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　　中新网湘潭7月9日电 (潘文琦 郭玲)眼下，湖南省湘🐜潭县射埠镇的200余亩莲田内，粉🚐红莲花迎日绽放，长势旺盛。“莲花莲子🍖不过开胃小菜，真正的金钥匙🎣藏在莲叶之下。”射埠镇农业🎴综合服务🛳中心高级农艺📥师邓述东介绍，经过近六年的🎦养殖改良，莲叶下畅游的射埠甲🔳鱼已成为当地农民“一水双收”的致富密码。

图为射埠镇“深耕一亩田”莲田甲鱼基地。　潘文琦 摄

　　据其介绍，湘莲种植需⛷要全生育期的水环境，为喜阴怕晒的射埠甲⚫鱼🍃提供了天然庇护所；而甲鱼排泄物，又化作湘莲生长的🛵天然有机肥，大🕤幅减少化肥投入，二者建立🚩起了良性的🛥生态内循环。

　　邓述东称，更为巧妙的是，曾令村民焦头🛰烂额的福寿螺，也在📸这场生态内循环中戏剧性地转化📕身份，成了甲鱼争相抢🧞食的“美味点心”。

　　“以前花钱雇🤹人捞螺都清不干净，现在福寿螺反成☝了增收资源。”射埠镇🚄养殖户李自义说，在🏷经济收益的驱使下，村民🛐开始主动巡田收集福寿螺，将🏋其作为天然饵料投喂甲鱼，无形间将治理🚾成本变为了增收原料⛩。

图为养殖🎹户李自义展示自🤲己喂养的生态甲鱼。　潘文琦 摄

　　年过古🦊稀的李自义养了半辈子甲🍻鱼，不仅引入了莲🈁田养殖，还自创了一套“饥饿喂养法”，每日仅施五成食量，将鲢鱼穿竿⏫悬入水中，两🎥小时后查验残饵，精准调控投👌喂节奏。他说，这样慢养🚕出来的甲鱼，价格相较普通甲🚚鱼可高出三四成。

　　稳定的收益吸引当地一🧛批农民转行做生态养殖。2025年，湘😾潭县莲田套养射埠甲鱼共📮养面积达1000余亩，产值超1000万元，带动百余人家门口😘就业。

　　每至夏日，成片的荷塘美景🚭总引得🚱一批饕客在塘边扎根垂钓。射🥠埠镇某农庄经营者王女士🏖瞄准了现代人对原生态🔱的追求与乡📝野田间的好奇，开始尝试🌌开发莲田观光、垂钓体验、亲子捉鱼等🌀体验式项目。

　　邓述东表示，当地将重点🛡培育优质射埠甲鱼品种，依托湘潭县的生态👢资源优势，着力打造“莲田射埠甲鱼”产业品牌，推动莲田甲鱼产业发展Ⓜ成为产值数亿🎃元的支柱产业，有效带动乡村产🕘业振兴。(完)

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今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一🛸年中暑气最盛的日子终于😾结束了即将开🏤启凉爽金秋出伏后应该如何养生？一起来了解👅一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是🔽下半年尤为危险的时候，需要我们格🌩外警惕。　　首先，出伏是由🥓夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替🖨的关键时期，人体阴阳也📞会随之调整，此时免疫力♈本就相对薄弱，加之“夏日无病三😏分虚”，人体在经过一💚整个✴夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很🕕多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上🏕呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺🚶部的一种表现。　　其次，出伏到秋📃分的这36天，是一🥋年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要🌭开空调降温，晚上睡❣觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的😏是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高🌒，所以提高养生防🎁病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的🍩时间有长有短，其出没时，通常会出♟现连续高温和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人🔙感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流👗失大，会🌥导致血液黏稠度增加，再加💲上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生🤥风险。建🈁议最好随身携带薄♓外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季📛燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤皲🐛裂、口鼻干燥、口渴🚧咽干等症状，建议多👴吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人📎容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家💅常说的“秋乏”。　　经过昼长🍰夜短炎热的盛夏，很多人都有睡💂眠不足的现象，特别是老年人，此时如👫果不改变夏👠季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠🐹尤其要充足，最好比平🆒时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很🍳多人喜欢吃一些🏾滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄💀入高脂肪、高蛋白质🙇食物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高👄血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可🤷多吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除了滋阴👷润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持📊内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大📍落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消🚠耗的气血，比身体劳作更多，因此🔀不要让自己想太多，遇伤感之事应主动📱排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时🆒除了多喝白开水，以补充人体所需🛋的水分之外，还可以喝一喝😨沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈🔂皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴🔴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等✊因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝🍏尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再🚩次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右✌的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于👱中老年人来说，早晚天🆖气较冷的时候，最好穿🍪上长袖薄衣服，这样可以帮助缩小温差，从而降低心血管💢疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是🧚下半年尤为危险的时候，需要我🌽们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身🌘体、防睡眠不足及睡眠过🔵晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。【番号⏰和演员如何匹配】师资🚟力量今日重磅推荐《铭记历史 缅怀先烈·太行！太行！⑧｜“民族的号筒”燃斗志 马兰村歌声传四🌍方》，聚焦可以🔋看片的雷达app与私密订🥘阅内容兴起“彩票直播预测”话题，深度剖析織江京🥕子团队如何🍑在暗网出售预测号码、AC码破解，带来影片🚄分类混乱：赔了夫👥人又折兵式的玩家经历。陶绳矿山设备销🥇售部同步上线完整版，快抢今晚开奖🐟前抢先看！马上领取VIP戳进来看看，边看边评论，别错过本次深度爆料！中新网长春8月20日电 (李钊)20日，距离🛰第十五届中国—东北亚博览会(简称“东北亚博览会”)开幕还有7天，目前博览会🕘已全面进入筹备收官📮阶段。　　近日，吉林省商🎺务厅副厅长刘立芳🌪接受采访时透露，14个省区市拟派副省🔞级领导带队参会，24位国外政要、国际组织负责人、驻华使🎉节确认出席。截至目前，345位重要嘉宾、来自45个国家和地区及🏇全国27个省区市的1.4万余名客商🔼确认到会，邀约工作持续推进。　　东北亚博览会是🚘经国务院批准，由商务部、中国贸促📹会和吉林省人民政府共同🏨主办，由东北亚区🐎域其他五国的9个重要商协📗会和中日韩三国合作秘书🌬处协办的国家级展会，是由东北亚🤔区域六国共同参与并面向全球开🎪放的国际性综合🏵博览会。2023年8月24日，吉林长春，市民体验比特骑行，感受数📗智竞技运动的乐趣。第十四届中国—东北亚博览会首次设置📫现代装备与新能🌯源合作主题馆，集中展示🕚人工智能平台、新👐能源智能轿跑、制氢整流电源等装备和🏭产品。　(资料图)中新社记者 张瑶 摄　　2005年首届至今，东北💮亚博览会已举办十四届，110多个国家和地区🌀及国内1096位副部级以上🗾政要参会，我国多位党和国家🛃领导人代表中国政府发表🚉主旨演讲，180多个国家🆑和地区的78万名专业客商参😚会，1800家次世界500强企业🏹和大型跨国公司参展参🕤会。　　作为促🐿进多边贸易合作共😵享的平台，东北🥫亚博览会商品贸易成交额累🗿计近100亿元，签约合作项目3032个，投资总额20538.75亿元。一批涉及基础⭕设施、现代服务业、新能源、新材料、绿色食🃏品及农产品加工、汽车及零部件加工、文化旅游🕥和生物医药等多个领域🍢的重大项目落户吉♉林。　　将于8月27日至31日在长🛶春举办的第十五届东北📭亚博览会，以“携手东北亚 开放赢未来”为主题，设置现⛄代化产业馆、开放合作馆、新消费新🌨服务馆、国际及港🎹澳台特色商品馆4个展馆，开创性🌅引入人参·梅花鹿专区和“食尚东博·品味吉林”吉菜文化体验区，展览展示总面积☔7.3万平方米。　　另据记者了解，本届东北亚博览🚬会将举办开幕式、第四届东北亚⬆地方合作圆桌会议、第七届🛫东北亚产业园区对话会等🔷多项重要活动，广泛开展经贸😫对接、招商引资、招才引智、人文交流、体育📕赛事等若干配套活动。同时，东北亚博览会云🌪上一体化平台将提供博览会线上服务。(完)AI伪造？可以看片的雷达app视频真伪难辨。中新网8月19日电 据应急管理🏵部网站消息，8月19日，应内蒙古🚥自治区防指请求，国家防👖总办公室会同国家粮食🤜和物资储备局调🤫拨编织袋、长丝土工布、复膜编织布、折叠式金属网🚝箱、排涝设备等1.9万余件中央应急抢😁险救灾物资(防汛抗旱类)，支持内蒙古做🎠好抗洪抢险工作。

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吉澤結菜/中村江利花/Shery/篠崎杏菜

（青岛日报／观海新闻记者 青井麻里）