上海报业集团：根据记者Lukas Pribyl获取到的最新动🏎态，樱桃下载安装将🏤于2025年08月28日在上海报业集团举行隆重的开幕仪式🌫。灵活的资源整合

　　中新网7月22日电 国新办7月22日下午3时举🥋行新闻发布会，介绍2025年上💣半年外汇收支数据情况。

7月22日，中国国务院📳新闻办公室在北京🌧举行新闻发布会，国家外汇😼管理局副局长、新⏩闻发言人李斌，国家外汇管理🔡局国际收支司司📷长贾宁，国家外汇管理局资♈本🎒项目管理司司长肖胜介绍2025年上半💃年外汇收支数据情况，并答记者问。 中新社记者 杨可佳 摄

　　会上，国家外汇🏓管理局副局长、新闻发💼言人李斌表示，近年来，国家外汇局⛏坚持金融服务实体经♐济根本宗旨，不断深化外汇🚌领域改革开放，持续加强高质量🖨外汇政策供给，促进外贸和外💖资稳健发展。

　　第一，扩大贸易♓便利化政策覆盖面。推进跨境📘贸易高水平💃开放试点和优质企业⏪贸易外汇收支便利化政策，将更多“专精特新”等中小企业💐纳入到便利化政策范畴，上半年全🌏国共办理相💜关便利化业务达到7000多亿美元，同比增长11%。积极支持跨境电商、外贸♏综合服务等新业态的发展，鼓励更多银行和支付机构🎳转变传统贸🛄易审核方式，通过科技赋能，批量🈺自动审核电子订单，为👌中小微跨境电商经营主体来🎇提供高效、便捷、安全的外汇资金结🐀算服务。上半年，全国办👦理了上述相关业务达到5.1亿笔。

　　第二，推进🏩跨境投资和融资便利化。首先，提升👤外商来华投资便利性。2024年末，国家外汇局在19地试点取消外🐉商投资企业境内再🌰投资登记，惠及600多家企业，有效提高企业资🥋金使用效率。取消外⏱商来华投资前期费用登记，外国投🌙资者在境内设立外商投资🏰企业时，可以直接在银行🌓开立账🍖户接收前期费用资金，由此大幅缩短资金周转时间，加快投资落地，有关政策已经公🕵开征求意见。其次，便利跨国公司在🌭境内外成🌹员企业之间调配、管理资金。今年3月，将跨国🙌公司本外币一体化资金池业务试🎄点地区进一步扩大🦅到天津、湖北、新疆、厦门等16个省市。并允许跨🛸国公司在银行直🧖接办理部分资本项目🎖变更业务，据反馈，可以缩短约50%的业务办理时间。还在6月发放了30.8亿美元🦆的合格境内机构投资者(QDII)投资额度，以更好满足人民群众投资境外金🈁融产品的需求。

　　第三，稳步拓📉展外汇展业改革成效。通过外汇展业改革，把银行识🙎别客户、审核资料、监测风险等业务“前置”，支持银行对优质💆的一类客户实行🔡凭企业指令🍶即可办理外汇业务，改变了以往需逐笔审核单证的办理方式，业务办理平均时🍹间缩短50%以上，为企业带来了🤺实实在在的便利，并减轻了银⭕行事中审核压力。今年上半年，新增6家银行启动💙外汇展业改革，到目前为止，参与改革🖤的银行总数已经达到22家，机构🛃类型覆盖国有大型商业银行、全国性股🐙份制商业银行、城🥛市商业银行和外资银行，业务范围拓展到🚟全国。参与银行目前🐝共评定出一类客户2万多家，这比2024年末增加23%，今年以来，为客户🥧凭指令即可办🤓理跨境收支业务超过2000亿美元。

　　李斌表示，国家😔外汇局将加强外汇🌙管理改革创新，赋予诚信合规主♍体更高便利度，不断提高企业和🏺群众的获得感。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体🥤的养护尤为重要。“出伏”后应该如何👐养生？其中有🖋一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱✔生物钟，使肝脏的自我👿修复和排毒功能受🧕阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远🔪不止损伤肝脏，更会消耗甲🍂状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状🎙腺“寿命”？　　专家表示，人体🏔几乎所有器官和细胞都与大脑中😊枢生物钟相连，在光照🤩调节下按照一定节律运转。　　甲状💒腺激素及调节激素——促甲状腺激素🍆的水平存在昼夜节📿律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天☕达到较低水平。　　保持良好🤩的睡眠质量，甲状腺激素📡就会保持在正常水平。经常📞熬夜或睡眠不足，生物钟就🌌会被打乱，导致甲状🥀腺激素的分泌和代谢失🥋去平衡，甚至影响🛰细胞增殖，促进DNA损伤，从而引🚲起甲状腺功能紊乱🌽和结节形成。　　熬夜对🎭甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱💿人体的生物钟，导致内分泌系🍥统紊乱。甲状腺作为👦内分泌器官之一，其激素的💳分泌也会受到影响。长期熬夜可能会📩使甲状腺激素分泌过😼多或过少，从而引发甲👍状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身📞体恢复和修复的关键，相反，熬夜🥪会使身体的免疫力下降。而免疫力低🥂下又会增加甲状腺疾🗺病的发病风险，因为免疫🐮系统的异常可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等👟疾病。　　·影响内分🔵泌平衡　　熬夜往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压力会进一🏭步影响👶内分泌系统的平衡。长期处于高压力✋状态下，甲状腺更🥌容易出现问题。　　02 甲状腺健康影响全💩身多个系统　　甲状腺🌖位于颈部，它分泌的🍚甲状腺激素对身体🕸的新陈代谢、生长发育、神经系统等😨都起着至关重要的作用。　　正常的甲状📼腺功能可以维持身⛅体的各项生理活🖱动处于平衡状态，一旦甲状腺出🚅现问题，就😿会引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常🐧时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🍜谢都有重大影响，表现为甲亢如🐟怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲状🦈腺激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血🤢管系统　　患者可能出现心⛴动过速、心律失常，严重时🍲甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈🗒部摸到肿块，可🚃能是甲状腺结节。甲💮状腺结节有良性和恶性之分，虽🤠然大多数结节是良性，但也不能掉以轻心。如果结节较大或🚨生长迅速，应及时就医进行💗检查。　　·声音嘶哑　　甲🕳状腺疾病可能会压迫🔨喉返神经，导致声音嘶哑。如果声🚶音嘶哑持续时间较长，且没有其他🐗明显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有📟结节时，可🙈能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要🚆及时就医，做进一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲🏾状腺激素对新陈代谢有重要影🛅响。如果🗻甲状腺功能亢进，身体的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果💓甲状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体🚮重在短时间内出现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺💡功能异常也会影响⏬人的情绪。甲👦亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可🛸能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等🌁症状。如果情绪出现明显🦓变化，且排除了其他心🎸理因素的影响，应考虑甲状腺问题🔌。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时🍻的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发📜出的蓝光会🔣影响人体分泌褪黑🕡素，在睡觉前🕋应至少半小时停止使用手机。　　卧室使⬇用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮💂挡外界的光线，让自己处于黑暗和🚷安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜🔴水果、全谷类食物等，减少加工🅿食品和高热量、高脂肪🍼食物的摄入。同时，要注💪意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘🍻摄入量过高会引起甲亢，碘摄入不足会造🍏成甲减。根据我国🦊目前的人群碘营养状态，绝大🗨多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含有🍟较高的碘，适合碘缺乏🎸者食用；蔬菜和水果🧑含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方🛵法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力🍌过大或者持🚈续时间过长，会导致皮质醇慢性持🎺续性升高，对甲状🍂腺功能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通过🚚听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友🧞聊聊天等放松自己，也可以通过适🐛当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲🗿状腺功能检查和颈部🧤超声检查，尤其是有🚑家族病史、长期熬夜、压力大等高🔛危人群。早期发现甲状腺问🏺题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新🦍闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【在线看片法律🎳风险】每日送看片币预警：最后期🐊限已到提醒：今晚🦖免费试看活动名额即🔦将清空仅剩456天，徐集乡用户🔭看片如初恋般悸动反馈“优质的工具开发”中新网广州8月24日电 (王华 邓泳怡)广东清🐠远长隆森林王国24日传出喜讯：两只✊白犀牛幼崽“望望”与“七七格”相继满月。图为白犀牛幼崽。(广东长隆集团 　供图)　　据园区保育员叶见🖲平介绍，雄性幼崽“望望”于7月16日降生，母亲是白犀牛“双儿”；雌性幼崽“七七格”在7月24日出生，母亲为“十妹”。现两只幼🕠崽以母乳为主，均展现出蓬🧔勃生命力：“望望”出生时体重61公斤，满月时已长至100公斤；“七七格”从出生时的42公斤长到80公斤，生长发育良好。　　如今，两只🛀幼崽已分别顺利融入群体，跟随“大部队”一起参与泥浴、采食等自然行为🍽，活泼灵动的身影惹人⏲喜爱。图为白犀牛母子。(广东长隆集团供🎎图)　　作为陆地体型🔈仅次于大象的哺乳动物，白犀牛以厚实光✊滑的灰✒褐色皮肤为特征。“白犀”之👋名并非因体色而来，实则源自荷兰语“weit”(意为“宽平”)，用以形容其宽平的上唇，因此也被称作“方嘴犀”。目👰前全球白犀总数量不足2万头，该物🦖种仅分布于南非部分地区，在《世界自然保护联🎏盟濒危物种红色名录》( IUCN红色名录)中被列为近危(NT)等级，生存状况面临严🍼峻挑战。　　为模拟白犀🧡牛自然栖息环境，清远长隆森林👌王国专门打造🌉了仿自然展区，配备泥池、树桩和悬木等丰容😘器材。清远长隆森📵林王国总经理杨汉🛅东表示，泥浴对🙏白犀牛至关重要，不仅能帮助它们降温、驱虫，还能保护皮肤免👯受紫外线伤害。展区设计🆒充分考虑了白犀牛的社交需🔕求，通过科学的空间划分🎱，既保障了个体活动领域，又促进了种群的自🧖然交流。　　据悉，广东长隆集团保育了包括白犀🕒牛、黑犀牛、印度犀🕥牛在内的中国最大牛种群，而且🔖每年种群数量都有在增长。(完)惊现内裤、情趣用品：谁👎和他睡了内容曝光度极高。中新网长春8月23日电 (李钊)73岁的西班牙📰陶艺家卡洛斯·卡博·冈萨雷斯在中🥤国社交平台🤗上注册了账号，他兴奋地向记😗者展示着中国网友给🏸他作品的点赞。“你看，我正在分享💎我在长春的创作。”　　卡博是受邀🦑参加在长春莲花🧖山举行的第12届中国🕴长春国际陶艺作品邀请展的30位国际🍢艺术家之一，也是当中最年🥩长的一位。此番，18个国🍡家的陶艺家将在“雕塑城”长春驻场创作🐘近20天。西班牙陶艺家🚝卡博在创作营创作🌡陶艺作品。　李钊 摄　　在创作营的工作🆎室内，卡博专注💽地打磨着一件高🌡三四十厘米的陶艺作品。该作品上尖下圆，头部低垂，一条醒目的长🕠领带和一张🙈夸张的大嘴构成强烈🌡的视觉冲击。“我的作品捕捉🐰当下的感知，表达抽象的情感和形🥢态。”　　对于首次到🔓访中国的卡博而言，长春的雕塑文化令他➿惊叹。“这几天，我🚻结交了很多中国的陶艺家朋友。”卡博说，与他们的沟通交流，让🔑他有了很多在其他地方得不到🆗的创作灵感。　　据卡博观察，东方陶艺家更喜欢现实👚题材，而西方则擅长通过🐍细节和纹理传✂递抽象概念。“西班牙和🙋中国地处欧亚大陆两端，文化差异显著。”卡博认为，陶土和艺术是📕世界共通的语言，陶艺创作可以推🌽动不同文化🦊间的对话。这也正是他此🔓行的主要目的，他渴望自己的作品🎟被更🚧广泛的观众看见。　　社交媒体🌖是卡博认识中国的一个🔅窗口。来中国前，他就关注😺了很多发布中🚿国文化的博主，看到好的内容就收藏💈起来，并转🏙发给身边的亲朋好友。“这次来到中国，切身感受到了东方文🕘化的博大。”卡博表示，他会将这😂次中国之行的经验带回🚆西班牙，邀请他的艺术家🥓朋友来中国驻场创🚲作。　　在社交平台上，卡博收获了不🍦少中国粉丝，他时不时会🐲与粉丝互动，畅谈东西方文⬇化的不同。“我没想到，这里竟然藏着🖐一个大大的‘世界’。”　　卡博计划🎃将自己的工作🥫室搬到线上，让包括中国粉丝在🎒内的世界各地♋网友成为他创作⬆的一部分，通过Vlog记录一🤴件作品从灵感到成品🥩的全过程，分🤽享其中的技术挑战和文化思考。　　据悉，此次创作📉营里诞生的所有作品，将被长春🔹国际陶瓷艺术馆收藏。目前，该馆🍵已珍藏来自65个国家和地区、超过350位艺术家的1200余件风格迥🆙异的陶艺作品。(完)

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Areta Rider/Jet Setting Jasmine/Kendra Allen/エラン・ミラノ

（青岛日报／观海新闻记者 Lukas Pribyl）