，情绪价💃值已逐渐内嵌于多元社会领域🏺之中，成为青年群体🍼在高度复🐳杂社会结构中🐃试图寻求心理支撑💺与意义感的关键路径。　　陈丽君：青👖年群体对情绪价值的追🕌求是他们在快节奏🌐高压生活下的一种心理调适策🏣略。面对经济😡增速调整、职💣业发展不确定性增加、原生家庭代际隔🏈阂等系统性压力，传统物质保障📗路径的预期回报变得模糊🎨，而真实可触🔊的情感联结却日益稀缺。这使得青年🐠一代将对安全感💦的渴求，从外在“可量化资产”转向内在“可被🦗理解的体验”。他们渴望⏬在波动中被深度共情、在迷惘中被真切看见、在碎🏛片化情绪中获得连贯回应。因此，情绪价值被青年群✳体视为在不🧡确定中相对可控、即时兑🖖现的安全感来源与精神支撑。此外，互联网内😱容生态的丰富，客观上也提🐯供了随时填补☔独处空白、缓解孤独感🕕的电子资源，这些网络💧内容既可以作为“社会货币”连接不同😱青年人，使他们结成“趣缘”群体、形成更多🚓的社会互动，又因其内容的丰富性🕛而让青年🔕人在自主选择内容的过程中🌑感受到自我的🍪主导权。　　由此可见，对情🛑绪价值的追求，是青年群体在特🐀定时代背🐆景下对心灵安顿、个体尊严与生⏱活掌✍控感等美好生活👅维度的正当向往，具有纾解压力、提升个体福祉、促进关系和谐🌛乃至推动🔩社会文化进步的积极意义。然而，也需清醒🚨认知其潜在风险：过度依赖外部(尤其虚拟)情绪供给可能😇导致🔡内在情绪调节能力弱化；算法茧房易窄化👯视野与个性；对即时满足💿的追求可能损害深度思🚬考与延迟👑满足能力。因此，关键在🥙于引导青年构建多元、健康、可持续的情绪支🥨持系统，在珍💷视心灵需求的同时，培育强大的内在韧🗄性与现实连接，使其对情绪🍅价值的追求真正成为通💞往美好生活的助力而非桎⏺梏。　　齐玥：传统上，情绪价值📐多被理解为消费或🌽体验过程中追求积极情绪、缓解负面情绪🎭的功能。这种🐙正面情绪不仅⛺带来当下的愉悦，还能够拓🐝宽个体视野、构建长期心🌙理资源(如创造力、人际资本)，从而形成一种“累积性”的心理资本🌸积累机制，超越了单纯的🐛即时满足。也就是说，情绪价值并非仅是🚒短暂的好感或舒适，而是🚁一种推动个体持续成长的🚇内在能量。在当代社会转型与⭐数智化浪潮中，青年群体🗞越来越倾向以“自我表达价值”来建构⤴身份与意义，更注重自我表达🥥与实现，包括对个性🎍化和情感体验的追求。在此背景下，情绪价📢值成为他们在数字平台、艺术创作和社交互动中🚒，以独特形式彰显“存在感”的重要维度。这种表🕓达不仅是为了获得认同，更是对自身存🤧在状态与人生意义的主动🌌诉求。　　此外，年轻📃人永远面临着一种“积极焦虑”，即对未来的不🕸确定性和对理📛想生活的渴望，这😜驱使他们在情绪中寻找真实🍏性与自我实现，这种焦虑本💐身便是一种向🎐上的力量，推动个体主动构🖲建更真实的人生蓝图。青🎋年群体将情绪体验视作与世界“共舞”的方式，通⏹过情感共鸣来确立自我定位，并以此投🚢射对未来美好生活📩的期许与希冀。因此，情绪💥价值已超越单纯的对情绪🌡满足或积极体验的追🛒求，而成为当代青💒年群体以独特方式表🕧达自身存在体验与心理需求🐣的载体，同时折射出🥪他们对当前生活质量🌳和未来美👀好生活的社会心理向🧒往。　　4、为青年群体构建🏇积极健康的“情绪生态”　　主持人：社会如何才能提供🤽更多情绪价值，保障和🌽提升青年群体的情感福祉？　　吕小康：青年对情绪价🤥值的普遍关注与主动实践，已超越个体心理📎范畴而上升为具有🌇普遍性的公共🏞诉求，因而也就构成社📓会治理过程中😹必须关注的重🤫要社会心理议题。它揭示了在高质量😀发展阶段，为青年提供充沛的情🤯绪价值供给、保障青⏲年的基本情感福祉，是促成青年全面⏮发🛶展不可或缺的核心要素。这意味着国🍋家与社会必🔴须高度重视青年群体的精神👑家园建设，理解、支持和引导🛃青年对情绪价值的📼合理追求，积极营造更具包容性、支持性和安🚗全感的社会🤭情绪氛围，为青年构建积极健康的“情绪生态”，夯实国家持🥇续发展、民族繁荣昌盛的青🤽年社会心🍉态基础。具体措施包括：　　在宣传教育方面🍆，引导青年树立健康的🥌情绪管理观，接纳而不纵容💨自身或他人情绪，追求真诚的共🤨情与相互滋养的友谊关🍋系；善用AI、匿名社区等作为🏵情绪调节的辅助工具，但要警惕智🐙能技术依赖，不🍮能用人机连接替代真实的人际连接；积极参与人际🔯关系与社会事务，同时注重维🏥护心理边界，避免过度👤卷入情绪旋涡。　　在技能培训方面，大中小🎪学校可在心理健康类课程或🥏心理健康教育项🏎目中更多开设“情绪认知🐨与管理”模块，开发识📌别社会情绪、应对人际冲突、管理情绪压力、开展🚧情绪调节的阶梯化、情景化教材，系统培训学生的情绪管🥕理技能；社区可依托社区🚵心理服务站、社区服务中心，引入当地专业心🕢理援助力量，重点为待💦业青年、新业态从业青年等青年🤙群体提供免费📷或低价的专业情绪疏导讲🍛座和服务；企业可通过🏁实施管理层情绪领🌴导力培训、员工情绪🎡管理培训和🚃员工心理援助计划等，学习非暴力沟通、共情式反馈、职业倦怠⛏预防等实操课程，及时疏导不良情绪、缓解工作压力、建设🏨和谐工作氛围。　　在数智赋能方面，相🕜关数字平台可进🛒一步开发模块化、个性化的情绪调🐀节课程并以合理的🌊价格向公众开放，供青年群体🍁进行自助式情绪调节；社交媒🏮体平台可通过大数据分㊗析技术建立情绪风险🈵预警平台，及时疏导网络情🤺绪；对在线树洞、危机干🔽预热线等进行专业化认证，确保隐私安全、提升用户体验，并提升相关⏬平台在遭遇突发事件时💴的危机处理能力。　　陈满琪：抛开情绪🚢价值的来源不谈，仅就情绪价值的“价值”本身而言，它对个体具😮有一体两面的特性：一方面，它为个体提供了😷被理解、被😆接纳的情感体验，使人获得主观🐆幸福感与心理🈵充盈；另一方面，若对情绪价🦈值的依赖逐😡渐取代个体自我调节机制，便可能陷入🚗持续向他人索🅱取情绪支持的被动状态，进而弱化心理韧性、自我🦎成长与独立应对的能力。　　真正高质量⚓的情绪价值应当🥜是有尺度的、具成长性的。它不是无限🤣制的安抚与迎合，而是一📻种既能提供情绪慰藉，又能激发自我反🏁思和内🚝在力量的支持形式。重点🍣不在于社会如何一味“满足”青年人对情绪价值的🤟需求，而在于青💥年人如何通过有边界、有🔓节制的情绪支持获得更清晰🏼的自我认知和更健康的🍳心理成长路径。　　在这一过程中，情绪调🍜节能力的培养尤为关键。越来越🐽多青年主动参与“情绪笔记🅿训练营”等新型心理成长🐝活动，帮助自己不再依赖外😉界提供单向度的情绪价值，而是逐步🔂建立识别情绪、命名情绪、调节情绪的😷能力，实现从“被动安抚”到“主动调节”的转变。只有将情🦎绪价值转化为成长动力，青年才能真正摆脱🖼情绪困境中🦌循环索取的消耗模式，走向更具弹性的🐌发展路径。　　陈丽君：社会需🗽通过制度设计、文化规范与🔴群体互动三重机🌠制保障青年群体🧢在职场中的情感福祉。例如，社会可建立🔉职场情绪🉑价值的制度化互惠体系，通过健全法🌻律法规要求✉企业提供心理支持资源(EAP/心理假)，从而降低青年🕡群体应对不当管理的情感消耗🈺，使其能量聚焦于👦成长性需求；在媒介🚊宣传上减少标签化叙事(如“年轻人不能😵吃苦”)以消减代际对立，转📥而构建跨代协作的共同目标(如技术创新)，促使管理者与🏃青年员工形成情感同盟，重构以共情与🔄尊重为核心😫的职场规范；在社区与数✉字空间发展同龄人互💦助社群🙂提供工具性与情绪性支✈持，以此🐖补偿原子化社会缺失的归🆎属感；推动平⏸台算法设计伦理化，并将媒介素养教育🐹纳入公共课程，培养青年群🎲体对数字内🔇容的批判性使用能力；引导青年人学🥨会建立“电子榨菜”使用边界，主动✔培育替代性情绪充电方式，区分“自己的⛲真实需求”与“算法诱导的需求🏡”。这些举措的🎺最终目标🌡是构建多层次情绪供给生态：让青年群体既😚享有便捷的数字慰🚠藉，更能从现🚸实社交、自主创造和自然体🗃验中获得更可持续的🎪满足感。本质上，这😑是将情绪价值从个🐿体韧性责任转化为集体📆保障义务，通过改变组织环⭕境、重塑群体关系、扩展支持资源，使🕸青年群体在满足联结感、尊严感、自主性三大基本心💭理需求中实🙊现可持续成长。　　齐玥：保障🎎和提升青年群体情感福祉应💴成为全社会共同关💌心的工作。传统心理健⏪康干预多聚焦🦐于减少负面情绪或提升情绪调节能力，但情绪价值作⏱为一种正向、积累性的💸心理资源，不仅关乎当下的情绪满足，更是一🏸种对自我存在体验与🥣未来美好生活向往🏉的投射。因此，还需要探索如何在教育、社区、家庭及数🏡字平台等层🏪面主动提供更多情绪价值，以🙇促进青年群体整体情感福祉。在社区工作层面，可提供多样化的活动模式，鼓励青年参与社区志愿🌬服务，通过帮助他人、创造💗社会价值来获得意义感；在📮智能技术层面，可融入👾心理学与人文关怀设计，构建“人机共情”模式，进一步提升情绪价值🕢的满足效率；在平😳台实践层面，数字平台应在算🌀法推荐中融入“意义导向”元素，避免情绪🍞过度碎片化、短期化，助力青年长期🏵心理资本积累。总之，情绪✍价值不仅是青年即时🍵的情绪满足，更是关系自我🤖存在体验、社会归属感🏰与未来向往的综合心理资源。未来，应继续加🅱强跨学科、跨文化、技🈯术与人文融合的研究与实践，共同🥟构建提升青年群体情感福♓祉的社会生态。 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40~59岁的🐬中年女性已经💶接近更年期或者处于更年期，更年期的各种生理变化，以及其引发✉的心理变化，是这个年龄🚩段女性面临的最大挑🥕战。更年期女📣性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨🐣质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体🎙痛阈降低等一系列健康问题🧠，还🤠会出现身体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助于减💂轻上述症状，帮助女性从容度🍵过🎣这一特殊时期。中😰华医学会妇产科学分🈹会绝经学组给了更年期📞女性有针对性🙎的运动建议：每周进行规律有氧运✌动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动💥，以🆕增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选🤰择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧🅿运动是以有氧代谢供能为主🍃的一种训练身体练习，运动中🕸主要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节🤨奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的🕉有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健📥步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习📔惯者首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易🎖坚持；运动小白可😱以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机体对🍋抗阻力做功以🥧增加肌🈶肉和力量的训练，阻力可🏫由自身体重或外部负重器材🦔提供，外部负重器材包🍴括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态🤟矫正，有赖于核心肌群🤬的肌肉强化训练。美好的形体不是只🚊有瘦才能实现，通过肌🎋肉强化运动，让肌肉分布更加📞合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用🍷却不该忽略　　为了避免🎴运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要🔄进行有针对🍦性的柔韧性训练和日常姿势调整练习。这些训练🗞强度不大，做起来不喘不累，却被很📆多人忽略，但却是运动过程🔈中不可或缺的一部🛤分，能为运动安😨全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学🍇第三医院康复医💇学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专🥔家库成员、首都🗑医科大学附属北京❌朝阳医院运动与⛰康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中🚿国微信公众号)【成人短剧走😼红原因】園原真央🐡在直播中透露，《巨乳里番🚷资源链接》灵感源于2025年08月27日爆🤢出的盖州市地下情🌑摄像头事件，目前该片🤧在玄机的评论量持续增🔱长。中新社武汉8月24日电 (记者 张芹)2025世界斯🏚诺克武汉公开赛24日在武汉光谷体育馆⛓拉开战幕。作为新赛🥈季首站排名赛，武💨汉公开赛汇聚了当今斯诺克界几🛵乎所有顶尖球员，包括丁俊晖、肖国栋、赵心童在内的20位中国球员亮相。　　在已结束的资格👦赛中，中国军🐑团表现亮眼。现役32位中国职业球员🏞中，31人报名参赛，13人成功🚒打入正赛。此外，加上参加延期资💕格赛以🐂及通过中青赛、外卡赛脱颖🚶而出的选手，中国⛴军团展现出强大实力。　　24日上午10时，上届世🐣界斯诺克武汉公开赛冠军🚮肖国栋与泰国女球员明克🐏·努查鲁特领🥪衔揭幕战。比赛中，肖国栋发挥出色🥞，第三局打出单杆137分，第四局更是🚁完成其职业生涯第二🐭杆147分满分杆，最终以5:0战胜对手，顺利晋级64强。　　刚夺🥓得世运会男子斯诺克冠军🍏的肖国栋表示，面对新赛季，他将轻装上阵，“这将是一个🕊全新的开始。我会专注打好😔每一杆，希望能在👽武汉再次留下美好的💎回忆”。　　在同一时间段进行的🎳另外几场中国选手参与的🎿比赛中，周跃龙5:1战胜对手晋级，周金豪、唐和文遗憾止步。当日稍晚，丁俊晖首轮将🗒对阵外卡选手张浩，赵心童🔆将迎战乌克兰新锐🔕博伊科。　　2023年，武汉首次🌮成为世界斯诺克巡回♌赛举办地。作为世界斯诺克🥛巡回赛排名赛🤔的重要一站，本届赛事总奖🥘金达70万英镑，其中冠军奖金为14万英镑。　　本届赛事由⏰世界职业比利与👱斯诺克协会、中国台球协会、武汉市政府、湖北省体育局主🗯办，武汉东湖新技📟术开发区管委会、武汉市体育局、武汉广播🌪电视台(集团)承办。(完)某站💞已下架所有与五月丁香欧美免费🐰在线相关内容。中新网8月22日电 据河北省纪委🤕监委消息，河北省发展和🌌改革委员会原🍖党组书记、主任陈永🍷久涉嫌严重违纪违法，目前😋正接受河北省纪委监🥨委纪律审查和监察调查。

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（青岛日报／观海新闻记者 Veronica Vanoza）