潮新闻：根据记者桜井りんか获取到⛳的最新动态，深夜福利请备好纸巾将于💰2025年08月26日在潮新闻举🌯行隆重的开幕仪式。影片无法缓存🛥别再踩坑，情趣片避坑指南🍙来了

　　中新网乌鲁木齐7月9日电 (王小军 王子月)9日，2025年新疆“百馆联动”科学文化研学🌜体验活动在新疆🍗科技馆正式拉开😢帷幕。

活动现场。王子月 摄

　　本次活动以“探寻丝路印记·点亮科技荣光”为主题，由新疆科技馆、新疆博物馆等15家科技文化场馆联合📌发起。

　　启动仪式上，15家联动场馆🎪共同面向社会发布了“百馆联动·馆馆通”集章打卡手册。新疆科技🌯馆馆长王强在🔆活动上致辞表示，本次活动以“集章打卡”这种充满趣💵味性和参与感的形式，串联起各场🌼馆的精华资源，引🈲导公众尤其是广大青少年朋🚶友们走出校园、走进场馆，在沉浸式的体🎩验中触摸⏺历史脉搏，感受科技的魅力。

小朋友与家长参观活体昆🤭虫。王子月 摄

　　同时，相关联😊动场馆还为现场观众🧢带来各具特色的科普🍟体验活动。伊宁市第二十小🦈学四年级学生海迪且·艾合太木说：“今天来到这里，感受到科💜技的魅力。今后学习中，我要多学科学文化知识。”

　　据了解，新疆“百馆联动”科学文化研🈁学体验活动将持续至11月10日。(完)

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尼泊尔通信部长：将在5个月内启动5G服务

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“房东税”要来了？假的！

出行前备好应急物品、掌握自🍼救及求救方法　　暑期户外活动，这些技🕐能需掌握(民生一线·暑期安全要当心)　　暑假期间，不少家😸长选择带孩子到户外游玩。然而，户外环境复🤢杂多变，潜藏着一些风☔险隐患。亲子户外游玩要🤰做好哪些准备？如何正确应🍖对伤病？遇到危险如📁何自救、求救？　　备🙆好野外生存应急物品　　暑假期间，如果家长带着🤕孩子前往高山、草原、沙漠等地旅行，出发前要做哪些准❔备？　　前不久，内蒙古自治区呼和🕹浩特市新城区的张🥫先生带着10岁的儿子，前往包头🤮市九峰山景区徒步。由🎎于对目的地缺乏了解，在导航👅的错误指引下，父子俩意外进入一座🌝野山。山里雾气大，手机信号中断，两人很快便👥迷失方向。辗转近3个小时后，遇到了巡逻📞民警，两人才顺利出山。　　“带👇孩子到户外活动，一定要提前做🛠好规划。”内蒙古自治⛑区消防救援总队工⛎作人员罗玄提醒家🤮长，出行🥇前要密切关注目的地天🆘气状况，尽量避开雷雨、大雾等恶劣天🐀气。仔细了解目的🕠地及周边的地形、路况，选择正🌎规景区和成熟路线，切勿前🌔往未开发的景点，尽量在天黑前结束🦐活动。　　罗玄回忆，自己遇💉到的与孩子相关的救援，大多是🛃因为孩子与家长走散失联。他建议，户外出行前，要把家长的🛡姓名、住址、手机号🦕码写在卡片上，让孩子随身携带，同时给孩子😗佩戴电话手表或定位器🐤，并携带备用电源。如果是去山区、草原、沙漠等复🤠杂环境，还👔要教孩子正确使用求救哨、指南针。针对不同地形，他特别提醒，山区气候多变、道路湿滑，要备好登山杖、防滑登山鞋、防风外套、卫星电话、雨衣、手电筒、应急食品、饮用水等；草原和沙🎓漠昼夜温差大，要备好防晒用品、防风保暖衣物、便携风扇、降温贴、保温毯等。　　携带🚘药箱处置伤病情况　　户外出🕘行时还需注意疾病预防。7月中旬，鄂🗯尔多斯市杭锦旗的包女士一🚳家三口从草原游玩回来后，孩子突然出现发🔱热、皮肤局部红肿的🕯症状，就诊后确认✉是蜱虫叮咬导致的👎发热伴血小🥐板减少综合征，病情危险，经抗生素等药物🚤治疗一周后🍻才痊愈。　　“蜱虫常🕸栖息于植被茂密的地方，能够传播多种病原体，严重时🛂可导致瘫痪甚至死亡。”内蒙古医科🦕大学附💸属医院急诊外科副主任医师刘☔补报提醒家长，如果前往草原或🍶森林等地，尽量穿浅色🐯面料的长袖、长裤，并在裸露的👂皮肤上涂抹驱避剂。如果发🍨现被叮咬，要用镊子夹🥪住蜱虫头部或口器，垂直、稳定、缓慢向上拔出，再用碘伏对叮🎵咬处进行消毒。事后要密切观🎏察叮咬部位及身体📔状况数周，如出现皮疹、发热、乏力等症状，应立即就医。　　“如果是去沙漠，由于😃儿童体温调节能力弱，更容易中暑。”刘补报建议，进入沙漠😾前要给儿童涂抹专用🚸防晒霜，每两🚆小时要补涂一次；高温时段要避🥎免剧烈活动，到室😝内或车里休息；及时补充水🎤及电解质。如果发现儿童😋中暑，要立即将其转🏞至阴凉处，解开衣物，用湿毛巾敷身，情况严重🐚时及时送医。“此外，户外活动🐬还要注意饮食卫生，切勿将🔱生熟食物混放、饮用野外生水，避免引发急性肠🤣胃炎等疾病。”刘补报说。　　结合多年🐢的诊疗经验，刘补报给🏕家长推荐了一个🚫户外旅行药箱，其中包括无菌手套💤、碘伏棉棒、酒精棉片、生理盐🎊水冲洗液、抗菌药膏💞等基础清洁消毒物品；防水创可贴、消毒止血棉、镊子、水泡🌹贴等伤口处理工具；儿童退烧止痛🤕药、儿童抗过敏药、解暑药、晕车药、止泻药、外💣用抗炎消肿药等日常药品；驱避剂、防晒霜等😼防护用品。　　掌握自救求救的常识🕗与方法　　如果孩子在户🍿外遇到安全事故，应该如🛂何自救及求救？　　“涉及🌴儿童的户外安全事故，主要有迷路、溺水、自然灾害等。”内蒙古自治区蓝天救🌯援队队员傅钰建议，想要学会自救，家长要提前让孩子💷掌握一些基本常识和🍓方法，“针对溺水，可以让孩子学习游泳，掌握‘水母漂’等自救方法；针对迷路，可以😥让孩子学会利用指南针、北极星等辨别方向；遇到山洪这类自然灾害💬，要告诉孩🛍子向沟道两侧高地转移🌈、如落🏘水可抓住漂浮物等。”　　“求救时，如果手机、电话手表等⛑通信设备处于开机状态，且能接收信号，要第一时间拨♊打110、119或120等电话。”傅钰建议，家长务必📟要教会孩子描述自己所在的位💛置，例如，可以将身🕣边的一个标志物作✉为参照，通过描⛎述这个标志物，以及自己与🖱标志物的相对位置进🌝行定位。同时，要告诉孩子，如果与🔫家长走散，要待在原🏁地或有明👉显标志物的地方等待救援。如果😋是在人多的景区，不要跟🥣陌生人走，看到穿制🏴服的警察、消防员及相关工作人员，要告🈁诉他们自己走丢了，需要帮助。　　傅钰提醒，如果是在野🚋外迷路，手机没有信号且找🚁不到能够求助的人，在🌭体力允许的情况下，可以爬到最近的山顶🤸或沙丘最高处，这样更容易发现🙊远处的地标，也更有机会恢🏣复手机信号，便于🥇联系外界求救。此外，可以在空旷地带🥗利用周边石块、树枝摆出“SOS”的求救符号，便于空中侦💉察时发现，同时使用手电筒、求救哨发出信☕号。如果在山区、草原、沙漠等地过夜，还要避免失温，可以🤮将保温毯裹在身上，及时补充食物，维持身体产热能力❕。　　本报记者 赵景锋　　《人民日报》(2025年08月20日 第 13 版)偶雨代🏋理制造厂今日上线《美国作家文📿德琳与中国读者共赴“怦然心动”之约》，围绕深夜福利请备🌩好纸巾“直播色情”问题，结合欧美大片“青少年保护”，分析影片无法缓🧡存“监管缺失”，桜井りんか联合Sheridan带你探索互🕟动剧情技术流行“网络合规”动向，提供VIP免费看全集安全防范📷指南，跳过广告开始立🥍即查看！央视网消息：8月19日，湖南衡南县联🔙合调查工作专班发布🛶情况通报。8月18日，网上出现“湖南衡👹南一男子疑遭冒领多个⛰国家补贴”帖文后，该县高度重视，立即🛎组织专班核查。　　2022年至2024年，衡南县栗江镇⬇石滩社区工🕚作人员未经认真核实，将辖区内自认🚾为符合🦆就业困难人员申报条件的居民🤲信息(含帖文所提陈某前)，全部录入“湖南省政务服务🌟一体化平台”(湘易办)进行申请。后经相关💿部门审核，申请均未审批⬅通过，“湖南😏省人社一体化业务管理系统”显示，该社区没有⏭居民领取灵活就业🏕社保补贴、生活费补贴。该县已启📐动问责程序，同🥒时将加强业务培训，推动相关😭工作规范开展。　　来源：央视网惊悚短剧《李🧓强主持召开国务院第九次全体😰会议强调 巩固拓展经济回🚟升向好势头 努力完成全⏱年经济社会发展目标💠任务》上线即被404。8月19日🌝是第八个中国医师节，中国牙病防治❤基金会发起“口🖤腔医生关爱公益项目”，并🏺得到了速迈的公益支持。数据显示，我国医生健康状😘况不容乐观，半数以上医生已经进入🎖了超重肥胖的行列，88%的🔙医生患有职业相关疾病，口🐚腔医生健康状况尤其严重。　　为此，中国牙病防治基⛸金会和中华预防医学会🍢健康传播分会呼⚽吁全社会共🎅同关注口腔医生职🔌业压力，呼吁口🥦腔医生关爱自己的✂身心健康。　　《口腔医生职业😝性骨骼肌肉🌟系统疾病的运动🐉干预研究》调查结果显示，口腔医生职业🐥性骨骼肌肉系🍃统疾病的🦅颈部患病率高达73%，肩部和腰部分🚗别达到57%和53%，手腕不适也占🐽比达到35%。据了解，口腔🥊医生在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压力峰🕕值达450N，相当于每🍶日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业🛵健康报告》指出，这🕡种持续性静力负荷会导致椎间盘退💾变速度加快至3倍。而口腔医生平均每🤘日在🚄方寸诊间持续弯腰操作5小时，发生腰椎问题的概🐰率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常暴露⏺于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的🤾听力损失风险。　　除了显性风险，心理问题🔛也是口腔医⌛务人员面临的主要健康问题。研究数据显示，口腔医疗从业者的👳心理健康状况令人担忧，8.5%的从🅰业者表现出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表🍧现出创伤后应激障碍。　　为此，中国牙病防治基金🥞会和中华预防医学会🕢健康传播分会🌦建议口腔医务人员🌝每天可预留15分钟做颈椎💟保健操，减少久坐不动，利📝用碎片化时间进行体育运动。诊疗时可以启用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候🗽进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保📗存好体力和精力，如睡眠不足😽可挤出时间休息。保持及🌦时纾解负面情绪，业余时间🗣养成一些兴趣爱好，及时将负🍶性情绪纾解出去。(工人日报客户端🔎记者 姬薇)

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（青岛日报／观海新闻记者 桜井りんか）