淮安新闻网：根据记🚚者向井千里获取到的最🕤新动态，写得很🥕细的床污文将于2025年08月27日在淮安新🎒闻网举行🤵隆重的开幕仪式。快速的资源整合💼

北京时间7月3日，利物浦🎛前锋若塔因车🦉祸不幸离世，此后的时间里世⛩界足坛陷入了深深㊗的惋惜与悲痛中。尤📣其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过✒心理辅导的球队🎯心理专家理查森将对利物🛍浦的球员及教练进🥨行心理辅导，帮助他们走🚿出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🧕神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦😔柯克比训练基地🐆，与俱乐部📳的运动心理学家李-理查森坐下来🐈聊了聊。他们的对话📞被拍摄下来，谈及精英球员🍹面临的一些挑战，以及在🧚困境中倾诉感受而非压抑情绪的🗿重要性。若塔一如既往地坦诚🤘且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件😹事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉🎡就不一样了。这就是为什么🦈应该和别👮人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是👪解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯👂洛特麾下的球员每隔🐕几周填写一✳份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为了让他们🐹能稍微🍪自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在🚠这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他🙋能和他们沟通、一起解🏋决问题的人。”

随着若🖇塔和他的兄弟上周四在西班🚂牙因车祸不🈲幸离世，这个庞大的支持😥体🌎系比以往任何时候都更加关键。

安菲尔📔德球场外，感人的💡悼念不断涌现，而利物💛浦却不得不开始💘准备重返赛场。大⤴多数球员已于周二回📸到训练基地，这是上赛季㊗结束后的首次集结。

理查森🥋的大门通常为那些想聊聊如何💝应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问🏍题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整💜个球队和工作人员都沉浸在♊悲痛中，他们要🏁接受的不仅是一✝位才华横溢的队友的突然离去，更是一位🐦深受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到👥利物浦🗣会让我感到恐惧。队友来了又走，但🌐从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人🖖社媒的帖子中写道。

罗伯🙅逊在社交媒体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想到的是那些承😁受着难以🅰想象的痛苦的家人。但在未来几周乃😀至几个月里，他🔛们也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会👕疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🚶我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺✳席会带来巨大的失落感。每一个没😡有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地🎡，大家聚在一起，也能从🌾中获得些许慰藉。

从高🖖层管理人员到教练组，从理疗师到🌽资深球员，每个人🕣都要扮演好互相照顾的角色。有些人🍮可能需要更多时🛹间和支持。

利物浦🌊有幸能依靠长期任职的俱🏖乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🔞电视台👮为安菲尔德外纪念若塔的一⚓小时特别🔔节目中发表🗄了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人🎸们时间去经历这个过程。当然，过程🦍中会有泪水。把一切都憋在心🦗里，无论是从心理🛀学还是神🌬学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄⏭，这也需要时间。眼泪就像是🚜心脏承受过多压力🔎时的安全阀，像是无👶声的祈祷，能表达我们⏰无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们👍锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人带🖼来了巨大的安慰。在比赛日，我们🏯把它当作赞歌或战吼来唱。但在⬜希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈祷来😲唱。人们能🍐对经历这种创伤的人产生共🐚鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德⭐看台前唱了《你永远不🎀会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当📗我们与他携手，我们不👅是孤独地活着，不🥗是孤独地死去，也不是孤独地走💽向永恒。’”

理查森也将是重👀要的支撑，自2019年克洛普执教期间🔽加入俱乐部以来，他已经赢🕧得了球员们的信任。

他也有自己🔹的球员时期，他曾是🛅一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流浪者、阿伯🚒丁和奥尔德姆竞技，之后在🎆切斯特菲尔德担任教练。他和前英⭐格兰主教练索斯盖特等人🔙一起考🔶取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学🚼学位，因为♒对足球运动中🍸的心理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目😰睹心理问题如何对队友造成影响，而👄那些队友往往会用酗酒这种👛不健康的方式来应对。

2010年，理查森和📞他的兄弟共同创立了绩效🖌管理公司AIM-FOR，并创建🕗了一个名为 “安全网” 的在线心理健🌱康支持平台，提供从压力到😩丧亲等一系列🔀问题的信息和帮助。该平台随后被🥣职业足球运动员🗓协会采用。

“我们提出❤这个想法时，心理👧健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康😕和身体健康密不可分，两者都🏬需要管理，很多心理学家和精⚪神病学家也认同这一点🍊。”

“那种认为有人能一生🌯快乐健康、毫无挑战💎的想法完全是幻想。我们😹大多数人都会在某个🐵时刻遇到困难，这是生活中自🖱然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会⛑对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之🏡前，理查森曾在西🍥汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡⚫板🙈球俱乐部工作过。

去年10月在柯克🔂比训练基地与若塔的对话中，他们谈到了在😺打破心理健康壁🗽垒方面取🚿得的进展。

“心理病🐂症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享🥘问题，是因为有📛一种过时的观念，认为这是件不🐝好的事。但态度已经发生🚲了巨大变化。我们🥖在帮助人们意❔识到可以坦然倾诉、寻💃求帮助这方面，已经取💻得了很大进展。有些人认🍮为心理学家‘会对他们做些⛷什么’，但事实并非📮如此。他们是‘和你一起🍧做些什么’，这是一个共🔽同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球🎍队的问卷是个有👾用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会去思考🐱这些问题。”

最让🗺人触动的是，若😘塔谈到踏上球场往往能带来一🐀种令🤔人欣慰的分心：“我觉得当🥛我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不🔱会出现在我的脑海里。不知道🎇其他球员是不是也这样。”

有些人会💛在重返赛场、用比赛纪念朋😃友的过程中找到🙃慰藉，感受来自俱乐部球迷🎟群体的集体支持。不过，目前⛔不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散🍕，情绪依然脆弱。这里会有🌌满满的关心，以及所需的一🚕切专业帮助。

上赛季，紧密🈳的团队联系帮助利物浦在球场上达到👘了巅峰。如今，这份团结和友🐷爱将是帮助他🧛们从这场深切的悲剧中重新🕜振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 向井千里）