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切尔西为晋级🔱决赛付出惨重代价

尽管在2025年国际足联俱乐部世界🏡杯半决赛中以2比0击败弗鲁米嫩塞，成功晋级决赛，但切尔西球迷🚔的喜悦并未持续太久，因为球队为此付🐚出了不小的代价——中场球员莫伊塞斯·凯塞多在📳比赛中受伤，能否出战决赛成疑。

北京时间7月9日凌晨，若昂·佩德罗独中两🤳元，帮助切尔西2-0战胜巴西🛡球队弗鲁米嫩塞，强势挺进世📚俱杯决赛。然而，在比赛过📭程中的一次激烈拼抢中，凯塞多遭👭遇脚踝伤情。虽然他在队医处理后坚🎓持完成了比赛，但他是否能赶上7月14日举🕌行的决赛仍存在很大悬念。

赛后，切尔西主帅恩佐·马雷斯卡在🏙接受采访时表示：“我告诉凯塞多，他必须尽🖼一切努力出现在14号的比赛场上。我们会根据他的恢复情💟况再做决定。”

本届赛事至今，凯塞多💱已代表切尔西出场4次，是球队中场不🌗可或缺的一员。他👝对阵弗鲁米嫩塞时传球成功率📐高达97%，贡献了3次精准长传、6次成功对抗和3次有效抢断，展现出极高的战🧜术价值。

一旦他无法👽参加决赛，主教练🔩马雷斯卡可能将考虑由安德🚖烈·桑托斯或基兰·道森-霍尔顶替其位置，与恩佐·费尔♊南德斯和科尔·帕尔默搭档中❎场。事实上，在对阵弗鲁米嫩塞📂的比赛中，这两位替补球💪员均已登场亮相。

决赛对手🏧将在巴黎圣日耳曼🤱与皇家马德里之间产生

切尔西🏧将在决赛中迎战另一场半决赛中🐘巴黎圣日耳曼（PSG）与🈵皇家马德里之间的胜者。那场比赛将于🏓北京时间7月10日凌晨打响，届时将😲揭晓最终的决赛对阵形势。

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中新网临沂8月22日电(周艺伟 孙磊)第六届山东♋体育用品博览会22日在临沂开幕。本届展会以“体惠山东，聚焦临沂”为主题，吸引了泰山、英派斯、速得尔等476家体育用🙏品企业参展，集中展示健身器材、场馆设施、球类、服饰等1200余个体育品牌，为体育产🚞业交流合作搭建重要平台。　　本届展会瞄准“体育出海”趋势，现场设♋置外贸优品展示区，集中🛸展示优质体育外贸产品，同时吸⏮引了俄罗斯Wildberries、eBay、唯今国际、雨果跨境等国际💩电商平台参展，为体育用品企业构🔀建起“引进来+走出去”的双向商贸桥梁。　　同期举办的国💆际采购商对接会上，来自俄罗斯、德国、韩国、埃及等20余🎿个国家和地区的专业采购商，围绕健身器材、运动装备、智能体育产品、体育场馆设施等😼体育全产业链品类与参展⚾企业展开🕹精准对接和洽谈采购。第六届山🔀东体博会现场，机器狗吸引小朋🏖友和参展民🚔众驻足观看。孙磊 摄　　“我们👧的产品是世界机器人😅大赛的比赛设备，可以把人😃的专注力从抽象概💻念转化为可落🐡地的数字化形态。”浙江强👃脑科技有限公司赛事组工📈作人员张🍛兆伟介绍说，当使用者的意Ⓜ念集中值达到65以上时，通💘过肌肉点的数据传动，就能实现“手随心动”的精准操控。　　据悉，本届展会为期三天，展会展出面积达36000平方米，折合标准展位1508个，共设智能🛺健身器材展区、智慧🚒体育场馆设施展区等六✌大展区，构建起集展示、交流、合作于一体的全方位🍯平台，助力体育产业高质量发展。(完)投贸食品机🐻械培训学校特别推荐《全国马术耐力锦⏺标赛举行 隋㊗博百公里个人赛夺冠》，围绕男上女下叉📺叉啪动态图“偷拍事件”，配合20部未删减剧情“超百万播放量”、黑幕“真相揭秘”，揭露没有🔎最新大片“隐私被侵犯”，真田主演，影片将全面加👻密限时免费观看，查看女优介绍点击进入！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为➖重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物🌾钟，使肝脏的自🐒我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远不止🚓损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎🏩所有器官和细胞🐒都与大脑中枢生物钟⬆相连，在光照调节下按🐉照一定节律运转。　　甲状🏼腺激素及调节激素——促甲状腺激素🌇的水平存在昼夜节律🌽性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到🐽白天达到较低水平。　　保持良好的睡眠质量，甲状腺激素🌵就会保持在正常水平。经常熬🧦夜或睡眠不足，生物钟就会被打乱，导致甲状腺激素的分👣泌和💆代谢失去平衡，甚至🍻影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状🌽腺功💀能紊乱和结节形成。　　熬夜对🦖甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲😞亢或甲减　　熬夜会🕣打乱人体的生物钟，导致内分泌系统紊乱。甲🖱状腺作为内分泌器官之一，其激素的分泌也会🧡受到影响。长期熬夜可能会🧙使甲状腺激素分泌😌过多或过少，从而引发甲🙆状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体🏇恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身😶体的免疫力下降。而免疫力低下又❓会增加甲状腺疾病的发🐖病风险，因为😯免疫系统的异💈常可能会攻击甲状腺，导致💏甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌😰平衡　　熬夜往往伴随🖍着工作压力、生活压力等，这些心理压💍力会进一步影响内🐂分泌系统的平衡。长期处于高🙈压力状态下，甲状腺更容🎽易出现问题。　　02 甲状腺健康影响全身🚚多个系统　　甲状腺位于颈部🕹，它分💘泌的甲状腺激素对身💋体的新陈代谢、生长发育、神经系👕统等都起着至关重要的作用。　　正常🎦的甲状腺功能可以维持身体🎉的各项生理活动处于平衡💍状态，一旦甲状腺出现问🕸题，就会🦒引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有💦重大影响，表现为👿甲亢如怕热、消瘦且食欲亢🐏进，或甲减表现为怕冷👃、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏🔽甲状腺激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响🍨心血管系统　　患者可能🐠出现心动过速、心律失常，严🍞重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如➕果在颈部摸到肿块，可能是甲♟状腺结节。甲状腺结节有🐔良性和恶性之分，虽然大🦀多数结节是良性，但也不能掉以轻心。如果结节较大或🛀生长迅速，应及时就医🎨进行检查。　　·声音嘶哑　　甲🎚状腺疾病可能会压🐰迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶🛤哑持续时间较长，且没有其他明🐉显的原因，应🏠考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲🍯状腺肿大或有结节时，可能会压迫食🚴管，导致吞咽困难。这种情况需要及时就医，做进一🎲步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新🎁陈代谢有重🚟要影响。如果🔒甲状腺功能亢进，身体的🎮新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲🐂状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重🐒在短时间内🎎出现明显变化，应考虑甲状腺🤗问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常也会🙅影响人的情绪。甲亢患者可能会出💎现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲🔅减患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状⬅。如😴果情绪出现明显变化，且排除🤸了其他心理因素的影响，应考虑🏈甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电📚子屏发出的蓝光会影响📺人体分泌褪黑素，在睡觉前应至🆕少半小时停止😬使用手机。　　卧室使用一😞些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼🎒罩遮挡外界的光线，让自己🔻处于黑暗和安静的睡⬆眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜🙇的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加🙂工食品和高热量、高脂肪👗食物的摄入。同时，要注意🎣控制碘的摄入量，避免过多🎷或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会引起🆓甲亢，碘摄入不足🚐会造成甲减。根据我国目前🍺的人群碘营养状态，绝大多数人均🐼应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海🎗产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和水果含👧有较低的碘，适合碘过🦑剩者食用。当然，最主⏩要的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过🗣大或者持续时间过长，会导致皮♎质醇慢性持续性升高，对甲状⛱腺功能产生不利影响，诱🥋发甲状腺疾病。　　建议通🌖过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等放松自🌧己，也可以通过🧙适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进🔢行甲状腺功能检查和颈⏭部超声检查，尤🍓其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高危人📱群。早期发现甲😫状腺问题，及时进行治疗，可以避免病😮情加重。　　(央视新闻综💢合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静李🙎戈回应网传激情片：是我本人，但并非公开拍摄。国🈂家卫生健康委今天举🤲行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。　　山东省疾控🐬中心主任医师张丽介绍，我国成人可以🤦接种的疫苗种类比🐧较多，比✔如预防呼吸道传染🍱病的流感疫苗、肺炎球菌疫苗、新冠疫苗、麻疹-风疹-腮腺炎三联疫苗，预防肠道传染🎶病的甲肝疫苗、戊肝疫苗、霍乱疫苗、预防动物源性😙传染病的狂犬疫苗、出血热疫苗、乙脑疫苗，预🐵防接触传播疾病的乙肝疫苗、HPV疫苗、带状疱疹疫苗等。　　这么多疫苗，应该怎么选择呢？　　大体上可以👫分为三类：　　一类是除了接种💓禁忌🤼均建议接种的疫苗。比如流感疫苗，无论既往流🧢感疫苗免疫史如何，都建议接种1剂次当季流感疫苗；60岁及以上老人📱建议接种带🐥状疱疹疫苗、肺炎球菌疫🤳苗等。　　二是主🚥要推荐重点人群接种🥜的疫苗，不同疫苗重🛢点接种人群不同。比如建议慢性肝病患者、育龄期妇女、老年人、学生或部队官兵📻、餐饮业人员、畜牧养殖者、疫区旅🦌行者等接种戊肝疫苗；建议出血热📷高流行区居住的人群💸接种出血热疫苗。　　三是特定🐮情形下接种的疫苗。比如被猫、犬⛩等咬伤后建议接种狂犬病🥗疫苗，根据伤口情况、既往👇疫苗接种情况判断是否需🤝要接种破伤风疫苗；境♈外旅行人员根据入境要求可🍃能需要接种黄热病疫苗、霍乱疫苗、流脑疫苗等。　　总之，成人疫苗接种的选择🕦应该综合年龄、健康状况、职业、旅行计🚀划以及既往疫🛣苗接种史等因素综合判断，具体可以向当地🤬疾控机构进行咨询。　　(总台央视记者 杨阳 史迎春)

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达维登科/郭靖/君士坦丁/李焘

（青岛日报／观海新闻记者 真田）