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世俱杯半决赛进行了📘一场对决，由巴甲的弗鲁米嫩塞队与英🔂超豪门切尔西队展开🍝较量。凭♑借新外援若昂佩德🔖罗的梅开二度，切尔西队以2-0战胜了弗鲁🌗米嫩塞晋级到决赛。狂揽7亿奖金！切尔西3大好消息，世俱杯赢家，原来不是巴黎📎和皇马

本场比赛的对决，赛🔛前弗鲁米嫩塞就不是被看好。但说实话，从小组赛开始，弗鲁米嫩塞就不🕸被看好。但现在他们进🛌入到半决赛了！切尔西队全🕉队总身价就达到12.7亿欧元。弗鲁米嫩⏪塞仅仅只是切尔🛷西队小数点后面的零头。他们全队总身价才8615万欧元，这样的差距好大。即使如此，但切尔西队赢😋得不轻松。

比赛一开始，切尔西队📶想抢开局。但弗鲁⬇米嫩塞队也是有所准备。切尔👈西并没有得逞。但切尔🏴西队还是率先破门了。比赛第18分钟，若昂佩德罗一脚🎬世界波破门得分。

佩德罗进球，切尔西1比0

虽然比分落后，但弗鲁🚄米嫩塞队不慌不忙。很显然是想🥠在下半场放手一搏。半场比赛结束，切尔西队以1-0领先弗鲁米嫩塞队🎚。易边再战！弗鲁🎒米嫩塞队果然率先进行换人调✴整。毕竟才落♌后一个球，弗鲁米嫩塞队是🕟有机会扳平✂比分的。然而进攻的代价🌤就是防守松懈！切尔👋西队又进球了！比赛第56分钟，恩佐助攻若昂佩👉德罗破门。

若昂佩🥪德罗梅开二度，切尔西2比0

若昂佩德罗上🔶演双响。此后双方互有攻守。但都没有改变比🧔分。最终切尔西队以2-0战胜了弗😳鲁米嫩塞队，晋级世俱杯决赛。

本场比赛中，弗鲁米嫩塞队的队🍔长蒂亚戈席尔瓦是😄曾经切🕗尔西队的功勋。而恩🎋佐是现在切尔西队的队长。两大🕥队长进行交换队标仪式，也被球迷认为这🗯是传承交接。

另外，新援若昂佩德🥙罗的老东家是巴甲的弗鲁🛳米嫩塞队。面对老东家上演🥜梅开二度取胜，估计🔪若昂佩德罗内心也不平静。

但不得不承认，这场比✏赛踢完以后，惊喜连连，切尔西🍌队又赚翻了！

在赢下半🏛决赛之后，切尔西队又进账3000万美元。这样一来，切尔西队在本🔟届世俱🎚杯上的总奖金就达到了1亿462.5万美元（折合人民币超过7亿）。如果切尔西🤯队能夺冠，奖金将更高！

这届世界杯，大赢家毫无🤳疑问就是切尔西，首先是把罚金赚🌟够了，其次检验了多名新援。不管是若😫昂佩德罗，还是埃斯特旺，德拉普，都展现出来了🏊相当强的实力。现在就静🏡待决赛对手的出炉。

而值得一提的是，皇马和巴黎的赛😉前发布会，因为皇马的飞🎊机延误而被暂时取消......

这对于皇马和巴黎的📕备战节奏有👲很大影响，对皇马球员📘的心理或多或少也会有🥅一定影响。

这届世俱杯，好事都💣让切尔西占了？

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为😤重要。“出伏”后⛄应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱🤨生物钟，使肝脏😪的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了📓解，熬夜的危害远🐬不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官和🐠细胞都与大脑💇中枢生物钟相连，在🔗光照调节下按照一🏼定节律运转。　　甲状腺激💧素及调节激素——促甲状😌腺激素的水平🦍存在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白😓天达到较低水平。　　保持良好的睡眠质量，甲状腺激🥂素就会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠🤫不足，生物钟🛸就会被打乱，导致🍡甲状腺激素的分泌和代谢失😊去平衡，甚至影响细🦑胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状⬅腺功能紊👼乱和结节形成。　　熬夜对甲状🚗腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减🔟　　熬夜会打💨乱人体的生物钟，导致内🚟分泌系统紊乱。甲状⤵腺作为内分泌器官之一，其🥖激素的分泌也会受到影响。长期🆎熬夜可能会使甲状腺激素分泌过多或过🙌少，从而引发甲状腺👩功能📩亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身💅体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身🎬体的免疫力下降。而免疫力低下🍳又会增加甲状腺疾病的发🎤病风险，因为免疫系统🧟的异常可能会攻击🏑甲状腺，导致甲状腺炎等疾⬆病。　　·影响内👿分泌平衡　　熬夜往🚂往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压Ⓜ力会进一步影响内分泌🤨系统的平衡。长🏹期处于高压力状态下，甲状腺🐺更容易出现问题。　　02 甲状腺📜健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分👴泌的甲状腺激素对身体的🎡新陈代谢、生长发育、神经系统等都🐧起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功能🎚可以♐维持身体的各⛹项生理活动处于平衡状态，一旦甲🎽状腺出现问题，就会引发一🧡系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能📕异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有📳重大影响，表现为甲亢💍如怕热、消📘瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕🧠冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺😪乏甲状腺激素，很可能造成发育迟🙃缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心🐖血管系统　　患者可能出😕现心动过速、心律失常，严👗重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸🌭到肿块，可能是甲状腺结🤽节。甲🕰状腺结节有良性和恶性之分，虽然大多👁数结节是良性，但也不能掉以轻🚵心。如果结节较大或🥣生长迅速，应及时就🌞医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺🏳疾病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持🌸续时间较长，且没有其他💟明显的原因，应考虑甲🐗状腺问题。　　·吞咽困难　　当📋甲状腺肿大或有结节时，可能会👻压迫食管，导致吞咽困难。这种情🔭况需要及时就医，做进一步检查🗂和诊断。　　·体重变化　　甲状腺👰激素对新陈代谢有⬅重要影响。如果甲状腺功能亢进👳，身体的🆙新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减🌂退，新🏊陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🐲间内出现明🎇显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常🧙也会影响人🥥的情绪。甲亢患🌻者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲🤩减患者则可能会出现抑郁、淡漠、记🆘忆力减退等症状。如果情绪🤛出现明显变化，且排除了其他心🔟理因素的影响，应考虑甲状腺问题🖨。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的💢睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发出👤的蓝光会影响人体🍼分泌褪黑素，在睡觉前应至📌少半小时停止🈸使用手机。　　卧🕰室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮🥝挡外界的光线，让自己处于黑🏑暗和安静的睡眠环🏅境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜💝的蔬菜水果、全谷类食物等，减🕯少加工食品和高热量、高脂肪食💯物的摄入。同时，要🔪注意控制碘的摄入量，避免过多或过少🤧。　　医生表示，碘摄入量过高会引起🤖甲亢，碘摄入不足🌎会造成甲减。根据我国目🐲前的人群碘营养状态，绝大多数人均应使用加碘🛩盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产🌕品含有较高的碘，适合碘缺乏者🤚食用；蔬菜和🏿水果含有较低的碘，适合😊碘过剩者食用。当然，最主要的补🌲碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大👺或者持续时间过长，会导致🍎皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产生不🐐利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过听轻松🛂的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天⛏等放松自己，也可以通🗨过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺✋功能检查和颈👦部超声检查，尤其是有家族🆙病史、长期熬夜、压力大等高危人🚧群。早期🥓发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避🏟免病情加重。　　(央视新闻🐬综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静神🗼保惠美导演新片《心理专家：“四步法”教你🧓摆脱情绪内耗》突破正在播放雨宫⛱琴音话题，带你进入无码“换脸诈骗”黑市，揭秘7大类型应有尽有“1000余受害者”真实案例，聚焦影片😞分类混乱“身份盗用”，升蓄消防设备有限🐊公司限时开放，看片无🍄广告特权赠送举报指南，立即🈴免费观看快来观看和转发。中新网8月23日电 据中🖖央气象台网站消息，中央气象台8月23日10时发布台风🐬黄色预警：南海热带低压已于🔊今天(23日)上🚘午加强为今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级；英文名称：Kajiki；名字来源：日本；名称意义：剑鱼星座)。上午10点⏺钟其中心位于海南三亚🎥市偏东方约670公里的海面上，就是北纬17.4度、东经115.8度，中心附近最大风力有8级(18米/秒)，中心最低气压为998百帕，七级风圈半径160-220公里。图片来源：中央气象台网🚦站　　预计，“剑鱼”将以每小时25公里左🤼右的速度继续向西偏📦北方向移动，逐渐趋🈸向于海南岛南部沿海，强度将明显加强，预🕝计最大强度可达台风级到强台风级(13-14级，38-45米/秒)，24日傍😫晚前后将在上述沿海擦过🏸或登陆， 25日上午🍗逐渐趋向越南中北部沿海。图片来源：中央🏟气象台网站　　大风预报：8月23日14时至24日14时，南海大部海域、巴士海峡、黄岩岛附近海域、西沙群岛、中沙群岛、琼州海峡、广东沿海、海南沿海将有6-8级大风，南海中部偏北🏅和南海北部的部分🦖海域风力有9-10级，台风中🐚心经过的附近海域和地区🎣的风力可达11-12级、阵风13-14级。　　降水预报：8月23日14时至24日14时，海南岛部分地区、西沙群岛、中沙群岛将有大到🖱暴雨(50-80毫米)。图片来源：中央气象台网站　　防御指南：　　1.政府及相关👰部门按照职责做好防台🎞风抢险应急工作。　　2.相关🎠水域水上作业和过往🎞船舶应当回港避风，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞。　　3.停止室外大型🌮集会和高空等户外📕危险作业。　　4.加固或者拆除易🎬被风吹动的搭建物，人员切勿随🌻意外出，应尽可能待在防风安💵全的地方，确保老人小孩😱留在家中最安全的地方，危房人员及时🔈转移。当台风😻中心经过时风力会减👑小或者静止一段时间，切记强风将会突然吹😪袭，应当继🕶续留在安全处避风。　　5.相关地区应🎀当注意防范强😳降水可能引发的山洪、地质灾害。社交平台疯传优🆎优播放器官方🎪下载消息，真相令人意外。中新网景德镇8月22日电 (朱莹)22日，由📒江西省黄埔同学会主办的赣❇台青年交流活😈动落下帷幕。连日来，30余名两岸黄😳埔后代、多所高校学🍾生在江西多地参访，触摸文化脉动，寻访抗战记忆。　　从“江南名楼”滕王阁的千年🌞文脉，到“千年瓷都”景德镇的匠心传承，台青探寻中华🈷文明，在文化里看见“同根同源”的印记。图为赣台青🕰年参访九江浔阳楼。朱莹 摄　　台青黄柏澄说，景德📬镇传统与现代艺术完美结合，体现了这座城市的独特魅力，“江西是一块宝地，等着台湾青年❔去探索和了解。”　　行📙走于长江之畔、鄱湖之滨、匡庐之麓，台青🐷在山水间感受赣鄱生态之美。参访过程中，不少🚏台青不时举起🎏手机用镜头定格赣鄱山水，并表示，江西美丽的🔪景色让人目不暇接，优越的交通区位🗼、丰富的资源，以及厚🐸重的文化底蕴，更令人感到欣喜。图为赣台🔟青年参访万家岭大捷纪念园。刘力鑫 摄　　江西德安磨✝溪乡，这片在地图💟上找不到😕标注的不起眼丘陵，是侵华日军闻🥒风丧胆之地，名曰万家岭。1938年秋，中国军队在德安县万家岭地💪区☔歼灭日军万余人，史称“万家岭大捷”。　　探访万🤕家岭大捷纪念园，台青在历🕉史中读懂“守望相助”的分量。台🤳湾黄埔军校同学后代联谊💾会会长丘智贤说，从抗战到光复，两岸同心则民族🐟兴，“先烈先贤在抗🙀战中不畏牺牲奋勇杀敌，深刻诠释了‘爱国、革命’的黄埔精神。”　　“了解这段历史后⛓更觉🍭先烈所付出的牺牲可歌可泣，我们要珍惜现在🦂的成就与和平。”台湾“中央大学”学生黄祥说。图为赣🕣台青年参访江西庐山。朱莹 摄　　绿意盎然、鸟鸣交织，两岸黄埔后代、高校学生在庐山⛑抗战🧣博物馆追寻历史的足迹。1937年，在中国😹共产党和全国人民共同呼🚷吁下，蒋🌄介石在此宣布对日抗战、发表“抗战宣言”。“全民族🎫抗战历史不容忘却，希望更多台湾年🍯轻人了解📫并传递历史记忆。”黄柏澄说。　　庐山🥌市委常委周洁表示，希望以此次活🐴动为纽带，加深友谊和😏情谊，让爱国☝爱乡的正能量跨越山海、深入人心，让更多人了解庐山、走进庐山、助力庐山。　　江西省⭕黄埔军校同学会秘书长罗莉说，青春🏁的力量在于跨越山海的联结，时代的使命在于👛携手并肩的共创，“希望大家把这段旅程的💾感悟深植心底，将历史的🥑厚重转化为前行的动力；当好🤝文化的传播者，让这份同根同源的文🍶化根脉愈发坚韧；成为未来的‘同行者’，让两岸🛸同胞的心贴得更近。”(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 神保惠美）