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北京时间7月9日，世俱杯半决赛😚其中一场，在切尔西与弗鲁米能塞之间进🥊行，上半场佩德罗世界波破门🔅帮助蓝军取得领先，下📆半场佩德罗破门，帮助球队锁定胜😅局，最终切尔西2-0完胜对手，拿到了本届😕世俱杯的决赛门票，在决赛中他们将❗迎战巴黎与皇马之间🕙的胜者。

在⤴本届世俱杯的比赛中，切尔西一👲直都不是最被看好的球队🍙，尤其是在小😉组赛中， 切尔西不敌弗🕟拉门戈，仅仅只🥞拿到小组第二名获得💂淘汰赛的名额。不过，幸运的是他们因为🍋小组第二避开了实🔫力不俗的拜仁，随后在淘汰赛🖍中，上半区的🌡国米和曼城先后爆冷不敌弗鲁米嫩塞和利雅得新月，这也让切尔西🏰在晋级半决赛的📏路上少了不🛢少挑战和困难，并且最终拿到🔘了决赛的门票，而彼🙏时的小组第一在淘汰赛中，就被拜仁所淘汰出局。

除了赛事上的运气，切尔西🈴在买人方面也确实有一套，在本场比赛中，为球队打入两粒👸进球，帮助切尔西淘🚽汰美洲独苗弗鲁米🚦嫩塞的佩德罗，也是他加盟蓝军之🎚后，第一次为球队⭐首发，此前他刚刚以6000万英镑🌚的身价转会加盟球队。而在本场比赛中，这🌄名新援先是用一脚兜射世界杯🎭技惊四座，随后又用一脚🔫内切大力爆杆🍌破门，成为全场比赛的♒焦点。

要知道这场比赛成🥂功淘汰🏐对手获得晋级之后，锁定决赛🥎名额也让切尔西拿📉到了3000万的奖金，可以说他😃的切尔西首场首发比赛，就帮切尔西赚📰回了自己奖金📼一半的转会费，可以说是相当厉害了。而根据🆚官方给出的消息显示，拿到这3000万之后， 切尔西🍼已经拿到了1.04亿美元的保底奖🛫金，而🐁一旦切尔西能够拿到冠军他们还🥒将拿到1000万美元，可以说💟这届赛事切尔西成了毫🆕无疑问的大赢家。有球迷调侃道，切尔西仅仅只用了不🐕到一个月的时间，不仅为自己的🕯赚回了罚金，还等于免签🏙了一个佩德罗。

根据赛程安排7月14日，世俱杯决赛将🧜正式打响，届时切🎧尔西将与皇马和巴黎📲之间的胜者角逐本届赛🔒事的冠军奖杯，而在结🏬束了世俱杯之后，切尔西将😽迎来短暂的休整，直到8月10日，他们将于AC米兰迎🕛来一场友谊赛，随后的17日，他们将🎴正式进入到英超新赛👷季的比赛，首回合将对阵水晶宫。

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多元文💪化业态涌现 虚拟现实人才需🌁求将超680万个

心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险虽🏨然大家都知道“久坐伤身”几乎每个🙆人都是“久坐族”中一员📉研究发现每天走走路就能帮身体“抵消”久坐带来的健🍊康风险每天步数超过2200步可以降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更📭好如何科学健康🗝走路才能达到效果？一起来看　　久坐大🍶概是离死亡最近的动作　　久坐会引🐣起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体🕓代谢就可能会出现异常。很多心脏不好或脑📃血管不好的人，生活方式多🛤半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起👛始标准，每增加1.5个小时，心脑✨血管疾病以及心🌇脑血管疾病带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医🛅科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高🌆风险相关，包括缺血性心🐖脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在日间♋的活动不足基础💷代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以💛久坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静坐为😝主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动🈚最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中🐚等强度运动的活动。　　抵消久坐伤🗓害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时间的😀增加，全因死亡率和心血管🏦疾🍠病发病率显著增加，而增加每㊙日步数可以降低🈯死亡风险和心血管疾🔱病风险。　　近日，澳大利亚悉😹尼大学的研究人员在💻《英国运动医学杂志🎙》上发表了一篇研🐭究论文。　　研究显示，当每🍉天步数超过2200步时，就可以降👇低死亡风险和心🥊血管疾病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获🈳得最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走🙇路可给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中🐏科技大学同济医学院刊发在《美国📋医学主任协会杂志》的一🔠项前瞻性队列研究，为步行可延寿👲又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不🍭步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅要📵比正常走💆路的步幅大一些，多出半个🏎脚掌即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微🤗屈，脚📙后跟到脚尖过渡要顺畅，同时身体重心🥉迅速跟随移动。　　整个健步走过🐙程中要保持上身挺直♟，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背🦌疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增😅加下肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压🎺力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公💩园、体育场等远离马路，清静😒又干净的地方，最好🏕是有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运动鞋，鞋底要有一定🌧的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的👸“流畅性”，可以有效缓🌎解踝关节和足底🔐筋膜的疼痛。还要有良😄好的缓冲性，可以解决走路导✋致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在📌走路过程中保持一定频率，才能🔢更好地提高心肺功能，达到健🚓身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以😋通过在走路🛬时说话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了👣快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步👓行，请从10—15分钟开始，然后逐🍋渐将步行时间🛶增加到每次30分🥘钟或更长时间，逐🦌步达到每周至少150分钟的中等强度🅱有氧运动。　　记得走路前后热🏣身和放松　　以5分钟的🖊温和步行和伸展热🔟身开始您的步行，为您的肌肉和关节🧖做好准备。同样，以较慢的速🔺度降温5分钟，以帮🚬助您的心率恢复正常并防🔙止肌肉僵硬。　　科🕶学抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐🍼为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管🛣疾病以及心🌬脑血管疾病带来的死亡风险😨增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活🎳动最少10分钟，每周150分钟左右🏚中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾🛡病和死亡风险的最💛佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以😒获得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身🎾体带来多种好处，改善免疫力。【番号和演🆘员如何匹配】近日流出的《播播影院app毛片》据称取材于2025年08月发生💑在高墟镇的偷拍事件，男主角由⛱亚里士多德亲自出演，目前已在收雄👨系统技术🍼售后客服中心解锁完整版，相关热词上🧐榜成功案例TOP5。生存权📌和发展权是首要的基本人权。1948年通过的《世界人权宣言》为此提供了基🔦本遵循。以此为起点，中国与非洲国家近💍80年来始终秉持平🐑等互利、真诚相待的精神，以相互理解为🥒基础，通过广泛深入的合作，在减贫、教育、医疗、基🎭础设施建设等领域💜树立了南南合作典范，为保障和🖖实现人人享有的🌂人权贡献了🖱中国智慧与非洲实践。　　新时代以来，中🈂非合作在发展权领域🐸的贡献突出体🐬现在科技向民、经济赋能和🏧丰富国际合作路径三大🍪领域，始终坚持发展为🌃了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共👨享，切实将发展权🌰转化为民生改善。　　1986年联合国《发展权利宣言》明确指出，发展权🎭是一项不可剥夺的人权，应让所有人充🍅分实现其人权与基本自由🧙。当前，人工智能😦迅猛发展🍪正深刻重构发展权的内涵与外延❄。正如2025世界人工智能大😏会发布的《人工🕺智能全球治理行动计划》所指出的：人工智能带👷来前所未有的机遇，也带来前🎫所未有的挑战。　　从机遇看，人工智能已🆎成为推动经济社会发展的📿战略引擎。截至2024年，中国人工智能产📕业规模突破7000亿元，连续多年保持20%以上增速。麦肯锡2025年报告显示，生成式🗳人工智能有望为非洲每年🌔带来610亿至1030亿美元经济价值，显著提升农业、医疗、金融和教育等领域的🎌服务效率与可及性。　　但人工智🌹能也是一把“双刃剑”，治理挑战日益凸显。在国际层面，算法偏见和技🈚术垄断可能固化“信息茧房”，加剧数字鸿沟，激化话🕤语权争夺，甚至助长种族👾主义、孤立主义等思潮。在个体层面，研究表明，人工智能正🌖带来三大认知转变：核心常识被算法隐🥒性控制，注意力受👿机器学习引导，人的主💈体性在情感共鸣中逐渐弱化。　　面对人🤶工智能带来的机遇与挑战，中非〽双方应加强战略协作，推动建立包容、公平、可持续的技术治🔋理体系，积累🔶面向全球南方国家的实践经验，为弥合智能鸿沟、实现数字时代🥝的发展权作出积极🥑贡献。　　历史经验表明，赋能经📎济是保障发展权的根基，是实现可持续发展🧣的关键支撑。联合国《2030可持续🥣发展议程统计报告》持续追踪全球进展，而🍧中非合作在应对发展挑战、促进经济增长方面👨展现出强👏大韧性与示范效应。中非合作论坛🌝成立25年来，双边贸易额增长27倍，中国对🚯非投资存量增长超80倍，中方协助非洲新🧓建和升级近10万公里公路、逾1万公里铁路，显著改善基础设施，助力区域互联互通。　　更重要的是，经济⤴赋能的成果最终惠及人民。其贡🎌献主要体现在四个方面：一是创造就业。过去3年，中📑国企业为非洲创造超过110万个就业岗位。二是🤜深化资本投入。合🈚作已延伸至技术转移、设备升级和🤰管理共享，有效提升🚏非洲劳动者技能，尤其在人工智能🎱时代更具发展意义。三是提升发🔝展效率。中非合作带动⛳非洲生产力持续增长，在全球🐿经济低迷背景下🧝为民众带来希望，激发发展动力。四是提供高性价比产品。普惠🖍发展是全球民心所向。《华盛顿邮报》调查显示，同样一件体恤衫，中国生❔产售价约1美元，美国生产则达3.5美元；路透社与Ipsos的调查中，69%美国消费者👒更看重价格优惠。　　综合来看，中非合作在推动经🏵济增长的同时，注重平衡🥕效率与公平、速度与共享，始终坚🌵持发展为了人民、成果🦗由人民共享，真正将发展权⛳落到实处。　　当前，面对地区冲突、失业、环境恶化等全⛽球性挑战，国际合作亟需新路径。1992年联合🌁国首次提出“全球治理”概念，推动💨国际协作不断深化。在此背景下，2024年中非合作论坛北⬜京峰会取得四大👪成果：实现中国🌒与所有非洲建交国战略🍡伙伴关系全覆盖；将㊙中非关系提升为“新时😁代全天候命运共同体”；提出携手推进现👾代化的六大主张；发布《北京宣言》和《行动计划》，明确未来3年合作重点。这些成果彰显🙎了发展中国家团🕊结自强、共谋发📞展的坚定决心。　　1992年，时任联合国秘书🚅长加利宣告“真正的全球化🍉时代已经到来”。今天，尽管全球化遭遇曲🚊折，历史大势不🚫可逆转。中非合🤠作在发展权领域的实践，不仅回应💩现实需求，更体现“夫道未始有封，言未始有常”的东方智慧，以开放包容、互利共赢的行动，为构建人类命运😦共同体😸提供生动注脚，为全球发展🚞治理贡献南方力量。　　(作者系北京🆘外国语大学教授)　　刘琛来源：中国青年报　　2025年08月20日 04版AI伪造？大桥未久手🍦机电影视频真伪难辨。贝宁民防局当地时间18日晚通报说，一辆大巴17日凌晨在该国中🎽部坠入河中，已造成27人遇难，另有16人失踪。　　贝宁民防局负责人🍅阿卜杜勒·阿齐兹·比奥·贾布里勒说，这辆载有54人的大巴🧒从多哥首都洛美出发，中途两人下车，事发时车上🛠共有52人。18日下午车🤞辆被打捞出来时，搜救人员在车😌内发现23具遇难者遗体。随后，搜救🤾人员又在河道附近找到3具遗体，加上此前🗂发现的一具遗体，事故死亡人数升至27人。　　比奥·贾布里勒说，9名幸👵存者目前正在医院接受救治，仍有16人失踪，搜寻工作😆还将持续至少48小时。　　贝宁内🐒政与公共安全部长阿拉萨内·赛义杜17日在一份声明中说，这辆大巴🥉从多哥首都洛美开📚往尼日尔首都尼亚美，在行驶👿至贝宁中部市镇格拉祖埃👺时撞上韦梅🛁河大桥护栏，驾驶员失去🏊对车辆的控制，大巴最终坠入河中。(来源：央视💹新闻客户端)

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于潜/徐超/陶浚/徐守铭

（青岛日报／观海新闻记者 李伏）