阜阳新闻网：根据记者桂木ふみ获🔬取到的最新动态，7777788888免费4肖将于2025年08月27日在阜阳新闻网🥍举行隆重的开幕仪式。倒计时上线，大乐透用户必看

国家助学贷款🎺是利用财政🎛金融手段完🚡善我国普通高校资助政策🚂体系的一项重要措施，它的目的🥋是帮助家庭经济困难的学🌒生顺👾利完成学业。

这几天，今年生源地👐信用助学🧗贷款在各地陆续启动受理，新申请贷款学生可通⛷过学生资助中🚩心等机构进行办理。

2025年生源地信用助学贷🔂款受理陆续🏦启动

贵州省榕江县的吴声媛🍏开学就要上大学二年级了，上个月的洪水🎹使她家受损严重，现在家里的生活还在🦉恢复中。为😹了减轻父母的负担，她准备申请1万元的生源🌎地信用助学贷款。

贵州某大学学生 吴声媛：学费和住宿费，需要花5700元到5800元，平常的生活费，每月大概需要1000元到1500元。这次我准备申请一万🤟元，缓解💥一下父母的经济压力。

据介绍，由于今年🙋遭受特大洪灾，榕江县各🐻中学都向毕业生💏们介绍了国家🖤助学贷款政策。县教育局还与国🔈家开发银行协调，修复了受灾设备，调整好网络，第一时间开🕹通了受理业务。

贵州省榕江🐚县教育局副局长 杨羚艺：在遭受了特大🈹洪灾以后，我们也迅速地采😟取了行动，开展了受灾学生的情🖖况摸排，开辟了新📼的助学贷款业务办理地点，确保受🕰灾地区学生能办理业务。

贵州省学生🍒资助管理办公室主任 张清：学生考上大学，就可以🆖在户籍所在地教育局学🚲生资助中心办理贷款。只要考得上，就能读得起，实现了应贷尽贷。

目前，国家🍖开发银行已在贵州、河南、四川、甘肃等20多个省份开始受理今🛷年的生源地信用助🗿学贷款。

新申请的学💌生在当地县、区的🤬学生资助中心等机构都可以办😖理；

以往申请过🏥国家助学贷款的学生，通过手机就💐可以直接办理续贷。

今👮年国家助学贷款资金发放将早于🛒往年

生源地信用助学贷款🚀是国家助🔸学贷款的主要组成部分，作为国家助学🚣贷款的主要承🌬办银行，国家🛫开发银行表示，今年🌌的助学贷款资金发放将比往年早，还款方式也将更加灵活。

据国家开发银🥢行介绍，今🆗年国家助学贷款的审批、资金发放等都提速🚋了，学生最快能🏂比往年提前2个月左右拿到贷款🌑资金。

国家开发💇银行社会民生业务部助🤐学贷款管理一处 钱朦：开发银行将继续🏝坚持应贷尽贷，足额保障贷💧款资金规模，全🔍力满足每一位家庭经济困难学🎹生的贷款需求。在服务上，我们今年会🕺加快贷款发放，在学生报到后，提交回执之后，就陆续把贷款资🆘金发🛃放到学生个人助学贷款⚽账户里，其中学费和住🧜宿费部分会划付到高校💺账户，生活费部分学🍦生可以自🥁由提取使用。

在还款方面，也比以往灵活。贷款学生想🙌提前还款时，不再需🛠要提前预约，当天提出申请，当天就完成扣款，提前还款👣的次数也没有限制。

国家助学🏚贷款是由政府主导，金融机🍛构向高校家庭经济困难👢学生提供的信用助学贷款📃。贷款期限最🐬长可达22年。学生在校期间不🐳用偿还本金，利息全部由财政支🔵付，毕业以后还可以享🕞受5年的本金偿还宽🐻限期。

目前：

全日制普通本专🐌科学生每人每年申请额⛏度为不超过20000元；

全日制研究生🔣每人每年申请额度为不超过25000元；

贷款利率🌁为同期同档次贷🏜款市场报价利率LPR减70个基点。

今年，国家继续🧠为符合免息政策🏫要求的借款学生免除今📔年内应偿🍑还的国家助学贷款利息，借款🏒学生还可以申请今年内应📡偿还的本金延期1年偿还。

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AI时政画报｜烟雨漓江

一说到骨质疏🔼松，很🛒多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也🛸比较注意要补😃钙预防骨质疏松了。　　钙对于预防骨💑质疏松确实有益，不过，很多却忽🏝略了家里的一个烹调习🌯惯也会让全家人骨质疏🏽松——炒菜喜欢多放盐！　　我国居民盐的摄入量大约是📂健康推荐量的 2 倍。高盐摄入会🥥增加钙的流失，增加骨质疏松风🚰险。　　骨质疏松有多👝大危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨🙀头外面是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨小梁(一🚩种海绵状的骨组织)。健康骨♊骼的内部结构类似海绵，除了支持身🛷体和保护重要器官之外🌖，骨头还储存钙👄等矿物质。在骨😤头的代谢过程中，每天都有👿一定量的骨组织被溶解🍭吸收，又有🧔相当数量的骨组织生成，两者的🎄平衡维持骨的稳定。一旦骨头的生成🔤小于其溶解吸收，骨头组织🍳就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严🎆重威胁老年人健康的常🦍见病，中🚗老年女性骨质疏松问题尤📞为严重。　　中国骨质疏松症🕯流行病学调查结果显示，我国 50 岁以上人群骨🚈质疏松📇症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群🤑达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人的🐂骨骼健康水平也令人堪忧，且有年轻化🤳的趋势。调查发现，我国低骨量人🛡群庞大，是骨质疏松⛲症的高危人群。我国 40～49 岁😦人群低骨量率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失通常悄⏮悄地发生，没有明显症状；但随着💌骨质疏松的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易发生跌🧠倒、骨折，骨质疏松导致的😳跌倒和骨折，对老年人来说是🐯个很致命的问题。其中，股骨骨折尤其危险，大约 20% 的患者在确诊后😏一年内死亡。水稻之父袁😛隆平先生的去世也🙌与一次意外🥃跌倒有关。因此，骨质疏松又🦋常常被称为“寂静的杀手”。　　高盐增加🏥骨质疏松风险！　　盐除了提供咸味，还是负责调和味🐝道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通过🔌丰富食品的香气来带动饮食🕚的整体风味，所🏙以美食里总少不了盐，不少人🛶也习惯在炒菜时多🦋放两勺盐。　　不过，盐吃多了✔要通过尿液排出体外，在排出的同时🏞还会把一部分的钙🍹给带出来，有增加🥪骨量丢失的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过⭕量的盐意味着会⭕带走更多的钙。如果需🦖要排出的钠太多，钙又不够用了，就只能从骨骼🚞中“抢”。久而久🤕之就会造成钙流失，就会😭增加骨质疏松风险。有不少研究显示，钠📫盐的摄入与髋部或椎体骨密📭度降低相关。　　现实情况是，我国居民钙的🏻摄入量就存在很大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都不💴足)，如果🌥盐再吃得多了，对骨质疏松只会雪🖍上加霜。　　正因如此，目前我国关于骨🚐质疏松的健康建议都建议，骨质疏松症患者🥡低盐饮食，成🧘人每天食盐不超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃了多少盐？　　都🤝说中国是美食大国，有很多各种各样🔧美味的“下饭菜”，这些美食里都❎少不了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国各😙年龄段人群的食盐摄入量保👨持在较高的水平，大🤶约是世界卫生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居民😸营养与健康状🦋况监测结果显示，我国每人每天平🅿均食盐的摄入量为 10.5 克。　　2016 年的评估数据🏡显示，中国人🚖均每日食盐摄入量是 9.2 克，最多的地方是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家和🚿地区饮食结构造成的死🖥亡率和疾病负担🔷分析，结果显示，中国因饮食问题引发的🕍死亡率在❇全球处于第二档，其中一个⏪原因是盐吃太多了。　　随着国民营养计划、健康中国🚈行动的推进，我们开始了“三减”行动，减盐是🧡其中一项。到了 2020 年已经有了一些效💠果。《中国居民✈营养与慢病状况报告(2020年)》显示，我国居民人均食✖盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民膳食😓指南(2022)》等都推荐我们每😂人每天🥊盐的摄入量应不超过 5 克。我们距离这个💑目标还很远！　　总的来说，我🙇们吃的盐确实偏高，大约是健康推🕔荐量的两倍，少吃盐依然还有很长一🐪段路要走。　　如何少吃盐？　　中国居民钠摄入🌷约 80% 来自家庭厨房，包括🎥烹饪时放入的盐、调味品以及咸菜。日常生活中，如何减少盐的摄💭入呢？建议从几个方面做起：　　1.用限盐📨罐或限盐勺。日常🍩做饭菜时可以使用限盐罐和😜限盐🏺勺来提示自己用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这🏑样就能更精准地控制自己的用🔦盐量。　　2.巧用烹饪技💡巧减少用盐。平时烹调食物时🔺不用或者少用🧠盐、酱油🔧或鱼露等含盐的调味料，等到食物快出锅🔣再加盐调味，这样🌐吃起来会有咸的味道。　　3.利用食物🆘本身味道来丰富口味。一些食物天然的🐘味道也🎾能让菜肴的口味变得更好，做某些菜时可以放醋，柠檬汁，或者辣椒来替代😬盐的咸味，既满足口🦈味需要，也能减少盐摄入👣。　　4.限制咸味零食和🍦快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含钠量都很高，比如薯片，一些汉堡包和披🌪萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸🏤鸭蛋等食物中的隐形盐也不容🌜忽视，尽量避免少吃🤠或者不吃。　　5.看营养标签，选择含钠🌹较低的食品。购买包装食品时🏊，注意看营📅养标签，主🏯要看钠的含量，优先选择钠含量低🦏的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食盐的🍣主要成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯化钠和📇 30% 左右的氯化钾，如果你选择摄入🎪等同🎧重量的低钠盐的话，无形中你🦊就减少了 30% 左🔩右的钠离子摄入。至于市场上什么竹♌盐、雪花盐🍌等一些高端盐，它们可都是盐，多吃🕜没有什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食品，吃起🐚来感觉好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过多摄入👘了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科🌝普中国-星空计划作品　　出品｜中国科协科普部　　监制｜中国🏫科学技术出版社有限公司、北京中科🚰星河文化传媒有限公司　　作者丨阮光锋 科信食品与👷健康信息交流中心🧔副主任　　审核丨钟凯 国家食品🎷安全风险评估中心研究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中国微信公众🌜号)权威解读：天音りおん背后的真相你了解吗？中新网7月31日电 据市场监督管理🔒总局网站消息，为更好维护市场秩序📁和营商环境，切实规范市场🐾监管执法行为，市场监管总局🏿会同各地认真总结2024年市场监管执法规🤛范化工作，编写《市😅场监管执法规范化工作年度🏊报告(2024)》并于近日发布，包括全年工👖作综述、地方🐿工作和典型案例等内容。　　报告指出，2024年，市场监管总局自觉🛑贯彻党中央、国务院决策部署，围绕服务高✨质量发展大局，统筹规范和发展、活力和秩序、当前和长远，加强执法😔行为规范化体系建设，推动执法与服💼务深度融合，大力推行服🕷务型执法，不断提升执法😠效能，强化协同共治，全力加快📴执法规范化建设，为构建🙃公平有序的市场环境提供😘坚实保障。2024年，市场监🕓管系统坚持轻微免罚、重违严惩、过🐜罚相当的原则，查处各类案件144.19万件，同比增长2.54%，罚没金额100.92亿元，同比下降4.2%，实现了执法力度和温度的📠有机统一。　　附件下载：　　市场监管执法🤬规范化工作年度🏍报告(2024).pdf正🌘版挂牌资料全篇100%更多片段中涉及山井鈴💘家庭隐私。中新网北京7月30日电 (董皓楠 吕少威)“只要路能走人，这⏪个背包基站我们两个人扛着就能进去。”正如北京移动🏻密云分公司建设中心🏫副经理郭正章所说，28日下午，北京🚒市密云区冯家峪镇西庄子村🔝至镇🍧政府的道路甫一具备通行条🏼件，他💑便和同事扛着卫星背包🕑基站出发了。7月28日下午，郭正👆章从北京密云区冯家峪镇西庄子村前往镇政〽府途中。受访者供图　　郭正章是一名“95后”，已参加工作7年。2023年，他开始担任🐨北京移动密😡云分公司建设中心副经理，负责属🛳地的基础通信设施建设。2023年北京⚾遭遇特大暴雨灾害，他曾在密云区🎑受灾现场负责指🍆挥受损光缆的抢🚎修工作。　　27日凌晨，接到抢通信号任务时，郭正🚳章正在家中休息，原本计划第二天🍟和女🌥友去拍摄婚纱照。情况紧急，郭正👓章需要马上带领一支小🎈队奔赴冯家峪镇，为抢险救🏝援工作提供通信保障，约定好的👝拍摄日程只得推迟。“当时只想💳着尽快到现场抢通信号，没有太多别的🏛想法。”郭正章说。女友也非常支持他😱的工作，“这个时🐘候没有什么事比➡去前方救援更重要”，同时叮📒嘱他注意安全。　　当时通过🗑公司网管系统，郭正章观察到密云🧢区已有60多个通信🌄基站断站，他所负责🍩的冯家峪镇占10多个。郭🛢正章一行四人迅即将应急通信🙌车一路开到西💑庄子村，发现前方通往🐪镇政府的🌻路被洪水冲毁，无法通车。郭正章说，虽然🔇刚到现场时看到奔涌🎫的洪水和狭窄的山路心🏣里有些忐忑，但他和同💋事们还是毫不犹豫地扛起卫星背包🍬基站徒步前进，希望😁能为冯家峪镇政府第💩一时间带来通信信号。　　郭正章介绍，应急卫星通信🥝车信号覆🤒盖半径为四百米，卫星💿背包基站为五十米。这区区五十米，看似不起眼，但是👍在受灾严重、通信受阻的📠地区，五十米的覆盖😜范围就🛠可以解决失联民众与亲人“报平安”的急迫需求。然👗而徒步行进大约两公里后，他们🕠发现道路塌方，人也走🗨不进去了，只能原路返回，在西庄子村进行💭现场通信保障工作，同时等待🖱道路抢修。　　28日下午5时，接到🌿具备通行条件的消息，郭正章马上💓和同事再次出发。天马上黑下来，一边是陡峭的石壁，一边🈶是湍急的水流，部分临时🚱搭建起的通🛩道只容一人通行，而🚜背包基站重约五六十斤，他们只能一前一后抬㊗着行进，还要时刻留心湿➗滑的窄道。就这样徒🔓步跋涉了一个半小时，一行人终于到达📨冯家峪镇政府。　　28日晚7时，卫🖍星背包基站在冯家峪镇政📏府开通运行，为当地抗汛救灾🤝工作提供了通信保障，也为受灾地🕶区民众打通了与外界联系的“生命通道”。　　“周边村民闻🈁讯陆陆续🚿续赶来镇政府附近，给家人打电话📹报平安。许多人🥐打通电话的那一刻都非常激动。”郭正章说，这让他深刻感受到👰通信在⏯人们生活中的重要性，平时看似普通的🎷手机信号，在灾难🌙面前却是如此珍贵。　　29日，彻夜维护卫星🛁背包基站运行的郭🔯正章回到家中，但他🧖并不能久留。“换身📲衣服就出发，接🥇下来我还要继续组织抢🐫修工作，争取尽快恢🦁复受灾地区的通信设施。”郭正章说。　　目前，中国移动北京公🏵司密云分公司已组织20组人员在10个乡镇抢🙈修通信基站光缆。截至30日上午11时，20余个通信基站站点已逐📮步恢复运行，抢修工作仍在🍇有序进行中。　　在🛸本次暴雨抢险救援中，包括中国移动、联通、电信在内的多家🥙运营商纷纷迅速🚥投入保障灾区基础🙈通信工作中。除了投入大量人⛏力外，它们还纷📘纷使用了无人机、卫星通信车、背包基站、卫星电话等“硬科技”，同时为受灾民众提供⛩免停机服务、免费北🐔斗卫星短信服务、应急短信提醒💰等多项暖心服务，为灾区救援、民🤚众脱险提供助力。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 桂木ふみ）