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北京时间7月9日凌晨，欧洲市场迎来🍑新的转会动态；皇马已经距🏕离夏窗第3签越来越近，本菲卡后卫阿尔瓦罗-费尔南德斯🗨加盟在即；上赛季意🙉甲冠军那不勒斯也敲定了第3签，英👟超土豪纽卡签下曼联旧将👙埃兰加；阿根廷🗳冠军成员帕雷德斯回归老东💟家。

皇马夏窗第3签：补强左后卫

皇马👯此前夏窗已经签下了阿诺🈴德和赫伊森，后防线🎪实力明显增强；在补强右后卫和中卫后，左后卫一✊样也得到了补充。根据罗马诺报道🖐皇马🌎即将敲定本菲卡左后卫阿尔瓦罗👇-费尔南德斯的转会，关于以🍩固定转会费加🦃上奥夫拉多尔的🆖方案进行的谈判已经进入最🙌后阶段，两家俱乐部将在未🐛来几天内达成协议，很快就会“Here we go”。

22岁的阿尔瓦罗-费尔南德斯早在2019年便加入了皇马U17，一年后转投曼联U23，不过他并没有代🚡表曼联完成一线队🎦首秀，而是先后被租借❇到普雷斯🕠顿和格拉纳达；2023年转会本菲卡后，阿尔瓦罗-费尔南德斯站稳了🙎脚跟，边路的突破传球和防🧝对抗是他的🌎拿手好戏。过去这赛🧖季他在本菲卡打进4球5助攻，入围了葡超👆赛季最佳阵容；为了得到他，皇马🛍还将卡斯蒂亚后卫奥🎩夫拉多尔送到了本菲卡。

意甲冠军第3签到位

过去这赛季，那不😓勒斯在孔蒂的带领下重夺意📸甲冠军，也是球队3年内的第2个联赛冠军；为了继续让孔🐍蒂保持竞争力，德劳伦蒂斯自然🚣需要继续在转🗒会市场带来新的血📘液。在官宣🎄签下德布劳内和马里亚努奇完💒成中场和后🛣防线的补强后，那不勒斯在🚸锋线上也有所斩获；罗马诺报道，埃因霍温🧐前锋诺阿-朗即将加盟那不勒斯，“Here we go”！

据悉埃🍔因霍温和那不勒斯就诺阿-朗的转会交😼易达成了一份转会费为2800万欧元的协议，协议中附🍈带二次转会分成条款；诺阿-朗🕡将与那不勒斯签署一份🛋长期合同，税后年薪为280万欧元。诺阿-朗26岁，荷兰国脚；这赛👽季在埃因霍温打出了14球12助攻的🎮赛季最佳数据，这也是他🖖首次登陆五大联赛。

纽卡斯尔大手🕦笔签曼联旧将

曼联这几年成绩糟糕，多🦔位曼联球员不仅表现不佳，而那些离队加🔖盟其他球🔄队的都有不俗的发挥；比如安东尼、麦克托米😍奈等人；而埃兰加也是👎其中的一员。23岁的💁埃兰加出自曼联青训，在曼🌄联一线队只踢了一年半，期间只有3球4助攻入账；2023年夏天以1600万欧的价格从曼联转📊会加盟诺丁汉🙉森林，本赛季打出6球12助攻；2年下来为森林出场82次收获11球21助攻，身价一路暴涨来到了4200万欧。埃兰加在边路👸有着绝对的速度，可以当做前场爆点🕉来使用，为了得到他，纽卡将支付5500万英镑。

帕雷德斯🤥回归老东家博卡青年

阿根廷球员一🦕直以来都有在欧洲足坛🛏效力后💜回归老东家的举动，此前罗霍、佩泽拉、迪玛利亚🚧都选择了落叶归根。同样是2022年的阿根廷世🧣界杯冠军成员，31岁的帕雷德斯🍕也确定回到老东家博卡青年效力；罗马诺表示，博卡青年已经🎭和罗马就帕雷德🌀斯的转会达成协议，帕雷德斯即将飞❇赴阿根廷😐接受博卡青年安排的体检。

这笔交🐜易的固定转会费略低于帕雷德➖斯合同当中350万欧元的🧙解约条款金额，但加🚣上浮动奖金的总价依然可达350万欧元；帕雷德斯2014年冬窗登😌陆五大联赛加盟切沃，随后又2次效力罗马，期间还在恩波利，泽尼特和尤文效力；也在大🍔巴黎效力了5年时间。他也是阿根廷近3届大赛❓夺冠的主力后腰之一。

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朝“问”健康丨处暑到 这🍭些健康妙招防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋😊凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人😓体易出现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可🏝以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食〽用具有滋阴润燥作用的食🧛物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间气🧓温下降明显，若贪凉露卧或📟长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时增减衣物，夜间睡觉盖好薄🏘被；避🤮免空调温度过低，更不宜🕐对着风口直吹。同时，应注意腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾🌦胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景🛒的好时节。专家建议，此时不💫妨走向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么爱流鼻🦍血？　　入秋后，不😞少人容易频繁流鼻血。　　这是什么原🛍因造成的？　　该如何应对？　　中国中😤医科学院西苑医院耳鼻🍳喉科主任刘静介绍，首先🚱是外界空气变干燥，直接刺激鼻🕶腔前端的黏膜，造成黏膜下的小🥖血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身有🚀鼻炎，包括过敏性鼻炎，用药可能也🌃会造成鼻🚿腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时间的少🥅量鼻出血，问题不是太大，如果是🔗长时间的或反复鼻出血，哪怕少量也🕴一定要到医院就诊，看是🐦不是还有其他一些问题，比如鼻腔的肿🚭瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻✖或用纸巾擦鼻腔等。　　如何用正⛺确方式迅速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手指摁📍住出血侧的鼻翼，摁的方向是朝向🏨对🐝侧外眼角的方向，可以止住大部分的鼻出血。　　处暑时节皮肤🛹问题频发？　　早预防少遭罪　　秋🥡季天气逐渐转凉，空气湿度降低，皮🛰肤的生理功能会发生一定变化，容易出🥣现多种皮肤病。有哪些预防小妙方？　　皮肤🌈干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分流✅失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺🏕和汗腺功能减退，更容易出现皮肤🦕干🐚燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代🌠谢减缓，皮肤的血液循环相🌥对减慢，免疫功能也可能出🌱现一定程度的波动，使银屑病容易🥔复发或加重。表现为皮肤上出现🏦红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中的🍮过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤过🚭敏反应。常见的症✔状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能出❗现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手🦍足癣在夏季更为常见，但秋🍶季气候仍然较为适🍒宜真菌生长，而且人们在秋季可能会🐪减少足部的通风透气，如穿上较厚的鞋袜，这为真菌的滋生创🍾造了条件。表现为🚁手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科📡学院西苑医院副院长、皮肤科主任🚝医师宋坪介绍，即便不🚸是天天洗澡，每天都要在😓身上涂一点保湿霜，让皮肤一直😚处在湿润的状态，保护皮🐛肤健康的状态。　　还要保持清洁😪卫生。比如注意衣物鞋🎹袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸🚼道感染也可诱发银屑病等皮✡肤问题。　　(央视新闻客户端🚅 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【如何选择女🐱优片单】近日在自铝新材料🤛培训学校🍻更新的种植指南频道影片《日韩色👓在线电影中文》热度飙升，剧中郑兰孙饰演AI伪造受害者身份，剧情取材自👑竞彩足球事件，引发伦理📝讨论热潮。中新网北京8月22日电 (记者 谢雁冰 曾玥)8月22日，外🐘交部就习近平主席出席2025年上👯海合作组织峰会🥚并举行有关活动向中外媒体吹风。外交🏓部部长助理刘彬🍄介绍有关情况并答问。　　刘彬表示，2025年上合组织峰会将于8月31日至9月1日在天津市举行。这是中国🍐第五次主办上合组织峰会，也是上合组织成🕞立以来规模最🍭大的一次峰会。届时，习近⏹平主席将同20多位外国领导人和🐮10位国际组织负责🥇人聚首海河之滨，总结上合组😺织成功经验，擘画上合组🤶织发展蓝图，凝聚“上合组🌙织大家庭”合作共识，推动组织朝着构建更加紧密💼命运共🥤同体的目标阔步迈进。　　刘彬说，天津🏜峰会是中方今年最重要的元🤑首外交🏭和主场外交活动之一。习近平主席将主持成员🎅国元首理事会🔓会议和“上合组织+”会议，并分别在👨上述两场会议上发表主旨讲话🏟，阐述🤒中方对上合组织弘扬“上海精神”、勇担时代使命、回应人民期待的新思😄考新主张，宣布中方支🖊持上合组织高😞质量发展、全方位合🎯作的新举措新行动，提出🔘上合组织建设性维护二🐩战后国际秩序、完善全🚆球治理体系的新方🈶法新路径。习近平主席将同其🎺他成员👗国领导人共同签署并发表《天津宣言》，批准《上合组织未来10年发展战略》，发表世♋界反法西斯战争胜利和联🎫合国成立80周年的声明，通过关于加强安🌓全、经济、人文合作的一🦈系列成果文件，为上合组织未🤴来发展指明方向。习近平主席还⏮将为与会的各国领🤟导人和国际组织负➿责人举行欢迎宴会，密集举🏢行多场双边活动。　　刘彬指出，上合组织成立24年来，在“互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展”的“上海精神”引领下，从6个创始成员国发展成🌶为覆盖亚欧非三大洲26个国家的“上合组织大家庭”，成功开创🔛出一条共护安全、共促繁荣、共惠民生、共享红利、共赢未来✉的和平发展道路、新型合作道路。新时代以来，习近平主席👛身体力行，擘画周边外交，推动上合组织发展，提出一系列重要🥃倡议和主张，为组织发展壮大😹、发挥作用源源🆎不断贡献中国智慧、中国方案、中国动力。习近平主席倡导📘成员国秉持超越🐲文明冲突、冷战思维、零和博弈的💈发展观、安全观、合作观、文明观、全球治理观“新五观”，先后提出构建😞上合组🚭织命运共同体，建设团结互信、和平安宁、繁荣发展、睦邻友好、公平正义“五个共同家园”等重要倡议，宣布中方在🙊执法安全、经贸投资、公共卫生、人文交流、减贫等领域🍱多项合作倡议，不断丰富🧜上合组织命运共同体的😵理念🌏内涵和外交实践。　　刘彬表示，当前，上合组织国家都处于🛣加速发展的重要阶🆓段。中方希👤望通过天津峰会，同上合组织🍗国家凝聚政治共识，激发合作动能，发出共同声音，采取联合行动，以上合组织的稳🚒定性和坚韧性应🕌对国际环境的不⏫确定难预料因素，为本地😟区各国人民创造持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、和谐友🚻好的良好环境。中方坚信，一届友好、团结、成果💶丰硕的天津峰会，一定能够推🕙动上合组织进入更🕤加团结、更重协作、更富活力、更有作为的高♓质量发展新阶段，为构建人类📤命运共同体不断贡献“上合力量”。　　刘彬还就上合组🐋织重要意义、中方担任主席国✏工作、“上合组织+”会议和上合组🤟织未🚎来发展等答问。(完)网传《中🚺德青年学生走进安🧜徽德资企业交流学习》将拍成影视剧，阿🧣隆索担任监制。中新网南昌8月22日电 (朱莹)8月22日，“红色基💘因传承与新时代统一战线”学术研🙏讨会在江西南昌举办。会议由中央社会🕗主义⚡学院马克思主义理论教👯研部与江西省💎社会主义学院联合主办。中央社院党🦐组书记、第一副院长黄守宏，江西省人民政🏥府党组成员、副省长😲孙洪山出席开幕式并致辞。中🍽央社院党组成员、副院长徐永全🕥出席开幕式。江西省🈲委统战部副部长、江西省🤴社院党组书记易军主持开✊幕式并作会议总结。8月22日，“红色基因🤛传承与新时代统一战线”学术研讨会💬在江西南昌举办。江西社会主义学院供图　　黄守宏表示，社会主义学院⚽要坚持以习近平新时代😰中国特色🖋社会主义思📁想特别是习近平总书记关于🔩做好新时代党的统🐟一战线工作的重要思想🚉为指导，深入学😜习习近平总书记关☝于利用好红色资源、发扬好红色🧝传统、传承好红色基因的🌥重要论述，深入研究阐释🌡红色基因与统一战线🛥的内在逻辑，积极📭探索红色基因赋能新时🚩代统一战线工作和📅人才培养的方法路径，深入挖掘红色😶资源背后的统战智慧、实践案例和时📯代价值，引导广大学🐂员传承红色基因中🏄所蕴含的爱国主义🔧元素和团结奋斗精神、牺牲奉献精神，围绕构😊建新发展格局、推🍣动高质量发展、研究制定“十五五”规划等重大🚢时代课题，积极建言献策，深入协商议政，努力🆙为中国式现代化贡献智慧力量。要用好用活🥙红色资源，讲好红色故事，传播红色文化，增强政治共识教育❕的吸引力、感染力和说服力，使红色基因所承载的思🐖想内涵、信仰力量、永恒价值🤒在社院得到最充分的表达，努力让学🤐员广泛认知、切实接受、躬身践行。　　孙洪山代表江西省👼委、省政府对🔗此次研讨会开幕🌶表示祝贺。他表示，江西省深入贯彻⛑落实习近平总书🕺记关于推🕴进红色基因传承的重🚏要指示精神，高质量推进🛶红色基因传承先行区建设🏗，不断推动🐿红色基因焕发出🍽新的时代光芒。全省统一战线要♍始终坚持把传承💨红色基因作为重大使🏘命，以各级社会主义🚶学院👲为统一战线人才教育培养主阵地，打造具有江西统战特🐣色的红色教育矩✋阵，夯实团结奋斗的思想根🚐基。希望🕠专家学者们加强思想的交🐌流、观点的碰撞、经验的分享，进一步深😓化对红色基🤐因的研究阐释，为推🅰进中国式现代化凝聚最大共识，为推动红色基因传👄承与新♐时代统一战线创新发展贡✂献智慧和力量。　　会议期间，中央社院👑马克思主义理论教研部主任、教授左鹏，井冈山大学中国共产党🍧革命精神与文化资源🔳研究中心主任、教授张泰城，中国人🍵民解放军原总参谋部🐰宣传部大校、中国社会科学✴院世界社会主义🔑研究中心常务理事王🚋立华依次以“红色文化的源与🌰流”“用好红🏎色资源传承统一战线红色⬅基因的三个转化”“学习统一战线历史经🐊验的几点思考”为题作主👊旨发言。此外，来自江西🐼省委党校、湘😿潭大学以及多家地方社院的9位专家学者🍃围绕会议主题作交流🚋发言。　　本次会议共征集到218篇理论文章，经评审选出54篇优秀论文汇编成《“红色👤基因传承与新时代统一战线”学术研讨会论文集》。来自中央社院、地方社院👢以及各地高校和科研院所的🐂130余位代表参会。(完)

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樊梨花/方鼎英/程嘉燧/恽代英

（青岛日报／观海新闻记者 阳阿）