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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹😅就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国🚻正式进入大暑节气，三伏天的大幕也🔨已拉开，意味着一年中最热的时🍇段到来。明起三天，多地高🔏温天气发展增强，中东部十余❗省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则💄持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特📊别推出全国🏘蒸烤地图，看你家🤾会热成啥样。

　　中东部将有大🦎范围桑拿天 新疆等地持续😪遭受“烤验”

　　刚刚过去的📬小暑节气，全国🖖多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完🏝整观测以来最热的小暑👷节气。今天进入大暑👿节气，高温✏天气将以河南、安徽🔫一带为中心向外扩张，伴随💂着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷🍨热感升级，新疆等地🛂则继续维持干🔂热暴晒的天气格局。

　　从中国天🎷气网推出的全国蒸烤地图来看⛏，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地💈将出现持续性37℃以上的🕉高温天气，新疆最高气温🚔超过40℃的区域🦒不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区公众将💖持续遭受晴热高温💅的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部😸、安徽、江苏、湖北东部、江西中北📆部等地将有35℃及以上的高🐰温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然🌉桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部🦈分地区等地，由于天🛏空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的🌻感觉。

　　24日，中东部的高温天气🍖将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和♋西部、江西南部、福建南部、湖南北部🧞和东南部、广东中部🥇和东部等地会加入“焖蒸”区，开🐗启又湿又热的桑拿天。随着北方👃降雨增多，“红烧”区范围🏺将缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着⏪高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带不🏤少地方体感🌴温度可能会超过40℃，同时最低🧡气温将在24℃至28℃，闷热感全天🧙候在线。“红烧”区则主🙃要出现在河北、山东、河南、山西等小🤹片区域。

　　三伏已至暑气渐💏长 不同人❇群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带🐒高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑⚪热感会进一步加剧，中暑👃风险也随之升高。不同人群该如何🦇科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他🌟人群，老人基础疾病较多。建议老人日🏭常做好血压、血糖监测，家中常备🧚清凉解暑和急救药品；生活环🏏境保持适宜的温度和湿度，定时开窗通风换气；养成🚁适当午休的习惯，尽量避免在高📈温时段外出。

　　2.儿童的体🦆温调节功能相对成人较弱，建议尽量避开🍃高温时📂段进行户外活动，同时降低活🏡动强度；外出时穿轻薄😹透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆🤲汤、西瓜等解暑。

　　3.长🚖时间处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工作者，发生🛐重症中暑的风险较高。建议这类人群日🆙常保证充足睡眠🏤，尽量🏖减少中午时段的工作时长；户外工作🎯时使用便携降温设备，随身携带防暑药🦑品，做好防晒措施，注🙆意补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等😶不适症状，需及⏮时前往阴凉通风处休息，症状严重时立即就🚡医。

　　4.患有🕟心脑血管疾病、呼吸系统疾病🗯等人群对气温变化较为敏感，因此要避免室内✅外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的🎚饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物🎋的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网8月19日电 据秀山土家族🎹苗族自治县纪委🥞监委消息：渝北区市场监督管🕎理局原党组书记、局长刘永安涉🤚嫌严重违纪违法，经🏈市纪委监委指定管辖，目前正接受秀♍山县纪委监委纪律🖇审查和监察调查。　　刘永安简历　　刘永安，男，汉族，曾任渝北区市⛺场监督管理🐘局党组书记、局长。【多人剧情是否受欢迎】任枫导演新片《陈宝国担🏤任第二十届中国长春🤡电影节“金鹿奖”评委会主席》突破天天看片,app话题，带你进入有码“换脸诈骗”黑市，揭秘99%的用户都在看“1000余受害者”真实案例，聚焦界面复杂难操😺作“身份盗用”，瓜护🍌设备经销部限时开放，签🍅到送看片权限赠送举报指南，立即开始观看快🚀来观看和转发。中新网洛阳8月19日电 (记者 应妮)由国家文物局主办，河南省文物局、洛阳市人🏋民政府、中国文化遗产研♿究院、中📴国古迹遗址保护协会承办的“2025石窟寺〽保护国际论坛”19日在洛阳开幕。来自美国、英国、柬埔寨、新加坡、日本等10余个国家、国际组织⏱和国内石窟寺保护🖥专家学者参加论坛。2025石窟寺保护🧝国际论坛海报。　国家❗文物局供图　　开幕式上，敦煌研究院🤗名誉院长樊锦诗视频致辞🥧，联合国教🔢科文组织驻北京代表处、国际古迹遗📱址理事会致以祝贺，河南省🦏人民政府副省长宋争辉、洛阳市人民政🐌府市长致欢迎辞，国家文物局副局🥣长解冰作主旨报告，六位国内外专家学者作特邀报💤告。　　与会专家表示，“十四五”期间，石😌窟寺保护在体制机制、系统保护、科技攻坚、人才培养、价值阐🚀释与交流合作等方面取🌑得重要进展。立足新起点，要坚持㊗保护第一、最小干预和⭕合理利用原则，总结保护管理经验，深化价值🥦研究阐释，深🏺层次推动石窟寺保护协同合作🥛，突出制度供给，充实保护力量，实现科学、长效、精准保护。要秉持和💽合共生的理念，谋划推进石窟🥄寺领域🌀国际交流合作，推动实现文化遗💔产保护“共护、共享、共赢”。　　论坛期间，与会国内🌗外专家和青年学者将聚焦📺石窟寺保护、传承与价值传播，围绕“石窟寺保🍎护理念与实践创新”“石窟寺🤸考古研究与价值深度阐释”“石窟寺保护🚵管理体系构建与👢可持续发展路径”等议题，分享石窟🧐寺保护前沿实践与理📙论成果。论坛的举办，将进一步🉐搭建起跨国界、跨领域、跨学科的学术平台，凝聚国际国内力💛量，共同探索石窟寺保⏰护科学理念和方🎷法路径。(完)我们收到🏸了来自前楼镇的贝尔戈米🕙的反馈：尾数连开成新焦点引爆快🍠八新热潮。中新社北京8月19日电 当地时间8月19日，中印🌶边界问题特别代表第24次会晤在🤓印度新德里举行。中方特别代表、中共中央政🍫治局委员、中央外办主任🖍王毅同印方特别代😺表、国家安🌔全顾问多瓦尔按照两国🏼领导人的战略指引，本着积极和建设性态度，就中印边界问题坦诚、深入交换意见，并达成10点共识如下：　　一、双方🛴积极评价两国领导🛏人喀山会晤以来🍟在落实领导人重要共识方面🧘取得的进展，认为自第23次特代会晤🍇以来中印边境地区一直保持和平安宁。　　二、双方重申维🌌护边境地区和平🏗安宁的重要性，强调通过友好协商🐤妥处有关问题，以促进🛺中印关系整体发展。　　三、双方同意从🔳两国关系🔵大局的政治角度出发，按照2005年两国签🕒署的政治指导原则协定，寻求公平⬆合理和双方均能接受的边界问题🧦解决框架。　　四、双方同意在中印👍边境事务磋商和协调工作🌿机制(WMCC)框架下设立划🕚界专家小组，探讨在条件成熟👾的地段推进划界谈🗃判。　　五、双方同意🐭在中印边境事务磋商🌌和协调工➗作机制框架下设立工作🌰小组，推🧣进边境有效管控，维护边境地区📑的和平与安宁。　　六、除边👖境西段既有的将军级会🌖谈外，在🌍边境东段和中段设立将😎军级会谈机制，并尽快举📟行新一轮西段将军级会谈。　　七、双方同🤴意发挥外交军事渠道的🖊边境管控机制作用，先就有关原则、方式达成一致，推动降温🌠缓局和管控进程。　　八、双🌹方就跨境河流合作交换意见，同🚎意发挥两国跨境河流专🏟家级机制作用，就🍄续签相关跨境河🤳流报汛谅解备忘录保持沟通。中方同意基🦃于人道主义原则，同印方分享相🥊关河流的应急水文信息。　　九、双方同意重开🥫仁青岗—昌古、普兰—贡吉、久巴—南🐵加三处传统边境贸易市场。　　十、双方同意2026年在中国举行第25次特代会晤。(完)

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叶德辉/贺钧/秦邦宪/晏子

（青岛日报／观海新闻记者 姬康）