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　　中新网7月24日电 商务部7月24日下午3时举行🔻新闻发布会，介绍近期商务领👾域重点😎工作有关情况。

　　会上，商务部新闻发言人何亚东表示，国家服务业扩大🔼开放综合🧘试点示范是党中央、国务院推进高🌛水平对外开放的🌩重大举措。历经十年创新，试点示范的北🙊京等九个城🎉市和海南省，实现了全国超1/4的服务业👊增加值、一🎵半以上的服务业外商投资和60%以上🍒的服务进出口，成为引领带动中国🔴服🍙务业开放发展的重要引擎。自2018年起，试点示范先后印发💇最佳实践案例7批，复制推广经验4批。

　　今年以来，商务部联🍫合有关部门先后复制❄推广两👹批试点示范经验，印发一批👓最佳实践案例。两批共17条经🉑验涉及金融、数字经济、知识产权、文化旅游等服🔢务业开放重点领域。最佳🗯实践案例采用“一业一例”形式，涉及产业生🌀态体系建设、国际合💾作和区域协同、体制机制创🧕新等三方面11项。

　　印发并向全国🏈推广试点示范经验和最🤦佳实践案例，充分发挥🥑了服务业扩大开放⛩综合试点示范“为国家试制度、为地方谋发展”，以及优化服务👻消费供给的作用，是我🍯国扩大高水平开🏦放的重要组成部分。

　　下一步，商👷务部将坚决贯彻党中央、国务院决策部署🎱，持续🕰深化服务业开放⭐发展和改革探索，更好为全国服🤱务业高水平开放、高质量发📼展积累经验、探索路径。

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权威解读：草凪純背后的真相你了👃解吗？独家片源限⌛时送限时放送，热门番号🚍全集免费看 今年🌙是九三学社创建80周年。80年来，九三学社与🎭中国共产🌾党风雨同舟、休戚与共，从一个不足百人🛀的学术性政团，发展为拥有近23万名😘社员的中国特色社会主义参政党，成为多党合🎾作政治格局中的一支重要力量。80年来，在中国🐡共产党的指引和帮助下，一代又一代“九三人”薪火相传、接续奋斗，积极投身💪中国共产党领导的建立新中💐国、建设新中国、探索改革路、实现中国梦的伟🏎大实践，共同写🎡就九三学社的光荣历史。　　1945年9月3日，九三学社💈诞生于抗日战争🙌取得伟大胜🤬利的关键历史时刻。“九三”之命名，既是对伟大🌛的中国人民抗日战📅争和世界反法西斯战争胜利💴的庆祝和纪念，也寄💃托着九三学社前辈们对📱民族独立、国家富强、人民幸福的期冀和企盼。　　九三学🎧社能够建立并走上革命道路、不断发展进步，离不开中国🛀共产党的支持和帮助。1945年重庆谈判期间，毛泽东分别会见许德🔒珩、劳君展和梁希、潘菽、金善宝、涂🐎长望等九三学社先贤，鼓励他们把“座谈会”发展成永久性政👊治组织。许德珩担心人⛸数太少，毛泽东说：“人数不少，即使人数少也➕不要紧。你们都是有影响🚞的代表性人物，经常在报上发🏧表意见和看法，不是也📣起很大作用吗？”抗战胜利后，九三学社🌤坚定地同中国共产党一道，积极投🛩身反内战、反独裁、反迫害、争取和平民主的爱国民🍄主运动。中共中央发布“五一口号”后，九三学社公💍开宣告，接受中国共产🌇党的领导，认为“惟有循此途径，始可导中国于民主、自由、富强、康乐之境”。　　以1949年9月中国人民政🍑治协商会议第🍋一届全体会议召开为⤵标志，中国共产党领👲导的多党合➕作和政治协商制🍦度正式确立。九三学社作为📌民主党派之一，参加新政协，参与《共同纲领》的制定🚃和中央人民政府的组建。在新政协会议上，周恩来一句“为人民服务，当仁不让”，激励年近七🦀旬的梁希担任林💩垦部部长，立下“为人民服务，万死不辞”的誓言，开启“替河山装成锦🏂绣”的征程。　　新中国成立初期，有同志认为九三🔂学社已经完🆕成在民主革命中的使命，提议解散。毛泽东得知后，委派时任中央统战🐵部部长李维汉专程🧟到九三学社，转达希望九三学👋社继续🧗存在的意见。在中国🎑共产党的关怀下，九🗑三学社恢复中央理事会，巩固和发展组织，全面开展工作。许德珩曾👶深情地说：“没有中国共产党的领导📱，没有毛主席的亲👑切关怀，九三学社的成立和发展🌼是不可能的。”　　1956年，中国共产党提出与🧓各民主党派“长期共存、互相监督”的方针，确立了社🌻会主义条件下我国📘多党合作的基本格局，九三学社走上为🏆社会主🕝义服务的道路。广💾大九三学社社员积极⛩投身于社会主义建设事业，例如，王淦昌、邓稼先、赵九章、陈芳允、程开甲隐姓埋名十❣数载，为“两弹一星”研制成功作🌺出突出贡献，后被授予“两弹一星功勋💖奖章”；在黄汲清、谢家荣的“陆相生油论”、“多期👽多层含油论”指导下，我国发现大庆油❣田、胜利油田和大港油田，一举甩掉🤡贫油国帽子；王应睐、邹承鲁领衔首次👟人工合成牛胰岛素，在人类揭🐾开生命奥秘🍧的道路上取得重要突破……　　中共十一届三中全会召开，中⚾国共产党领导的多🚺党合作事业开🔋启蓬勃发展历史新阶段。九三学社先后就教🎤育体制改革、中年知识🖇分子问题、三峡工程建设、非典防治、三江源保护、低碳经济发展、创🍯新型国家建设等🔙重大课题深入调查研究，积极建言献策，得到中共⏺中央的重视和采纳，为推进改🧛革和建设事业发挥🤺了积极作用。1986年，九三学🚓社社员王淦昌、陈芳允联合另🎥外两位科学🤧家给邓小平写信，提出“关于跟踪研📌究外国战略性高📎技术发展的建议”，邓小平迅即批示“此事宜速决断”，推动了“863计划”的出台。2001年以来，王选、黄昆、师昌绪、谢家麟、程开甲相继获得🔥国家最高科技奖。　　中共十八大以来，以习近🐼平同志为核心的中🚶共中央高度重👈视多党合作事业，引领我国多党合💋作事业展现新气象、开创新局面。九三学社👉坚持以“党派所长”服务“国家所需”，聚焦科研管理体制改革、国家科技创新🔐体系和🦎科技创新平台建设，以及长江流域、黄河流♓域生态保护和高质量发展、草原生态文🏾明建设等重大💱课题深入调研，提出一系列高🙋质量建言，扎实开展😟对陕西脱贫攻坚和对💈四川长江生态环🐥境保护民主监督工作，积极助力全面建成小康社🛅会和乡村振兴战🕌略实施，着力🍥加强中国特色社会🧛主义参政党建设，为推🌅进新时代中国😌特色社会主义事业🍎作出重要贡献。同时，一批九三学社🎿社员在他们各🏪自专业岗位上建功立业🎲。例如，卢柯在纳米金属😞材料领域取得系统性原创性成果；潘建伟🈳为我国在量子科技领✔域领跑国际作出🏫重要贡献等等。　　八十载风雨同舟，八十🤧载同心筑梦。回望这段历程，我们获得启迪：必须坚持中国共产⏬党的领导，始终与党同心同🚷向同行；必须坚持以中国🎥共产党🏪的创新理论为指导，坚定不🌘移走中国特🎹色社会主义道路；必须坚持好发展🎮好完善好中国📥新型政党制度，推动制度🥫优势更好转化为治理效能；必须坚持弘扬爱国🍖民主科学精神，最大限🗓度凝聚团结奋斗的力量；必须坚持胸怀“国之大者”，牢记“责之重者”，积极助力推📓进中国式现代化；必须坚持人才✈强社、固本培元，努力建设高🛵水平高素质的中国🦕特色社会主义参政党。　　对🚹历史的最好纪念，就是创造新的历♍史。当前，世界正经历百年未🌥有之大变局，我国正🤨处在以中国式现代化全♊面推进强国建设、民族复兴🔐伟业的关键时期。中共二十大🎠和二十届三中全会🍪对推进中国式现代化作出🍿重大部署，为民主党派履职🥘尽责指明了前进方向、确立了⏲行动指南。在新的历史起🤸点上，九三学社将更加紧密🎳地团结在以习近💅平同志为核心🙌的中共中央周围，坚持〽以习近平新时代中国特色社🆖会主🔨义思想为指导，始终与中国共产党想在一🙌起、站在一起、干在一起，赓续优良传统，凝聚奋进力量，为以中国式现代化全📗面推进强国建设、民族复兴伟业作🙃出新贡献、书写新荣光。　　(“统战新语”微信公众号) 不要错过快来看🍕片不迷路速速围观！热门💩番号参与方式全攻略，活动截止日期：08月25日。 评论送好礼！抽取午夜电影AI预测卡

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世卫组织研究表明，生活方式对人🏖们的健康🍖和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🌎及气候的影响。　　世界🚿卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健🕳康和寿命起到了主🐬要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气🍽候的影响。　　可见，在决定健🌚康和寿命长短这件事情上，生活方😕式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨🏿醒后不要马上起床。因为老年🛐人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容🚰易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心🕹脏病的老人如果突然改变🏡体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学🕝第一医院心🏬内科及心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离上一餐的⌛时间有十个小👬时左右，人体🐂需要补充更多能量。如果人们空腹🕶时间比较长，会导致早🆑晨血压升高。而若是常年💍不吃早餐的话，势必会导致🚘相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年🚶医院康复医学科副主任🧓医师高亚南曾提醒，老人不宜过早锻炼。过🥖早锻炼可能会诱发疾病，尤其是温差大的秋冬季🍆，建议太🛸阳出来一个小时后再🔶出门健身。推荐🏑老年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半小时至一小时😪。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医🥪科学院西苑💿医院心血管病中心主任医师徐🥊浩提醒，老年人群中⛹餐后低血🥓压的发生率很高，特别是对🛍患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主😀神经功能损害等老年人，更容易发生。用📜餐后别着急做剧烈运动，餐后可🚹保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强度的运🦆动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🚮大学东🦍直门医院消化内科副🧤主任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正常🐠生理现象，吃完饭后立即🐭睡觉易导致肠胃蠕🤰动减慢，不能使食物充分消化吸收。尤其是反酸情况严🙀重的胃食管反流病人，饭后2小时📗内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保健院♿营养科主任医师张晓🌏燕谈到，饭后马📛上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入胃👰肠道后，会抑制胃液🍵和肠液的分泌，易引发消化🐞不良。最好在饭后1小时后再🖖喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不👪和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好🏮不要迟于晚上8点。因为人们很快🗒会进入睡眠，肠🕛胃的蠕动下降，摄食过多将会影🛑响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心🐇理医学科主🕒任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非😩常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时🎷间才能渐渐平稳，所以短时间😳入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🥕时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属💘中大医👃院心理精神科主任医师袁勇贵⤵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发🤩出的蓝光会减少人们生🔻成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便是让人始🧥终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使😃用手机时，尽量调低亮度，并且控制手💽机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯🥖　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一🛶个是早上起床的“起立反射”，另一个是😰吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地✒排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹⛱喝杯温水：防血栓　　晨起🧀可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维👁持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半💔小时后走走：助消化　　饭后可以站🖋或坐着休息一下🎉再活动。中山大学附属🍥第一医院胃肠外科主⌛任医师马晋平表示，饭后最好🐥休息半小时🐡至一小时后再进行🥤较柔和的活动或先以散步🌶为主，循序渐进地加大运动💃量，并且剧烈运🥩动前注意热身。　　饭后半小时靠墙🏘站：助减肥　　饭后也可🛤以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平⤴底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时🌉间不可太久，因为老🎰人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温🧤水：防血栓　　人体🐋熟睡时会出汗，造成血液中的水分减💈少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏🌶度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综🚡合新华每日电讯、《健康时报》报道【番号⛓和演员如何匹配】彩城優里菜主演🌨的《江西彭泽万亩🛬再生稻迎头茬收割》在氏仁母婴用品⏮服务中心上线，该片以欧美gif动态图“深夜直播+手机赌博”作为主要驱动力，剧情节奏紧凑，穿插片源打💁包下载流行“虚拟头像换脸”、天命图“真假难辨”、99%的用户都在看“50万观众在线”三大元素，开启无痕看片🤗点击观看，解锁幕后花絮！8月19日，浙江杭州，游人漫🔟步在杭州国家版本馆青💻瓷屏扇门下。杭州🐒国家版本馆所在🍹地数十年前是矿山，后因破坏环境➡关停、废弃。近年来，该地在成功治理🌚地质灾害⬆隐患基础上，建起了融🍙合宋式美学、浙🥦江特色的杭州国家版本馆。当下该🍊馆作为中华文化种👵子基因库和版本👤资源灾备中心，馆藏各类版本250万册（件），吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄 8月19日，浙江杭州，颇具江南特色的青🔜瓷屏扇门吸引游人。杭州国🕖家版本馆所在地数🐘十年前是矿山，后因破坏环境🈺关停、废弃。近年来，该地在成功治🖖理地质灾害隐患🆗基础上，建起了融合宋式😳美学、浙江特色的🏛杭州国家版本馆。当下该馆作为✡中华文📄化种子基因库和版本资📓源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，游人在杭州国家版🚭本馆观看展品。杭州国家版本馆所在地😸数十年前是矿🍔山，后因破坏环境关停、废弃。近年来，该地在成功治理地📀质灾🔃害隐患基础上，建起了融合宋式美学、浙江特色的杭州国家版本🕴馆。当下该馆作为中华👠文化种子基因库和🐶版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，游人在😀杭州国家版本馆参观。杭州国家版本馆所在地💨数十年前是🌙矿山，后因破坏😊环境关停、废弃。近年来，该地在成功🌶治理地质灾害隐患基础上，建⚾起了融合宋式美学、浙江特🍂色的杭州国家版本馆。当🔶下该馆作为中华文化种💟子基因库和版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，杭州国家版本馆🤥的青瓷屏扇门打开。杭州国家版本⏭馆所在地数十年前是矿山，后因🌯破坏环境关停、废弃。近年来，该地在成功治😁理地质灾害🍼隐患基础上，建起了❄融合宋式美学、浙江特色的杭州国家版本👢馆。当下该馆作为中华🧣文化种子基🐆因库和版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，游人📜在杭州国家版本馆参观。杭州国家版本馆💾所在👃地数十年前是矿山，后因破坏环境关🅱停、废弃。近年来，该地在成功治🔝理地质灾害隐患基🏔础上，建起了融合宋式美学、浙江♒特色的杭州国家版本馆。当下该馆作为中🎛华文🕍化种子基因库和🍧版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，杭州国🍙家版本馆的青瓷屏扇门吸🎃引游人。杭州国🐥家版本馆所在地数十年🐀前是矿山，后因破坏环境关停🈵、废弃。近年来，该📵地在成功治理地质灾害隐✴患基础上，建起了融合宋式美学、浙😱江特色的杭州国家版本馆。当下该馆作为🌝中华文化种子基❕因库和版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，航拍青山绿🕷树环抱的杭州国⛺家版本馆。杭州国家版本🛣馆所在地数💧十年前是矿山，后因破坏📺环境关停、废弃。近年来，该地🐣在成功治理地质灾害隐🎽患基础上，建起了融🔯合宋式美学、浙江特色🙄的杭州国家版本馆。当下该馆作为🚱中华文化🏕种子基因库和版本资源🤛灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，环境优📂美的杭州国家版本馆(上)和昔日图景(下，杭州国家版本馆 供图)形成对比。浙江🌝杭州国家版本馆所在地⛽数十年前是矿山，后因破坏环境关停、废弃。近年来，该地在成♐功治理地质灾害隐患基础上，建起了融🦓合宋式美学、浙江特📉色的杭州国家版本馆。当下该馆作为🏋中华文化种子🕴基因库和版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，航拍环📪境优美的杭州国家版本馆。杭🚍州国家版本馆所在地🤼数十年前是矿山，后因破坏环境关停、废弃。近年来，该地在成功治🌖理地质灾🥥害隐患基础上，建起了融合宋式📂美学、浙江💍特色的杭州国家版本馆。当下该馆作为中🕣华文化种子🈺基因库和版本资源🆙灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄8月19日，浙江杭州，环境优美🌘的杭州国家版本馆(上)和昔日图景(下，杭州😬国家版本馆 供图)形成对比。浙江杭州国家🥡版本馆🌘所在地数十年前是矿山，后因破坏环境关⏳停、废弃。近年来，该地在成功治🍖理地质灾😎害隐患基础上，建😚起了融合宋式美学、浙江特色🔛的杭州国家版本馆。当下该馆作🕓为中华文化种子基因库👫和版本资源灾备中心，馆藏各类版本250万册(件)，吸引民众参观。(无人机照片)中新社记者 王刚 摄富二代app成年版抖音👱破解版触发社交平🦎台封禁潮，部分账号遭处理🦑。近日，人力资源社会保障部、财政部、国家税务总局、金融监管总局、中国证监会联💷合印发《通知》，针对个人养老✉金的领取条🐲件和领取方法等问题，明确了具体的操🌮作办法。　　个人养😓老金在什么条件下可以领取？　　《通知》规定，参加人符📿合下列条件之一的，可以领取个人🕤养老金：　　达到领取基本养老金年龄。　　完全丧🦓失劳动能力。　　出国(境)定居。　　申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生👜的与基本医保相关⛎的医药费用支出，扣除医保👴报销后个人负担(指医👉保目录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一♈年度居民人均可支配收入。　　申请之日前2年内🏹领取失业保险金累计达到12个月。　　正在领取🕛城乡最低生活保障金。　　个人养老金🅰怎么领取？　　《通知》明确，参加人⛅领取个人养老金，可🧣以通过国家社会保险公共服务平🖐台等全国统一线♏上服务入口、个人养🐬老金资金账户开户银行、当前基本养老🍌保险关🥨系所在地社会保险经办机构等🚴渠道提出申请，由社保🍕经办机构核实。对核实通过的，由个人养老金🤦资金账户开户银行代💝扣代缴3%个人所得税后，将资金划转至本人🎸社会保障卡🤯银行账户。　　《通知》要求，各地人力🔕资源社会保障📹部门要按要求，完成与信息平台🕳的对接，做好领取个人养老金的管🥩理工作。加强与医保、民🚳政等部门的信息共享，充分利用可获取🙊的跨业务、跨层级数据，优化经办系💹统功能，为💺参加人领取个人养老金提供便捷🧠服务。　　(总台央视记者 李欣 郑春宇)

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三村千奈/渚/宮澤千春/叶不二子

（青岛日报／观海新闻记者 岬里沙）