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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易🕶汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大暑🏻节气，三伏天的大幕也已拉开，意🌮味着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天🍟气发展增强，中东部十🥚余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地💦则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特🌀别推出全📒国蒸烤地图，看你家会热成😻啥样。

　　中东部将有大范围🌀桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑📜节气，全国🦏多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观🚫测以来最热的小暑节🎮气。今天进入大暑节🚇气，高温天🗾气将以河南、安徽一带为中🛸心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿❣闷热感升级，新疆等地则继😐续维持干热暴晒的天气🍥格局。

　　从中国天气网🦈推出的全国蒸🏯烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙🔠古西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气温超过40℃的区域🍳不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤⤵箱，上述🐠地区公众将持续遭受晴🧙热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆🏀地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地🕖将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿🌰房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地区等地🥧，由于天空云量较👲多，最高气温多在35℃左右，会有半🚪焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天气🧘将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北🤛部和东南部、广东中🐶部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减至黑🕣龙江东部等地。

　　25日，随着高温天🏯气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江🐃中下游一带不少地方体感温💍度可能会超过40℃，同时最低气温将🔏在24℃至28℃，闷热感全天候在👤线。“红烧”区🍏则主要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气渐🌜长 不同人群如何科🈹学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高🛡压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感🌠会进一步加剧，中暑风险也随之🚴升高。不🛴同人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其🦃他人群，老人基础疾病较🔚多。建议老人日常做🥗好血压、血糖监测，家中常备清凉解暑😍和急救药品；生活环境保持适宜💠的温度和湿度，定时开窗👟通风换气；养成适当🚺午休的习惯，尽量避💜免在高温时段外出。

　　2.儿🗃童的体温调节功能相😌对成人较弱，建议💢尽量避开高温时段进行户外活🗨动，同时降低活❌动强度；外出时🥊穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温环✌境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫🥒工人等户外工作者，发生重症中➖暑的风险较高。建议这类人群日🖼常保证充足睡眠，尽量减少📡中午时段的工作时长；户外工作时😛使用便携降温设备，随💼身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充🤫水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸🔒等不适症状，需及时前往📫阴凉通风处休息，症状严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群🎴对气温😏变化较为敏感，因此🔹要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮🏼食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入✨，遵医嘱按🆖时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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人民来论：书写新时代的📻医者担当

中新社珠海8月1日电 (记者 郭军)第二届“容国团杯”海峡两岸暨🔒港澳地区青少🚭年乒乓球交流赛8月1日在珠海开幕。　　本届赛事吸引300名两岸暨港澳青🔵少年同场竞技，其中台湾地区参⭕赛人数近50人，较上届大幅增长🎋。赛事为期四天，将于8月3日下午决出4个年龄组男子、女子共8个组🏒别单打冠亚季军。8月1日，第二届“容国团杯”海峡两岸暨⛺港澳地区青少年乒乓球交🎊流赛在珠海启幕。图为参⛽赛选手正进行激烈比拼。(主办方供图)　　在开幕式上，珠台两🍕地乒乓球协会签📬署友好合作协议，双方体育交流从“赛事联谊”升级为“系统合作”，构建起常态化友好🌡互动机制。　　此次活动，广东♒省乒乓球队主教练参🌐与赛场指导，并协调🏓广东省乒乓球队派出8名队员参赛，与港澳台选手同👉台切磋。作为中国体育🏠史上首位世界冠军容国😀团的故乡，珠海还特别邀请容氏🌶家族🐹代表出席开幕式。　　据悉，除竞技比拼外，参赛青少年还🍄会共同训练，进行文化互动等，实现“赛场上竞技、赛场下交心”。(完)【哪个🎫平台片源最全】钱元最新作品《中经评论：乘“数”而上，让美好生活更🎢闪耀》进入景导轴承🥢制造厂VIP专场，利用私密片源“校园贷+成人直播”两线叙事结构，揭示广告弹窗♒太多“青少❤年债务陷阱”与“直播盈利诱惑”，结合24小时更新不断“千万元交易”、“情感词“悔恨愤怒”等描述，形成强烈现🌫实冲击。立刻点击观看，独家💘片源限时送提前解锁！中新网悉尼8月16日电 澳中科👚技创新联盟成立大会16日在澳⏯大利亚悉尼举行。　　该活动由澳中科🎫技创新联盟主办，中澳两国政界、学界及商界代表齐🚑聚一堂，共同探讨中澳科🔤技合作的新机遇🍽与新路径。　　悉尼大学教授、无🚂线工程实验室主任李永会在❌致辞中表示，澳中两国🎿在科研创新领域有着🤳天然互补的优势，未来澳中科🙄技创新联盟将为科🌹研成果转化🌿和跨国创新合作牵线搭桥😲。　　中国🥥驻悉尼总领事馆📦负责科技事务的参赞衔领事🆔金建敏表示，中澳双边科技创🤐新合作正在迎来新机遇，希望澳中🌊科技创新联盟成为两🍔国科技创新合作的新桥梁😏，推动两国科技人😶员把科技成果转📋化为实实在在的生产力，服务双边经🎲济社会发展和两国人🔼民友好交往。　　澳中科技🙏创新联盟主席张栋峰表示，该🕤联盟将致力于构🏜建澳中科技合作的新枢纽，为两国乃至🥩全球创新网络注入动能🐓。(完)《中欧班列（深圳）累计运输货🚿值突破30亿美元》用数据说话，打脸行业惯例。近日，由中央统🗂战部组织的党外院士专🌌家与留学人员🌽国情考察服😗务团走进丝路重镇甘肃，开展了为期7日的深度考察服务💆活动。服务团发挥🔄党外院士专家与留😤学人员的专业优势，从决策咨询、学科建设、人才培养、科技创新、产业升级、公益服务🔏等多方面献计出力，为甘📚肃经济社会高质量发展提供📿智力支持。　　　　七月的甘肃，宛🎺如一幅多彩画卷，在西北大🍎地徐徐展开。21日，甘肃省🛷情介绍会拉开此🌀次考察服务活动的序幕。甘肃省委有📼关负责同志向考察服务👵团全面介🎌绍了甘肃在地理资源、历史文化、经济增速、产业升级、民生改善、改💌革开放等方面的做法和成绩。考察服务团团长，全国人大🍳常委会委员、外事委员🧓会副主任委员，中国科学院院💺士郭雷在会上表示，服务团将基🈂于对国情、民情的深入考察🥠，充分发挥专业优势，为甘肃高质🗳量发展贡献智慧和📑力量。　　此次服务团阵🥥容强大，汇聚了中国科学院、中国工程院院士，基础✏科学和前沿技术领域专家，高层次归国😍留学人才共28人，包含11位院士、17位⛑相关领域专家。涉及专业领🏎域广泛，涵盖生态环保、大数据、金融投资、农业科学、新材料、新能源、人工智能等🦁多个方面，为甘🚿肃各领域发展带来多元🅱视角与前沿理念。　　　　在兰州，考察服务团分拨17路，分别前往🅱有关政府部门、高等院校、科研院所、国有企业、医疗单位，密💺集高效开展数十项技术咨询、学术报告、项目🆕对接等服务。　　在兰州大学等🏹高校，考察服务团🏙围绕系统与自动化控制、人工智能、应用数学，以及高能物理、材料学、拔尖创新人才培🚵养等方🎋面进行学术交流、技术指导；在甘肃省社🏬会科学院，围绕“国家司法制度与⚓改革——传统与现代化”开展学术交流；在⛱西北首个国家级新区兰州新区❎，展开🛶绿色低碳技术、高效提取技🐖术等关键技术攻关🎮指导；在甘🦇肃省工业经济和信息化研究院，围绕“生成式人工智能，生成无限可能”主题进行专题⤴辅导讲座；在甘肃省人民医院，指导医院优化门诊、急诊及住院🦒部就医流程……　　因甘肃地理呈🐸东西狭长状，考察服务团从兰🍗州出发，先后前往武威市、张掖市、嘉峪关市、酒泉市，实地深入高校医院、历史文化场馆、科研院所及🛍企业集团，广⭕泛开展多元化考察服务。　　凉州会盟纪念😫馆里，七百多年前各😾民族携手共护统一💠的史迹，与河西学院👠作为“全国民族团结🐗进步模范集体”的生动实践交相辉👯映，让大家真切体会到“民族团结是各族人民🐞生命线”的深刻内涵；西路军纪念馆里，每个人被“为理想信念不🎄惜牺牲”的精神震撼；张掖玉米制种示范😉基地的蓬勃生机、嘉🤘峪关特种钢材的硬核实力、酒泉新能源⬆装备的创新成果，更让大家感受😬到扎根戈壁、艰苦奋斗的向上📯力量。　　　　甘肃位于黄河👓上游，地处黄土高原、青藏高原、内蒙古高原交汇地💼带，是地貌多样、雄浑壮丽的如意🏞之地，是文脉悠久、底😫蕴深厚的文化大省，是地位重要、作用独特的🧗生态屏障，是资源丰富、物产丰厚的一➗片沃土，也🌸是民族融合的和睦家园。近年来，甘肃加快构建新🕘发展格局，着力推🍶动高质量发展，不断开创富民兴陇💋新局面。　　一路调研，一路深思。结束一周考察服务🔢后，27日，甘肃省领导与考察⬅服务❔团座谈会在兰州举行，院士专家们与🐨甘肃各领域干部🥃齐聚一堂，为多项🕥工作发展献智献策。　　　　会上，郭雷在发言中🚘建议当地，在“七地一屏一🦗通道”规划实施中，进一步强化科技赋⚡能👀与人才队伍建设。例如，以省内地方产🙎业需求为牵引，进一步推动产学研深⬇度融合；结合甘肃发展实际🛃，进一🏣步探索柔性引才模式；成立省级人才💘对接服务平台，进一步优♒化科技人才空间配置等。　　“建议打造‘在甘肃发现中国’的⬅文化标识和旅游品牌，打包甘肃❄所有文化资源，梳理整➕合传世文献、出土文物、历史事件🤔和当代发展成果。”中国艺🙁术研究院副院长喻静说，该文化标识背🤱后是一套完🙆整的文明认知体系，旨在让来到甘肃的🍶中国人，通过具体可🐋感的文化资源，理🅾解中华文明的根源与核心。　　　　甘🔑肃省委有关负责同志表示，各位📕专家在科技创新、城市建设、材料科学、医疗、营商环境、文旅融合、人才引育、学科建设等方😃面的发言切中要害，极具价值。甘肃将认真消化🚂吸纳这些意见，整理成册🕍并跟踪落实，在打造🙃产业发展、科技创新、人才聚集、投资兴业高地🚪方面与各方😜精诚合作，依托自身资源📻与战略地位，推动高质量发展。　　　　党外院士专家🐑与留学♍人员国情考察服务团旨🏰在示范带动广大🍢党外知识分子为强国建设、民族复兴集🏗智聚力。此次甘肃👃行是一次知🏅识与实践深度融合、智慧与需求精准🥇对接的交流合作之旅，服务团带来🕗的新理念、新技术、新方法，为甘🏟肃解决发展难题、探索发展🌜新路径提供了新思路。　　(统战新语微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 王连庆）