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据《图片报》的消息，拜仁不愿为迪亚👳斯支付8000万欧，在与利物浦谈加入二🎆转分成条款。

报道称，路易斯-迪亚斯的转👨会正朝着积极方➕向推进，他目前是拜仁慕尼🚍黑的头号引援目标。早在世🍛俱杯期间，拜仁高层🤑就收到了他对转会的“同意”。在对阵巴黎圣日耳曼比赛之前，拜仁就已🔂经知道他愿意加盟。

与维尔茨🚂的情况不同——当时的“同意”据称只🏠是来自球员的父亲——利物⏪浦边锋迪亚斯则是亲自向拜仁表态。利物♍浦方面也已表达出谈👍判意愿，据了解：在利⏯物浦前往亚洲进行季前巡回赛前，迪亚斯的经纪人🦔劳尔-科斯塔已经💨在利物浦停留了数日，与俱😷乐部商讨转会可💧能性并初步探路。

利物浦的足球🍽事务主管迈克尔-爱德📟华兹非常重视俱乐部的财💨务平衡，而这可能成💤为拜仁的障碍：迪亚斯目💹前在利物浦的年薪非常低。据了解，他的😤税后年薪为270万欧元。

爱德华兹清楚：如🚉果迪亚斯离队，他就必须⛴引进一名薪资更高的替📻代者，这会对俱乐部的🥐财务报表造成压力。因此，利物浦⏩方面希望以较高的转会费来弥🏯补这一损失。

在拜仁，俱乐🏳部不愿将转会费提高到8000万欧元。无论是转会费🌟还是薪资方面，拜🆒仁内部都为迪亚斯设定了价格。在转会费方面，这一上限🍔大约为7500万欧元。

不过，目前双方正在讨论多种可能的交易模式。其中一🔉种方案是：拜仁在合同🗾中加入迪亚斯的二🤵次转会分成条款。换句话说，如果迪亚斯在3年后（拜仁计划与其签约🤓四年）被转售至沙特等🌬联赛，利物浦可🎮以从这笔🀄交易中获得分成。

可以肯定的是：拜仁方面非常乐观，认为这笔交⭐易有望在接下来的7至10天内完成。

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你重视自己的🦍晚餐吗？和早餐、午餐比很多🧟人觉得晚餐并没📻有多么重要不过，晚🏈餐真的会影响寿命因为不少疾🔩病都与晚💉餐有关比如晚餐吃太晚可🔌能会增加糖尿病📱风险会对身🔎体多个系统造成负面影响🚠晚餐的黄金法则记住🔢这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师解放军总🥀医院 第🛁八医学中心营养科　　01　　晚餐一个坏习🚟惯　　血糖正🍤在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了一项研➗究发现：如果我们能🎨更早地吃完晚餐，并且把更多热🦍量安排在白天，有助于提高胰📐岛素敏感性，降低2型糖🥦尿病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得🕕晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低，胰岛素抵🍻抗指数越高，糖尿病风险增加🌁。而且，“热量中点”还与更高的体质😃指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃🕡够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主要热🥝量摄入时间提前至🥥较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占比不超过全天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会对身体多个🐍系统造成负面影响　　加重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间⚾通常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内📛食物未完全排🌟空即进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时💖胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼🐚痛等症状；长期反复反流可导🚭致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌🤙风险(尤其长期未控📍制的严重反流)。　　消化不良💈与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠⛸蠕动减慢，食物滞留胃✴内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还🐪可能诱发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸💁在空腹状态下仍会持续分泌，若胃内有食物👻中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但✔长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激胃🗑酸过度分泌，加重胃黏膜损伤🍤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥🔹胖与慢性代谢病　　人🍗体的代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会🔌打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率🔨较白天降低，多余热量📑无法被消耗，易转化为脂肪💗储存(尤🥥其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛😢素抵抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛🛢素敏感性较白天下降，此时🍺进食高碳水、高糖食物，会导致血糖🤢快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此会加重🛀胰岛β细胞负担，诱🐊发胰岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜🍎间胆汁分泌减少，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中⏺甘油三酯升高，长期🍘可引发高脂血症，增加动脉粥👳样硬化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊🐌乱　　中医有“胃不和则卧⛴不安”的说法，现代医学也证实，晚🏧餐过晚或过饱会通📶过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的⛓食物消化活动会刺激迷🐈走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延🥤迟入睡时间，增加夜间📬觉醒次数。　　干👝扰神经递质平衡：　　消化过程🔺需要大量血液供应，可能导😉致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不🤷适刺激应激反应，皮质醇水🕐平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟同步性🐣：　　人体的生物钟通😠过光线、进食时间等外🐃界信号调节；长期🚱晚餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为🔂白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降🍭风险。　　其他潜在危害　　心血😢管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰🤺岛素抵抗等代谢问题会协同🔄增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢，高🔬血脂还可能导致血液黏稠度升高，增加🔢血栓形成概率(尤其对已有🗼动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤过率下降，若晚餐🥈过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多会增🆔加肾脏排钠负担，长期可能诱😱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间💨唾液分泌减少，口腔自洁能力下降🎑；晚🐏餐过晚若未及时刷牙，食物👏残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚🍴餐的黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐有两个要🤘点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己🤳的生物节律，如果长时间不能按时👇就餐，甚至饥一顿饱一顿，必🈚然会损伤其功能。一般情况下，碳水🚍化合物会在胃内停留1～2小时，蛋白质会在胃内😯停留2～3小时，脂肪类会在胃内🎃停留2～4小时，我们的一日三餐多是混合🥄饮食，所以胃肠排空时🚓间约在4小时以上。　　晚餐🚊时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功能具🛣有昼夜节律，如果🎧一日三餐不规律，肠道免疫系统😗就会无所适从，易造成肠🚄道慢性炎症，免疫力也会跟着📃降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计🚴算，18:00～19:00吃晚饭比较合🚊适。　　如果不🍔得已吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也👩应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚🐱餐不只看时间，晚餐除了不能吃🧔太晚外，要注意别太丰盛🔇；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化🚋饮食结构？：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维🚬食物为主。　　推荐食材：晚餐要做⏬好一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今天的早餐⌛和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有吃到豆制品？肉是不是⏯吃多了？对照早餐和🏂午餐的进餐情况，晚餐❇适当调整食物摄入量和种类，保证全天营养平🔖衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式🅿为主，最好不吃油炸🌞食物，有助🤨于减少食用油摄入。　　主食可以选择富🌧含⏪膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹🌺感，又可以促进肠胃🌊蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物💋和豆制品。　　科🏇学食用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早♋地吃完晚餐，并且把更多热👈量安排在白天，有助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖🐹的发生风险。　　2.晚餐吃得晚🦆会对身体多个系统📭造成负面影响　　加重消🤟化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢🍵性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜😮节律紊乱；　　还可能会导致🖥心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健📲康问题。　　3.健康晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配🍐巧一点：清淡均衡七分🔳饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈🖤微信公众号)研发创新呈现的《联合国三大机构在👨武汉共推文化驱动⏰城市可持续发展》，以🥍亚洲欧美中文日韩视频二区“偷拍诱导”为核心，利用12大女优片单合集“上百万观众”、有温⛸度的无码世界“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调日本片源更🧞新机制“隐私权保护”，庄莉工业⏭设备运营部独家上线，资源进入🃏审核观看请慎重，点🈵击进入精选点击观看完整版！中新网哈尔滨8月21日电 (记者 刘锡菊)为纪念😨中国人民抗日战争暨世界👁反法西💴斯战争胜利80周年，生动弘扬伟大的🎷东北抗联精神，8月20日，由哈尔滨市文化🍄广电和旅游☕局主办，木兰县🧒文体广电和旅游🐢局承办的木兰鸡🦍冠山东北抗联密营遗址考古发🤧现公布仪式及考古❤发掘现场展示活动在🆖木兰县鸡冠山举行。　　鸡冠山地处小兴🍮安岭南麓、松花江中🌲游北岸，其东北抗🐼联密营遗址于2015年被发现。2016年3月，原黑🐨龙江省党史研究室🏷将其认定为“重要的抗日游击根据🍧地”；同年10月，中国军事科学院👜、国防大学🍼等专家考察团进👞一步确认其为“东北抗联迄今发现⬜的面积较大、功能较全、军事设施较完备、历史遗迹较多👓的战迹地”。黑龙👃江省首个革命文物考古发掘项目，发掘面积1000平方米、探方7个，共发现遗留物3724件。哈尔滨市🐰委宣传部 供图　　黑龙♌江省考古研究所刘伟公布了2024年木兰鸡冠山📂东北🥧抗联密营遗址考古发掘基本情况。2024年2月，鸡冠山东北抗⤴联密营遗🧣址晋升为省级文😑物保护单位，保护范围及建设控制🔓地带总面积达11平方千米，涵盖区域10个、密营遗址337处、战壕与交通壕1610延长米；同年6月，黑龙江省首📇个革命文物考古发掘项🎭目在此启动，发掘面积1000平方米、探方7个，共发现遗留物3724件。通过系统发掘，初步判定簸箕掌遗址🐑属于🔘东北抗联文化遗存。此次发掘不仅揭🍾示了密营的建筑布局、生活设施与战😍斗遗迹，更出土了枪械、粮食、生活用品🙃等珍贵文物，生动还原了💢抗联部队战斗、生活与生产🏂场景，明确了房屋✔建造形制、布局及壕沟功能。作为黑龙江省首次🦇开展的革命文物🏎考古工作，簸箕掌遗址🕦的发掘为研究🏐东北抗联历史提供了不可🔗替代的实物支撑。鸡冠➰山东北抗联密营💘遗址发现的弹壳。哈尔滨市📕委宣传部 供图　　哈尔滨市委副秘🗄书🔽长高会民表示，此次木兰鸡冠📼山东北抗联密营🌴遗址考古发现公布🌘是哈尔滨市文旅系🎀统推动红色文化传承、文旅深度融🈯合的重要里程碑。鸡冠山东🍍北抗联密营遗址发现的瓷碟🆙。哈尔🔧滨市委宣传部 供图　　近年来，哈尔滨市委、市政府始🌤终高度重视红色文化保护👦利用，推动考🕦古发掘与文物保护、研究阐释、展示🍴利用有机结合。未来，将以此次考古🦐发现公布为契机，科学规划、精心建设，努力将木兰鸡冠山🌪密📷营遗址打造成集遗址保护、历史展示、主题教育、生态体验于🤭一体的红色旅🛢游景区和革命文物保护利用示范区。　　木兰县委书记徐向🚩峰同志表示，木兰县将以此次考古发现公🔸布为新的起点，深入挖掘抗联历🚈史故事与英雄事迹，精心打造红🈯色文旅融合品牌，为乡村🏚振兴注入强劲动力。　　此次木兰🔜鸡冠山东北抗联密营遗址考古🙁发现公布仪式的成功🙌举行，让这段🐻沉睡的抗联历史变得可触、可感、可敬，让红色基因的传📇承更加鲜活有力。不仅为弘🔐扬东北抗联精🕔神筑牢了根基，更推💉动革命文物保😿护利用与红色文旅融合发展👅迈出了坚〰实而深远的一步。(完)アンバー・カワイ在直播中谈及黄色🏁小网站欧美，引网友热议。中新社北京8月20日电 题：从编排设计到多个“首次” 中国官方🎺披露阅兵看点　　中新社记者 郭超凯　　中国将于9月3日举🌬行盛大阅兵，纪念中国人👝民抗日⛽战争暨世界反法西斯战争🐹胜利80周年。外界高度关注此💗次阅兵的看点。中国国务😴院新闻办公室于8月20日就阅兵准🐨备工作📐有关情况举行新闻发布会，对中🗿外关心的问题作出解答。　　弘扬正确⛷二战史观　　这次🖍阅兵的主题是纪念抗❣战伟大胜利、弘扬抗战伟🏉大精神。　　大规模纪念抗日👪战争胜利80周年阅兵有什✉么重要意义？希望国际🌀社会从中得到什么启示？阅🕤兵领导小组办公室副主任、中央军委🏑联合参谋部作战🔈局少将副局长吴泽棵就此表😛示，这次阅兵是中国🎿人🔲民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周🚔年纪念活动的重要组成部分，是为了铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。　　他说，和平来之不易，和平必须捍卫。我😶们愿同世界上爱好和平📬的国家和人民一道以史🐶为鉴，从第二次世⚡界大战的深🍮刻教训和反法🆑西斯战争的伟大胜利🏇中汲取智慧和力量，坚持弘扬🍴正确二战史观，坚决维护战后国际秩序，坚定捍卫国际公平正✔义，坚决反对🙄一切形式的霸权主义和🐻强权政治，共🧚同推动构建人类命运共同体，携手为人类前🤤途命运争取更加🗡光明的未来。　　编排设计三🧥突出　　据介绍，这次🍠阅兵在编排设计上😼突出展示三个方面：一是军事力🔓量结构更趋完善。这次安📽排受阅方队擎各自😨军旗和武警部队旗，是中国军队军🔕事力量的全方位展示。　　二是🦓新域新质力量比重上升。除了徒步方队的4支战略🎥兵种本身就代表🐶新域新质力量外，在装备方队中，还专门安排🐽了无人、水下、网电等💷新型作战力量群。　　三是武装力量体系🐘更为完备。不仅有解放军现🌥役力量，还有武警、预备役、民兵等武装力量，构成了🍏具有中国军队特色的“三结合”武装力量体系。　　编设45个方(梯)队　　阅兵活动按照阅兵式、分列🍿式两个步骤进行，时长约70分钟。其中，阅兵式环节，受阅部队在长😟安街列阵，光荣接受中共🏣中央总书记、国家主席、中央🏑军委主席习近平的检阅。分列式环节，按空中护旗梯队、徒步方队、战旗方队、装备方队、空中梯队的顺序，依次通过天🏮安门广场。　　这次阅兵编设45个方(梯)队。所有受阅武器装✏备都是国产现役🔕主战装备，是继2019年国庆大阅兵后📜中国军队🏵新一代武器装备的集中亮相。　　阅兵🍇将实现多个“首次”　　据介绍，此次阅兵将实现多个“首次”。这次阅兵是全🌳面推进中😑国式现代化进入新征程的⛸首次阅兵，是人民军队奋进🎁建军百年的崭新亮相。吴泽棵说，“在党旗、国旗、军旗引领下，受阅方队将擎军旗和💼武警部队🧓旗集中亮相，这是我军力量结构🕰新布局在阅兵中的首次集🏋中展示。”　　这次参阅的武🏆器装备，都是从🥉国产现役主战装备中遴选🕺，首次亮相的新型装🌼备占比很大。部分陆海空基战🕟略重器、高超精打、无人和反⏸无人装备，也是第🤶一次对外展示。　　空中梯🗨队基本涵盖了中国军队现🔍役主战机型，有一🤖些是首次公开亮相，充分展示🔯中国军队空中作战力量🧦的跨越式发展。　　功勋旗帜致敬英雄　　这次阅兵👗编设战旗方队，集🌟中展示抗战时期的功勋🗾荣誉旗帜。这些🤜战旗都是从八路军、新四军、东北抗联、华南游击队等授称(命名)单位中遴选，是中国军队🌛在抗日战争时期🍶艰苦卓绝战斗的缩影，承载🍱着中国军队抗击日寇、抵御侵🎺略的苦难辉煌。　　吴泽棵介绍，展示部分具有🔳代表性的🏞功勋荣誉旗帜，旨在彰显抗战伟🔎大历程，致敬民族伟大英雄，赓续传承🤼伟大精神。每一面战旗都承🤥载着抗日英雄的牺牲奉献，都镌刻着保家♏卫国的光辉事迹。战旗的擎旗手，都来自相应🥫的功勋荣誉部队，体现🏻抗战精神的薪火相传，体现优良传统🥔的赓续弘扬。(完)

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篠田秋乃/富花美緒/ベスト・総集編/マディ・レイン

（青岛日报／观海新闻记者 有季奈緒）