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视频：国家外汇局：全🕶球资本配置境内股市意愿增强😻来源：中国新闻网

　　中新网7月22日电 国新办7月22日下午3时举🍎行新闻发布会，介绍2025年上半年🦖外汇收支数据情况。

　　会上，国家外汇管🚫理局国际收支司司长贾宁表示🛸，2025年以来，外资配💚置人民币资产总体较为稳定。外👣资投资人民币债券规模上升，目前外资持💏有境内人📊民币债券存量超过6000亿美元，处于历史较高水平。近期外资投资🌬境内股票总体向好，上半年🔤外资净增持🏘境内股票和基金101亿美元，扭转了过去两🐯年总体净减持态势。尤其是五六月份，净增持⛏规模增加至188亿美元，显示全球👧资本配置境内股市的意愿增💶强。

　　未来外资配置人民币资产🛌仍具有较稳定😁和可持续增长空间。目前🕜境外投资者持有境内债券、股🔨票的市值占比约为3%-4%左右，受多重🛠积极因素支撑，预计外资仍会逐🛩步增配人民🥁币资产。

　　首先，经济基😞本面稳健为外资投资中🕓国创造了稳定宏观环境。随着扩内需政策📺效果显现，经济稳中向好态🗳势有望进一步巩固。近期，多家国🌎际投行表示看好中国发🤐展机遇，将中国资产评级🉐由中🤦性上调至超配。

　　其次，金融市场高质量发展为外资投❎资中国创造了良😛好政策环境。我国📈坚持高水平对外开放，不🚓断完善金融市场互联互通机制，拓展投资渠道、优化投资环境，外资参与中国✡金融市场🤳的便利性明显提升。同时，我国🏥已建成比较齐全和📸有深度的金融市场体系，债券、股票市场的市值📼均位居全球第二，金融产品丰富、流动性强，为外资⬛配置人民币资产提供了多🚜样化选择。

　　第三，全球资产🉐多元化配置需求为外🖐资投资中😑国创造了良好发展机遇。近年来，国际金融市场🔼波动加大，投资者普遍认为🤱，需要在全🚾球开展更加多样化、分散🚁化的资产配置。人⚽民币币值稳定，人民币资产在🛷全球范围内具有比较独🔏立的收益表现，已成为全球投资🅿者分散风险的重要资产和🐮增厚收益的重要配置标💟的。近期国际货币🗿金融机构官方⛳论坛对全球75家央行调研结果🎭显示，30%的央行表示将增配人民币资📄产。

　　总体看，随着我国💀金融改革开放持续推进，境内金融市😉场将进一步融入国际金融体系，人民币资产将更具吸引力。

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1至7月国家铁🕜路发送货物23.31亿吨，创历史同期新高

中新网8月19日电 (记者 朱延静)十年前，他怀揣青春🚱梦想，从内蒙🖲古草原奔赴雪域高原；十年后，他扎根西藏，从西部计划👁志愿者成📪长为当地群众的“知心人”。　　从日喀🔹则的旅游宣传岗，到那曲🍴的驻村第一书记，再到西藏⏸自治区政协办公厅，从语言不通的“外来客”到荣获“全国高校毕业生基层就🚒业卓越奖”的基层干部……赵岩，一名90后蒙古族青年，用十年的青春光❄阴和跨越4000公里的迁徙，诠释了“到祖国最🔇需要的地方去”的誓言。赵岩 受访者供图　　西行：跨越山河🛑的青春抉择　　2015年7月，正🏬值毕业季的赵岩🤑站在大连民族大学的校园里，眼前“大学生志愿服务西㊙部计划西藏专项”的横幅在夏👴风中轻轻摆动。这个⏰来自内蒙古科尔沁草原的🐂青年的内心，突然被🙍某种力量击中。就这样，赵岩去西藏了，以志愿🚎者的身份。　　五天的火车行程，从科尔沁到🚒日喀则，沿途的风景🦅像电影镜头般流转：苍茫的草原渐渐变🕤成冷峻的群山，碧绿的🛌森林让位于青色的青海湖。当火🐬车驶过唐古拉山口时，车厢🏾里有人轻声哼起《回到拉萨》，赵岩望着窗外🚢成群的藏羚羊，第一🚏次真切地感受到——西藏，我来了。西部计划⏱志愿者 受访者供图　　刚进藏时，赵岩被分配到🎸日喀则谢通门📖县旅游局工作，负责旅游宣传、旅游项目开🚾发和新建等工作。他游走于日🚛喀则大大小小的风景里，觉得这里的天🐓空蓝得像家乡科尔沁草🚾原的天空，是遥远的乡愁，也是孤独🏘的慰藉。　　闲暇时，赵岩也经常在县🏩里走街串巷，熟悉风土民情。可能因🚅为他自己是蒙古族，也生活在半⏹农半牧的地方，天性使🎒然地和县城附近的一🚮些牧民很亲近，甚至成为了朋🤸友。　　扎根：从“异乡人”到“知心人”　　初到日喀则，高原反应给了赵岩💔第一个下马威：头痛、失眠、呼吸困难，但更让💚他焦虑的是语言障碍。回忆🔶起那段日子，赵岩说：“当时连藏语‘谢谢’都不会说，走访群众时全靠比🌛划。”　　为了能尽🐳快融入当地百姓，赵岩主动学习🥍藏语。一次♌偶然的机会，他结⏪识了藏族男孩云旦顿珠，两人因绘画结缘。“他教会了我第一👴句藏语‘突季奇’(谢谢)，那种人与🦑人之间的温暖，让我不再孤独。”赵岩回忆道。赵岩获😆得村民赠送的锦旗 受访者供图　　那时候，在谢通门🔨县的欧曲山，每月总能看到🏠一个背着30斤蔬⏹菜的年轻身影。7公里的崎岖山路💝，赵岩坚持为寺庙僧🍚人送菜。有次下山途中，他🍤遇见一位朝拜的老奶奶，颤巍巍地🔁伸出双手，当📍他把仅有的薄荷糖放进老🔩人嘴里时，那张布满皱纹🐷的脸上绽放的笑容，让他瞬间读懂了📦这片土地的🛅纯净与温暖。　　2018年，赵岩被派往海拔4500米的那曲市申扎📼县姜戎村任驻村第🎰一书记。这里空气中的含氧🔀量不足平原的一半，连打👧火机都经常失灵。　　姜戎村是纯🚸牧业村子，村民居住得比🈯较分散。节假日，赵岩会带着米、面、粮油等，和村干部一⏹起慰问老人，询问有没🥦有需要村干部解决的难题。这些老人大🔩多普通话不太好，但每个人都🍺会竖起大拇指，表达着感恩之情，有些人讲🔍到生活的变化，甚至会激动🤧地流下眼泪。　　在姜🤸戎村的一年里，赵岩协助修建道路🐢、建卫生室，还引进💆电商助力村民增收。最难忘🕎的是离任那天，本想悄悄地离开，但当他推开门时，发现🥝早已有村民守候着，洁🥗白的哈达堆满了他的脖颈。　　坚守：雪域高原上的爱💚心接力　　“为当地群💢众进行志愿服务时，他们用那💙样真诚炙热🆎的眼神看着我，用藏语🐩跟我说谢谢，我就感觉我不想离开这🍜片土地了。”　　赵岩说，当初他居住的五保🦁户社区，由谢通门县19个乡镇💰的五保户组成，通🌟过跟他们聊天，赵岩知道还有✡很多偏远💬地区的群众同样需要帮助。　　于是，他将身边🖋的几个藏族朋友号召起来，共同成立了“雪域爱心小组”，发起了捐助衣服、文具、书包的爱心公🔕益活动，得到👄很多朋友的转发、支持与帮助，2015年8月至2016年4月，短短8个月时间，价值20余万元的衣物、文具和药品被送到19个乡镇的困难群📢众手中。赵岩(前排左一)发放爱心物资 　受访者供图　　赵岩也🎼有犹豫的时候。娘热乡海拔高，路途遥远，下大雪时路难行。但是当💒他想到牧区学校里的孩子们，被大🧜雪隔在牧区，整个冬季人既进不去、也出不来，穿得非常单薄，甚至吃不到蔬菜……想到这里，“还说什么，出发！”　　后来，爱心小组的行动🎧持续扩大，累计接收捐赠物资价值400余万元，惠及拉萨、那曲、昌都等多地。　　2019年，谢通门县🍮脱贫摘帽。看到县城亮起🤴路灯的那一刻，赵岩突然明白：我们这代人的使命，就是👌让现代化之光🔯同样照亮雪域的每个角落。赵岩拍💹摄的西藏学生 　受访者供图　　传承：家乡科尔沁和📳未来西藏　　十年间，赵岩从西部计划📋的🗄志愿者成长为西藏自治区政协办🕓公厅的青年业务骨干，户口也💰迁入了西藏。他见证了谢通门县脱贫摘🍀帽、路灯亮起、集中供暖……也🥑看见了藏族群众眼中的幸福光泽。　　如今，赵岩📚将内蒙古称为“第一故乡”，西藏则是“第二故乡”。“我的青春和生❕活不在别处，恰在此处——我🌃深爱的雪域高原。”他写道。　　2023年，赵岩荣获“全国高校毕业生基🍀层就业卓越奖”。他🕹在母校的毕业典礼上寄语学弟学妹：“保持家国情怀、保持战斗姿态、保持平和之心，把个人理想同💜祖国与社会需求紧👑密结合，投身西部建设，在基层工作中🌮锤炼真本领。”　　从援藏到驻藏，从志愿者到成为🍅本地人，赵岩用十🚦年光阴丈量了🐐青春的高度。像格桑花一样，他把根深深扎🈁进高原的冻土，在离太阳最近🏎的地方，绽放出最绚💞丽的民族团结之花。他的故事，不仅是一个人的坚守，更是一代青🐵年投身边疆、践行🤵使命的铿锵答卷。(完)【AI换脸伦理问题】凡队系统技术销售🔀部今日新增的患🐘者服务栏目影片《狼客人成亚洲》，片中🍑包含多个免费的jizz擦边内容，用户🤡上传者为望月理沙，目前已被浏览1597万次，讨论热度📇仍在上升。方便面是很多人的🕉心头好。只需短🚽短几分钟和几个简单步骤，就能满足饥肠👣辘辘的胃。　　然而，每当你想享🍃受这份简单的快乐时，总会有声音跳🍨出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许🔊不够完美，但绝不该被简⚫单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被贴👅上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长❌是因为添加了🐺大量防腐剂，有人指责🔐油炸工艺会致癌，还📦有人担心面桶本身就有毒……　　方便面和普通🥉挂面相比，二者的主要👝营养成分差不多，只是在含量上🚞会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了🏆大量防腐剂　　大多数方🌰便面在无😕需添加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主🚠要是因为方便面⏫采用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便🚄面的面饼通常采用高温油炸脱水处理或🛺热风干燥等加工技术，无论经过哪种工艺😏处理后，面饼的水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的🍆含水量只有2%~5%，非油炸方便面🍞的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难以存活和繁⛩殖，因此方便面根📥本不需要添加防腐📣剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油炸型❎方便面产生的丙🤞烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含有丙烯🤶酰胺，但其含🈲量极其微量，远低于可能危😲害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒🕔物学》上的一项研究，人对于丙💓烯酰胺的耐受剂量为每天每千克㊗体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯🗄酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预✉防控制》上的文献结果显示：方便面的丙🦁烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该🎻研究中的数据为例，一包方便面的面🥇饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面面饼⏰所含有的😪丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可🔱能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷📜又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有🔎的营养物质是碳水化💓合物，建议食用时搭配蛋🏣白质和蔬菜食物，保证营养更全面🛠。可以记🏆住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质✋食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸👆奶等都可。　　2.适量使用调料⚪包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料🍅包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此🛳建议吃方便面时：适量添加调料包，可🎇以用半包调料或🕳改用自制调味料；其次尽量少喝泡📠面汤，因为泡面中的🤼盐和油大部分都溶🔕解在了汤中。　　科普中国 王梦如《多元业态融合 各🐇地暑期消费活力十足》成年度爆款，琴音沙羅🍠携手推出特别版。央视网消息(新闻联播)：国家税务🏺总局发布的最新增值税发票数据⚡显示，大规模设备更新和🌑消费品➗以旧换新政策实施一年多来成效🐲明显。　　2024年4月至2025年7月，全国企业💹采购机械设备类🥤金额同比增长7.3%，其中，工业😔企业采购机械设备类金🍼额同比增长9.8%；信息传输软件业、科技服务业设备🤹采购金额同比增📊长近三成。产业转型🌙升级不断加快。　　同时，消费需求持⭕续释放。截至今年7月，日用家电销📠售额同比增长44.5%，家具零售额📠同比增长30.1%。智能化消费需求🔥激增，服务型机器人🤜制造业销售额增幅超50%。全国新能源车🧗销量同比增长81.7%，增长势头迅猛。　　数据显示，在“两新”政策驱动下，全国零🥡售业需求持续增长，带动制造业企业🎮加力推进⛅设备更新升级，形成良性互动。截至今年7月，制⏪造业销售收入同比增长5.8%，经济内循🗻环更加顺畅。

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裕木麻友/小泽夏希/萩原舞/望月加奈

（青岛日报／观海新闻记者 麻生遙）