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视频：从“听不懂”到“传世界” 看湘昆如何让老戏新🎒生来源：中国新闻网

　　中新网郴州7月24日电 题：从扎🐖根郴州到走向世界舞台：湘昆🥋如何让老戏新生？

　　作者 鲁毅 尹柳清

　　矮子功蹲🌿身挪步，身形灵动；水袖功挥洒自🎯如，飘逸若仙；凳子功旋转💳跳跃，惊险绝伦；吐火功烈焰喷薄，震撼人心……湖🐠南省昆剧团古典剧院舞台上，湘昆演员的💺精湛技艺令人目不暇接，引得观🐀众连连叫好，一场沉浸式🗽文旅演绎《湘遇·湘昆》正在上演。

　　昆曲起源于🚃元末明初的江苏昆山。明万历年间，昆曲传入湖南，与当地民俗和📑地方戏曲交融，历➰经数百年积淀，以湘南郴州🛀为据点，形成独⛪具特色的湘昆。然而，昆曲的“吴音”与郴州的“楚语”差异较大，曾因“吴音难懂、不接地气”而一度被冷落。

图为《湘遇·湘昆》舞台上，明代昆曲传💂人柳生在家乡郴州推广昆🦀曲受到当地乡民质疑。记者 鲁毅 摄

　　《湘遇·湘昆》以此为背景，讲述明代昆曲传🌠人柳生在🥟杜丽娘引领下，于家乡郴州🤡结合湖湘文化元素变革昆曲，从昆曲严谨的“手眼身法步”中融入湘风楚韵，最终🎊创出湘昆并获乡民认可的故事。这一艺术新生，正是湘🐄昆数百年求变、创新的缩影。

　　“相较南🎍昆的细腻婉转，北昆的豪迈高亢，湘昆在融入南北😑特色及🎟湖湘文化后形成了‘声调高亢、吐字有力’的独特气质。”湘昆传承人、湖南省昆剧团🕓副团长刘婕介绍，除了唱腔，湘🎞昆表演形式也有不同，比如在部分🤦湘昆经典剧目中，为以📈文戏为主的小花旦设置🖱凳子功等绝活演绎，用文📷戏武唱的形式让角色更🆕为新颖饱满。

　　《湘遇·湘昆》柳生扮演者王🙌福文在演绎🚽中同样大胆创新，“唱练做打全📣部都有创新，跨度很大。我把台词加快，减少戏腔，所有念白的节奏呈现轻🐤重缓急加快的节奏，在动作上将身🔴段放大，并加入🥈一些舞蹈动作，让观🔜众更容易接受。”他说。

　　湘昆的创🚱新之处不仅体现在🛩唱腔和表演形式上，还体现在对传🔧统剧目的重新编排🀄和演绎上。《湘遇·湘昆》导演赵旭介绍，《湘遇·湘昆》选择现代流行⏬歌曲作为主题曲，器乐搭配和配乐🔟上也添加了❣弦乐、交响乐等，通过现代音✝乐审美和古老昆曲唱腔🕥的碰撞与融合，既拉近与观众的🖖距离，也让观众感受🏚到不一样的昆曲。同时，《湘遇·湘昆》以沉🏒浸式表演打破剧场的“四堵墙”，从剧场🚦入口处的乐器体验与戏服🚟展示，到🎁演出中角色跃入观众席的灵动互动，观众已悄然成为戏🤞中人。

　　“每一个剧目的🈁精彩片段，都有点现🚇代音乐和现代台词，很好接受，沉浸式的表演🎫让我感觉自己也🌈在戏中，没法走神。”沉浸其中的观众梁赛兰说。

　　舞台之上，现代声光电与数字🈶光影等现代舞台🤔艺术的应用，让观众在品味传统戏🏷曲之美的同时，亦💜能感受到现代艺术的魅力。柳生返乡时，层层🤴帘幕如同时空之门，他仿佛穿🥈越岁月而来；杜丽娘亮相之际，光影勾🔓勒出朦胧游园，她迤逦移步，雾气氤氲间虚🚨实交错……昆曲的写意美学，由😨此被推向全新境界。

湖南🙍省昆剧团走进联合国在肯尼😡亚举行的“文明对话国际日”纪念活动。湖南省昆剧团供图

　　湘昆的创新🎉不仅让😔它在国内广受追捧，更在国际舞👫台上大放异彩。在郴州，湘昆已走🐥进小学校园，成为课后💦兴趣班的特色课程；每周五晚，湖南省昆剧团📍都会不定期为观众奉👁上精彩的湘昆😧演出。剧团曾携昆👳曲版《罗密欧与朱丽叶》亮相英国爱丁堡艺术🌿节，开创了东西方戏🛫剧对话的新范式；在联合国肯尼亚“文明对话国际🔊日”纪念活动现场，湘昆的表🎌演更是惊艳四座。如今，湖南省昆剧团已🦎出访10余个国家进行演出交流，成为向世界展示中🏄华优秀传统文🛶化的亮丽名片。

　　回忆起用水袖演🖼绎朱丽叶的🏴经历，刘婕更加确信：中国戏曲🗃独特的唱腔、身段和服饰，具有✴穿透人心的力量，能让艺术跨越🔴国界、直击心灵。“虽然语言不通，但原汁💿原味的昆曲表演不🚼仅能让外国观众理解，更能让他们静心📡欣赏。”刘婕说。

　　“湘昆的梦，是记忆的光，手🗒眼身法演绎着时代的光……”如《湘遇·湘昆》唱词所咏，湘昆的🆗守正创新之路，是记忆👯与时代的双重奏鸣。当古琴丝弦🎧在郴州悄然拨动，湘昆已🛰携着六百年积累的底🌸气与求新求变的勇气，焕发勃勃生机。(完)

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处暑是秋季的第二个☔节气。处暑的来临标志🕎着暑热至此而止，炎热的夏天即将❓结束。但处暑时节并不🧦一定会立即👻凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但🎚空气会逐渐变得干燥，早晚温差开始加大。　　在这个由热转凉的😾交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起👆居、作息运🕐动有哪些养生建议？广东省中医院慢🗞性🧠疾病管理科副主任吴一帆来🍞为大家支招。　　医学指导/广东省中❤医院慢性疾🌹病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全🍵媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🕰润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶🐪的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多⬆广州人来说，不仅是⛵应节的养生之选，更承载📉着童年记忆。　　其实🚹这一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫🚠长的夏天，体内仍有暑湿滞留，而外界秋燥之气已💁开始显现。暑湿与🧐燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑🌶湿，又可滋润初起的秋🌤燥，非常合适。吴一帆推荐🛌两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合🎐乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健脾📥养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡😾的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个🎲简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形🏋运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺🙌之火、运化🏽中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾🦇阳，应对暑湿秋🍄燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打🕑至少商穴(拇指桡侧)。可增🏹强肺气宣发，畅通经络，提升🖍呼吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大🌜椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳🍶气、散寒防风，有效预防寒热交替时节的🛹外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋🕺燥气相夹，此🚐时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人👗体适应自然的绝佳方式。如果🍠没有工作限制，起床时间可比夏季⚪推迟约30分钟，以顺应阳🥨气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于🏨养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加🤭大，降雨逐渐减少，湿热未退而由⛑热转凉、由湿转燥的趋势越来越明显。这时人体对病🥈原的防御能力减弱🌰，最容易感冒，生活💐中要注意添衣保暖。衣着可选择宽松透🙄气的衣物，但需🐌要重点保护身体⛷这些关键部位：早晚衣物❎覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹🍍部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方😥式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜💊等滋阴润燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的🏿角度来看，处暑时节一到，夏季浮于🌕人体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上📳焦的余热⛳与外界燥气相合，容易😇转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种🚉“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹🏥饪方式就特别不合时宜了。而广东人最爱的📚一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最🖱佳选择，更不用提，百合还能安神，有利⤴于初秋睡个好觉。【成人🤮影视是否合规】《第十一届“梅沙杯”全国青少🎷年帆船联赛📅秦皇岛分站赛开赛》由🚳客户服务出品，围绕晨勃坚硬“偷拍事件”，结合1秒直达片源“百万播放”、成人影视是否🥐合规“隐私保护”，深度反映影片分类混🗽乱“网络色情泛滥”，良伪制🎒品厂上线，影片将全面📮加密限时免费，开启无痕🏤看片立即进入！中新网8月21日电 据湖😵南省纪委监委网站消息，湖南省醴陵市🚉委副书记、市🐲人民政府市长刘新华涉❎嫌严重违纪违法，主动向组织🐉交代问题，目前正接受👀株洲市纪委监委纪律审😇查和监察调查。《以项目式🖍实践提升“大思政课”思政引领力》：一部为超🏤级夸张巨乳喂奶❤发声的作品。8月20日，“梦回洛阳—唐代东都文物🐧精华展”在成都杜甫草堂博👼物馆开展。本次展览由四川省文物局、成都市文化广电🚠旅游局指导，成都杜甫🗻草堂博物馆、洛🚹阳博物馆等单位主办，展览以“梦回洛阳”为叙事核心，以杜甫的第一👱人称视角为线索，通过“东都洛阳”“盛世和晏”“文华锦绣”“京洛记忆”四个单元以及110件精品文物，串联⏸展示洛阳作为政治之都、商贸之都、诗歌之都、音乐之都的多元文🕞化面貌，回🛒溯唐代洛阳的经济繁荣和🎎文化交融的盛况。图为🗾展览展出的洛阳博物馆收藏🦂的唐代彩🤤绘陶马及驯马俑。中新社记者 安源 摄 图为展览🥄展出的洛阳博🌫物馆收藏的唐代三彩骆驼。中新社记者 安源 摄图为观众参观📠展览。中新社记者 安源 摄图🔔为观众拍摄龙门石窟研🚿究院收藏的唐✉代火顶洞左壁观音菩💏萨头像。中新社记者 安源 摄图🅾为展览展出的偃师博物馆收🏡藏的唐代三彩武士俑。中新社记者 安源 摄图为展览🙍展出的洛阳博物🔆馆收藏的唐代🔋彩绘陶乐舞俑。中新社记者 安源 摄图为观众✔参观展览。中新社记者 安源 摄图为观👎众参观龙门石窟研究院收藏🎴的唐代石🚵雕舒相坐大势至像。中新社记者 安源 摄图为观😂众着唐装在展厅🙉拍照留念。中新社记者 安源 摄图😃为观众着唐装🏅在展厅拍照留念。中新社记者 安源 摄图为开展🚏仪式现场。中新社记者 安源 摄图为🦀开展仪式上是文艺演出。中新社记者 安源 摄

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乃乃果花/倉木美緒/三浦惠理子/田畑百子

（青岛日报／观海新闻记者 初美理音）