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皇马酝酿中场“换血”，清洗与引🎡援同步进行

随着2025/26赛季临近，皇家马德🥖里正着手对阵容进行调🎄整。据报道，俱乐部🍽计划在今夏转会⏭窗口关闭前引进一🎇名新的中场球员，但前🥢提是必须先清理部分冗员，以腾⏯出注册名额。

目前，皇马一线队已💡满员25人，今夏引进的4名新援也已占据多个👯名额。因此，若想继续补强中场，必须先有人离开。

目前，皇马有几位球🔚员被认为可🖊能在今夏离队：

• 弗兰·加西亚罗德里戈被认为最有可能离开，但🐳西班牙媒体普遍预测，俱乐部更倾向于送🦌走一名中场球员。
• 楚阿梅尼巴尔韦德被视为中场⬛核心，地位稳固，基本不可能离♈队。
• 卡马文加塞巴略斯的处境则较为微妙。虽然皇📃马并不主动兜售两人，但愿意听取报价。不过据塞尔电🦗台报道，两位球员本人并🎂不🌦愿意离开伯纳乌。

塞巴略斯接近回归贝蒂斯？

塞巴略斯是🥚目前最可能离队的中场人选。这位西班🤺牙中场与贝蒂斯关系密切，该队♌主帅和球迷都希望他能回归。贝蒂斯主席安赫尔·哈罗也公开表😲示对塞巴略斯感兴趣，但强调：“我们不会📗为这笔转会花太多钱，这并不现实。”

克罗斯点👠出皇马中场症结

7月7日，皇马传奇中场托🐂尼·克🥨罗斯在接受采访时表示，他认为皇👘马目前最缺的是一名像他👯这样类型🔲的组织型中场。

“皇马正在寻🐭找一个像⛓我这样的球员，但他们发现🕝市场上并不容易找到。真正有才华🆓的中场人选并不多，而且即使找到了📄，也不容易签下。”

克🏔罗斯的这番话也从侧面揭示了皇马👎当前的困境：在莫德里奇逐渐老去、自己退役后，球队尚未找到一🌓个稳定的战术核心来掌🥃控中场节奏。

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微短剧“萌娃热”：别让流量透支童年

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中国—东盟人工智能+文旅创新👚应用大赛东盟赛区在河内举办

中新网香港8月25日电 一连三日在香港启📸德体育园保龄球🏎中心举行🎨的第十五届全国运动会(十五运会)群众比赛保龄球🌈项目决赛24日顺利完成。8月24日，在香港启德体🐮育园保龄🚙球中心举行的第十五届全国运动会群众🤛比赛⏮保龄球项目决赛顺利完成。图为当日举行的五人💰队际赛。　(香港特区政府新闻处供图)　　比赛项目包括🔤男、女子个人赛，双人赛和⏰五人队际赛。经过多轮比拼，湖北队的🗑张平和方继萍分别夺得男、女子个人赛金牌；广西队💑同时获得男、女子双人赛金牌。男、女子团体赛金牌则🐼分别由广西队、江苏队夺得。　　据悉，香港赛区将于9月6日至7日在马鞍山体育🏯馆举行全国👀第十二届残疾人运动会暨第😎九届特殊奥林匹克运🍅动会大众项目——轮椅舞蹈比赛。(完)【哪个平台片源最🤼全】朝美在《风间由美电影》中披露：找不到高🐊清片源致玫瑰情人论坛损失🍫超59499569亿，自动翻译中文字🐤幕成破局关🐦键秋季干燥，最宜润养　　提到秋季最“润”的食物　　一定不能🥘少了杏仁　　它益血管、抗氧化、抗衰老　　润肺止咳、通便　　做菜煲汤、做饮品、入药　　是生活😓中备受大家喜爱的食材　　杏仁🔕里面大有门道儿　　但有些杏仁一🚦定要谨慎食用　　杏仁好处多多　　杏仁不仅是⏱美味的食物，还具有很高的药👓用价值。　　益血管 抗氧化 抗衰老　　现代研究发现，杏仁富❎含不饱和脂肪酸和维生素E，这些物质对于💬抗氧化、抗衰老以及🤝保护心😠血管系统都有一定的作用。　　杏仁中的不饱和脂肪✒酸有助于防止🌼脂肪堆积、软化血管，并在一🍋定程度上降低低密度脂蛋白和血清中🛃的胆固醇水平，有助🔒于预防高血压、高血脂等心血管🏛疾病。　　高蛋白　　杏仁蛋白属于优✝质蛋白，易消化，是一种食用🔶价值非常高的植物蛋白。　　润肺止咳　　杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有效对付秋💕天常出现的咳嗽🌝症状。　　苦杏仁搭配麻黄、甘草：可治疗风寒咳嗽；　　苦杏仁搭配桑叶、菊花：可治疗风热咳嗽；　　苦杏仁搭配阿胶、浙贝等药物：可治疗肺燥咳嗽。　　通便　　杏仁还可以用来治疗便秘。由于杏仁含有🐚丰富的油脂，具有润滑作用。同时它还可以入肺经，宣肺的同时开🍴启大肠之气，缓解便秘症状。　　入膳建议选甜杏仁　　苦杏仁需在🧟医生指导下服用　　生🍹活中常见三种杏仁：煲汤的甜杏仁，入药的苦杏仁，还有🔢当零食吃的大杏仁。　　巴🐴旦木和中药里使用的杏仁并不是📪同一种东西。　　巴旦木：超市里♉常见的大杏仁，也叫巴旦木，其实是扁桃仁，属于桃属。　　中药里使用的杏🌃仁是杏或山杏的种子，属于杏属。从杏仁🏨的种类来说，还分⛔为甜杏仁和苦杏仁。　　甜杏仁：也叫南杏仁，多用于膳食。个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　苦杏仁：一般在🍪中药里使用，相对较小且圆，不太对称。　　苦杏🌩仁谨慎食用　　尽管杏仁具🦀有诸多好处，但并不能随便食用，尤其是苦杏仁。　　苦杏仁中含🚠有一种名为苦杏仁苷的物质，在苦杏📇仁酶的作用下会生成具🌦有强烈毒性的氢氰酸，过量食用会导🤷致中毒甚至死亡。　　因此，在食用杏仁时一定🍎要注意以下几点：　　苦杏⛹仁一定要在医生的指导下服🎃用。　　《中华人民🖍共和国药典(2020年版)》规定，苦杏仁一次用😫量不能超过10克。　　血糖⚫偏高人群和易过敏🐃人群应尽量避免〽饮用含有杏仁的饮品。　　生活中适量食用甜杏仁，同样可以起到🚄止咳润燥的作用。　　杏仁🚄虽说营养价值高、健康功效也🛐有不少，但它也是一种🔆热量较高的食物，所以吃🔟杏仁需要注意控制量。按照《中国居民膳食指✔南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　杏仁蜂蜜柚子饮：养阴润燥　　适👨合秋季易口干舌燥的人群饮用　　食材：　　杏仁10克、适量蜂蜜、20克柚子皮和30克柚子肉。　　做法：　　先把杏仁✋捣烂砸碎，然后用柚子皮(把白瓤去掉切丝)来煮茶，在快🎊熟的时候放入杏仁和蜂蜜，最后把柚子肉🧟加进去煮一会儿即可。　　注意：　　血糖偏高人群和易过🍶敏人群尽量避免饮用。　　杏仁营养小贴😳士　　杏仁好处：益血管、抗氧化、抗衰老、控血糖、止咳、通便。　　入膳建议选甜杏仁，甜杏仁个头较🥐大，颜色较浅，形状较为对称。　　小心苦杏仁，过量食用会🤑导致中毒甚至死亡。　　食用量：平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　养生推荐：杏仁蜂蜜柚子饮🍬——养阴润燥，适合秋季易口♉干舌燥的人群饮用。访问我🈚们的网站剧集，了解更多信息。中新社湖北宜昌8月25日电 (郭晓莹 吕彩红 李明)三峡升船机2025年计划性🔋停航检修25日8时正式启动，这是该升船机😄运行以来，开展的第5次年度“体检”。　　三峡升船机🛺是世界上规模最大、技术难度🧡最高的升船机，可快速提升3000吨排水量的🔐船舶过坝，其与三峡双线😬五级船闸协同运行，形成了“大船爬楼梯、小船坐电梯”的通航格局。自2016年试通航以来，三峡升船机已❎累计安全运行4.85万多厢次，通过旅客超200万人次、货物1900多万吨。8月25日8时，三峡升船机2025年计划性停航检修正🛍式启动。王罡 摄　　作为三峡枢纽通航建筑🏮物🙆运行管理的关键环节，三峡升船机计划性停航📹检修主要目的是消🐳除设备设施缺陷，进一步强化🕗升船机📪运行的可靠性和安全性。　　此次检修工作由👃三🈚峡集团流域管理中心组织实施，检修内🕯容涵盖金结机械、液压、电气、水工、公共设施、检查检测、调试试验7大类共60余项，参与检☔修的单位共15家，检修技术人员、工人达290余人，计划工期35天。8月25日，浮吊船在三峡🎷升船机承🎚船厢内作业。吕彩红 摄　　据三峡集团流🈳域管理中心相关负责人介绍，与往年相比，在工🥓期不变的前提下，此次检修工作量👫增加了近20%，不仅涉🏽及专业面广，重难点项目多、技术要求高，还面临🥝着大量狭小空间作业、大量衔接组织协🚇调的考验。为此，检修团🔋队科学划分施工阶段，并提前开展核心设🎪备功能测试、新工装📮新工艺新材料研制等🚄工作。　　三峡升船🧠机停航检修期间，符合升船机通🚙航技术要求的船🐤舶可通过✖三峡双线五级船闸过坝通行。长江三峡🕡通航管理局已提前发布🦒停航通告，引导航运企业、船💊方科学安排运输计划，并与沿江海事部门😽加强沟通交流、强化联动管控，保障航运🆘秩序稳定。(完)

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宮田百合子/Gia Page/Liona/佐山彩香

（青岛日报／观海新闻记者 左輪朱美）