石嘴山新闻网：根据记者新🥅村朱里获取到的最新动态🦆，澳门一码一特中奖号💌码预测将于2025年08月26日在石嘴山🔊新闻网举行隆重的开幕仪✉式。压错🐟的心在痛背后的奖金坚持

北京时间7月3日，利物浦🎨前锋若塔因车祸不幸离世，此后的🎀时间里世界足坛陷入了深🐩深的惋惜与悲👌痛中。尤其是若塔在🎄利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🦃心理辅导的球队心⛄理😋专家理查森将对利物浦🌮的球员及教练🏴进行心理辅导，帮助他们走🎤出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🌴精神卫生日，迪奥戈-若塔主📯动在利物浦柯克比训练基😻地，与俱乐部的💗运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话⛩被拍摄下来，谈及精💶英球员面临的一些挑战，以及在🎴困境中倾诉感受而非压抑情🎭绪的重要性。若塔一如既往地坦📃诚且善于表达。

理查森说：“有时候🙏和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我😱来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声👖说出来时，感觉就不一📻样了。这🔸就是为什么应该和别人倾诉的🚯一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解🏔决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛🌄特麾下的球员每隔几周填🚪写一份关于心理健康的⏳问卷。“这么🗝做其实是为了让他们能稍微💅自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里能🦀获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟通、一起解决问🗓题的人。”

随着若塔和他的兄弟上周🌿四在西班牙因车🤷祸不幸离世，这个庞大的支持体系🍔比以❓往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外🐾，感人的悼念🦏不断涌现，而利物浦却🖊不得不开始准备重返赛场。大🐈多数球员已于周二回到训练基🤝地，这是上赛季结束后🐾的首次集结。

理查森的大门♎通常为那👨些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题的👑球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🌤工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的♿不仅是一位才华横溢🥓的队友的😥突然离去，更是一位深🥍受喜爱的🗝朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束😫后回到利物👖浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是🥝以这种方式，” 萨拉赫在 个人社📧媒的帖子中写道。

罗伯逊在社🆒交媒体上🥂发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想到的🎶是那些承受着难以🕘想象的痛苦的家人🌍。但🎵在未来几周乃至几个月里，他们也要处🛣理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙🕹，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长☝写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我👧们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🏏缺席会带来巨大的失落🅱感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中👢获得些许慰藉。

从高层管理人员到🖊教练组，从💧理疗师到资深球员，每个人都要🚵扮演好互相照顾的角色♍。有些📋人可能需要更多时间和支持。

利物浦有📢幸能依靠长期任职的俱乐⚓部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物⏫浦电视台为💂安菲尔德外纪念若塔的一小时特别🤱节目中发表了有力的讲😦话。

牧师比尔说：“悲伤♒是一个过程，我们必须给人们时✉间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一🌉切都憋在心里，无论是从🥫心理学还是神学🥫角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像💙是心脏承📼受过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我⬅们无法用言🔥语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆🈺，把它💑们锁在心里。”

“我们唱《你🗂永远不会独行》，这首歌给🏝很多人带来了🧘巨大的安慰。在比赛日，我们😆把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的🕑纪念仪式上，我们也把它当🔹作祈祷来唱。人们能对经历这种🤰创伤的人产🐇生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔👰德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸🍁对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤🖇独地活着，不是孤独地死去，也不是孤🏩独地走向永恒。’”

理查森也将是🍯重要的支撑，自2019年克🥗洛普执教期间加入俱乐👰部以来，他已经🏁赢得了球员们的信任。

他也有自己的球⛱员时期，他曾🚙是一名作风顽强的中场，曾效力🎤于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥⛸尔德姆竞技，之后在切♌斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主🥒教练索斯盖特👴等人一起考取了教🔚练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学🌈学位，因为对足球运动中🦉的心理层面越来📑越感兴趣。他曾亲眼目睹🖐心理问🎢题如何对队友造成影响，而那些队🕉友往往会♊用酗酒这种不健康的方式🧑来应对。

2010年，理查森和🕦他的兄弟共同创立了绩🎁效管理公司AIM-FOR，并创建了一⏱个名为 “安全网” 的在线心理健康支持平台，提供🚁从压力到丧亲等一系列问题的信息🐊和帮助。该平台⛏随后被职业足球运动员协会🗯采用。

“我们提出这个想💶法时，心理健康还🎂是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🚔健康密不可分，两✂者都需要管理，很🛁多心理学家和精神⏲病学家也认同这一点。”

“那种认为有人能一😧生快乐健康、毫无挑战的想法🏴完全是幻想。我们大多数人都🌱会在某个时刻遇🕞到困难，这是📹生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很🥧多事情都会对我们的心🙃理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查⬆森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔🎁城和兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训🏢练基地与若🙌塔的对话中，他们谈到了🚉在打破心理健康壁垒方🐶面取得的进展。

“心理病症往🌀往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他😱们不愿分享问题，是因为有一种🕳过时的观念，认为这🏽是件不好的事。但态度已经发👍生了巨大变化。我们在帮助人🍙们意识到可以👩坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很🆘大进展。有🐫些人认为心理学家‘会对他们🌯做些什么’，但事实并非💝如此。他们是‘和你一🥫起做些什么’，这是一🕊个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期🛢发给球队的问卷是个有🗞用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会👺去思考这些问题。”

最让人📈触动的是，若🥫塔谈到踏上球场往往能带来🏞一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球场🛅，一切📗都豁然开朗了，” 他说，“那🔇些烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球🌀员是不是也这样。”

有些人🦀会在重返赛场、用比赛纪念🛍朋友的过程中🔒找到慰藉，感受来自💀俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目😕前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🕐消散，情绪依然脆弱。这里会有满🏒满的关心，以及所需的一🛸切专业帮助。

上赛季，紧密的团➡队联系帮助利物浦在球场🤙上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将是帮助他们❌从这场深切的🦓悲剧中重新振作的力量。

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新山枫/有坂深雪/河合明日菜/上原结衣

（青岛日报／观海新闻记者 新村朱里）