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近日,武警广西总队桂🎎林支队严密组织第三届“保障尖兵”后装专业竞赛,汇聚100余名🏛来自不同岗位的🕯后装官兵同台竞技,以实战化比拼锤炼保🌸障硬功。此次👼竞赛旨在锻造决胜疆场的“后装保障尖兵”,加快👛推进后勤训练向实战化聚🆎焦,打造“一专多能、一兵多用、全面过硬”的👅后装专业兵队伍。图为在100米射击地线,官兵们瞄准击发,检验精准射击本领。施晨洲 摄
图为驾💲驶员专注操作,驾驶车辆在考核场上灵活穿梭。施晨洲 摄
图为参赛官兵驾🔘驶军车👾迅速通过单边桥。李笑仙 摄
图为😅参赛官兵背负伤员快速转🛢移。施晨洲 摄
图为参赛官兵正在💦进行卫生战士⬛一线救治技术考核。李笑仙 摄
图为官兵们在户外💑快速搭建炊具、生火备餐。施晨洲 摄
图为参赛官兵💳正在进行无光条件下的武🚶器分解结合考核。施晨洲 摄
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中新网舟山7月30日电(刘子琳)据中央气象台消💕息,2025第8号台风“竹节草”(热带风暴级)的中心已于7月30日早晨4点30分前后在浙江📲省舟山市朱家尖岛沿🐲海登陆,登陆时中心附🦁近最大风力有9级(23米/秒),中心最低气压为975百帕。7月30日,浙江舟山普陀区,工作💄人员在清理倒伏的树木。郑发威 摄 据悉,台风“竹节草”将以每小时10-15公里的速💹度向北偏西方向移动,强度将有所增强,将于30日🍱白天在浙江宁波到江🎦苏启东一带沿海再次登陆(23-28米/秒,9-10级,热带风暴级或强热带❣风暴级),登陆后强度缓慢减弱。(完)【VIP值不值开】上🔨朝家具运营部特别企划《jlzz大全》融合kehufuwu调查内容,还原韩国床震视频行业内🔕幕,情节借鉴2025年08月28日真实偷拍案,镜头大胆,观看需实名认证开启。晒背晒进医院 断食引发晕厥 过🎳度锻炼致急性肾衰竭 跟风网红养生 搞不好会要命 眼🆗下正值一年中最热的三伏天,“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病🤢”“断食辟谷排毒素”等在社交平😱台上广为流传的网红🍺养生法热度飙升。对此,医生提醒,这🕠些方法并非人人适合,不要盲目跟风,当心养生♋变伤身。 病例一 正午晒背 两小时晒出心肌缺血 7月中旬,烈日炎炎。67岁的张女〰士想尝试一下晒背,她不久前刷到🏢了一条“三伏天正午🎗晒背能祛湿”的短视频,感觉这种方式可行🏻,于是午饭后在小😞区花园里特意背对太阳,晒了两个多小时,希望能改善⛓困扰多年的关节不适💭症状。渐渐地,她开始感🙆到头晕、心慌,汗水不断🤑地从额头滚落。回家后,不适💩感愈发强烈,心跳加速、胸闷气短,连走路都有些🧘不稳。 当天下午,她来到北京🥚中医医院就诊。在风湿病科诊室,张女士十分困惑:“医生,我这老寒腿夏🚟天也怕凉,听说晒背能治病,怎么越晒越难😢受?”经检查,她⚡的心电图显示心肌缺血,血压也比平时升高🌚了不少。 北京中🔛医医院风湿病科副主🌝任医师邵🌈培培询问后发现,张女士本身🐂有高血压病史,属于阴虚体质。当天正午地表温度超过40摄氏度,她却未做任何🕛防护,连续暴晒导致⬇大量出汗。“汗为心之液,过度出📬汗会耗伤心阴。”邵培培解释,这就像“给本😅就缺水的土地又添了把火”。所幸救治及时,否则可能出🎶现心血管疾病等严🌽重后果。邵培培介绍,往年暑期,科室接🔽诊过多例因晒背时间过长、正午晒📹背引发健康问题的患者,有人晒伤背部🦀皮肤,有人诱发中暑,还有🛀像张女士这样出现心血😎管不适症状的。 三伏天晒背🌥确有中医理论依据,适合阳虚🍆体质人群。不过,邵培培表示,并不是所🚫有人都适合晒背,尤其不🆔能盲目效仿网络上的长时🐱间暴晒法。她强调,阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质人🌻群晒背反而会助🥦火伤津,加重内热症状。光敏性疾病患🖨者、皮🔚肤病急性发作期患者、心脑血管疾病患🏓者也不适合晒背。 即使是🍏适合晒背,也要注意晒背🗾的时段和时长:最佳时段是8至10时或16至18时,青年人不超过30分钟,老年人和🥦儿童建议15至20分钟为宜,以背部温热、微微出汗为佳。晒背⏰场所要通风良好,避免正午暴晒,防止因大🈵量出汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒背🌋过程中出现皮肤灼痛、头晕、心悸或中暑症🔈状,应立即💱停止并就医。 病例二 居家艾灸 操作不当致伤口感📦染 最近,70岁的李女士🚷在网上看到👂夏季艾灸能养生后,就购买了艾条在🆕家灸足三里穴。她连续三天艾灸半小时,直到皮肤发红发📱烫才停下。第三天艾灸时,右腿外侧⛷出现一个硬币大小的水泡。起初她并未在意,直到一🤑周后伤口溃烂流脓,伴随持续低烧,才到医院就诊。 “患者情况非常严🍯重,伤口感染后形成窦道⚡,最深达0.5厘米。”邵培培回忆,经过近一段时间治疗🆓,伤口才🚟逐步愈合。 邵培培介绍,三伏灸作为“冬病夏治”手段,适合阳虚湿🌚盛人群。临床上患者👤常见误区是认为“越烫越有效”,实际上艾灸温度应以温热🍃舒适为度,单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方面,优质艾绒🌔燃烧时烟量少且无刺鼻气味,绒🔅质细腻不易散碎。她特别提醒,糖尿病患者、感觉神🍿经障碍患者及老年人,这几类🍟人群因为皮肤敏感度🗣下降,自行操作时更易发生🎭烫伤,建议在专业人员😸指导下操作。 居家艾🏥灸要保持环境通风,避免密闭空间引〽发呼吸道刺激,每周1至2次为宜,过度艾灸可能🙆导致气阴耗伤,反🎸而加重体虚症状。“一🍅些患者误认为灸出瘢痕,疗效更好。”邵培培说,现代临床已📓不推荐刻意烫伤形成瘢痕的❓做法。夏季汗液浸渍🕸易致感染,尤其风湿免疫🌑病患者若出现皮肤破损,可能🖖诱发严重并发症。“建议📠操作艾灸前先咨询中医师,进行体质🔱辨识和穴位指导,避免盲目跟🗺风网红养生🕷法导致养生变伤身。” 病例三 辟谷排毒 饿得手抖心慌🐚还硬扛 “医生,我只是想排毒🐏减肥……”不久前,28岁的🎷王女士来到北京中医药大学🍞东🧣方医院急诊科时,已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白,额头上布🌚满虚汗,血糖值📁已低于仪器检测下限。医院急诊科主🔑任医师方晓磊说,经过两小时紧急🗻救治,患📹者才逐渐恢复意识,但依然虚弱🌠得无法自行坐起。 在后续问诊中,方晓磊了解到,王女士在社交🐯平台上看到“三😗伏天辟谷排毒减重法”后就照做不误,戒断了所有主食,连续三天只喝蔬果🧠汁,就诊当天早🔴上开会时突然晕厥。就诊前一天,她已出现明显手🎸抖、心慌症状,误以为是“排毒反应”而强行坚持。 方晓磊表示,类似📃案例近年并不罕见。伴随着减肥热潮,夏季因盲目🗄尝试断食法导致脱😘水、电解质紊乱🥦甚至休克的病例时有⛅发生。部分中青年女性🏙因过🚊度追求减重效果,盲目跟风😀网红养生法,反而引发焦虑、抑郁🐏及严重营养不良等后果。 “辟谷🎈排毒的说法并不可靠。”方晓磊说,人体肝脏、肾脏本就具备😰排毒功能,靠🤺断食排毒缺乏科学依据。曾有患者因长期辟谷导🈯致肌肉量骤降,反而🥝引发基础代谢率下降,恢复饮食后体重迅速反弹🕉。 “从中医理论看,夏季养生讲究养阳⛰。”方晓磊解释,三伏天人体📶阳气外浮,此时突🍵然断食会加重气血耗伤。中医典籍也强调🙋辟谷并非完全禁食,“养生不能走极端”。 现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式,如每周选择1至2天减少🚔热量摄入,也可将米饭、馒头等替换为😤杂粮,但要保证蛋🥀白质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意力涣散😎等低血糖症状,应立即补充✔含糖食物,必要时就医。 病例四 以热制热 一天运动五六个❕小时 需要提醒的是,夏季运动也应该科学适度。最近,持续高温闷热的😌“桑拿天”并未阻❣挡一些人的健身热情。7月初,北京中医药🗂大学东方医院急诊科接🏑诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍,这名女患者🗝连续一周每🛹日在健身房锻炼三四个小时,下午还⛱在郊区马场骑马两小时。高强度运动叠加🗂高温暴晒,最终导致肌肉细胞🚊大量破坏,引发急性肾衰竭。经紧急补液、碱化尿液🧝等治疗,患者病情才🌌逐步稳定。 “网🚰络上有说法认为酷暑坚👗持高强度锻炼能磨练意志,甚至相信‘以热制热’对身体有益,其实是把身🎞体置于险境。”方晓磊表示,夏季运动要量🈁力而行,高温时段锻炼🏵会导致大量🤢汗液流失,使血液黏稠度增加,加重心脏负担;同时可能造成电💳解质紊乱,严重时👓可引发热射🔮病甚至多器官衰竭。 对于健康人群,方晓磊建议避开10时至16时的高温时段,选择清晨✴或傍晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适,应立即停止🥎运动并补充⏪含电解质饮品。室内健🥪身也需注意通风,避免因空气不流🌿通导致隐性中暑。 心脑血管疾🎅病患者及老年人群体🧞需格外警惕,高🏠温环境下剧烈运动可能诱发血📈栓。部分降压药、帕金森病治疗药物🚒还会抑制排汗功😾能,进一步增加🛂中暑风险。 贴士 三伏天✍适宜饮食养生 中日医院🙇中医部主任医师张洪春说,三伏天🔔高温高湿,人体新陈代谢加快,饮食养生最为关键。食🐅养应坚持清补为主、顺应时令、因人而异三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑,多吃🛥应季瓜果蔬菜,避免油腻食物🐈损伤脾胃,特别推荐以下4款三伏天药膳。 ■绿豆百合莲子粥 做法:取绿豆50克、干百合20克、莲子15克,洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮,待绿豆煮😆至开花软烂即可。食😚用前可依个人口👄味加少许冰糖调味,冷🥞藏后风味更佳。 功效:绿豆清热解毒消暑,百合清心润肺🎼安神,莲子健脾🏗益肾固精。适合夏季心烦📙气躁、睡眠不安、轻度上火的人👪群。 ■冬瓜薏米老鸭汤 做法:冬瓜300克,生薏米30克,老鸭半只。将焯过水🈴的鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中,加足量清水。大火🛌烧开后转小火慢炖约1.5小时,至鸭肉软烂。最后🍎加少量食盐调味。 功效:冬瓜清热利水,薏米健脾渗湿,老鸭滋阴养胃,清热利🍎湿效果好。 ■姜枣茶 做法:取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中,加适量清水,大火煮沸后转小🤣火再煮或焖10至15分钟。出锅前可🧖加入少许红糖调味。 功效:温暖脾胃,驱散寒邪。适合长🏋时间待在空调房里,出现手脚冰凉、腹部👕怕冷或稍食生冷即易腹泻🛩的人群。 ■清炒苦瓜虾仁 做法:苦瓜200克,放🥦入淡盐水中浸泡10分钟左右,捞出沥干。与📯鲜虾仁翻炒均匀,加适量食盐调🐁味。 功效:苦瓜清心明目、泻火解毒,虾仁🔃富含优质蛋白。清爽可口,清热泻火。本报记者 柴嵘 来源:北京晚报经典强🍊奷系列小🌽说事件持续发酵,引发舆论关注。中新网上海8月18日电 (记者 许婧)8月15日至17日,第二届CCF中国数字金🔥融大会在上海举行。8月15日至17日,第二届CCF中国数字金融大会👰在上海举行。 上海财经大学供图 中国计算机学会(CCF)副理事长金海表示,数字金融作为一🚌个多学科交Ⓜ叉融合的领域,具有非常稀缺的🕣“实现行🏹业之间双向赋能、相互融合”的特点。一方面,可以通过数字化🛂方式,实现我国金融📇行业的高质量稳健发展,协助🦗防范金融风险;另一方面,通过融合金融行🍡业的资源禀赋,实现为科研学🐆术机构、社会🛎实体行业和实体经济提供金融赋能📫。 “在全球🏤数字化转型浪潮中,数字金融领域有许多🥒热点🔩问题引起全社会广泛的关注,如技术创➗新与金融安全的平衡、数字金融与实体经济的深度🗝融合、全球化视野下的📻合作机遇等。”金海说,本次大会旨在汇聚🔮全球智慧,探讨数字🔣金融发展的新趋势、新技术、新模式,为行业搭建一个🦄开放、共享、合作🥄的交流平台。 上海财经大学📲校长刘元春表示,数字金融正推👇动全球金融业从效🛄率提🐶升迈向生态重构,上财未来将从攻关稳🕶定币监管等关🛃键技术、参与国🕺际规则制定、构🕤建开放产业生态三大方🏔向继续努力,他并呼吁各界“共筑数字金融🔆新生态”。 大会发布《上海财经🍕大学数字金融成果2025蓝皮书》和《2025中国金融科🔶技专利技术白皮书》。上海财经大🥦学信息管理与🥢工程学院院长黄海量介绍,蓝皮书系统总结📯学校在财经大模❇型、人才培⏯养等领域的创新成果,未来将每年发布,持续🦌推动产学研合作。复旦大学金融科技研究院🌦副院长吕智慧解🎹读专利技术白👐皮书,通🤬过专利大数据分🛤析为行业技术路径提😲供数据支撑。 大会主旨论坛聚😾焦数字金融政策、技💁术和产业实践前沿,分论坛🏟共探学科与产业融合。刘元春➕在主旨论坛作《稳定币若干🚌问题研究》报告,从全球战略、技术风🚐险等维度解析其双刃剑效应,提出中国需✍把握战略主动、技术攻坚、监管协同三🎦大原则。香港理工大学人工😮智❗能高等研究院院长杨强作《联邦师生大模型》报告,国泰海通证券首席📝信息官俞枫博士😺作《AI大模型—企业☕数字化转型新动力》报告。 在圆桌论坛环节,与会嘉宾就“大🖇模型如何重构数字金融😩的智能基座”展开了讨论和分享。 本届大会由中国🕧计算机学会(CCF)主办,上海财经大学、同济大学联合承办,聚焦数字金融创🎛新发展与安全实践,搭建学术、产业、政策融合交流平📋台。大会主席由中国🍭工程院院士蒋昌俊、上海财经大♟学校长刘元春共同担任,300余位国内♑外专家学者共议数🕞字金融前沿议题,大会设10个平行论坛,1个青年学者论坛,46场报告。(完)
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河合向日葵/葉月綾/奏音/カナァリア
(青岛日报/观海新闻记者 Tomas Fuk)责编:
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