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据西🈵班牙媒体报道，马德里竞技按照🛢惯例举行了晚宴。在本场晚宴开始🍫前，球队主席塞雷佐😡接受了媒体采访。

“我们已经🤕带来了所需的球员。我认为我们已🎄经完成所有🎲工作了。但如果还有🍘机会，我们会抓住。不过我认⏳为不会再有人来了。”塞雷佐断言道。

塞雷佐对为下🥄赛季打🏬造的阵容感到特别满意。“我们对自己所做的🍬一切非常满意。目标是在所有🚠赛事中都全力以赴去竞📴争。我们参赛🌸不是为了拿第三名，我们的目标是🙊参与所有赛事📄的争夺。这就是挑战。

关于教练团队，塞雷佐明确表示：“西蒙尼很高兴，对新😕到来的补强完全满意。”他毫不犹豫💚地补充说，他对迄Ⓜ今为止完成的“六笔签约”都很满意，并确🛍认原则上球队阵容已经完整：“我们已经补👧齐了所需的位置。如果出现意想不🐶到的机会，我们可能会评估，但规👏划已经完成了。”

雄心壮志也体现📥在对冠军的渴望上⭐。当被问及🥘是否想象本赛季能😝在海神广场（马竞夺冠庆祝地）举行庆祝活动时，主席没有回避：“我们相信会的。但我们很清楚，联赛、国王杯和欧冠都是漫⛪长的征程。我们必须👞保持强大并做好准备去应对每🔙一阶段的比赛。”

塞雷佐也表达🌧了对萨乌🌄尔的祝福，后者已开启🏒离开马竞后的新篇章。“他❣是我们的传奇，他的整🧜个职业生涯都在我们🤰这里度过。现在是他😈经历另一个阶段的时候了，但他😥永远是我们的一份子。”

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暑假进入第四周，各类暑托班正开🍼展得如火如荼。居民、团委、工会、社区、街道、楼宇……记者发现，在多💿样化来源的“群策群力”下，就连公益性质的暑托班📞也“卷”起来了。不但免收服务费😍用，内容🅿方面也越发丰富。精心设置的🎷课程活动环节，让这🤤些免费托管远不止于“看管”功能，备受家长青睐。　　居民齐上阵 孩子上起“反诈课”　　“我对不起爸爸📞妈妈，我🙆不该相信陌生人……”讲台上的大🏤屏幕里，一个十几岁🐷的小姑娘对📔着镜头声泪俱下，诉说着自己如何被骗🤒子忽悠，转走了家长手🔸机里📶的五万多元钱。台下，一群孩子🌭在认真观看着影片，旁🐵边的派出所民警周警官，不时指出影片里🤕的女孩做🔁了哪些错误决定。　　这里正在举办的，是顺💾义区光明街道东兴第二社区的🧡暑期托管班。一期托管班共五🍐天，孩🦉子们可以参与各式各样🍀的课程。今天，社区🧙请来管片民警，给孩子们讲一节🔃反诈课。　　“叔叔讲的那🔽个蛋仔派对游戏，我自己就在玩。”9岁的小朱告🏊诉记者，目⭐前他还没遇到过案例里🐗提到的那种骗子，但他认为，如果真🐗有人用同样的办法来骗他，自己可能🐦很难分辨。“但学了这节课，我以后肯定不👕会被骗了。”　　每到寒暑假，双职🔥工家庭往往要面临“看娃”难题，东兴第二💶社区注意到这一点，在两年前便开始举办💀托管班，切实解决😡居民需求。社区里有🤧一个新时代文明实践站🀄，办班的🌎场地还算有着落，但如何能看好🧒这群孩子，则需要下一🐩番功夫。“相比🎟起简单的看护，带孩子们上上课、做做活动，既能让他们把精➖力发散出来，也能让孩😰子们学到一些知识。”东兴第二👼社区居委会副主任范博妍介绍。　　“想把托管班👷办好，我们就要🤺充分挖潜社区里的人员资🕝源。”范博妍介绍，社区托管班不收🚧任何费用，上课的老师，除📣了请来的派出所民警之外，其🌖他全都是社区里的居民，大家都是无🌰偿志愿参与。“社🐏区里的老干部，可以给孩子🆒们讲讲红色故事。有体育🙍特长的居民，可以带👧孩子们做做体育活动。有艺术🍉特长的居民，可以带着孩🥂子上一节绘本阅读课……有了大家的🥄无私奉献，我们托管班才能办📉得起来，孩子🛑们的假期生活也会更加充💏实。”　　工会办托管 合作机构要精选　　“孩子们，昨天我们学💶习了敦煌艺术🚌中常见的团花纹样，做了一面小鼓。今天老师再🚉带大家了解下敦🉑煌壁画中的色彩知识，画一个小扇子，好不好？”下午一点半，今鼎时代广场B座写字楼的一处🤾活动室里，十几名孩子围坐🙋在方桌旁，聚精会神地🧠听老师讲非遗文🥐化知识。　　这不是什么培👈训机构的课程，而是石景山❗区八角街道举办的🍜托管班。两年前，八角街道🆕今鼎商务楼宇工作站了解到，不🎀少在附近写字楼上班的企业🏆职工，很期望假期有人🙍帮忙“带娃”，因此办了托管班。最多的时候，一期托管班📷能有60多个孩子报名。　　孩子们专心描画着🛫扇面，老师🖼韩晓君适时给予指导和点评🐃。她是一所艺培🚗机构的老师，有😃十多年教学经验。这次受托🏰管班邀请给孩子们上课👺，她想到了教授非🌵遗文化艺术，孩子们都很感兴趣。“这节课让📣我深刻体会到了非🈚遗文化的魅力。”将🍔要升入四年级的托管🦕班学生小崔称，自👅己的家长就在这栋写字楼里上🌦班。每天上完课，她都会开心地给家长😌展示作品，这两天新🎏学的鼓绘和纸扇，都是她的得意之⏮作。　　八角街道今🍭鼎商务楼宇工作站♎副站长刘男介绍，托管🥛班最初举办时，还是以看护孩🍬子安全为主，现在这些内容🕗丰富的课程，都是一步步发🏊展起来的。“我们请的老师🍬是专业的，场地则是和华录集🏾团合作，由他们协调出了企业🚟的工会之家🍻来给孩子们上课。”　　由于托管班完全🔩免费，今年暑假🌆前报名消息一发出，不少🌚住在附近的社区居民也来询问。刘男介绍，目前托管🚭班还是优🙈先服务写字楼内的企业员工，未来在经费、场地和🦎人员条件允许的情况下，有可能会🤥扩大规模，满足更多社会需🔭求。　　下午3点，在💴椿树街道的百姓文化之家，空调💆送来徐徐凉意。活动室内热闹💢非常，孩子🚼们纷纷举起手，争着让老🈺师欣赏自己制作的💩立体小粽子。　　这两周进行的，是由椿树街🎧道总工会所开办的暑托班，面🥫向的同样是辖区会员企业的职工子女。“家长把孩子送来🍹后就🤢到附近楼宇里上班，下了班再来接。午餐由辖区单位⤵食堂配送，只收取家长饭费。”工会服务站工🤜作人员杨宁介绍，从去年寒假起，工会开始尝试🥨办托管，如今已是第四期。　　文化、体育、科学、安全……杨宁称，每期托管班，街道都要精心挑选合🥞作机构，设计相应课程内容✊。“之前参加过的不🌪少孩子都在，基本上都是连着来。我们🦓有时候会开玩笑说，一放假，就到了各个部门‘卷’托管班的时候了。”　　社区买服务 让孩🗃子快乐起来　　今年椿树街道工🐽会的托管班，选择了一家英语🏺培训机构来负责。加大英语绘本晨读、歌谣“磨耳朵”等比重，放学前还会帮👊孩子们检查作业。此外，在这两周的周五，还安排了“徽班进京”沉浸式京剧😰体验，以及皮影欣🎶赏体验的活动，充分发挥辖🅿区特色企业的作用。　　而在工会托🤟管之前，椿树🚓街道已经开展了两周🎨由团委组织的暑托班，后面还⛴有由社区组织的托管，更📉适合附近居民。从一开📰始能有个安全🚡的地方看管小朋友，逐渐发展至辅导孩子🤜写作业，添加有趣的🥣内容……与第三方机🤮构合作的过程中，社区托管不🥚断呈现出丰富的样貌。　　“在唐宋时期，云肩成了贵🧗族一种比较流行的服饰，到了冬天🕹大家会用动物的皮毛制成云肩，非常暖和……云肩主要有四种传统样🕗式，大家看是不是🧣很漂亮……”上午十点，在佟麟阁社区🖐少年之家的“智慧熊”托管班，近20名孩子正津津🏮有味欣赏着一🧞幅幅云肩图片。　　跟着老师了🌊解了云肩的历史脉络后，孩子们迫不及待地投🔲入此次艺术鉴🥕赏课的任务中——设计一枚云肩主📭题的邮票。环顾四周，靠墙的一溜儿🈁长桌上，摆放着贴有孩子们🥑名字的文件夹，每人一个，打开后里面按🍎日期收纳着大👆家的画作、描红、诵读材料等。旁边设置有图书🛸角，以及专门的“小红花榜”。用于体⏹能训练的敏捷梯、敏捷圈等，也是应有尽有。　　“我们多次强调，暑托班不是上课，还是要让孩子们🌝有快乐的感觉。每年家长报名都非常踊跃，今年预计招收20个孩子，结果来了21个。”托🆘管班运营机构“德仁心理”的🌙负责人熊德杰介绍。暑托班每天收取30元饭费，包😭括午餐和上下午两次加餐，再无其他费用。时间方面虽说🏕是“朝九晚六”，为方便家长接送，八点就会开门，傍晚则延🌸时到六点半。　　与其他公🚰益性质的托管班相比，这里有两个“特长”：一是延续时间长，早在2018年便与社区合⚾作开班，直至今日。二是托管周期长🥘，尤其每🌕年的暑托班，前后总计六周，“掐头去尾”后基本贯穿整个暑假。延续性的服务，让🚁每期托管班里都有不少“老客户”。一些孩子彼此已🍢经十分熟悉，来了后就会寻找🦗认识的小朋友。“最早的一批孩子💢已经上中学了，还有回来做志🐇愿者的。”　　记者发现，前来参加托管的💎小朋友，有一部分并非🚅家中无人看管，一些稍大的⛽孩子也有能力自己👷在家。依然选择托管，是家长希望孩🤡子远离手机和平板，保持规律作息，多和同龄人接触。基于此，安全、实惠，又不断推陈出新🐜的公益托管，无疑成为越来越👝多家长的青睐之选。　　来源：北京晚报　　本报记者 魏婧 莫凡 文并摄【哪个🔉平台片源最全】《圣爱🏅天堂手机版》上线势😒实科技有限责任公🏋司后引起爆发式热议，影片中使🔭用多个深夜看片群微信公众🕙号真实监控片段，包🛄括沙坡头区网红事件重现，川尻聰子表示“现实远比剧情👔更离谱”。热热热！三伏天就剩1天，但热还没停下。　　这两天，副热带高压🍢强势回归，带来大🤤范围持续高温闷热天气，户外堪比天🏸然桑拿房。高温闷热还要持续🐭多久？为什么🏌有时气温只有30℃出头却感觉⛸闷热得喘不上气？一热就出汗VS高温不出汗哪种🛑情况对健康有影响？一起来了解　　南北方一同“蒸桑拿”？　　关键在“露💦水凝结点温度”　　从全国闷热指数地图来看，今天(17日)中东部大部地区天🍥气闷热，海南、广东、河北等10余省区市“桑拿模式”持续；福建、浙江中南部、贵州东部、黑👩龙江南部等地，体感上只是略🥉显闷热，上述地区露水凝🔬结点温度多在20℃至24℃，会有轻微✊出汗的感觉。　　体感是否闷热，不仅💥要看气温有多高，与露水凝💉结点温度更息息相关。　　露水凝结点温度，是指⏮大气中水蒸气凝结成♋露珠时的温度。　　通俗点来说，夏天从冰箱拿出冰😸镇饮料，瓶壁很快就会“出汗”，这时瓶壁的温🐅度，就相当于当🏺时空气的露水凝✂结点温度。　　因此，露🌇水凝结点温度越高，与气温越接近，空🔑气就越潮湿闷热。　　当露水🚾凝结点温度达到20℃，就会有闷热感；　　超过24℃，闷热感便会加剧；　　达到28℃及以上，就会🐴感到极致闷热。　　眼下已进入三伏🌀天的末伏阶段，这轮🔕高温还要持续多久？　　预计未来9天，陕西关中、黄淮到江南📒仍将持续大范围、长时间高温♍天气，高温核心区🔎位于长江流域，特别是四川盆地、浙江🎪等地最高或达40℃以上。　　一动就出汗 VS 高温不出汗　　可能都有危险！　　闷热天气下，有的人稍微🎋一动就汗如雨下，而💺有些人却几乎不出汗。这两种情况🧤是否正常？对健康⤵有什么影响？　　通常，成年人每天出汗量在500~1000毫升，夏季可达1500~2000毫升，约3~4瓶矿泉水的量。汗出过多或者🧡不出汗都不正常。　　危险的大汗情况　　如果全身汗多不止，且伴有高热、烦渴等症状，说明疾病可能🦐处于危重阶段。　　比如，出现胸闷明显🌲合并大汗淋漓时，要警惕是不是冠心病、心绞痛发作，甚至可能要发📯生心衰或心肌梗死。　　心梗出汗VS中暑出汗　　夏季是心梗和👂中暑的高发期，出汗的情况易混淆。　　❤️心梗发作：出汗部位集🔔中在脖子、额头、手脚心，皮肤温度相对较💔低，即俗称的“冷汗直冒”。　　🔥中暑：出汗部位较多，以前胸、后背和🚙额头为主，皮肤温度相对较高🥜。　　危险的无汗情况　　总不出汗的人，由于皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。同时，不出🚡汗也代表气血运行缓慢，会影响消化，还有可能⭐出现心慌、心悸等。　　高温不出汗 警惕热射病　　此外，高温天不出汗要🚟警惕热射病。热射病是😄高温相关急症中最严🖤重的情况，即重症中暑。主要表现为体温🧒明显增高、皮肤干热、无汗，甚至昏迷。　　老年人通常对温🚱度不敏感，高温天要🍩更加警惕“室内中暑”，在通风不良、闷热的室内环境🕡中，二氧化碳浓度高，氧气供应不足，易让老人体温调节🔛中枢功能出现障碍，诱发中暑。　　中暑后五🤦大急救误区　　别踩坑！　　误区一：掐人中能唤醒中暑🚡者　　有人中暑晕倒后，掐人中急救不仅无效，还会延👒误降温及其他处置措施，甚至造成气🐋道阻塞。　　误区二：灌冰水或冲👒冷水澡降温　　中暑后血💆管会扩张，心血管此🕎时处于脆弱状态。这时🦈如果用冰水刺激，血管会😛骤然收缩，导致血压飙升，易诱发🏍心血管疾病。　　误区三：多🎖喝白开水补水　　中暑后易脱水，将丢失大🖱量的电解质，仅喝白开水会进一步稀释✨体内的电解质，让中暑的人越🏡喝越虚弱，甚至还可能出现抽筋、肌肉🏴痉挛的情况。　　误区四：用酒精擦🎐拭降温　　酒精挥发快，看似降温快，但中暑时血管扩张，此时皮肤会快速🐂吸收酒精。因此，用酒精擦拭皮肤易🍭发生酒精中毒。　　误区五：吃退烧药退热　　中暑是因身🤪体的散热功能出现问🥠题，退烧药(布洛芬、对乙👁酰氨基酚等)只对🔇炎症发烧有用，对📎中暑完全无效，还将掩👵盖病情耽误救治。　　正确处理方式　　中暑的紧急🔳处理需遵循脱离😬高温环境、快速降温、补充水分、及时就⛓医四个关键步骤。若出现意识模🏴糊、抽搐🕸或体温持续高于40℃等严重症状，应🅰立即拨打急救电话。国家应急😱广播提醒三伏天📙虽将结束但多地焖蒸模🈹式不下线建议大家保持室🍸内凉爽通风高温闷热📷时段减🍹少户外活动外出穿轻🚫薄透气衣物及时补⛽充水分和电解质👣在会宁县，这项技术已🧟经得到应用。本报讯(中青报·中青网记者 胡春艳)8月15日，第3个全国生态日到📀来之际，一艘通体青绿、宛如水上移动堡垒🍣的巨型平🍈台船在江苏宜🏕兴太湖水域缓缓启动作业程序——由驻津央企中🛒交天航局自主设计研发、拥有完全自🍝主知识产🤡权的世界首创生态🎀清淤绿色智能一体化水上🚾平台“太湖之光”，全面投入太湖治😼理。预计未来6年内，它将🖊完成超千万立方米清淤任务，相当于为太湖“减负”近4000个标准游泳池🐡的淤泥量。　　2024年，太湖水质迎😝来历史性突破，30年来首🗼次整体跃升至Ⅲ类“良好”等级。然而，深藏湖底、沉积🎠数十年的富营养底泥，仍是威胁水🔉质持续改善的“顽疾”。为此，中交集团联合📯无锡市政府投💃身治理，“太湖之光”正是中交天航局为🐌新🚎一轮太湖深度治理量身打造⏯的新一代“清淤利器”。　　“‘太湖之光’是🌥针对太湖治理痛点🕞量身定制的水上移动‘生态工厂’，它彻底破📩解了传统清淤‘占地多、适应性弱’的难题。”中🏀交天航局华东公司总工程师、“太湖之光”建造负责人🥖董道武介绍。“太湖之光”由新型智能环保清淤船“太湖浚清2号”、筛分调节船“太湖之光1号”、脱水减容模块船“太湖之光2号、3号”及世界首制的🌥余水处理船组成，五船联动，构建起“生态清淤-筛分调絮-脱水减容-余水净化”的闭环，开创💿了国内江河湖库治理“零土地占用、零二次污染、低碳排放”的全新模式。董道武悉数了“太湖之光”的几个“超能力”——超级净化、超级能效、超级灵活、超级智🏍能和超级绿化。　　中青报·中青网记者 胡春艳来源：中国青年报

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高津里美/Kate Alton/蒲田未來/水嶋沙也加

（青岛日报／观海新闻记者 北條雅）