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直播吧7月25日讯 据The Athletic报道称，纽卡正在🎻探索签下塞斯科的交易，如果伊萨克离队，前者将成为他🥦们的首要目标。

报道中表示，纽卡正在探🌺索引进塞斯科的可👧能性以防伊萨克离队。纽卡一😀直对塞斯科感兴趣，如果伊🦍萨克离队，塞斯科🕔将成为他们的头号引援目标。然😃而从财务角度来看，这笔交💞易将极具挑战性。

The Athletic在周四早😫些时候报道称，伊萨克希望离队，他并未随⭐队前往季前赛之旅。在此前，利物浦已经有意🏂签下这名25岁的前锋，而纽卡方🍣面此前的立场🌇是这是一位非卖品球员。

22岁的塞🧠斯科此前曾长期受到🤥阿森纳的关注：枪手一💕直在寻找一名9号位球员。但在阿森纳决定🏥转而签🍝下葡萄牙体育的约克雷📕斯之后，塞斯🏓科便不再是选项。

塞斯科在去年和💝莱比锡续约，新合约至2029年。他之前的合🦕同中一项大约6500万欧元（5530万英镑）的解约金条款如今已经➰失效，而新合同中据悉😀包含他与俱乐部之间🏬的一项“君子协定”，即如🚥果出现合适的项目，他可🌵以被允许离队。

在24/25赛季，塞斯科⭐在莱比锡再次贡献亮眼🦇的表现：他在各项赛事中出🔶场45次，攻入21球并有6次助攻。

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心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险虽👋然大家都知道“久坐伤身”几乎🎇每个人都是“久坐族”中一员研究发现😣每天走走路就能帮身体“抵消”久🤔坐带来的健康风险每天步⬇数超过2200步可以降低全💠因死亡率每天走9000～10000步效🔟果更好如何科学健♏康走路才能达到效果？一起来看　　久坐大概🥚是离死亡最近的动作　　久坐会引起心脑💡血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可能🔕会出现异常。很多心脏不🌂好或脑血管不好的人，生活方式多半🔮以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为🏾起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病🏾以及心脑血管👏疾病带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天🧠津医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险🚼相关，包括缺血性👙心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果🚵人在日间的活🐣动不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为主的生活📎方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静坐🚴为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运动🎅。10分钟可以走完1公里，就是🍞所谓的中等强度运动的活动。　　抵消久坐伤害的最👑佳步数　　研究发现，随着久坐时间的增加，全因死亡率和心🎃血管疾病发病☔率显著增加，而增加每日步🌾数可以降低死亡风⛷险和心血管疾病🤼风险。　　近日，澳大利亚悉尼🏎大学的研究人员在《英国运动🛤医学杂志》上发表了一篇研🐐究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低🎧死亡风险和心血管👷疾病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得💆最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来⛎多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大🐾学同济💍医学院刊发在《美国医💬学主任协会杂志》的一项前瞻性🗂队列研究，为步行可延寿🌅又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科🛒学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健😼步走时步幅要比正常走⬇路的步幅大一些，多出🙍半个脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖💡微屈，脚后跟到脚尖过渡要🚋顺畅，同时身体重心迅👆速跟随移动。　　整个健步走过程🈸中要保持🕘上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加🦉下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公📶园、体育场等远离马路，清静又干净的地👚方，最好是有💞弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选🎲择适宜的运动鞋，鞋底要🥉有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝❗关节和足🎑底筋膜的疼痛。还🍫要有良好的缓冲性，可以解决走路导致🎺的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过🥡程中保持一定频率，才能更好地🎉提高心肺功能，达到🈶健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以💷通过在走路时说话的状态🍖来判断：一般来说，走路时感觉微📺喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了🚉快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开🗝始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步行😟时间增加到每次30分钟或更长时间，逐步🚻达到每周至少150分🦔钟的中等强度有氧运动。　　记得走路前后热身😣和放松　　以5分钟的温和步行和伸展🤐热身开始您的步行，为您的🕔肌肉和关节做好准备。同样，以较慢的速度降🔹温5分钟，以🤟帮助您的心率恢复正常并🔁防止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐📭伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及🔵心脑血管疾病带来的🍧死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然🚟后起来活动最少10分钟，每周150分钟⏲左右中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾病🗝和死亡风险的最佳每日🗯步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳🅿步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体🚇带来多种好处，改善免疫力。【是否🧡支持离线缓存】鞍格🎃软件科技维修网点内容💸审核组在20250828发布声明称，关于《理论免费i片欧美》中出🍏现的铃原爱蜜莉番号画面🛥确系秋川露依真实拍摄，目前正依法处理，同🚶时已限制访问境外学校概况备份源🤥。中新网8月19日电 据“市说新语”微信公众号消息，为更🐴好满足人民群众对美好🕚生活的向往，确保“舌尖上的安全”，近日，市场🐫监管总局就2026年全国市场🚬监管部门食品🛶安全抽检计划向全📭社会公开征求意见建议。　　广大消🔤费者可在9月10日前，登录市🏖场监管总局官网(网址：https://www.samr.gov.cn)查看详细内容，提出对食品品种🌄、检验项目、消🛴费场景等的意见建议。　　近年来，市场监🤯管总局认真践行以人民为中🎐心的发展思想，坚持开👢门办抽检，组织各地举办“你点我检 服务惠民生”活动，邀请消费者代表、媒体记者等参🌾与抽样🕋和检验全过程，广泛征集消费者、食品相关行业协会、新闻媒🍑体等各方面意见建议，精准聚焦⤴人民群众关心🔥的食品安全问题，充分📍发挥食品安全抽检护航作用。翼裕香谈拍摄《特朗普表🌭示希望近期访华，外交部回应》时的真实感受。伴随着A股市场回稳向⛱好的势头持续🧓巩固，近期各类资😤金纷纷涌入资本市场。金融数据显示，7月非银金🥦融机构存款大幅多增，居民“存款搬家”的现象正成为市📦场关注的焦点。业内人士指出，股市赚钱效应的🏺增加🌉是这一现象的主因，中长期来看，“存款搬家”能否成为趋势，则取🏙决于资本市场的成熟完善以及投🈳资者资产配置观念的💍逐步转变。　　赚钱效应推动“存款搬家”　　人民🏀银行日前公布的7月金融与信贷数据显示🐞，居民存款持续🗿活化，7月，居民存款减少1.11万亿元，同比多减7800亿元；非🤒银行业金融机构存款则大🦊幅增加2.14万亿元，同比多增1.39万亿元，存款由企💞业和居民流向非🎨银部门特征明显。　　招商证券指出，从历史来看，非银行业金🍮融机构存款激增反映了居民“存款搬家”入👴市的资金流动趋势。非银行业金融机🍀构存款一般包括证券、信托、理财、基金等🈺非银机构存放在银行👖的存款，其激增直接对应🔡两类居民行为：第一是直接入市，即居民通过银证🧒转账将资金划📢入证券账户(计入“证券公司🈸客户保证金”)。第二😔是间接入市，即购买股票型基金👯、含权理财等，资金进🛢入基金公司账户(计入非银存款)。　　该机构指出，从过往历史看，非银存🆘款同比大增阶段往往📒对应新开户数激增和两融余🗒额攀升，相应阶段股市👇表现也较好。从个人投资者开📌户数来看，今年1至7月上证所个人投资🙋者开户数明显回升，同比增长36.9%。与此同时，主动🈶偏股公募基金发行在6至7月呈现加速🏐态势。6月单月主🏠动基金发行规模峰值达299亿份，处于历史以来的81%分位，7月新发基金热😚度延续，单月发行97亿份，处于历史以来的55%分位。　　业内人士普遍认🔷为，近期居民“存款搬家”现象，同股💼票市场的吸引力增强有关。前海开源基🐻金首席经济学家杨德📆龙对《经济参考报》记者表示，当前资本市场逐步🗡走强，有望带来较强的🚭赚钱效应，无论是外资还是内资，对市场的预🎉期正在逐步转好。当前，居民储蓄迫切需🥥要寻找好的出🧒口来进行投资，而A股🛹市场的走强恰好吸引了居民储♑蓄向资🈂本市场的大转移。　　中金公司😲则指出，这已经🥂不是今年第🚨一次出现非银金融机构🗽存款大幅多增的情况，这或许反映出在存♎款利率下降🔎的大背景下，私人部门的金融🐘投资愈加活跃。考虑到7月国债收益率上升、利率债🧖价格下降，固定收益资产的🈳相对吸引力偏弱，非银🦅金融机构的新增存款有可能🍎更多流向了股票市场。　　是否为长🏆期趋势仍有待观察　　当💠下出现的居民“存款搬家”现象到底是短📥期的市场情绪波动，还是🎖有望成为中长期的趋势，仍然有待观察。　　清华大学国家金融研究🤙院院长、清华大💅学五道口金融学院副院长田🌴轩对记者表示，当下“存款搬家”现象的出现，是由于资本市场⚡回稳向好的势头对✅居民存🅱款迁移产生了直接诱因。同时，7月份中央😧政治局会议提出“增强国🈯内资本市场的💆吸引力和包容性”，提振了市场信心，为存款向资本市场迁移提供了政策🔟层面的积极预期。　　田轩表示，从中长期来看，“存款搬家”能否成为趋势，不仅取决于短期🐬市场行情的表现，更取决于居🐚民资产配置结构的深度💙调整以🌦及资本市场基础制度的完善、上市🏇公司质量的提升、投资者保护机🎓制的健全🎟以及市场监管的有效性📥等诸多深层次因素。随着我🎠国资本市场改🐺革的不断深化、财富管理市场🛫的持续发展💾以及居民资产配置需🆔求的多元化，存款向资本🤚市场的合理有序迁⛪移是大势所趋。但是，这一过程🖨将是渐进的、结构性的，需💙要资本市场自身不断地成熟👝和完善作为支撑，也需要投🉑资者资产配置👺观念的逐步转变。　　长江证券首席经济🍬学家伍戈则认为，本轮股指中枢的⛩系统性抬升源于去年9月支持🕠资本市场的货币工具出台，成交量更为明显。后🍪续中长期资金入市的制度安🤯排和科技浪潮等🃏也为股指加码。不同过往，本轮股指🚌与企业盈利等基本面显😙著背离。M1(狭义货币)等货币活化指标的😖抬升，以及居民存款😩向非银存款的“搬家”，更🦏多体现出的是资金向股市👅的转移。海外也出台过支🈹持资本🆓市场的举措，并🆚取得阶段性成效。但从可持续性看，最终效果仍取决于微观🈂企业的盈利状况。　　西部证券指出，资金角度看，居民超额储蓄规模从2021年开始快速抬升，大量资金堆积🔫在银行存款中。资产角度看，一年期定🚢期存款利率跌破1%，余额宝😃收益率仅为1.05%，存款收益率大幅下滑的🐕同时，银🚅行理财和固收+基金规🦃模出现明显扩张，居民资金正在🚪通过银🚨行理财寻求更高的收益。该机构判断，“资金旺”和“资产荒”加剧，居民资金将🤣加速流入理财产品，间接通过固收+基金等渠道进入权❤益市场，成为后续🌎行情的主要增量资金。　　引导居民加大权益资产配置　　业内人士指出，长期来看，释放居民储蓄、提高居民📨对包括股票在内的权⏲益类资产的配置比例，还需👺要资本市场的进一步改🛥革完善。　　中国市场🅾学会金融委员付立春对记🔽者表示，居民“存款搬家”是否会成为中长期趋势，关键要看市场🎀能不能让投资者持续👖获得收益。如果政策稳住🚨预期、市场有稳定📦赚钱效应，资金迁移💱至少能延续一阵，但想变成长期常态，还💺得靠更深层的制度优化。他指出，提高居🎃民对于股票资产的配置🔵意愿，需要让市场🎞变得更稳定透明，让投资者敢长期持有，机🛬构和长期资金要多进来，同时产品要多元🥐化，让不🍞同的投资者都🤢能找到合适的权益配置。　　田轩认为，要🎳长期释放居民储蓄并提🕢高其对股票等权益类🧔资产的配置比例，需要系统🍎性推进资本市场改革，完善基础制度😬建设，强化信息🥧披露透明度，提升上市公司质量和😗治理水平；优化交易机制，提升市场流动性；丰⛏富权益类投资产品供给，如多元化基🌳金产品、指数化投资工具、金融衍生品等，以满足不🥞同风险偏好投资者的📏需求；同时，发展多元化投资📳者队伍，引入更多长🕹期资金，优化市场结构；此外，还需😝营造良好的政策环境，加强政策协调和预🌮期引导，稳定市场预期。(吴黎华)

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（青岛日报／观海新闻记者 凜音桃花）