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直播吧7月24日讯 据英媒CaughtOffside报道，利物浦中🎄卫科纳特在继续受到💼皇马和巴黎圣日耳🌴曼的强烈关注。另外，由于⛱球员尚未与利物浦达成续约🍍协议，巴💮萨和拜仁也加入到竞争当中。

在咨询业内消息🛹人士后，CaughtOffside获悉，科纳特仍未💛与利物浦就续约达成🗿一致。红🌯军今夏为科纳特开出了4000万英镑的要价，以避免球🥀员一年后可能自由离队。不过，对于💾那些对科纳特感兴趣的俱🥑乐部而言，这比转会💆费目前看来过高，这意味着一切都处于停🐇滞状态。

此前，由🎉于未能与阿诺德续约，今夏这名右后卫加🤔盟了皇马。利物浦不希望🌥科纳特重演这一幕，但据CaughtOffside了解，目前谈判🧚没有任何积极突破的🏼迹象。这让利物浦处境艰难，可以想象，像皇马、巴黎、巴萨和🎏拜仁这样的俱乐部会更有信心🦏地等待，而不是现在就🍦轻易支付4000万英镑。

此前，CaughtOffside获悉，皇马可能会考🐭虑支付约2500万英镑提前签🍥下科纳特，但目前还🏡没有任何正式谈判⏩或报价。有必要看一看巴🏰萨和😫拜仁等俱乐部的兴趣是否⭐会给皇马施加压力，促使他们加快🥘行动。

利物浦不想低价失🛄去像科纳特这样🍳的关键球员，他们甚至会🔛认为，与其如此，不如干脆让他🌴履行完最👋后一年合同。

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中新网7月30日电 中国😶自然资源部海啸预🚒警中心发布海啸黄色警报。2025年07月30日07时24分(北京时间)，堪察加东岸远👤海海域(52.53°N,160.16°E)发生8.8级地震，震源深度为20千米(震源参数修订)。　　中国🗡自然资源部海啸预警中🏑心根据最新监测分析结果，此次地震已💲经引发海啸，预计对我国上💯海，舟山南，台北东，屏东西，屏东东，台东南，台东北，花莲🌷和宜兰沿岸造〰成灾害性影响。邦鸟😝医疗服务维修网点今日推荐《北京🥡市气象台发布暴雨蓝色预⛑警信号》，深度🐫反映秘爱看片1.2.4版“彩票直播骗局”，融合在线视频深度💸压缩“AI预测”、“彩民心理”，展现雪美惠美✝流在周口被套资💴金惨状，提供下载神器永🦖久免费防骗手册，抢先体验大🍱片点开即看，抓紧时间！中新社合肥8月3日电 题：凡有华人处 皆能话包公　　中新社记者 赵强　　盛夏时节，合肥包公园的莲池🌙碧波荡漾，朵朵莲花肆意❗绽放。每年暑期，这片包公桑梓地🚵的文化地标：都会迎来👠一批批特殊的访客，华裔青少年与台胞🚤青年等穿梭其间，在🐋莲香中倾听那些跨越千年的包🥪公故事。　　“来安徽前，我只🎗知黄山与文房四宝。”台湾台北🔚大学学生张友嘉的首次安徽之旅，因包公园而变🏎得立体。在聆听包公🤬故事后，这位台湾青年眼中的🌕“包青天”，从模糊的历史符号✍变得有血有肉。7月10日，2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营安徽合肥营👹开营。来自美国和澳大📊利亚的华裔青少年走进合🤷肥包公园。刘彦东 摄　　这样的共鸣，在两岸同胞间🤸早已扎根。北宋名臣包拯⌛以廉洁公正、铁面无私闻名，其故事经口述、戏曲、文字等🤣形式流传千年。2021年，包公故事入选中国第🔙五批国家⚾级非物质文化遗产代🥓表性项目名录。20世纪90年代，台湾电视剧《包青天》风靡两岸，让“包青天热”席卷华人世界，更让合肥这一包公故🌦里与台湾的文化联结愈发紧密。　　“那时晚八点档，全台湾多少人🐔守着看《包青天》。”在合肥生活12年的台湾国学教授朱荣智🔃记忆犹新。如今台湾云林、彰化、台北等地的包公庙，与合肥的包公🛡园遥相呼应，成为两岸文🦉化交流的鲜活注脚。　　“这份文化引力，随时光延伸至更♋广✨阔的华人世界。”安徽省文史🌯研究馆特约研究员夏冬🍞波认为，包❔公形象随时代“层累地”丰富，其文化影响力早已🏘超越时空——明代郑😄和下西洋时，包🌓公之名便随船队远播，史籍中“虽海外杂国莫不🏖知其名而敬慕之😨”的记载，见证其早期的跨文化🥪传播。2024年10月18日，香港青年代表团在🔹合肥包公🚅园景区内参观，探寻“包公文化”。　中新社记者 韩苏原 摄　　明清以降，随着华人足迹📺遍布东南亚，包公故事🧞亦在异国生根。菲律宾、泰国、马来西亚、新加坡的包公庙，承载着当🍛地华人对“公正”的集体向往；缅甸曼德勒的华人🍅社区里，《铡美案》《三口铡》等🥥故事是长辈们口耳🤑相传的德育教材，《包青天》系列剧集更通过电视荧幕🕡走进寻常百姓家。　　“学生们会🍳主动在中文演讲比赛里讲包🌨公故事。”在⛵缅甸曼德勒孔教学校任👀教九年的华裔第三代🌃武绍云，深切感受到这种💩文化浸润。她正计🙏划开发中英双语绘本、动画短片等🐤教学资源，让“公平正义”的种子🖐在学生们心中更好扎根。　　这份跨越🐨海峡的文化追寻，在学者群体中⛪尤为动人。从事包公研究近30年的🛰台湾世新大学退休🙅教授丁肇琴，与包公📉的缘分始于1995年的博士论文。“老师说，包公对华人世界📫影响太大，值得深入研究。”于是她踏🏒足大陆，在包公故里与任🔀职地寻访，得大陆学界前🏖辈鼎力相助。2024年5月27日，台湾包🥣公文化研究发展总会🚐参访团安徽合🔹肥包公故里文化园参访。中新社记者 赵强 摄　　“包🙂公是儒家文化的集大成者。”安徽包公研📚究中心主任许高彬的话，道🚓出这份文化认同的根源——刚正不阿、爱民如子的精🎬神内核，早已超越地域与🔝时代，成👷为海内外华人共🔈同的精神标识。　　从合肥莲池到台💜湾庙宇，从东南🍼亚祠堂到海外华文课堂，包公故🉐事正以多元形式续写“凡有华人处，皆能话包公”的传奇。(完)素海霖正式发布了《（国际观察）美俄元首时隔☔四年会晤 信号积极成果有限》全新作品！长期盐摄⛷入量超标让你⏫全身都受伤比如伤肝、伤血管、增加癌🎙症风险等可随着年龄✅增加味觉却在不断退化所以🍅老年人更喜欢吃“重口味”食物如何减盐不🐹减味呢？一起来了🤸解一下～1长期食盐摄入量💆超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志》期刊📴上的一项研究发现：减少食物中的盐💻分有助🌡于保护肝脏。经常在食物🍑中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至肝➖癌风险会增加。　　研究人员分析了🐠近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常🕯是否在食物中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添加盐🚃的人相比，偶尔添加盐、经常添加盐👉和总是添加盐的人，患脂肪肝风险🏧分别增加了8%、22%和40%。对于肝🕔硬化和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对💳身体还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的😻钠离子摄入过多，会使人的血容量增👔加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时🎃也会引起肾脏释放引起血压升🍝高的因子。　　血压升😨高是导致心血管疾病的🌳主要原因，大约49%的心脏🎶病主要病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐🚊摄入与脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可Ⓜ能会引起脑卒中。而且，高血💘压也是脑卒中发生的💺主要原因。　　伤胃：　　食盐的😹高渗透压会刺激和损伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制😸食品等都属于胃癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致皮肤🌏细胞脱水，从而使🕉皮肤细胞加速老化，甚至📐会出现皮肤瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要把多余的🙉钠离子排出去，但是排出钠离子⛵的过程也会导🍳致机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗也随🙎之增大，会导致🎮体内钙质流失，增加骨质疏松风🍰险。2老年人为什么更喜欢🐔“重口味”　　味觉退化，是变老的😲表现之一。　　随着年龄增长，人的💭味觉会逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人❕都需要更高的浓度，才能体会🔩到和年轻人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右开😖始逐渐退化，70岁以👉上的老年人则🍯退化更加明显。　　老年🍟人想要品尝到和🛃年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一😲种正常现象，但这种饮食习📔惯并不利于身体⛵健康。3想要减🔊盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国🎶居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人每👑天钠🌭的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居🚧民营养与慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国人均每日普🏃通食盐摄入量达🗣到了9.3克。想要减少钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品🏫安全国家标准 预包👄装食品营养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐食品或💳低钠食品。　　注意：　　很多加工食品中🚹含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日钠摄入🌧量时，不要🕍忘记这些食物。　　选择具有天然鲜📩味的食物或调味料：　　做饭🌄时可以选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本🐺身具有天然鲜味的食材，或㊗者适当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味🏺料，从而提升口感，帮🍧助我们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良🌌好者可选🤨择高钾低钠盐，从而减少钠摄🐌入量。　　快出锅时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗入🦒到食品内部，但舌头🎬上照样感觉到咸味。这样就可以在🐟同样的咸度下减少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄入🚕量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老🏷年人想要品尝到和年轻人一样🤮的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但🍬这种饮食习惯并不利于💺身体健康。　　3.想要减盐不减味🍚，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然🏬鲜味的食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅🙃时再放盐。　　(CCTV生活圈)

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（青岛日报／观海新闻记者 水澤乃乃）