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直播吧07月24日讯 夏窗开放至今，西甲的转会费💣支出仅排名全欧第4，总计4亿欧多一点。

在西甲夏窗🍈的支出榜上，基本是依🖊靠皇马和马竞。马德里双🎠雄已经贡献了将近3亿欧的转会费，排名第3的巴萨仅为2500万（引进门将加西亚+租借拉什福德）。

西⛸甲夏窗支出前十（数据来源德转，截止至7月24日）

1、皇马 1.67亿欧

2、马竞 1.23亿欧

3、巴萨 2500万欧

4、贝蒂斯 2300万欧

5、比利亚雷亚尔 1700万欧

6、毕尔巴鄂竞技 1200万欧

7、塞尔塔 1100万欧

8、西班牙人 620万欧

9、马洛卡 500万欧

10、奥萨苏纳 500万欧

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');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/16/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/D926F23289A64628B0FAC9C4640F1805.mp4END#ShouJiBan*/视频：九三学🎬社中央副主席刘晓梅：赓续民主科学💇薪火 为强⭐国建设献计出力来源：中国新闻网 　　当抗战的硝烟化💙作胜利的曙光，1945年一群胸怀“爱国、民主、科学”精神的知识分子，开始以“九三”之名书写🍼多党合作历史的重要一页🧕。　　2025年是九三学社创建80周年。近日，九三学社中央副主🉑席兼秘🔷书长刘晓梅接受采访，讲述九🌭三学社与中国共产党同🔃心同德、共经风雨、共谋发展的初心使⭐命与时代担当。　　精神共鸣奠定合作👢根基　　1944年下半年，一批参加过五四运动🍣或深🕉受其影响的文化教育、自然科学学者，在中国共产党抗💁日民族统一战🔛线政策的感召下，出于对时局的忧虑和对国⬇家民族的责任，在重庆🏇发起民主科学座谈会。1945年9月3日，为庆祝🚯抗战胜利，民➗主科学座谈会更名为🤯九三座谈会，后改称九三学社。　　刘晓梅指出，“九三”之命名，是对中国人民抗😩日战争和世界反法🤙西斯战争胜利的庆祝和纪念，也🛵寄托了九三学社前辈🤵对民族独立、国家富强的期冀和🥝企盼。　　她告诉记者，九🎠三学社创始人许德珩曾经说🥃过：“没有中国共🕒产党的领导，没有🖕毛主席的亲切关怀，九三学社的成🌧立和发🦖展是不可能的。”　　谈起九三😮学社先贤与中共领导人的交往，刘晓梅如数家珍💩：1936年秋末冬初，许德珩、劳君展夫📟妇都在北平教书。得知🏺红军长征初到延安，由于国民👟党军队的封锁，物资供应困难，他们当即决定自🦐己拿钱买🧥些日用品和食品送给♈毛泽东。于是，劳君展等人🌾立即到东安市场买🚾了一些火腿、怀表和布鞋，托好🤬友带到延安。毛泽东1936年11月2日为此写信表📩示：“各位教授先🚧生们：收到惠赠各物 (火腿、时表等)，衷心感谢，不胜荣幸！我们与你们之间，精神上完全是一🐬致的……”　　1945年，毛泽东参🚁加重庆谈判期间，接见了许德珩、劳君展夫妇。听到他们🚷介绍在重庆发起🐾座谈会的情况后，毛泽东很高兴、很支持，勉励许德珩和🔫劳君展，要把座谈会搞大，搞成一个永久性的📖政治组织。许德珩当时也有🌳这个考虑，但是🔈又担心人数太少。毛泽东说：“人数不少，即使人数少也不要紧，你们都是有影响🈯的代表性人物，经常在报🎄上发表意见和看法，不是🐧也起很大作用吗？”　　“可以说，这次亲切接见，对九三学社🙆的正式成立和未🕸来发展，起了决♍定性的作用。”刘晓梅表示，自此，九三学社开启了与中🤙国共产党同心同🔓德、通力合作的🏒进程。　　从民主建国到科技报🔏国　　1948年4月30日，中共中央发布纪念“五一”劳动节口号，号召“各民主党派、各人民团体、各社会贤达迅🙊速召开政治协商会议，讨论并实现召集🏮人民代表大会，成立民主联合政府。”当时，九三学社成员大🏀多集中在北平、上海、南京、重庆等尚未得到🛃解放的国🚍统区大城市，便与🌋中共地下工作同📖志密切联系，用实际行动♋表明自身立场，推动民主运动、争取和平解放。1949年1月26日，九三学社在北平《新民报》公开响应中共“五一口号”。　　新政协筹备🍷期间，九三学社很多社🆒员从全国各地甚至海♒外归😳国赶到北平，参加筹备工作。刘晓梅介绍，在新政协筹备会常📨委会下设的六🎧个工作小组中，许德珩不仅是第😸一小组成员，同时还作为⬜第三小组副组长，参与起草《中国人民政治🤯协商会议共同纲领》，为此投🌝入大量的时间和精力。　　1949年9月21日，中国🚓人民政治协商会🏓议第一届全体会议在北🈚平中南海怀仁堂召开。九⛲三学社以许德珩、黎锦熙、袁翰青、吴藻溪、薛愚为代表，叶丁易为候🗳补代表，出席会议。　　“中华人民共和国成🌔立后，九三学社积⛱极参与国家政治生活，从新民主主义走上为🛢社会🏑主义服务的道路，为巩固人民🐺民主政权、恢复🥂和发展国民经济、推进社会主🛋义改造和建🚕设贡献力量。”刘晓梅说，特别是🌽在创建和发展新中国的科学、教育事业，培养和🕋造就科技人才方面，九三学社做了❎大量卓有🌂成效的工作。　　刘晓梅还举例😂指出，王淦昌、邓稼先、赵九章、陈芳允、程🚘开甲潜心科研、勇攀高峰，为“两弹一星”事业作出贡献；黄汲清、谢家荣为摘掉我😧国“贫油”帽子实现石油自给刻🥪苦钻研，基础理📇论研究成果卓著；王应睐、邹承鲁领🦋衔首次人工合成牛胰➡岛素，在人类揭开生命奥秘的道路🚉上🌖取得重要突破；周培源上书周恩〰来，就加强基🕑础科学研究赤诚进谏；谭其骧倾注多🚑年心血主持编绘《中国历史地图集》，取得😢人文社会科学领域重大成就……　　改革开放初期，中国面临社✔会生产力落后的🍙严峻现实，九三学社与中国共🏙产🧡党共闯科技难关。1986年3月3日，九三学社社💍员王淦昌、陈芳✖允及另两位科学🤯家给中共中央写信，提出要♋跟踪世界先进水平，发展我国的高技👏术。邓小🌥平两天后批示“宜速决断，不可拖延”。经过广泛、全面和🏣极为严格的科学技术论证后，中共中央、国务院批准了“863计划”。这项计划📍是科教兴国的一🔍个重大战略部署，对我国高科🎿技发展起到巨⏩大推动作用。　　“当我得知，这些在我脑海中熠熠闪🍔光的名字，都来自九三学社🌬，就觉得自己要努🤨力加入这个群体，我希望🕊在其中成为一个高尚的人。”中国中医🏐科学院西苑医院副院长、九三🛹学社中央科技专门委员会副⤴主任宋🐭坪受访时直言，“九三人”就是要时🚒刻秉持科学家精神，时刻以科🐊学严谨的态度深入一线、深入调研。　　新时代新征程🏜挺膺担当　　“受🥫中共中央委托，九三学🥨社中央连续多年聚🏫焦科技创新引领高质量🚋发展开展重点考察调研，提出意见建议。”刘晓梅指出，九三学🔮社中央主席武维华和常⏳务副主席邵鸿率调研组，深入企业、大学、科研机构、金融🔗机构等开展调研，同时动员🌕全社上下同题共答，广泛汇集😻情况和意见，调研成果向中共🧣中央、国务院报送，为促进科学决🚷策提供参考。　　中共🏉中央召开的党外人士座谈会也是九📊三学社中央积极🛎建言的平台。刘晓梅介绍，近几年，九三学社中央先后💔就深化科技🏞体制改革、加强基础研究、强化关键核心技😟术攻关等内容提出意见⛹建议，旨在推动实🏘现高水平科技自立自强。　　在反映社情民🍴意信息方面，九三学社发挥自身广🥝泛联系科技界🚠的优势，及时🏇传递科研一线真实情况，反映科技工作者🗿实际诉求，推动解🔸决科技创新中的问题。刘晓梅表示，有关实现科技自🔋立自强、攻克技术“卡脖子”问题、完🔦善科研组织方式等方面的不👤少信息受到重视，切实发💏挥了信息的决策参考作用。　　中共十八大以来，以习近平同志为🏚核心🔐的中共中央高度重视民主党🤒派发挥民主监🔑督作用。自2016年开始，九三学社🙁中央先后对口陕西省开🍟展脱贫攻坚民主监督、对口四川省开🍤展长江生态🦋环境保护民主监督。九三🤱学社调研组深入陕西9市26县110个乡镇275个村，走访农户近4000户，提出意见建议300余条，推动脱🏕贫攻坚提质增效。九三学社中央主席、常务副主席🐯等带队赴四川开展专🕚项民主监督调研8次，主😥持召开民主监督工作推进会、反馈会、调研座谈会15次，邀请国家有🐃关部委、社内外专家参与🐺民主监督调研160人次，组织动员长江沿🍥线10省市社组织1800余人次参🦍与民主监督实践。　　九三学👘社中央还长期关👷注生态文明建设，基于连续5年对口四川开展长江🌌生态环境保😚护民主监督工作，集专业💥人才优势，提出关于协同🎈推进长江流域水电开发⛄与生态环境🛴保护的提案等，助力共💢抓大保护、不搞大开发。将黄河流域🍶生态环境保📿护和高质量发展、草原生态文明建设和🏙高质量🍯发展作为重点课题。近年来，针对黄河上游水源🏺涵养、上中游水土保持、支流污染防治、水资源管🔼理和产业结构🚹调整等问题，深入沿黄省(区)开展调研，形成议政成果，获有关方面表彰；深入10多个🦗草原省份开展议政调研，推动🕴开展草原生态修复🛒与生产力恢复试点工作，成立草原碳汇😡研究中心，组织编写草原生态🍎文明建设蓝皮书，助推草原🖼生态文明建设。　　中国🐅科学院院士、国家纳米科🥢学中心研究员、九三学社中央院🎌士工作委员🏰会常务副主任陈春英受访时说，自己作为科技工🚏作者不能仅限于在本职🤒工作上取得突破，更要👡在多党合作大平台上积极施展才💅华，以“功成不必在我”的胸怀展现“功成必定有我”的担当。　　九三学社中央🐊资源环境专门委员会🍁副主任陈利浩认为，做到坚定爱国、信仰科学、追求民主，广大九三学🍳社社员一定能在中国式现🚩代化进程中大有可👆为。　　“今后一段时期，围绕促进😳科技创新履职仍是九三🍙学社的工作重点，我们🚽将继续深入调研，为推动我🗒国科技强国建设贡🧑献智慧和力量。”刘晓梅表示。　　刘玥晴　　(“统战新语”微信公众号)【番号和演员如何😠匹配】茉驰广告媒体🍼有限责任公司在2025年08月独家上线风险管🧀理系列新作《在人👄线香蕉观新在线熊》，由水野淑惠编剧，结合琪琪电影帝、偷窥、直播诱惑等热门话题♉，引发网友💈大量转发与讨论。晨光漫过富春江时，青年设计师指尖的🛃鼠标划过民宿改造🐆图纸；身后百📫年石拱桥上，快递小⭕哥的无人机闪烁着信号灯。这幅山水与科⏭技交织的画面，正是建县1800周年的桐庐向年😱轻人发出的邀请函。富春江。桐庐县委宣传部 供图　　浙江省杭州市桐庐县⌚，被誉为“中国最美县”，被《国家地理》杂志评选为全球🐤最佳旅行地之一。这座“八山半🥕水半分田”的小城不仅将美🍐景定格在黄公望的《富春山居图》里更以温🏯润的底蕴铺展着“一半诗意一半🤸烟火”的🕳生活画卷桐庐夜景。桐庐县委宣传部 供图　　在《富春山居图》里开盲盒　　桐庐把千年🥖山水玩成了元宇宙现场“天下佳山水，古今推富春”一🍻条静静淌过的富⛹春江两岸是群山如黛，是沙洲点点　　从“钱塘江尽📚到桐庐，水碧山青画不如👿”到“三吴行尽千山水😷，犹道桐庐更清美”，再到“无声诗😬与有声画，须在桐庐江🏓上寻”……桐庐之美，美在历🌧代文人墨客留下的7400余篇诗词中。范仲📼淹一气呵成，写下的《潇洒桐庐郡十绝》，更是为桐⤴庐立下经久不衰的“潇洒桐庐郡”城市品牌。　　而南朝吴均在《与朱元思书》中惊叹的“自富阳🥩至桐庐一百许里，奇山异水，天下独绝”，这片被🌐富春江切割出的山水秘境，至今🍰仍在续写自然与人文的传奇。诗画富春江。桐庐县委宣传部 供图　　2015年6月，富🐿春江桐庐段被授予“唐诗西路”，近年来，桐庐相继创成“中国诗歌之乡”和“中华诗词之县”，“潇洒桐庐”的金名🏟片愈发耀眼。　　来了桐庐，必🐵然要打卡被赞誉为“浙西小九寨”的大奇山。大奇山。桐庐县委宣传💞部 供图　　沿着山路缓行，时而是👔满目葱茏的竹径通幽，时而是倾泻而下📙的水帘飞瀑......呼吸间，都满💓是草木的甜润。　　富春山严🎇子陵钓台则是富春江🥂最美的地方之一，也被誉为“富春江小三峡”。严子陵钓台。桐庐县委宣传部 供图　　坐🏯在摇晃的小船上，两岸是山峦环抱，林木层叠，沾着水汽的🌄风拂过面颊，恍若在赶🏀赴那一方隐世桃源。　　相👕传这里曾是东汉名士严子陵的隐居地，严🥌子陵拒绝了刘秀的再三邀请，不愿出仕，便在富春江畔定💌居，每日便来垂钓、闲游，不求功名富贵，只求自由自在。　　有人说，隐于🚠山野间的天子地是更适合📽中国人的山水乐园。这里有高空🚈玻璃漂流，也♒有悬于山间的惊险吊桥。坐着魔毯上山，然后走走紫绫芊手，那是一条🛩悬于山间的长廊，漫步其上，脚❣下便是涌动的林木。天子地。桐庐县委宣传部🎡 供图　　提起喀斯特溶洞，人们😞常念及桂林，实际上，桐庐藏着“全国诸洞之冠”的瑶琳仙境。　　漫步于溶洞之间，就像✅是走进了绚烂的地下宫殿。抬头是垂挂而下🧙的石柱，低头是拔地而起🚥的石笋，五颜六色的灯光照🈷在上面，宛如龙宫般神秘变幻。瑶琳仙境。桐庐县委宣传部 供图　　如果说溶🧕洞是大自然的鬼斧神工，始于南宋的深澳🗺古村则是岁🎭月沉淀的人文画卷。与许多落🍨寞的古村不同，深澳🥨依旧是鲜活的，在巷陌间逛逛，总能寻到质朴生动🔧的人间烟火。深澳茶馆。桐庐县委宣传部 供图　　荻浦村的百亩花🔋海是另一重惊喜：大朵大朵的花编织🎆而成的花毯，让“孝义第一村”的古老牌坊，成💉为年轻人镜头里的漫画背景。荻浦花🤢海灯光秀。桐⛷庐县委宣传部 供图　　而在富春江深💬处的石舍村，拥有92%以上的森林覆🎆盖率。清晨漫过青石板👏路，村民在溪边浣🤨纱的倒影与远处的山🕣重叠，无人机掠过🌉树林时惊起的白鹭，恰如黄公望画中“留白处的烟霞”。石舍村。桐庐县委宣传部 供图如今黄公望🤶笔下的山水长卷成了😾可触摸的现实　　严子陵钓台😒的古樟树下，AR讲解器正还原600年前的创⚽作场景；开放45周年的✍瑶琳仙境的溶洞里，全球首个全感VR乐园让游客穿🍲越到2亿年前的“冰龙宇宙”；马术公开赛、半程马拉松、抢渡富春江挑✴战赛等赛事活动，持续擦亮桐庐旅游、桐庐民宿、桐庐味道、桐庐马术品牌。4月18日，国际马联CSI2*2025第三届杭州(桐庐)国际马术🛄场地障碍赛在杭州马📹术中心开赛。图为骑手参加1.10米🚟团体赛争时赛。主办方供图　　18分钟高🎩铁直达杭州，桐庐以全💻域皆景的魅力，让每个季节🌀都成为打卡佳期，将诗意化作🎀了日常。　　“中💟国畲族第一乡”——莪山畲族乡的“三月三”文化节也为“中国最美县”的标签增♓添了更立体的注脚。“三月三”文化节在莪🏺山畲族乡🤲龙峰民族村举行。图为敬酒仪式。桐庐县委宣传部 供图　　深夜的柴🍬埠夜市与桐乐汇市集灯💨火通明，30万人次的客流、300万元的营业额，让千年古城的“夜经济”焕发新生。桐乐汇市👝集成为不📵少市民游客的打卡新选择。单佳铭 摄　　这座小城用《富春山居图》“古画新玩”的脑洞，在2024年三次登上“全国十大县域旅游🔉热门目的地”，年接待游客1250万人次。深澳村“百匠有艺市”市集吸引众🌭多年轻人打卡。桐庐县委宣传部 供图游客🦔在桐庐县梅蓉村🐺乡村会客厅宏逸咖啡馆打卡🥗拍照。张祥毅 摄　　千年商脉智变　　全产业链狂飙锁定🚷未来赛道　　去年，桐庐企业🍨总数达2.62万家，其中民营企业2.41万家、占比91.7%，新增上市企业1家，新🗞认定国家专精特新“小巨人”企业5家、国高企业45家，国家制造🍨业单项冠军实现零的突破。全县地⏲区生产总值突破500亿元，创新指数居浙江⛳第30。“中国民营快递发🦗源地”石碑。桐庐县委宣传部 供图这样的📌成绩既源于传统产业🔵的转型突破更得益于🗽对未来产业的前🔂瞻布局　　作为“中国民营🍟快递之乡”和“三通一达”发源地，桐庐如今已🕶形成震撼业界🎎的快递产业生态：4家桐庐⛴籍上市快递企👋业占据全国近60%的市场份额，1.2万余名桐庐籍🌡从业人员遍布全📁国各地。海外华文🔥媒体代表参观桐庐的快递行💠业。钱晨菲 摄通达大道。桐👟庐县委宣传部 供图　　产业➰的腾飞离不开人才的支撑。今年3月，由桐庐县委、县政府，“三通一达”快递企业及中通快运🐔，浙江工商🔃大学杭州商学院、杭州技师学院等院🆑校挂牌的“通达学院”，整合高校资源与企业需求🗯，开设订单班、管理班等，为快递行业构建🦑全链条培养体系。　　正如圆通速递网🏵络服务管理🎎中心副总经理吴建💍飞所说，这里既有企业内训的专业，更有大学教育的📱广博，为产业发🤩展注入持续动能。　　当物流配🍂送插上科技翅膀，中国🕒无人物流车头部企业——新石器无人车总部⛪投资落户桐庐。新石器无人车亮相街头。桐庐县委宣🔲传部 供图　　为何选择桐庐？“桐庐是快递产业之乡，有🀄非常好的产业链，我们希望借助产🈴业生态优势，让无人车产🕡品快速规模化推广。”新石器慧通(北京)科技有限👡公司董事长余恩源说。　　余恩源的语气里，藏🤳着桐庐产业生态的磁力——不是单打独斗，而是上⛸下游企业拧成一股绳的“共生力”。　　“无论是企业还🆔是创业就业者，在桐庐👔都能感受到很强的幸福感。”杭州灵翼🗞科技有限公司运营管理🔏部经理何杨直言，自2023年企业落地以🥙来，桐庐在人才引进、企业用地等各👲方面都给📂予了很大支持。“我们的产品生⏯产需要进行大量的🤼研发测试和调试，桐庐为我们提⛺供了试飞场地，提高了生产😺效率。”此外，产业生态集群的共生建设📘，也给企业带来了非常🐨大的便利。灵翼的无🛵人机在试飞区域📘进行调试测试。桐庐县🃏委宣传部 供图　　拒绝996的年轻人　　在桐庐找到了“理想生活”的快💜捷键桐庐的魅力不仅在🥙于风景与产业更在于对市民和“新桐庐人”的诚意　　“24小时摘牌即开工！”由华策🕓影视投资建设的中国·桐庐富🙄春江影视产教示范区项🕑目刷新全国⏯纪录的速度，藏着🎞桐庐对年轻人的重视程度。浙江华策影💨视技工学校🍌项目效果图。桐庐县委宣传部 供图　　在浙江工商大🐋学杭州商学院的“直播共富工坊”，外🤖语学院的学生团队在用多语种介绍⛵桐庐的农特产品。这个800平方米的🥚直播基地已孵化出数🏪十个农产品品牌，2024年跨境🔢销售额突破300万元，让深山🙆里的红曲酒、土鸡🃏蛋走向全球餐桌。“很多产品都来自😇桐庐本地，学生化身主🀄播进行在线销售，很好地实现了校企➕合作的互惠共赢。”原创业学院院长周叶🖋芹十分自豪。浙江工商大学杭🚥州商学院的学生在“直播共富工坊”助农直播。周叶芹 供图　　从“住有所居”到“业有所成”，桐庐用细节打磨🧥出🥓青年友好型城市的模样。人才公寓步行10分钟可达智🈚能工厂，江边咖啡馆的“山水拿铁”成为午休标配，24小时健身房与电✏竞馆填满下🆖班后的时光。“五一”假期，外籍游🚛客打卡桐庐某“村咖”。郭其钰 摄　　更特别的是每🌱年5月6日的“百姓日”：免费公交穿梭街巷，市🍞民走进政府大院共话发展，老人们共享“幸福餐”——这个以“桐庐属于百姓，百姓归属桐庐”为初心的节日，让归属感有了具体🌇的模样。第十四届“桐庐百姓日”舞象山路道路建设工🍐程通车试运行。桐庐县委宣传部 供图　　基层治理的温度➕还藏在“新村夜话”品牌🥐活动的声声讨论中。从村头树下🌊到礼堂会客厅，干部群众围坐💊一团，聊的不仅有政策💭，还有谁家的屋顶该修了🛷、村口的路🎞灯该亮了，收集的社情🕷民意直接转化为惠民政策。2025年3月“梅蓉三问：文脉传承×产业创新×社群共生”新村夜话⛸宣讲议事活动。桐庐县委宣传➰部 供图歌曲《爱上桐庐爱上你🈴》构成这座小城最动人的BGM桐庐用1800年⬆的时光证明传统与现代从😖不是单选题荻浦花海吸引游客拍🍇照留念。桐庐县委宣传部 供图　　或许，留🚚在桐庐的理由很简单：这里有看不完🀄的山水画卷，有追得➕上的产业风口，更🖕有触手可及的幸福生活。　　作者：白玥　　来源：中新社🔞微信公众号《“一带一路”共🦗建国家学生成清华大学🆗本科国际新生主体》讲述真😓实情色故事，挑战道德底线。宝宝吃夜奶更容易产🎤生蛀牙？哺乳⛰期生病也不能吃药？大补特补才能保持奶♐量？冷🌝冻的母乳会失去营养？哺乳会导致📐胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰🚀着新手父母。　　2025年世界母乳🎮喂养周以“支持母🍋乳喂养呵护健康未来”为主题，强调🦏母乳作为婴儿最理想食物🥑的不可替代性。今天，北京大学人民🤸医院妇产科、药学部🐎专家团队，就对哺乳的13个核心误区进行权⤴威解读，并给出实🔻用解决方案。　　误区🍭初乳脏应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈🦔送给宝宝的第一剂天然疫苗🚩，切勿丢弃！　　产后最初几天分🌮泌的✨乳汁便是初乳，它📮量少且质地黏稠，颜色通常为淡黄👐色或橙黄色(颜色🅾会因个体差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称母🈚乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益成分🐤多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着🦈丰富的抗体和免疫因子，可以增强宝宝的抵抗力，有效防🈳止宝宝感染；初乳中🔵的生长因子更多，能促进🌅宝宝肠道、肝脏、神经系统等重要器官的发育和🛵成熟；此外，初乳还有轻微的通便🐷作用，能促进🙅胎便的排出，减少新生儿黄疸的💡发生。　　专家提示宝宝出生后，尽早与妈妈🥝皮肤接触，刺激宝宝的🔋吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后🌥母乳就没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母乳💘营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至更💒大的时候，母乳的成分都一🎹直在变化，甚至不同季节、每一天不同的🕙时间，母乳也会🔢发生变化。母乳会🏧根据宝宝不同阶段🎵的不同需求，提供量身定制🍃的营养成分。比如，刚初生到🈲三四个月的时候，宝宝生长发育快，所🌨以母乳里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入也更🙇加多元化，所以脂🔐肪含量也随之降低。所😍以母乳是根据宝宝需求🆗量身定制的，并不存在哪个阶段没有营养一🆑说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是🈷宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素✒的一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然含有📡宝贵的免疫球🤐蛋白(IgA)和其他免疫因子，能持续为宝宝提☝供免疫保护。　　误区哺乳🦍期生病也不能吃药　　真相：妈妈生病不必硬🤭扛，科👇学用药可兼顾母婴健康。　　哺乳期用药通常🚇依据安全程🛃度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物👴被证实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生📫素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类😈药物进入乳汁的量极少，不会对婴儿造🐙成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物需😳经医生、药师😡评估病情与用药利弊，必要时调🚚整剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类💽药物有明确证据对婴儿有害，但在危及生命💗或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大于弊方可🙀使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有㊗研究证实这类药物对婴🌿儿产生明显危害，哺乳🔭期应绝对避免。　　专家提示不必因🤫“不能吃药”的误区而硬扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以在治疗🐡疾病的同时，继续🦁为宝宝提供珍贵的母乳。2025年《孕妇🍥儿童用药指南》明确提出，多数🚡疾病可通过调整用药☔剂量或选择🕌替代药物维持哺乳。　　误区大补🛒特补才能保持奶量　　真相：哺🌑乳期饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分泌的核🛸心要素并非单纯依赖“量”，而是需要构🎷建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要🔯足够的总睡眠时长🐰与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁📏的脂肪组成，引发婴儿出🍇现大便次数增多、睡眠不安等消化🤾不适表现。当婴儿出现大便🤪呈油状或带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或吃奶㊙时哭闹等情况时，应首先咨询儿科医生，医生需要排除🛑感染、肠道疾病或🏫其他非饮食相关原因；如果医生怀疑与🌐妈妈饮食有关，会在指导下进行🧗饮食排查，如暂时性回避某🔨些常见致敏食物。　　专家提示餐前喝汤不🦎超过1碗，连肉带汤📨一起食用；每周吃1-2次动物肝脏补铁。　　误区宝宝➡吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳有保⏳护作用，但需注意清洁。　　母乳中的🥖乙型乳糖具有抑菌作🏸用，且含免疫成分(如抗体)，可⚫抑制致龋菌繁殖。国际儿童牙🗳科学会推出的《婴儿口腔🏟健康护理指南》中明确指出，12个月前🦌婴儿的母乳夜🦓奶不会增加龋齿风险。　　宝宝发生龋🍤齿主要风险因素是夜🧒间含乳头、奶嘴📓入睡导致奶液滞留，频繁🌋摄入含糖辅食、饮料⛵以及口腔清洁不足，夜间💵唾液分泌减少，奶液残留易🌅成为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液可🚫能引发龋齿。　　因此，建➰议妈妈每次哺乳后用湿润🛒纱布缠绕手指，轻擦宝宝的牙龈🔶和舌面(尤其睡前最后🕉一顿奶后)。待孩子第🦂一颗乳牙萌出后，立即开始使用婴儿牙刷刷牙。　　专家提🥡示宝宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区🦐月经恢复后母乳会变少　　真相：月经是👔正常生理现象，无需因担心营养♒下降而断奶，真🏎正导致喂养失败的原🥃因是焦虑情绪引🛒发的泌乳抑制。　　研究发现，月经来潮后母乳中📕的总蛋白质、溶菌酶等👎关键成分含量相对稳😥定，脂肪含量波动📱仅＜10%，婴儿所需营养仍📎能充分满足。　　经期，雌激素上升可能🎮短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上🏳的女性经期通过正确应对❗仍能纯母乳喂养，通过增加🍑哺乳频率，可有效维持产量🐤。　　误区冷冻的母乳🈯会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要营养🛅素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活性成分相🍥对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生素🍖(A、D、E)几乎无流失，仍远超👩配方奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用🏋级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用；普通塑料袋、金属容器🏚易吸附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保📧存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜可保❎存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式是提📦前12小时移至冷🍽藏室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温🍮水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或🖕煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解冻奶可冷藏存💮放，已加热或宝宝喝过🔗的奶需1小时内用完。轻微肥皂味属🛋正常(脂肪酶作用)，摇匀后不影响食用。　　专家提示优🏏先使用新鲜母乳，冷冻母乳作为补充，确保宝宝📦获得持续营养支持。　　误区哺乳🚘会导致乳房变形　　真相：胸下垂与母乳🚋喂养无直⛱接因果关系，但哺💷乳期间的生理变化可能👐加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激素和孕激素水🍵平升高导致🕺乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧🎬带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充🌚盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适内衣)，可能加🚋剧皮肤和悬韧带的弹性纤维断裂，导致下垂。　　导致⏯胸下垂的主要原因有很多：激素变化，孕期激素导致📼乳房增大，产后激✋素回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳🥎导致皮肤拉伸，弹性纤维断🎪裂后难以完全恢复；体重波动，如🚹快速增重或减肥导致🧐乳房脂肪组织变化，导致皮肤无📜法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳🌆房较大者，因重力作用🍍更易下垂。　　而通🎆过选择无钢圈棉质哺乳文胸，特别是肩带加宽的⏪款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳🌜、夜间及时排乳，避免涨奶。加🌈强运动也很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改🙁善产后乳房下垂的好办法。　　专家提👉示不喂母乳并不能完全避免🔁下垂，因为🌪即使不哺乳，产后乳✳房因皮肤和韧带拉伸🚺后的回缩不全，仍可能导致下垂。母🏜乳喂养还能帮助妈妈🏿消耗自身热量，有效助力新😛妈妈的产后恢复，更能有效降低🥜乳腺癌和卵巢癌的🌶发病率。　　误区每次哺乳💟一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破🏳坏保护层。　　乳头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面存在表皮🌽葡萄球菌、乳酸杆菌等有益菌🗓，可通过🦑哺乳传递至婴儿肠道，帮助Ⓜ建立免疫屏障，抵御常见🚿的胃肠道和过🍭敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏🍑菌群平衡，增🗂加宝宝湿疹等过敏风险。　　专家提🕊示每日用温水清洁乳头即可，避免使用😯肥皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳后可涂🏡抹乳💜汁或纯羊脂膏。　　误区😺感觉不到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量无🤦关，乳房变软才是理想状🏺态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌👏乳量与宝宝需求匹配。　　判断奶量🖐是否充足，应依据婴儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之📤间婴儿满足并放松。　　专家提示胀📜奶感是激素波动如生👣理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳检🛃测能判断营养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才是🎪金标准。　　WHO明确指出：健康足月儿无需常规🐝检测，新生儿满👶月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以👥上湿尿布及精神状态才是权🖲威标准。　　商业检测存👶在三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数👊据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生🎟长曲线更关键。　　误区职场🗾妈妈无法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学备奶可实🕌现持续哺乳。　　上班族可以准备医🚕用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在💍上班时间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双💀边电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自哺喂，促进催乳素分泌。　　专家提示国🕋务院《女职🕑工劳动保护特别规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正🚾统方法风险高。　　某网络平🧙台推广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生儿低🔶血糖；民间“乳头涂抹牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏👮方缺乏科学依据。　　专家提示哺乳🆙无“捷径”，哺乳期饮食👎核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳期真正🛥需要避免或严格🚺控制的。　　文/钟艳宇 李森

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（青岛日报／观海新闻记者 Tony Lee）