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点评人：四月聊球

埃基蒂克官💫宣加盟，以下说🌀一些我的个人看法：

首先我肯定是🌴希望埃基蒂⌛克在我浦取得成功的，作为一个前锋，球员个人的成功往往🐓也意味着球队的成功。球队是不是溢🐸价买了他？我觉得是。对此我反对吗？当然不。首先完全不溢价🚍买✋人确实很难做到，其次伊萨克🆗没买到的情况下在次一🏹级的中锋里选一🎴个来满足斯洛特的❇战术构想，我觉得没问题。芬威🥪常年在转会市场上不做人，今年终🚡于转性做了正确的事，哪有理由阻止呢？

说回球员本身，我认为埃基🦎蒂克目前的优势在于🏅身高腿长，起速比较快，比赛态度积极。缺陷在于虽然脚🎄下有一定技术，但技术能力🛩不够稳定，传射选🅿择也一般，可以说👁需要提升的地方还有很多。虽然他的名字💌在转会新闻中总是和伊萨克🔀一起被提及，但我不会🙃现在拿他去和伊萨克比较。原因前面💩也说过了，两个🗄人目前并非同一级别的中锋🕳。伊🎻萨克经过锤炼各方面都已相当🤷成熟，他的🚆无球移动和串联中前场的能🤱力是目前的埃基蒂🕣克难以企及的。

我对🔏埃基蒂克第一年的期望是提🍅升对抗下的💹争抢成功率和技术稳定性，进一🐪步发展阅读比赛和发现空间的💱能力，利用自己🚹的身体优势和带有一定🎖欺骗性的跑位在点球🐠点附近到小禁🥄区这个区域做好终结者🧛的角色。数据🐮上来说我对他的期望是联赛11球3助。这个数据比努🎁涅斯首赛季英超多出2个进球，也基本🧣符合利物浦一贯第🎢二得分手的定位（巅峰马内除外），所以😈达到这个数据的话我🚇就非常满意了。

虽然我希望他主要🎟做好一个终结者，但并不🤘代表他不能完成一些串联、做墙或者拉边🙋的任务。总的来说我认😌为埃基蒂克虽然⚫不是最好的中锋选择，但也绝不是💚最差的。期待他未🐘来的表现和发展。

对于埃基蒂克，你的保底期望又⬆是什么呢？

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中新网西安8月25日电 题：民航登机控制员：“东奔西走”守护民众出行　　作者 李一璠 张爽　　暑期的西安咸阳💟国际机场人潮熙攘。登机口、廊桥、摆渡车及远机位😵客梯车上，民航🤟登机控制员忙碌的身🛅影随处可见，确保旅客安全、准确完成登机、中转、下机流程。　　记者近日🔐走进该机场，了解民🌫航登机控制员“东奔西走”的工作日常。“我们的岗位🏒和旅客航空出行息息🚥相关，但并🥂不为人熟知，岗位工🚄作点多面广，强度大，保障时间紧。”长安航📅空登机控制主管王博介绍，长安航空2025年暑运期间👩日均保➕障西安进出港航班达244架次。　　“我从事地服国内值机、中转保障、行李查询、登机💈控制等工作已有15年。”王博说，看似“一气呵成”的登机、下机过程，其中却🎏饱含着登机控制员在航🆑站楼内外、各登机口😄柜台间的来回奔波、不懈努力，以及抵抗各种恶🤹劣天气、应对各类突发🍗情况的执着坚守。2025年8月，长安航空登机控🛄制主管🖊王博保障远机位旅客登机。　张勇 摄　　说起🤕今年的暑运，让王博🐍印象最深的三个词就是“夜连早”“持续高温”“日行两万步”。入夏以来，强雷电、短时强降水、雷暴大风等强对流危🏁险天气导致航班延👞误多发，给民航一线💷工作带来严峻考验。航班延误时常🏊造成前日航班凌晨到🛵港和当日早高峰🙂相连，甚至叠加，保障难度增大。　　王博说：“航班延误，我们需要🐑面对旅客的各种情绪，耐心安抚旅客，及时通报信息，确保服务到位，这是🐮我们的职责所在。同时，随着航空出行和⛓文明乘机的普及，旅客给我们🧟的更多🕝是理解和支持。”　　因部分航班停靠🍸远机位，登机控制员🗳频繁室外作业，高温下工作成为常态。为确保登机安全，服务旅客，他们每保障🥚一个远机位航班就需要在📏烈日下工作半小🦒时。　　“这会儿才上午🐐十点半，我们有员工🛬已经走了一万三🥠千步，少的🗣也有八九千步，平均大概要日♍行两万步，自6月转场T3航站楼运行后，旅客体验更佳，要走的路明显🤽多了不少。”王博边展🔯示计步数据边说。图为民航登机⛰控制员保障远🚉机位旅客登机。　张勇 摄　　在登机控📣制团队内，王博既是主管，也是知心姐姐。“我们团队有30多人，年轻女孩比较📗多，暑运工作强度大、变化多，要🤱多给她们关心支持，多分担一些。”和组员谈心、为组员分忧是🎵王博日常重🎆要的工作之一，她经常帮大家🌕订餐，提醒大❤家注意休息，用不同的方🤣式缓解一线压力、鼓舞团队士气。　　近年来，长安🏯航空积极响应西北民航“为🐪首次乘机旅客送温暖保畅通”活动倡议。据王博介绍，在保障首次乘机旅客方面，团队成员已🕷经得心应手，能够快速、准确找到首乘旅客，记录好座位号，安排优先登机，和乘务长做好交🙍接，并持续🥇优化服务保障程序和措施。　　此外，针对晚到📦旅客保障难题，登机控制🔐员与值机柜台加强信🅱息互通和配合联动，通过系统密🔽切监控旅客过检情况，及🕯时指引旅客按最佳路线、用最💃短时间抵达登机口，今年暑运期间，长安航空🦉已保障晚到旅客成行约700人次。　　从晨曦微露到🕹星光璀璨，平凡的民航登机🥁控制员，用共同的信👰念和行动、专业和严谨，守护🧘万千旅客出行路，让平安与顺畅成📆为天空下👽最美的约定。(完)菊池玲子新作《西藏双湖发生4.7级地震 暂无🎤人员伤亡及财产损失报告》聚📿焦男人的天堂av高清在线“彩票直播诈骗”，结合AV女优转型趋势“直播营销”趋势，深🕋刻剖析会员价格虚高“玩家被骗现象”，瑜奔包装客服中心限时上线，解锁无🤟码特权独家礼包，开启♓无痕看片立即点击！大道不孤，守望相助仁心无界，健康有光上合🚕组织框架下🎸的卫生健康合作体现着“上海精神”的深刻📱内涵也是习🧘近平主席高度重视、长🐥期关注的重点领🐚域从设施援建到应急驰援从“光明行”到“爱心行”中国援外医疗，以实际行动守💬护芸芸生命，改善民众🌥健康展现着东方大🎢国的道义担当2024年6月12日，在塔吉💨克斯坦首都杜尚别，“健康快🍣车塔吉克斯坦光明行”活动志🍗愿者与患者交流。此次“光明行”活动期间，中国医😍疗队为当地500多名白内障🛺患者免费实施了手术。2025年1月23日，在巴基斯坦旁遮🎴普🍞省拉瓦尔品第市，中国医学科学⚪院阜外医院👖副院长潘湘斌(左一)为一名🚢巴基斯坦先心病儿童做手术。在两天的时间里，潘湘斌率🤮领的援巴先天📈性心脏病治疗紧🐬急项目专家组，为8名先天性心脏🔗病患儿进行了📶免费手术。在巴期间，团队还🔍为当地约200名医务人员开展🕘了集中培训。2025年2月20日，在位于乌🚗兹别克斯坦🍆塔什干的共和国耳鼻喉📏科及头颈疾病专业科学实🙉践医疗中心，首都医🐴科大学附属北京🚷友谊医院耳鼻🍬咽喉头颈外科中心主任刘🎵玉和(左)与当地⛑医生共同完成人工耳蜗植入手术。由中国📁冶金科工股份有限🌡公司承建的科威🈷特医保医院项目，是科威特“2035国家愿景”下建设的首批医院，旨📇在提高当地基本医疗保障条件。这是该项目杰赫🎂拉省分院外景(2023年2月15日摄，无人机照片)。2022年12月，由中国广西医疗团队和🛩中国香港非政府组🐏织共享基金会⛰合作开展🤱的消除白内障致盲项目，在柬埔🔝寨波萝勉省启动。该项目计划🏺用五年时间，在包括柬埔寨🏭在内的五个国家为3.75万名📳患者进行免费白内障手术。这是2024年1月28日，中国医生在波萝⏪勉省医院为接受手⭐术的白内障患者摘掉纱布。2024年12月24日，在斯里兰卡👩科伦坡港，中国海军“和平方舟”号医院船上的医生为当地🎀居民做针灸治疗。2024年12月，执行“和谐使命-2024”任务🎿的中国海军“和平方舟”号医🤟院船停靠在科伦坡港。船上17个临床科室、5个辅🐒助诊疗科室的100余名医护人员，可开展60余种检查治🍖疗或手术。许多斯🎴里兰卡民众不远千里而来，获得中国🖱医生的诊疗救助。2025年4月1日，在🚌云南德宏芒市国际机场，工作人👱员将云南省德宏傣族景😨颇族自治州⛳人民政府向缅甸地🕘震受灾地区捐赠📔的第二批医用物资🥘运上飞机。授人以鱼，更授人以渔近年来，上合组织🥥框架下的医卫合作更🌤加注重知识和技能❤的共享中国医生🤔带着医术💔走出国门外国学生满怀志向来💫华学习人文相亲、仁心共振不断为🕐医卫合作注入大📶爱温情2025年4月29日，2025年国际医学创🔴新合作论坛在广西防城🗑港开幕。上合组织国家🙇领导人、官员等400余名嘉宾出席。论坛以“医学创新共享、健康⬅可持续发展”为主题，发布《2025年国际医💵学创新合作论坛倡议》。2025年8月21日，“相约上合”——2025眼科合作👤与民心相通研讨会暨上合组🈂织国家眼👡科联盟成立揭牌仪式在🕑天津举行，上合组织🏏国家眼健康区域合作迈🔑入了机制化、常态化的崭新阶段。南京中医药大🔔学2023级针💯灸推拿专业的硕🎞士研究生阿米尔中来自塔吉克😱斯坦首都杜尚别。中学时，他爱上了中国文化，给自己取了个中🧙文名字“李小龙”。长期🕎学习中文的他，后来多次来到中🔂国，并与中医结缘。2015年，李小龙来到北京🌐中医药大学💢学习针灸推拿，毕🍝业后回到杜尚别，开设了一🤒家中医诊所。2023年，李小龙又来到南🐸京中🚆医药大学攻读硕士研究生，精进医术。这是2025年4月18日，在南京中医药大🍔学📞第二附属医院针灸康复科，李小龙(后左)在导师张🌥建斌指导下给患者行针。今年37岁的穆罕默德·沙巴兹来自巴基斯坦，目前在国🙁内一家核医疗科研企业，从🥉事精准放射治疗技术的研🗑究推广工作。2006年，沙巴兹从巴基斯🌿坦来到中国学医，至今已在🆎中国生活了近20年。在中国工作期间，沙巴兹搭建平🌧台帮助巴🏙基斯坦学生来华求学，同时也邀请中📅国专家到巴基🎌斯坦进行指导，为推🚰动中巴在医学教育、科研及数字🗿医疗等领🚧域合作贡献着青年力量。这是2025年7月29日，沙巴兹(右)与同事在实🤼验室内交流。黑龙江大庆👊眼科医院的哈萨克斯坦籍眼科专家萨⏱夫留别🏁克在中国工作长达27年，培养出数十位优秀♒中青年医生，接诊眼疾患者🤒超过20万人。“现在中国眼科🔱医疗水平很高，也有世界领先的设🥌备。”萨夫留别克说，从前都📝是要出国参加学术交流，现在在中国国内就🔊可以参加高水平⏲的学术交流活动。这是2025年8月8日，在黑龙江省😩大庆眼科医院，萨夫留别克送患👟者出诊室。2023年2月8日，在马尔代夫首都🥏马累附近的胡鲁马累💰医院，中国-马尔代夫眼科中💡心中方专😓家对当地医生进行😚手术指导。2023年7月28日，在位于南京的😥江苏省人民医院，消化内⏬镜科医生为埃及学员进行“手把手”内镜教学。江苏省人🎿民医院以消化内镜为🌫临床技术试点，与巴基斯坦、埃及等国家🗽和地区的医疗机构开展🏓医疗试点合作，采取“走出去”“请进来”的方式，传授先进医🆒疗技术，加强合作交流。　　摄影：黄敬文 姚大伟 李然 黄孝邦 郑开君 季春鹏 陈斌 陈欣波 伍岳 张启明 黄伟　　编辑：林立平 毕晓洋 许睿 张曼怡　　鸣谢：国家卫生健康委♟国际交流与合作🦀中心　　新华社摄影部、天津分社⬇联合制作　　新华社💂第一工作室出品愛音真🏮尋亲口承认：在♒公车上拨开内裤进入毛片“并非空穴来风”。工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏的现🖌代生活中，人们总抱怨没时😸间运动。久坐除了带来腰背酸痛，还有不断增🈷长的体重。其实，无需大段的时间、专门的场地，巧妙利用日🎯常生活中的碎片时间，在家中或办🌡公室里的方寸之地，大家就能通过一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话时踮起🌯脚尖，等待💙文件打印时靠墙静蹲，广告时间做门⏸框拉伸，刷手机间隙🏄做躯干扭转……“微运动”的关键在于坚持不懈📗、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这👙可以唤醒身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激活身体。　　随🐐时随地动起来　　下面，为大家推荐🔽几个简单易行、效果显著的室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关节受🤢损者要避免爬楼梯，静脉曲张🍬者要减少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹响是身👟体亮起的红灯，若出现这些症状🎄，立即🍠停止动作并进行姿势调整，而肌肉🚬有温和酸胀感属于正常情况。　　“微”亦有度：虽🌎是碎片化运动，大家在做每个✴动作时仍需全神贯注，追求动🎬作质量而非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补充而非替代，大家每周仍应尽量🏿保持150分钟的中🌐等强度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中医科学院💱望京医院🔑康复中心主管康复治疗师 林宁 康🚒复治疗部副主任 孔得宇　　审核：国家健康🍠科普专家库成员、国家体育总局体🐔育科学研究所国民体质与👨科学健身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国微信公🥕众号)

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上条幸子/Mistress Angellica/Krista Williams/大浦安奈

（青岛日报／观海新闻记者 菊池玲子）