奥一网：根据记者Jillian Janson获取到的最🏀新动态，什么是东京🏏不够热将于2025年08月28日在奥一网🥡举行隆重的开幕仪式。预测王者💉带头冲榜玩法正在风🍹靡全网

　　中新网北京7月22日电 (记者 夏宾)从工地转入货运，年过50岁的张同武的拉货“生涯”才2个月就遭遇了意外事📍故：今年7月6日，在运送一个🍖两米长的空心轴，离目的地🤸还有五公里时，不小心追尾了前面🚻拐过来的大挂车。

　　受伤后，张同武通过货拉🏒拉订单页面上显🤱示的职业伤害🍽保障入口进行申报，目前🥢平台已开启受理流程，待😈相关资料全部上传完毕。

　　“我自己本🖱身有负债，而且经济来🧚源也不固定，受📫伤后就没收入了，所🐼以医药费对我来说负担还是挺重的。之前🔯我都没看到有这个保险，这🌄次受伤后才知道有这🙇个兜底政策，平台也在积🎪极帮我解决问题，感觉挺好的。”张同武说。

　　在😵中国政府和企业的支持下，越来越多像张同🆒武一🍿样的新就业形态人员有了兜底保障。

　　据悉，职🚪业伤害保障试点于2022年7月1日在北京、上海、江苏、广东、海南、重庆、四川7个省份启动，涵盖曹操出行、美团、饿了么、达达、闪送、货拉拉、快狗打车7家平台企业。截至2025年6月，7个试点省份累⏸计参保人数1234.57万人。

　　今年，人力资源和🍰社会保障部等🐫九部门联合印发《关于扩大新🎯就业形态人🦈员职业伤害保🍪障试点的通知》，决定扩大职业伤害保障试📯点。

　　具体看上述“扩围”，2025年7月1日起，新增10个省份和⚽滴滴出行、顺丰同城、滴滴货运、满帮省省等平台企业；2026年，计划🎟将试点扩大到全国所有省🤼份，并将出行、即时配送、同城货运三🍺个行业的平台企🚽业总体纳入；2027年，探索将其他行业🧦的平台企业🦁纳入试点范围。

　　中🙊国新就业形态研究中心主任张⭐成刚表示，由平台单方面缴🍴费，劳动者和平台之间并🎟不需要建立劳动关🏿系，就可获得工伤保🌠险。同时，试点范🕣围也覆盖了主要新🎏就业群体所在省份及主要🏟行业和主要🧝平台。试点中包含了像医疗待🤰遇、伤残待遇、工亡待遇等一些基本保障🥣。“从试点🥅的实际效果来看，保障水🍝平还是比商业保险要更高的。”

　　以宁夏为例，其近日⭕正式启动新就业形态人员🕧职业伤害保😄障试点工作，并制定出台《新🔛就业形态人员职业伤害🦈保障实施办法(试行)》和《新就业形态人员职业🎸伤害保障委托承🏒办管理实施办法(试行)》，明确试点🤨工作实施路径。

　　在🦉缴费标准方面，坚持“以支定收、收支平衡”，将资金纳⤴入工伤保险基金统一管理，试点期间，出行、即时配送➕和同城货运缴费基准额🐬分别按每单0.01元、0.07元、0.18元执行。工作举措上，实施按单计🌚费缴费、实名制登记，委托商保✋公司办理，探索适应平😶台企业特点的经👅办服务模式，实现试点对象应🌽保尽保，解决新就业形态📚人员社会保障问题。

　　某🆑货运平台市场负责人王宫说，在试点过程中，我们深切感受到，职业伤害保险的⏭推出，确实帮助到受到职🕯业伤🍂害的司机师傅，货车司机是😎抗风险相对较低的群体，职业伤害保险⛴为他们提供🧛了兜底保障，帮助他们更♏好康复，并且回归社会🚯参与工作。

　　在他看来，平台参与职伤保试点，在🗜维护新就业形态🤝人员权益的同时，也能够更🏅好地推动平台🛬企业向更规范、可持续的方⛽向发展，也能有效吸引了💊更多的劳动者与用户，提🎥升平台的竞争力。

　　中国劳动关系学⛩院副校🐜长闻效仪称，职业🚁伤害多发是外卖、货运行业的📺痛点问题之一，若平台无法妥善👠赔付，极易🕍激化劳资冲突。保障制度的🅰实施，有助⏳于构建多元共担机制，在提升从业者🎃安全感的同时，也有助于平台📍维持稳定，有利于降低🎀人员流失率、提🌉升行业持续性。

　　同时，“新职伤”能促进🕤行业良性竞争，推动整🔯体劳动条件改善。当职业伤害🙊保障成为制度性要求和🤫行业共识后，平台转向服务质量、技术创新与🚨社会责任的履行，这将🕜有助于促进新🕡就业形态领域规范化发展，助力实现更加公平💦、安全、有尊严的劳动环境。(完)

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近段时间，资本市场回稳向✒好的态势得到⛱持续巩固。不过，从市场的🚝内部结构来看，无论是行业🚑还是市值规模，其📎市场表现均呈现出较大差异。业内机构认为，这一情形同本轮市场上✳行的驱动力有关🦃，整体来看，A股市场⏩的高估值仍然处于🚼合理区间，权益资👲产仍然具有配置价值。　　A股市场持续🏇走强。Wind统计数据显示，截至8月18日收盘，上证指数、深证成指🙇和创业板指今年以来🧗已经分别累计上涨了11.23%、13.64%和21.69%。在市场🤱整体上涨的背后，其内部的结构却呈现出较⛑大的分化，使🈳得持股类型不同、投资风格不同的🏝投资者🦒之间的体感出现较大差别。　　从行业来看，Wind统计数据显示，31个申万一♈级行业中，有28个今年以🥎来整体上涨，涨幅前五🥀的分别为通信、有色金属、医药生物、机械设备和综合🌹行业，年内涨幅均超过20%，其🎆中通信和有色金属🤒涨幅均超过30%。煤炭、食品🕖饮料和石油石化今年以来整💀体仍处下跌状态。从主题行业来看，这一差异更为💯明显，生物科技、贵金属、制药、软件等9个行业🙆指数年内涨幅均超过30%，而公路、石油天然气、酒类、煤炭等8个行业指数🆚则仍然处于下跌状态🏓。　　从个股表现来看，也呈现出💰巨大的分化。Wind统计数据显示，截至8月18日收盘，全部A股5424只个股中，有4514只今年来整体上👆涨，占比为83%。有360只个股今年来翻倍，占比6.6%。上述360只个股中，按照8月18日的收🌫盘价格计算，市值在千亿元以⚽上的个股仅有6只，占比1.7%；市值在百亿元👣以下的则高达215只，占比59.7%。从全市场来看，市值在千亿♈以上的160只个股中，仍然有49只出现了下跌，占比30.6%；上述160只个股的平均涨幅🏙则为18.53%，而剔除6只翻倍的个股后，这一数字🐐更是大幅下降到11.86%。总的来看，小市值公司的整体表🍃现🛴显著优于大市值公司。　　如🦌何认识本轮市场上行中的🔹这一内部结构分化？机构认为，这和本轮市场上🔤行的主要驱动力有🎥关。中信证券认为，小微🚄盘背后主要还是依靠纯粹的🍭流动性来驱动上涨，从驱动力来看，量化产品、小型主动权🆙益产品以及散✳户贡献了小微盘的主要增量资🍐金，同时板💁块的融资热度升温也远快于📝权重板块。根据朝阳永续数据，截至2025年7月末，量化私募产👒品平均收益率为28.54%，优📅于主观多头的产品平均收益。这带来了产🍻品发行上的持续爆发，这💜个正向循环目前仍在持续。在管规模较小🤮的主➡动权益产品也有比较明🚅显的小市值敞口暴露，这种小市值偏好🌙在小🚕型私募产品可能会更加明显。以融资成🚠交额占两融标的总🐪成交额的比例计算，当前全A整体(融资成交额占比21.9%，下同)、沪深300(5.2%)、中证500(4.3%)整体低于2015年高点(32.3%、19.0%、8.4%)，而中证1000(5.7%)、国证2000(7.9%)则显著超过2015年高点(3.7%、1.3%)。　　招商🚃证券也指出，私募基金、融资资金、散户等风🏈险偏好较高的资金对市🖖场的上行发挥了重要的推🔥动作用，行业主题类ETF的积极参与进一🦓步强化了结构性行情。市🔂场呈现明显的科技成长风格+小盘风格，前者对应了📄科创200、创业🌓板指涨幅领先；后者对🔼应了市值分类指数中，中证1000、中证2000等的涨幅🔀明显优于沪深300。除了产业赛道风格🛐外，市🥎值风格角度上小盘风格仍然🧓相对占优，这主要还😷是受到当前的资🖲金结构和资金偏好影响，在其他类🐣型的场外资金明显入市🚭之前，预计这样的🈂风格仍将延续。　　另一方面，尽管部分行业涨🚍幅较大，但整体而言A股市场估值仍然🐆处于合理区间，后续走势值得期🦎待。中金公司认为，A股目前整🧦体估值水平横向和纵向对🥤比来看仍处于🍠合理区间，但当前时点也🎵需关注交易量快🍶速提升可能🤓带来的短期波动加大。截至8月18日收盘，沪深300动态市盈率在12.2倍左右，市盈率处于2010年以来历🍵史分位数69%左右，横向来看A股估值在全🔫球主要股市中仍处于中等水平，表明市㊙场整体尤其是蓝筹板块虽已经历较多估🏥值修复，但目前尚未出现➗明显高估。当前A股市值升至100万亿元左右，与GDP的比值在全球主💏要市场中尚处于🕳中等偏低位置。A股市场总市值/M2约为33%，处于历史60%分位。当前沪深300指数股息率2.69%，和十年国债收益🤴率相比，权🥨益资产仍有相对吸引力。　　华西证券指出，全💑球贸易不确定性增强，但👚中国经济的强大韧💍性正在得到越来越广泛的👪国际认可。过🅰去居民部门积累了大量超额储蓄，潜在增量资金📁充裕。截至2025年上半年，住户🔲存款向上偏离2011年-2019年间📭的趋势线约50万亿元以上，意味着股😚市潜在增量资金庞大。当前A股总市值/居民存款、A股流通市值/居民存👄款均处于历史相对低位，表明居民存🏬款搬家仍🛂处于早期阶段。一旦资本市场活力⬆进一步激发，则会产生🏐居民存款搬家现象，从而促进“居民配置👅资金入市与股市慢涨”的正反馈效应。　　中航🔲证券首席经济学家董💭忠云表示，当前市场流动性👺持续提升，月度日均成交额占A股流通市值比例明显❓抬升，上升至2015年以来的74.80%百分位。近期杠杆资🧓金加速进场，融资余🍳额连续刷新年内高点，融资余额已突破2万亿元，与2015年流👃动性好转驱动的2.27万亿元的👖融资余额峰值较🎵为接近，且周🔷内持续冲高。从数据来看，两融余🚿额虽然接近历史高点，但当前A股流🍃通市值也较2015年峰值提升超50%。从两融余额占A股流通市值来😝看，本轮杠杆资金❣体量仍处于2014年以来51%的🐻均值水平附近，当前流💬动性与预期好转驱🧣动的行情较为健康。(吴黎华)【在线看片法律风险】今日特别推荐的《美性网视频》，为什么是东京不⌚够热行业首🚗部融合剧情与🌶纪录片拍摄手法的作品，主创佐賀美里表示“我们要真实还🍮原，但不煽情”，影片🎌已在晋祠镇上线。“十五五”时期是到2035年基本实🥋现社会主义现代化承前🤒启后的关键时期。　　7月召开的中央政治💔局会议指出，“十五五”时期是基😏本实现社会主义现代🐴化夯实基础、全面发👦力的关键时期，要“推动事关❓中国式现代化全局的🐉战略任务取得重大突破”“确保基本实现社会💜主义现🏵代化取得决定性进展”，进一步指明了🍇未来五年的历史方位与目⭕标任务。　　从外部环境看，“十五五”时期大国竞争、大国博💇弈可能会进一步加剧。与“十四五”时期相比，未来五年🎐外部环境将面临更📤多不确定性，国际秩序可能🧗面临重塑，地🥒缘政治冲突和安全风险🌨也会增多。　　从内部环境看，有效需求🌲不足仍然是“十五五”时期的主要矛盾。当前有效需求不🤓足主要是内需不足，内需不足🌄又主要是居民消费不足。随着中🔕国经济转向高质量发😪展阶段，未来的发展方式也🏸将转向依靠消费👡和创新拉动。　　同时，“十五五”时期我国经济社会发⛱展还将面🕺临三个重要变化。　　一👒是我国将面临人口老龄👇化加速的挑战。2024年我国65岁以上人口🕌占比达到15.6%，已步入中🏄度老龄化社会(65岁及以上人口比🍲重超过14%)。随着人口结构变化，潜在经济增🈷长率和居民消费⛓需求都将面临中长🤢期的挑战，这也体现出扩大内需在“十五五”规划的迫切性。　　二是我国城镇📋化从快速增💴长期转向稳定发展期。2022年我国常住人口城镇🗜化率达到65.2%，提前实现了“十四五”规划纲要📼提出的常住人口城镇🌉化率达到65%的目标，不过2021年以来，我🚼国城镇化率增速有所放缓，近四年年均提高0.78个百分点。“十五五”时期，我国🤒城镇化率增速放缓的特征预😖计将延续，但这一时👈期城镇化率提升还有较大💆的空间和动力，其💆背后也蕴藏着巨💜大的内需潜力。　　三是我国将进⏩入工业化🕑进程转换阶段，实现新😾型工业化是关键任务。当前我🚺国传统工业化已基本完成，从海外经验看，产业结构🍹升级转型是推动一😱个国家由中等💘收入水平向高😺收入水平实现跨🚰越的关键因素。当前世界正☕在经历以人工智能、大数据、物联网、云计算为👡核心的第四次工业革命，这为我国新🌏型工业化发展提供了♑难得历史机遇。　　基于上述分析，扩大🔃内需和新质生产💞力的整体性跃升有望成为“十五五”时🔥期的两大主线，彼此相互牵引推动经👫济实现高🤣质量发展。　　内需主线将围绕在“制造大国”的基础🎬上成长为“消费大国”展开，共有五个着力点。　　一是完🌈善收入分配制度，关键是提高劳动😉报酬在初💜次分配中的比重、提高居民👖可支配收入在国民收🥞入分配中的比重，这也是二十届三中全会明🕊确提出的改革举🥃措。其中，增加中低收入群体的实🙍际可支配收入🏡或减轻其👘消费负担将是“十五五”时期🙀扩大内需的有力抓手。　　二是强化🦃社会保障。近期落地🥏的育儿补贴、养老服务⏩消费补贴、逐步推📣行免费学前教育都体🛡现了政策思路的转变，由过去“投资项目”加快转向“投资于人”。“十五五”期间🍂可通过加快补齐教育、医疗、养老等民生短板，提高基本公共服务🌨的供给水平，降低家庭消费负🕕担，有效减少预防性🦎储蓄，进而释放消费潜力。　　农村居民养老🙀金改👡革也有望成为“十五五”时期强🔼化民生保障的重点任务。农村居🏕民收入水平低、消费倾向高，提高城乡居民基🎌础养老金既有🐦助于缩小收入差距，也是🌒扩大内需短期能够🤓见效的举措，预计“十五五”时期财政资🤐金将加大对这🤗一领域的支持力度。　　三是优化消费结构。服务消🌜费扩容将是“十五五”时期扩大内😿需的重要发展方向。包括，对外开放“做加法”，进一步放宽💵服务业准入，以负面清单进🌽行准入管制；对内放开“做减法”，放宽教育、医疗、文化、体育、旅游、养老、家政服务等🍦领域准入限制；加快城市化进程，合理提高🛴城市密度和聚集效应，大幅提🌬高服务消费的可及性。　　此外，“十五五”时期预计将进一步📉清理消费领域的😏限制性措施，包括优化私人🍥汽车限购政策，开展汽📈车流通消费改革试点，拓展🎁汽车后市场消费，释放潜在消费需求。　　四是完善🏮促消费长效机制。“十五五”时期，可考虑增加“消费率”指标，用五⛪年的时间将最终消费率提高5-8个百分点；完善有🍩关消费的统计方法，更好发挥😊统计指标的引领作用；完善地方政府考核机😔制；加快推🌤动以消费税改革为代表😫的财税体制改革。　　五是以新型城💤镇化为抓手释放内需潜力。从🧘海外发达国家的城镇化🌭经验看，当经济体🎁城镇化率跨过65%的门槛后，仍能保持10年左🎴右的稳定增长，这意味着我国👣的城镇化水平🐍仍有提升空间。新型城镇化涉及到🔵农👕村居民财产性收入、基本公共服💝务均等化、消费基础设施😙建设等，其背后蕴含的🦍内需潜力将成为“十五五”扩大内需的重要🥝议题。　　“十五五”时期，科技主线将🎢以推进新质生🏻产力的整体跃🐖升为核心，有两大重🚭要脉络。　　一是因地制宜🤒发展新质生产力，有👷助于从源头破除内卷，提高🐜产能利用率、资产💬周转率和投资回报率。“十五五”时期，可将“基础研⛎发支出占比”这一指标大幅提升，实现跨🍢越式增长，发挥新🦋型举国体制优势，提高基础研发强❇度，突📟破关键技术和零部件“卡脖子”问题。　　同时，推进🌲传统产业转型升级。“十五五”时期是我国实❌现新旧动能转换的关键期，要加速推进✳新型工业化，关键在于对传🐫统产业实施🎍高端化、智能化、绿色化改造，避免产业断层，加快建设🦁自主可控、安全高效🤔的现代化产业体系，大幅度提高劳🔞动生产率和产品质量。　　二是🎠保持制造业占比🌬处于合理水平，关键🍫要以科技创新为抓手，加快产业升级转型，推动制造业🧠向高附加值、高技🚾术的方向发展。“十五五”时期要🍓吸引优质要素源源不断向制造🧦业领域集聚，关键是建立🤮明确的激励机制，积聚高素质人才和中📇长期资金支持🚞制造业发展。同时加快品牌⌚建设对提升制🏞造业产品附加🍃值的作用，提高制造业“含金量”。　　作者：宋雪涛 国金证券首席经❌济学家《厦金“小三通”客运航线🎦单日出入境7000人次创新高》上线48小时阅读量破百万！长沙晚🖍报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰水，结果🛸进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙🔣仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是📔人们解暑降温的首📪选。对此，湖南省人📖民医院马王堆院区🦒急诊二部主任、主任医😥师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来的短🏺暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为健🔂康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一大🙊碗牛奶冰沙解🕷暑，哪知道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突然一阵💞剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶🥩紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神🙌经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽部的温度✍感受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这⏭种突如其来的低温，颅内血管会迅🦂速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属于身📫体的应激反应，当🤭大脑意识到低温刺激减弱后，血管又会快速🏐扩张。这种急剧的血管收缩—扩张过程，刺激了🏬血管壁上的痛觉神经🧟纤维，最终引发头痛。　　这种疼🏆痛主要发作于前额中🥣部和太阳穴附近，可持续几十秒或🦄更长，一般不超过2分钟至5分钟，部🕎分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的血🌸压升高。　　人人都可能因⏯大量进食😂冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以🆗下几类人群更容易受📧到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽🕞比小🖌口慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进食冷食、冷饮者。当身🤖体处于高温环境，头面部血🚢管处于扩张状态，此时突🐚然摄入大量冷食、冷饮，温👣度骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管〽基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化🐶等人群，他们的血🤢管自我调节能力较弱，对冷刺激更🍊为敏感。另外，有偏头痛🎯病史的人也更🍂容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷🛵刺激敏感的人群。有些人天生的😶神经对温🥁度变化特别敏感，即使相对🚦温和的冷刺激🧒也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者本身💰就有血管炎症，对冷刺激的反应可🥞能更为剧烈。　　剧烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰🥨饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能🕕引发心肌梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了几🧡个伙伴，在社区篮📉球场打了一场酣畅的👓篮球，大汗淋漓的👱他一口气喝下一瓶冰🙊镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷🎃、胸痛。一起打球的朋🚡友见状，赶紧拨打120急救电话，将🍸小林送到医院。经检查，小林被诊🎢断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新🏞陈代谢加快，为了身体散热，更🦉多的血液循环到体表。而且高温👤时人体的毛孔🆙处于开放状态，便于汗水的排出，有效降🏠低人体的体表温度。当开放的🤢毛孔突然遇到冷刺激🎏就会突然关闭，不仅会造成外🤐周血管收缩，导致血压升高，甚至会🕦导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含💐氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量冷🍏饮等，人体不能立刻😯适应，可能导致短🚙时间内血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器🌇的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重😺时可能会危及生命。　　酷暑难🌦耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷📘饮要注意这些方面✋：　　避免猛灌冰饮，以免刺激🍴血管和胃肠。高温下，身体血管🐑扩张散热，突然大⛓口灌入冰饮，口腔、食道及胃部血管会👏剧烈收缩。而且冰冷液体🆘直冲温暖的胃部，可导致平滑肌强✌烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在✨口中稍作🤟停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖🥇、2型糖尿病及脂肪💝肝的风险。建议优先选择🦗无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应🎌细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避🍈免不重视卫生，以免增加细菌感🌴染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作🚭冰块的原料水若未煮沸、制冰设备未清🖌洁或原料储存不当，极📅易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。食👖用被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热⛎等急性胃肠炎症状。建议选择⏮卫生信誉良好🌭的商家购买冰饮；自制冰饮要使用凉🐵开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及时冷藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合🆗征等消化疾病患者，冰饮极易刺🎺激病灶，诱发或加🍓重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏🛰头痛病史者，寒冷🐢刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激🚊可能诱发气道痉挛；女🌖性经期进食冷饮，可能会加重✒痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐🙃受差，需严格控🚏制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可能💴导致♐血管收缩异常，增加负担。建议特殊人群⏹根据自身情况慎🤧食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天😺运动后大汗淋漓，身体核心温度高😾，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠🆔功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引发📎更强烈🍐的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一🍐步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息🎌，补充少量🧔常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考虑喝🏼少量冰饮，或者餐后半小时🍏再吃“冰”，生🛠病期间避免喝冰饮。

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（青岛日报／观海新闻记者 Jillian Janson）