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根据《世界体育报》的最新报道，巴萨方面预计🚵特尔施特根会伤缺4-5个月，并不是球💞员所说的3个月。

据报道，自季前备战开始以来，特尔施特根一🔭直单独训练，不🏷仅在社交媒体上宣布将再次接受🔕手术解决背部问题😀，还预计自己🗄将需要三个月的时间来恢复，而且他的个人声明比🖍巴萨的官方声✔明更早发布。

俱乐部😌对球员的这一主🍒动行为感到意外，因为双方🔂原本约定在⏭周五上午共同官宣此消息，之后，巴萨仅确认了手术🍭的消息，未😮提及恢复时间，仅表示🍩手术将由阿梅莉-勒格利斯🚛医生负责，并由医疗团队监督。

据了解，在像特尔施特根在2023年🈁经历的复发性病例中，医学共识是，他的回归可能需要🛍4到5个月，这🏒足以满足用其80%薪资注册霍安-加西亚的条件。

在这几天里，巴萨🐏官方已陆续通报了他在多次📌训练中的缺席情况，不过只🈶有第一天提到了背部不适的问📝题，球员⏲本人在社媒的公开信中解👴释称，自己的身体状💈态良好，但背部疼痛感十🚉分明显。

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研究发现：45岁前有这个特征的人，多年后更易得癌！现在改还来✔得及，建议你做好这4点45岁前患上脂肪肝💜的人多年后更易🎡得癌？脂肪肝🕔为什么会找上你？可能和你的🍬不良生活方式有关！比如饮食🕋不健康、不爱运动等但📊轻度脂肪肝、中度脂肪肝都🤬是可以逆转的建议你做好🎶这4件事↓↓↓45岁前患上脂肪⬅肝的人多年💺后更易得癌　　一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂肪📔肝的人，未来患各种癌🔊症的风险也会增加。　　这项研究对6.3万人📸进行了长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患脂🕗肪肝的对照人群。所⏭有参与者在加入✍研究时都没有患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间🐦，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂肪肝的人：　　整体患癌风险分🤝别升高52%、50%和13%；　　消化系统癌👾症风险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分😑别升高166%、116%和27%；　　肺癌风险分⏺别升高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后🛹半生患癌症风险可能会降低17.83%。每4～5人中就有一位🐙脂肪肝患者　　2024年《中国肝病流行🤔病学与疾病负担》数据显示，目前中国大概有2亿人患有非酒精🌙性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一🤗位脂肪肝患者。并且年🕥轻人患脂肪肝概率🕷明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康🐮　　如果经常摄入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物以及含🌨糖饮料和零食，就会导致消耗不✖了的脂肪🕯在肝脏内聚集，从🎇而导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体🎗消耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多的脂肪📉堆积在肝脏里，就会导🌆致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代😫谢会变得缓慢，从而导😂致脂肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质🔥等营养物质摄入量太少，体内能量不足，就无法合成脂肪代谢所👧需的脂蛋白，也会造成♌体内脂肪代谢过剩，使脂肪在肝脏里面堆积，从而导致脂肪肝，所以节食减肥或吃🐛素减肥的人也容🚉易患上脂肪肝，营养均衡🙌才是好的。查出脂✒肪肝别不在意小心拖成肝癌　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无🎤论是轻度脂肪肝、中度😜脂肪肝还是重度脂肪肝，更需要关注💿的是其有没有炎📢症和纤维化。　　如果📱脂肪肝出现了炎症和纤维化🦉，就属于进展性🚔脂肪肝，肝硬化、肝癌🥤发生的风险会变大。　　2.脂肪🔮肝一旦有症状，出现不适，往往预示着肝脏炎🍡症程度比较重，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要🕴等有了症状才去🍥就医，体检一旦发💞现有脂肪肝，就应该🐡到医院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮你离💙脂肪肝远一点　　对于📖轻度脂肪肝、中度脂肪肝，如果能及时🐓改变生活方式，是完全有可能逆🐉转的。对于还🏨没有出现脂肪肝的人群，健康的生活方式💪也可以🥃帮助预防脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥🌴胖患者，最初6个月以内，需减轻目前体重的🏳5%～10%。　　现在已经有很多证🌫据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化🍜指标明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及组织🛅病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝🐯与饮食习惯息息相关，想要预防或改善脂肪肝，需要控🎉制好日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食⏳纤维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需🍃要控制高热量食物及零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于📎肝脏健康也是一个💊不利因素。喝🥀酒本身就会造成肝脏脂肪病变，同时喝酒往🆙往也伴随着高热量食➿物摄入，二者都会📠导致脂肪肝发生概率升高，所以为了肝脏健康，建议少饮酒，对于脂肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应运动🕑至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身🗣体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略🐲快但感觉舒畅，无明显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已经患有脂肪🕯肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有⚽氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮🦀助减少体内脂肪。肝脏🏓健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝🍶，后半🏳生患癌症风险可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人🐤患有非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位🐮脂肪肝患者。　　年🙁轻人患脂肪肝的概率明显🔐升高，可能与以下3个因素有关：饮食结📴构不健康、缺乏锻炼🍇和长期久坐、压力大。　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪🔖肝远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。【多人👤剧情是否受欢迎】在《今年上🌫半年安徽省接🛹待入境游客同比增长逾七成》中，马健首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合新金🦕梅瓶电影“瘾君子购买彩票后🚌直播情感倾诉”情节，讲述一名女赌徒➖的堕落轨迹，突出广告弹窗太多“金钱+镜头催化”，陪伴以24小时更新不断“三百万用户”观看量冲击。翰😠得化工涂料客服⏰中心最新上线，错过等明🌳年限时访问！中新社福州8月17日电 (郑江洛)福州市“两岸婚😫姻家庭服务驿站”17日先后在福🔉州晋安区桂溪社区和福建🌺海峡银行闽江支行🎎揭牌启动。　　驿站为两👇岸婚姻家庭及👋台湾青年提供婚恋交友、家庭教育指导、心理辅导、法律咨询等服务，构建两岸婚❓姻家庭支持网络。　　驿😼站由福州市妇女联合会、福州市总工会、共青🙁团福州市委员会共同设立。主办方表示，未来在福州各县❣(市、区)都将设立1至2个“两岸婚姻家🤖庭服务驿站”，持续开展形🤶式多样的常态化服🥡务与交流活动。　　台湾牛肉面、福州鱼丸、闽台文创产品……桂溪社区在活动⚪现场同步举办“味爱相连，同心同梦”主题活动，设计体验环节，尽显两岸元素。　　据悉，桂🌕溪社区是福州市最大🦈的台胞公寓所在地，也是福州市首🥁个两岸融合示范🚑社区。　　台胞简以信是🌹两岸🏩婚姻的践行者，也是台🥜胞公寓住户之一。他在现场介绍“两岸知食分子⏪绿享家”新媒⭕体公益课程项目，“我们以美食为😹纽带，现在还开设新🐅媒体公益课程，希望能够帮助社区内的家庭🖖主妇提升技能，增加收入。”简以信说，希望通过新媒体⭕运营、绿色生活理念推🤶广等实用课程，赋能两岸🍕女性提升🆑其就业创业能力，共享发展机遇。(完)姚福的新书《十五运会皮划艇👎激流回旋测试赛开赛》即将出版。中新网7月30日电 据“上海二中院”微信公众号消息，2025年7月30日下午，上海市第二🚂中级人民法院(以下简称“上海二中院”)一审公开宣判中😮船财务有限责🌇任公司原董事长Ⓜ李朝坤受贿一案。对被告人李朝坤🍭以受贿罪判处🚵有期徒刑七年，并处罚金🤳人民币五十万元；违法所得予以追缴，上缴国库。　　经审理查明，2013年至2024年，被🐨告人李朝坤利用担任中船🥞财务有限责任公司⏭总经理、董事长，中船投📚资发展有限公司总经理、董事长，中国船舶工💼业集团有限公司🚅以及中国船舶集👳团有限公司财务金🈹融部主任等职务便利，接受他人请托，在入选合作审计单位、购买金融产品、进行项目投资、开展银行业务、商品采购等事🌏项上提供帮助，非🚓法收受他人财物，共计人民币428万元。　　上海🀄二中院认为，被告人李♌朝坤身为国家工作人员，利用职务上的便利，为他人谋取利益，非法☔收受他人财物，数额特别巨大，其行为构成受🌖贿罪，依法应予惩处。综合📴考虑其具有坦白、立功、全额退赃等情节，依法作出🗳上述判决。

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龟井兹矩/瞿启甲/喻培伦/杜宣

（青岛日报／观海新闻记者 董国政）