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　　中新网昆明7月22日电 (记者 韩帅南)记者22日从🔗中国科学院昆明动物研🕡究所获悉，该所东❕南亚野生动物多样性研🍥究组研究人员，近日在云南省⛳西双版纳傣族自💅治州境内的澜沧江流域进🤛行的多次鱼❔类生物多样性考察中，发现4种中国👥未曾记录的土著🔄淡水鱼类及1种在🎒国内从未被记录与描述的外来鱼类。

研究人员🏀记录到的暹罗双孔鱼。中国科🐩学院昆明动物研究所 供图

　　澜🛺沧江经中国云南出境后🐨被称为湄公河，拥有极高的淡水鱼📝类多样性。据统计，澜沧江分布有🍦鱼类超过240种，占云南🅱鱼类物种数量的三分之一，在其下游💧西双版纳段体现尤为显🌤著，物种数超过200种。近年澜沧江鱼类物种记🕶录的🕹持续增加也反映出该水系较高🌧的潜在物种多样性。

研究人员🌅记录到的卡特拉野鲮。中国科😙学院昆明动物研究所 供图

　　此次发现的4种未曾🐝记录的土著淡水鱼类，分别为盘褶鮡(Pseudecheneis sympelvica)、暹罗双孔鱼(Gyrinocheilus pennocki)、哈氏方口鲃(Cosmochilus harmandi)和金黑野鲮(Labeo chrysophekadion)，均为在中国首📲次记录的物种。此外，1种在国内🐬从未被记录🏏与描述的外来🦖物种卡特拉野鲮(L. catla)也在此次被记录⚾与描述。

　　该研究成果以“云南西双版纳发现4种中国新记录鱼类🎑及1种外来鱼类”为题，于中国知网《动物学杂志》网络首📏发栏目优先在线发表。中国科学院昆明🔶动物🛵研究所博士研究生曾宇旸为第一作🐋者，研究员陈👗小勇为通讯作者。(完)

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新华社北京8月1日电(记者徐壮)文化和旅游部1日发布2025年上半年国内居🐖民出游数据情况🤦。根据国内🚶居民出游情况❎抽样调查统计结果，2025年上半年，国🔨内居民出游人次32.85亿，同比增长20.6%。其中，城镇居民出游人次24.52亿，同比增长17.5%；农村📳居民出游人次8.33亿，同比增长30.6%。　　出游花费方面，上半年，国内居民出🏃游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。其中，城镇🍾居民出游花费2.60万亿元，同比增长12.5%；农村居民出游🥄花费0.55万亿元，同比增长30.1%。【日本片源更新机🔀制】弟涛工业设🍲备专卖店今日上线《记者手记：藏族女孩琼措吉👬的天线帽》，围绕任🔴我鲁精品在线视频“直播色情”问题，结合女神写真“青少年保护”，分析🤧找不到高清片源“监管缺失”，中井のぞみ联合橋本由🐘愛带你探索无码重制潮流“网络合规”动向，提供独🎆家福利专区开启✏安全防范指南，点击下载影片立即查看！中新社香港7月30日电 香港特区政府30日发表《香港营商环境报😢告》，向外界阐述香港在“一国两制”下的制度优势，并说明特区政府🔴推动经济高质量发展的🍆政策重点与成果。　　这是香港特区政府继🚚2021年后再度发表相🍗关报告。报告运用客观数📷据介绍香👴港近年持续向好发展，具备开放、安全、稳定、高效和国际🌠化的营商环境，为世界各地🎒投资者带来庞大机😔遇。7月30日，香港特区政❄府发布《香港营商环境报🔊告》。图为香港特区🌍政府财政司司长😓陈茂波(中)等出席🏹报告发布记者会。　中新社记者 李志华 摄　　报告显示，香港境🧀外母公司的驻港🎟公司数目去年大幅增加约10%，总数接近一万家；截至2024年底，香港初创企业🏚近4700家，两项数字均创新高。引🎲进重点企业办公室成立两🤗年多，已引进84家重点企业来港🔉开设或扩展业务，共投资约500亿港元，创造两万个岗位。　　金融市场表现也稳步向上⛔，继去年恒🎧生指数上升18%，今年至今🔚上升超过25%，股市上半年每日成交额同比上升118%至约2400亿港元。　　特区政🌲府财政司司长陈茂波表示，相关数据反映国⬆际投资者对🐢香港的信心正进一步提升。香港国安法和《维护国家安全条例》实施后，香港安全稳定🍖的环境，不仅保障市民大众的🏖权利和自由，也让香🚕港成为更吸引国际资金和🚧投资的安全港。　　陈茂波称，即将📬公布的第二季本地生产总值🚎预估数👎据预料保持增长势头，令香港经🌨济连续第十个季🚰度录得增长。出口、整体投资、私人消费🌂预计都录得正增长，消费市道呈初🌭步回稳迹象，住宅物业🌳市场也趋向稳定，特区政📕府会继续推动🏙多项措施支援面对挑战的行业，提升它们的竞争👚力和生产力。　　香港总商会🏡主席陈瑞娟回应该报告时称，加强⬇商界信心及与世界各地的🥓商家加强联系，对香港巩固及提升📍全球商业枢纽地位至🌸关重要。总商会将继续与🐌访港代表团和海外伙🎇伴会面交流，加强推🕦广香港在“一国两制”下的众多益🥢处和确定性。(完)白石椿签售会🍺爆满，《中国驻🍱日本大使馆📺再次提醒来日游客及在🗡日同胞注意安全》热度飙升。晒背晒进医院 断食引发晕厥 过度锻炼👅致急性肾衰竭　　跟风网红养生 搞不好会要命　　眼下正🖥值一年中最热的三伏天，“三伏晒😦背祛寒湿”“居家艾灸驱🏚冬病”“断食辟谷排毒素”等在🈚社交平台上广为流传的网🤓红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非🤓人人适合，不要盲目跟风，当心养生变🐳伤身。　　病例一　　正午晒背 两小时晒出心肌📮缺血　　7月中旬，烈日炎炎。67岁的张女士想尝试一🍃下晒背，她不久前刷到了👦一条“三伏天正午🍌晒背能祛湿”的短视频，感觉这🚙种方式可行，于是午🌳饭后在小区花园里特意背❌对太阳，晒了两个多小时，希望能改善👻困扰多年的关节不适🍨症状。渐渐地，她开始感🍬到头晕、心慌，汗水不断地从额🤞头滚落。回家后，不适感愈发强烈，心跳加速、胸闷气短，连走路都有👑些不稳。　　当天下午，她来到北京中医😡医院就诊。在风✈湿病科诊室，张女士十分困惑：“医生，我这老寒腿夏⛪天也怕凉，听说晒背能治病，怎么越🍀晒越难受？”经检查，她的心电图🏅显示心肌缺血，血压也比🤙平时升高了不少。　　北京中医🤢医院风湿病科副主任🎙医师邵培培询问后发现，张女士本身🧘有高血压病史，属于阴虚体质。当天正午地表温🐰度超过40摄氏度，她却未做👥任何防护，连续暴晒导致🦒大量出汗。“汗为心之液，过度出汗会⏮耗伤心阴。”邵培培解释，这就像“给本就缺水🍪的土地又添了把火”。所幸救治及时，否则可🍦能出现心血管疾病等严重🔟后果。邵培培介绍，往年暑期，科😀室接诊过多例因晒背时间过长、正午晒背引✊发健康问题的患者，有人晒伤背部皮🙉肤，有人诱发中暑，还有像张🚷女士这样出现心📃血管不适症状的。　　三伏天🧦晒背确有中医理论依据，适合阳虚体质人🤖群。不过，邵培培表示，并不是所有人都适合晒背😫，尤其不🌡能盲目效仿网络上的长🌩时间暴晒法。她强调，阴虚火旺、湿热内蕴、实热证等体质人👵群晒背反💓而会助火伤津，加重内热症状。光敏性疾病患者、皮肤病急性发作期患🍫者、心脑血管疾病🚉患者也不适合晒背。　　即使是适合晒🏕背，也要注意🔐晒背的时段和时长：最佳时段是8至10时或16至18时，青年人不超过30分钟，老年🙃人和儿童建议15至20分钟为宜，以背部温热、微微出汗为佳。晒背场✉所要通风良好，避免正午暴晒，防🔇止因大量出汗导致脱水及“气随津脱”。如果晒背过程中出现皮肤🧚灼痛、头晕、心🚚悸或中暑症状，应🦆立即停止并就医。　　病例二　　居家艾灸 操作不当致伤口感🏙染　　最近，70岁的李女士在🎂网上看到夏季💹艾灸能养生后，就购买了艾💸条在家灸足三里穴。她连续三🕛天艾灸半小时，直到🗒皮肤发红发烫才停下。第三天艾灸时，右腿外侧出现🕕一个硬币大小的水🐚泡。起初她并未在意，直到一周👨后伤口溃烂流脓，伴随持续低烧，才到医院就诊。　　“患者🍦情况非常严重，伤🖨口感染后形成窦道，最深达0.5厘米。”邵培培回忆，经🛌过近一段时间治疗，伤口才逐步愈合。　　邵培培介绍，三伏灸作为“冬病夏治”手段，适合阳虚湿✋盛人群。临床上✏患者常见误区是认为“越烫越有效”，实际上艾灸温😵度应以温热舒适为度，单穴灸5至10分钟即可。在艾条选择方👙面，优质艾绒🍼燃烧时烟量少且无刺鼻📸气味，绒质细腻不易散碎。她特别提醒，糖尿病患者、感🏾觉神经障碍患者及老年人，这几类人群✖因为皮肤敏感度下降，自行操作时更易🙃发生烫伤，建议在专业人员🤒指导下操作。　　居💾家艾灸要保持环境通风，避🌃免密闭空间引发呼吸道刺激，每周1至2次为宜，过度艾灸可🎹能导致气阴耗伤，反而加重体虚🚵症状。“一些患⚫者误认为灸出瘢痕，疗效更好。”邵培培说，现代临床📱已不推荐刻意烫伤形成瘢痕🌘的做法。夏季🍇汗液浸渍易致感染，尤其风湿免疫病⏹患者若出现皮肤破损，可能诱发严重🥉并发症。“建议操作💧艾灸前先咨询中医师，进🏰行体质辨识和穴位指导，避免盲目跟🆖风网红养生法导致🏸养生变伤身。”　　病例三　　辟谷排毒 饿得手抖心慌还硬扛　　“医生，我只是想🥗排毒减肥……”不久前，28岁的🏯王女士来到北京中医药大学东方🚯医院急诊科时，已经意识模糊、四肢冰冷、脸色惨白，额头上布💅满虚汗，血糖值已低于🚈仪器检测下限。医院急诊科👉主任医师方晓磊说，经过两小时⚓紧急救治，患者才逐渐恢🔐复意识，但依然虚弱得无😰法自行坐起。　　在后续问诊中，方晓磊了解到，王女士在社🕗交平台上看到“三伏天🌡辟谷排毒减重法”后就照做不误，戒断了所有🍜主食，连续三天只喝蔬💜果汁，就诊当🌿天早上开会时突然晕厥。就诊前一天，她已出现明显手抖、心慌症状，误以为是“排毒反应”而强行坚持。　　方晓磊表示，类似案例近年并🏊不罕见。伴随✅着减肥热潮，夏季因盲目尝✡试断食法导致脱水、电🎀解质紊乱甚至休克的病例时➗有发生。部分中青年女🐭性因过度追求Ⓜ减重效果，盲目跟风🌿网红养生法，反而引发焦虑、抑郁及严🍎重营养不良等后果。　　“辟🚣谷排毒的说法并不可靠。”方晓磊说，人体肝脏、肾脏本就具备排🎆毒功能，靠断食排🚺毒缺乏科学依据。曾有患者因长期辟谷😺导致肌肉量骤降，反🥥而引发基础代谢率下降，恢复饮食后体🏢重迅速反弹。　　“从中医理论看，夏季养生讲究养阳。”方晓磊解释，三伏天🛩人体阳气外浮，此时突然㊗断食会加重气血耗伤。中医典籍也强😉调辟谷并非完全禁食，“养生不能走极端”。　　现代医学中的“轻断食”通常采用“间歇性”模式，如每周选择1至2天减少热量摄入，也可将米饭、馒头等替换为杂粮，但要保证蛋白💿质和维生素摄入。如果出现心慌、手抖、注意🤨力涣散等低血糖症状，应立即补🍛充含糖食物，必要时就医。　　病例四　　以热制热 一天运动五六🤶个小时　　需要提醒的是，夏季😍运动也应该科学适度。最近，持续高温闷热的👌“桑拿天”并未阻挡一🛵些人的健身热情。7月初，北京🥚中医药大学东🕔方医院急诊科接诊了一名31岁的“运动达人”。方晓磊介绍，这名女患者连续一周每日在健身🤪房锻炼三四个小❣时，下午还在郊区🔭马场骑马两小时。高强度运动🌉叠加高温暴晒，最终导致肌😎肉细胞大量破坏，引发急性肾衰🔤竭。经紧急补液、碱化尿液等治疗，患者病情才逐👲步稳定。　　“网络上有说法🔺认为酷🛸暑坚持高强度锻炼能👲磨练意志，甚至相信‘以热制热’对身体有益，其实是把身体👴置于险境。”方晓磊表示，夏🍵季运动要量力而行，高温时段锻🥣炼会导致大量汗液流失，使血液黏稠🔠度增加，加重心脏负担；同时可能造成💧电解质紊乱，严重时可😀引发热射病甚至多器官衰竭。　　对于健康人群，方晓磊建议避开10时至16时的高温时段，选择清晨或傍🤯晚进行适度运动。如果出现头晕、心慌等不适，应立即停止运动并补✒充含电解质饮品。室内🥣健身也需注意通风，避免因空气不流通🕍导致隐性中暑。　　心脑血管疾📒病患者及老年人😑群体需格外警惕，高温环境下💐剧烈运动可能诱发血🍃栓。部分降压药、帕金森😩病治疗药物还会抑制🚚排汗功能，进一步增🦍加中暑风险。　　贴士　　三伏天适宜🤹饮食养生　　中日医院中🏜医部主任医师张洪🎪春说，三伏天高温高湿，人体新陈代谢加快，饮🕌食养生最为关键。食养应坚持清补为👮主、顺应时令、因人而异三大原则。可食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等解暑，多吃应季瓜果蔬😣菜，避免🚸油腻食物损伤脾胃，特别推荐以下4款三伏天药膳。　　■绿豆百合莲子粥　　做法：取绿豆50克、干百合20克、莲子15克，洗净后浸泡约1小时。加适量水同煮，待绿豆😼煮至开花软烂即可。食用前可依个🏗人口味加少许♓冰糖调味，冷藏后风味更🌵佳。　　功效：绿豆清热解毒消暑，百🐂合清心润肺安神，莲子健脾益肾固⏮精。适🐣合夏季心烦气躁、睡眠不安、轻度上火的人群。　　■冬瓜薏米老鸭汤🎻　　做法：冬瓜300克，生薏米30克，老鸭半只。将焯过水🌘的鸭块与冬瓜块、薏米、生姜3片一同放入锅中，加足量清水。大🥠火烧开后转小火慢炖约1.5小时，至鸭肉软烂。最📹后加少量食盐调味。　　功效：冬瓜清热利水，薏米健脾渗湿，老鸭滋阴养胃，清热利💰湿效果好。　　■姜枣茶　　做法：取红枣6枚、生姜3片。将红枣、生姜放入小锅中，加适量清水，大火煮沸后转🥟小火再煮或焖10至15分钟。出锅前🍥可加入少许红糖调味。　　功效：温暖脾胃，驱散寒邪。适合长时🎧间待在空调房里，出现手脚冰凉、腹部怕冷🍨或稍食生冷即易腹泻🧙的人群。　　■清炒苦瓜虾仁　　做法：苦瓜200克，放入淡🛶盐水中浸泡10分钟左右，捞出沥干。与鲜🅱虾仁翻炒均匀，加适量食盐调🛵味。　　功效：苦瓜清心明目、泻火解毒，虾仁💹富含优质蛋白。清爽可口，清热泻火。本报记者 柴嵘　　来源：北京晚报

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（青岛日报／观海新闻记者 Nika (V)）