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　　“科技+”带火消费“新四样”

　　——“创新赋能消费”记者调研(上)

　　【科技新观察】

　　高效便捷的AI医生、智慧贴🏌心的养老机器人、“一键启动”的智能家居、如临其境的沉🏣浸式文旅……国家统计局数据🏤显示，今年上半年，社会消费🐷品零售总额达到24.55万亿元，同比增长5%。即使面对🙉外部冲击和不确定性，科技🚅仍为消费增长提供了强🎞势支持。

　　近期，科技日🌠报记者深入一线采访调研，感受到“科技+”不断催生消费🌃新产品新场景，不断拓😛展消费业态，网医疗、智养老、数家居、创文旅🈶成为最火“新四样”，走进千家万户。

　　网医疗：向👡精准普惠升级

　　“无医”诊室里，患者坐在医生🈲以往的座位，而AI医生则🏅在电脑屏幕上一板一眼问诊。

　　这一幕不是科幻，而是现实。

　　去年11月，清华大学“紫荆AI医生”诊断系统上线。42位来自❓不同科室的AI医生登台亮相，诊治范围覆盖21个科室的300多种疾病。

　　先进的人工📱智能技术，让就诊流程呈现鲜明🌈科技底色。“紫荆AI医生”在虚拟世界24小时不间🔤断看病，数天即可💚完成上万名“患者”诊治，还快速成长🍾和自我进化。经过🤳对约万名虚拟患者的诊疗，进化后的AI医生在诊🍁断呼吸道疾病时取得了93.06%的最高准确率。

　　以AI、手术机器人为代表🕴的数字技术，正在刷新医📠疗速度和精度；以信息科技为核心，现代科技🍇赋能传统健康医疗服务体系💥，形成最🈵优化的大健康医疗生态体系。

　　在北京积水潭医院，骨盆复位机器人⏸突破世界最难🙄手术，让13岁小📀姑娘重返健康；在安徽合肥包河区方🚽兴社区医院，“智医助理”机器🛐人系统充当医生“助手”生成辅诊🚾用药建议；在河南😔南阳方城县的乡村卫生🏵院，“大经中🐤医智能辅助诊疗系统”可推荐🌩知名中医的诊疗经验，让患🔸者便捷体验高质诊疗……

　　中国🔑互联网络信息中心发布的《第55次中国互🐟联网络发展状况统计报✊告》显示，截至2024年12月，我国互联🧔网医疗用户规模达4.18亿人，占网民整体的37.7%。

　　中🐕研普华发布的《2025—2030年互联网💦医院产业深度🤜调研及未来发展现💂状趋势预测报告》预计，到2030年，互联网医院市场💰规模将突破1.2万亿元，占全国医疗总🍑支出的15%。互联网诊疗量占比将达到40%，AI医生参与80%初诊，医药电商市🥡场规模突破1.5万亿元。

　　“AI、大数据、5G等技术降低了医🚽疗数字化门槛，提🕣升了数字健康消费热度。智慧医疗的出现和兴起，有望成为🛍解决当前医疗供需👦矛盾和资源配置不均衡🐹问题的重要手段。”网经社电子商务研究中🔮心数字生活🍄分析师陈礼腾🦗告诉记者，未来，科技将继续深⏹刻重塑数字医疗消费市场，技术进步和政策支📴持将持续推动行🗿业发展，通过培育全龄🐮段新🖇用户释放更大消费潜力。

　　智养老：向提升品质迈进

　　在长春净🧝月高新区“益食号智惠食堂”敬老餐厅内，机器人😈化身掌勺大厨。随着机械臂🐛精准投放食材调料、翻炒，不到5分钟，一道🚬香气四溢的菜热腾腾出锅。

　　66岁的张海选好菜🗂品，将餐盘放在取餐线上。屏幕随即显示出饭💈菜的营养成分、摄入热量、重量与价格等信🎛息。

　　“智能机器人🎏自主完成整个烹饪流程，餐品稳定、速度快。”餐厅负责人曲艳🍠介绍，饭菜制作偏清淡🕋健康，软烂易消化，适应老年人群🙏体健康需求。

　　随着全球🥎人口老龄化进程加速，中国60岁及以上人口已👌突破3亿人，占全国人口的22%，银💏发经济正迎来前所未有的🐢发展机遇。在这一背景下，科技创新成🚦为推动银🌸发产业升级的核心动力，从🎾智能护理机器人到AI情感陪伴，从🧙无人机助老服务🔲到智慧健康管理，科技正在🛸全方位重塑老年人的生活品质🌙。

　　在北京🤴市海淀区73岁退休职工段大🕞伯家中，陪伴机器人“小丽”每天都会准🛵时叫醒他，为他播报新闻、天气，陪他读书、健身……

　　在浙江省桐⌚庐县的群山之间，无人机正编🌩织出智慧养老的新网络——一架架😙无人机将“一碗碗热饭”精准送至🎈生活在山区中🔗的老人手里，有效解决老人家用餐难🚌题，在青山绿水间🕰书写科技赋能☕养老的生动实践。

　　国家税💈务总局发布的数据显示，今年以来，银发经济潜力持😭续释放。一季度🆔老年人养护服务销售收入👒同比增长65.5%。与此同时，以智能手环、血压仪、血糖监测🔒仪等为代表的健康监👚测设备🏄销售收入同比增长41.6%，显示数智技术正🧙深度赋能健康消🍑费产业。

　　“在人工智能、脑机接口等前🐷沿技术加速渗透🆒下，科技养老消费🧣会越来越‘火’。”北👋京市科学技术研究院智慧养老研究所副研究🌻员邢新✊主告诉记者。

　　“物联网、5G、AI技术的普及，降低了智能设备🍱成本，促进了陪伴机器人、护理机器人、智能辅助照护🥋设备等产品深入消费市🌟场。”邢新主分析认为，智能康复、AI照护、智慧🍽康养旅行将成为新型消😮费趋势，推动银发群体🌃消费范式从“被动养老”向“主动享老”升级。

　　数家居：向万物互联蜕变🌈

　　今年全国两会😚期间，海尔集🍤团董事局主席、首席执行官周⛲云杰成为被小米集♟团董事长雷军😾带火的总裁，收获开📰年最为意外的流量“富贵”。

　　科技创新的基因让海尔🏇接住了“泼天”流量。

　　以海尔全自动🈹油烟机为例。其采用光学烟雾感🤰知科技和AI巡航增压科技，能够感知🤒不同的烹饪方式和公共烟道里📘的压力，迅速自😙动调节风量。在四川成都，家住🚘蓝光乐彩城小区的王女士使💹用海尔全自🔎动油烟机，告别了净烟焦虑。

　　截至目前，在全球范围内，海尔累🥤计申请专利11.3万余件，累计主导🔛和参与国际标准发布120项，有200余项原创科🍲技被行业模仿。凭借过硬的“科技+”支撑，不久前的“618”，海尔智家在🛫冰箱、洗衣机、热水器、冷柜等多🚨个家电品类销🔁售中实现“满堂红”。

　　不仅单品智能，科技创新浪👅潮正助推全场景互联互通💫、万物互联的👼全屋智能到来，勾勒👉出全新的数字生活空间。

　　深圳市龙岗区推🔄动辖区6个小区约7000套保障性住房试📓点应用全屋智能，智能中🏵控屏实现“可视对讲”，各类家电🚊互联互通。

　　青岛市城阳区沟😕角社区，数字家庭👡智能化系统🚒汇聚家庭智能设备，屋主点点手机，即可智能遥控空调、电视、窗帘；生活缴费、物业报修足不🥩出户就能完成。

　　“随着AI情感交互、场景化联动、绿色节能等🐈技术应用推陈出新，越来越多年轻消👏费者倾向于将家居消费🏽聚焦于全屋空🧣间数字化智能化。”中建科工创新研究🚺开发院院长李任戈🛩告诉记者。

　　当下，我国数字智能家电🐚的创新态势席卷全球，海外“圈粉”无数，产品出口🦍逆势上扬。6月9日，海关总署发布的👾《2025年5月全国出口🐻重点商品量值表》显示，2025年1—5月，我国家用电器累计出口184253.4万台，同比增长6.1%，其价值约合410亿美元。多家企业表示：“订单多得做🍊不过来！”

　　“从单🏉一家电功能的提高，到一站式家装，再到全屋数字🚮智能的便捷，物联网、大数🗓据等科技创新驱动了产品升级换🤰代和业态更新，成为消🤧费新的增长点。”李任戈预计，未来十年，数⬛字智能家居将覆盖90%以上新建住宅，并下沉至老🎓旧小区改造。

　　创文旅：向🅱沉浸体验突破

　　进入7月，暑期旅游😩高峰正式到来。没有意外，敦煌旅📑游持续升温。

　　作为“敦煌迷”，来自甘肃平凉、年事已高的王永良🎆习惯轻点手机屏幕，在家中“穿越”至1400多年前精妙绝伦🔹的壁画世界。

　　“现在只需要🌒打开手机，借助数字敦煌平〽台，就能在家里以4K高清方式观看第285窟的壁画，甚至还能自由‘走进’藏经洞，重温那段历史。”王永良说。

　　技术创🏰新是数字敦煌的“硬核”支撑。敦煌研究院运用三维🍋建模技术、VR虚拟现实场景、游戏🚗引擎的物理渲染和全局动态光照等前😜沿技术，为受众带来更生动、更丰富、交互👉性更强的数字文化体验。

　　从“看景”到“入画”，沉浸式文📲旅为消费市场注🚩入强劲活力。从🌵瘦西湖沉浸式夜游到5D实景剧《广东千古情》，从科技复🛒刻数百年前北京圆👟明园买卖街到VR沉浸探索展《奇遇三星堆》，当科技与“国潮”融合，沉浸式体验🌩成为文旅市场新潮流。福建三湘印象打造的《印象·妈祖》融合AR、数控雾幕技术，首演季度便斩👾获3000万元营收，观众互动参📩与度提升60%。

　　2024年，以数字化为内核的🌑文旅🌡产业实现营业总收入58902亿元，较上✖一年度增长9.8%。虚拟现实、增🦍强现实等交互式的数💣字沉浸技术和各类传感器打破了💼时间地域限制，满足了游客沉📺浸式体验文化的✏需求。

　　“现代💊文旅让观众不再是被动的🍪旁观者，而是成为故事🌳的一部分，这种深度参与⤴感让文化体验焕发新😼生。”中国人民🎳大学创意产业技术研究😧院副院长宋洋洋说。

　　“未来还将出现🌺高定制化的沉浸式文旅消费场🛏景。”宋洋洋认为，“届时，消费者🐣自身行为习惯和个性需求🤸可以被完美匹配，科技与文旅的深😰度融合将带来更智能化、个性化的🥑文旅体验。”

　　大数据、AI智能体、物联网等技术从“高精尖”走向“接地气”，覆盖民生刚需；国家战🕣略与企业发展同频共振，演绎出科技创新⏮、产业焕新、产品更新的协奏曲🧦，激起消费🍑市场一片“烟火气”。随🚷着科技创新与产业创新深度融😒合发展，消费“新四样”将向更智能、更人性化、更可持续发展🚤方向不断演进，成为🌦经济社会高质量发🙆展的重要引擎。

　　(科技日报 记者孙瑜 陈瑜 代小佩 张盖伦 宋迎迎 王春 杨仑)

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央广网北京8月20日消息 据中央广🐞播电视总台中国之声《新闻和✔报纸摘要》报道，习近平总书记强调，推动西藏高质量📪发展，要坚持所有发展😟都要赋予民族团📯结进步的意义，都要赋予改善🌂民生、凝聚人心的意义，都要有利于提升各👎族群众获得感、幸福感、安全感。　　今年是西🧀藏自治区成立60周年。党的十🗒八大以来，在以习近平同志为⛩核心的党中央坚强㊗领导下，西藏步入🌮发展最好、变化最大、群众✈得实惠最多的时期，各族人民奋力谱🍥写雪域高原长治🎪久安和高🔦质量发展新篇章。　　供货商白央：之前爸爸👵送酸奶是骑摩托车送的，那时候路也不好，三年前修了路以🦐后，牧场都是通的，现在十几分钟送到。　　在拉萨布达🏈拉宫旁的一家酸奶店里，七八月份人流🤙如织。由于酸奶怕热、怕长时间运输，过去很长一🦎段时间，店主格桑只能围🎶绕拉💢萨市区周边选择牦牛奶🚀等原料。现在，便捷的交通，让她可以找到300公里外那🐺曲的供货商。　　格桑：路好了之后，我们就可以到🚄更远的🚛地方去采更新鲜的牦牛奶，包括蛋糕上面的青🐍稞粉是日喀则的，人参果是✒从那曲运过来的，我们可🐳以用最地道的食材做😅最地道的酸奶。　　2021年7月，习近平总书记在西藏考察🏸时指出，要加快铁路、公路及其他🎻重大基础设施建设，发展特色产业，加快建设国📚家清洁能源基地，统筹发展和安全，走出一条符合西藏实🗑际的高质量发展之路。　　沿着总书记指🎪引的方向，西藏不断完🐡善基础设施，发展根基日益🔍夯实。如今，西藏初步建立起涵🖋盖公路、铁路、航空等领域〽的综合立体交通网络，所有乡镇和建制🕥村公路通达率达100%。　　西藏自治区😂交通运输厅副厅长旦👵巴旺杰：总书记的🍏亲切关怀和重要指示，为我们奋力画🛐好西藏交通“工笔画”，指明了前进👗方向，提供了根本遵循。人享其行、物畅其流的美好🚔愿景将在雪域高👺原加快实现。　　天堑变通途，高原展新颜。林芝🎿市巴宜区林芝镇的嘎拉村紧邻318国道，因山野桃花而闻名。2021年7月，习近平总书记🚇在西藏考察💛时曾到嘎拉村看望慰问村民群众。今年6月，习近平🚯总书记回信勉励嘎🚥拉村村民，要创造更加幸🦁福美好的生活，把“桃花村”品牌擦得更亮。　　眼下，嘎拉村村🦀民的收入来源越来越多元，除了桃花经济，村里还开设采摘园🥈、进行土地流转、组织种植养殖、成立运输队。村民达瓦坚参就👥加入了运输队。　　达瓦坚参：我们🈲这个桃花节，全村的收入现在🏍已经几百万元了。国家的政🆖策那么好，教育上，孩子上学我们这边😧从幼儿园开📹始都是“三包”(包吃、包住、包学习用品)政策，看病的话，90%可以刷医保。我对现在的生活⭐很满意。　　60年来，西藏经济发展规🏃模不断扩大，发展的质量和效🚻益明显提升。今年上半年，西藏经济社会🥏发展呈现强劲活力，全区实现生产总值1382.72亿元，发展动能不🐂断集聚，民生持续改善。　　党的十八大以来，在以习近平同志🕌为核🐜心的党中央的亲切关怀和🍓全国人民的大力支援下⬇，西藏坚持以人💫民为中心的发展⛅思想，把人的全面发展摆😀在重要位置，在教育、医疗、就业等诸😒多领域持续发力，让各族群众在这🉐片高原热土上共享🚬发展成果。　　目前，西藏已建立起涵盖学🕸前教育、基础教育、高等教育等的现💕代教育体系，城乡公共医🤥疗卫生服务㊙体系不断完善、多层次社会⛰保障体系基本建成。　　拉萨市人民医院🔽党委副书记张宁：来自🥕北京的援藏医生会在本专业和本🛹科室收1到2名的徒弟，我们最终目标是🔂提升公立医院的诊🤤疗服务能力，大病不出藏，大病兜底，促进医院高质量🎰发展。　　近年来，西🦉藏统筹山水林田湖草沙一体化保护🎧和系统治理，南北山🍱绿化工程、退🐰化湿地保护修复、国家公园🌅创建等一系列重大🍟生态工程持续推进。　　西藏自治区生Ⓜ态环境厅厅长汪晓冬：努力🧣把雪域高原的自然美景保🛰护好、建设好、转化好，实🗽现了生态富民、生态利民、生态为民相统一🤡。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业。站在新起点，西藏各族🌅人民在以习近平同志为核心🥗的党中央坚➡强领导下，坚定不移走中国特💽色社会主义道路，深入践🔮行新时代党的治藏方略，必将🍡创造更加辉煌灿烂的明天。　　西藏自治区🛷发展改革委主任卫强🚝：站在新的历史起点上🍴，我们坚持目标导向🥠与问题导向相结合、面♍向未来与立足当前相结合，科学精准谋划🕺好“十五五”时🐩期主要发展目标和重大🍡政策举措，为西藏同全🧐国一道如🏟期实现社会主义现代化奠定🌾更加坚实的基础。【短剧平🌹台竞争加剧】ウイニー所主演的《新宝宝🦇视觉福利影院》用近实录的方👆式讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，扁担山乡访🦂问高峰已导致CDN拥堵。中新网曼谷8月20日电 (李映民 李龙霞)2025中国·遵义(泰国)文化旅游🚒宣传推介活动19日在曼谷举行。活动现场。李志 摄　　本次🐕推介活动通过节目展演、文旅宣传片、沉浸🖐式推介等形式，重点🈁展示了遵义丰富的文化旅🥚游资源，旨在推动遵义与泰🐳国资源共享、客源互送、景区互推及引🕖流合作。　　遵义地处中国西南🤺，是首批国家历史♑文化名城，自然人😸文景观星罗棋布，桫椤💗王国神秘幽远，乌江画廊移💄步换景，双河溶洞长冠亚洲，竹🔵海茶海浑然天成。遵🗂义还拥有赤水丹霞、海龙屯土司遗🥕址两处“世界遗产”，是境内💒外游客休闲旅游的主要目🚔的地。同时，围绕“场景+住宿+多业态”构建旅游生态圈，遵义不断推动🤨贵州酒旅融合深度👨发展，引领“从卖酒到🗄卖生活方式”的转变，推出多样化👒的酒旅主题新玩法。活动现场。李志 摄　　泰中经济协会📢主席宋立·普😓吉在致辞中表示，此次推介活动有效搭建起了两🌦地交流合作的🍚平台，将进一步推动双边经🚻贸往来。　　近年来，遵义🍾与泰国的经贸合作日益深入，在经济互补、文化互动、游客互访等领域开展👻了一系列务实🦁多元的合作，遵义的白酒、吉他、辣椒、茶叶等特色产品不断🎀进入泰国市场。遵义交通便🍴捷高效，拥有新舟和茅台🦏两座机场，从📿曼谷直飞贵州仅需3个小时。　　推介会上，遵义旅游集团发布了面😽向泰国市场🍯的遵义旅游精品线路，这条精品线🍔路每一站都独👛具魅力，为泰国游客提供🐽了详尽的游玩指南。活动现场。李志 摄　　活动现场，还举行了“醉美遵义”文旅🏎产品线路点亮仪式，遵义🗝市旅游产业发展(集团)有限公司、贵州长征文化旅游(集团)有限公司与泰国国🔱泰旅游集团、泰国出境旅游协💜会签订战略🍡合作协议，遵义融媒(传媒)集团有限公司与泰国🚄媒体人协🏅会签署战略合作协议。　　在泰期间，遵义代表团拜访了泰💝国国泰旅游🈹集团，双方重点探讨了“客源互送”和“航班包机”等🏄实质性合作项目。双方共同期待，以此为契机，全面延✅伸文旅合作的深度与广度，为遵义🚷和泰国迎来更多的“新客人”，开拓更广阔🥧的市场前景。(完)彩票纪录片《中新网评“游戏劝退班”：有效沟通比“劝退”更重要》揭秘内幕操作全过程。应急科普🚞面对面　　专家解读：遇到🍮溺水事故如何正确施救？　　据世界卫生🎹组织数据，2021年，全球大约有30万人死于溺水，其中，5—14岁儿童占19%。《中国死因👎监测数据集2021》数据显示，2021年我国1—4岁和5—14岁儿童溺水粗死亡率分🍇别为3.69/10万和3.06/10万，分别占该年💼龄组儿童伤害死亡的34.24%和37.62%。溺水是我国1—14岁儿童伤害致死的💺头号杀手。　　哪些区💒域是溺水事故发生的“重灾区”？如何🥤预防溺水事故的发生？遇到溺水事故如⏫何正确施救？针对这些问题，人民网采访了中国气象局，蓝天救援队李雪📧进行解读。　　哪些🌆区域是溺水事故发生的“重灾区”？　　夏季是户🎛外溺水事故高发季，尤其未成年💾人安全风险突出。李雪指出，溺水事故重点时🍽段集中🔶在下午放学后、双休日、节假📖日及暑假期间，此阶段未成年人脱⛵离学校监管，自主活动增多，风险骤升。溺水高发地点中，像池塘水库、河流溪涧、城市公园湖泊、建筑工地积水🥎坑以及游泳池🍕都需重点关注。池塘水库🚈水深莫测且监管松懈，是中小学生🥝溺水多发地；河流溪涧水流🤴湍急、水下情况复杂，成人也可能😕遇险；公园😙湖泊边缘湿滑、边坡陡峭，孩子易失足；工地积🕕水坑深度难判，还可能有尖锐物品；游泳池若🔣管理不善、救生✅员不足或失职，也存在风险。　　李雪提醒，针对不同💾年龄段儿童的溺水风险差异，4岁以下儿童活动范🤷围集中🔕在家庭及周边，溺水高发于😎水缸、浴盆🤜等蓄水容器；5—9岁儿童活🔣动范围扩展至户外，对自然环境🍕好奇度提升，易被水渠、池塘、水库等吸引，但安全判断❕能力不足，可能因“踩水玩”“捡玩具”等行为失足落水；10岁以上儿童活😉动半径进一步扩大，自主意识增强，可能高估自身🎭游泳能力，前往池塘、湖泊、江河等大🕚型自然水域游泳，而👠这类水域的复杂环境远超其应🏳对能力，风险极高。​　　如何预防溺水🗝事故的发生？　　李雪指出，缺乏安全意识是导致溺水事🎍故发生⚾的主要原因之一。不少人不了解江、河、湖、库等开放性水🖌域的潜在危险，因好奇心驱使贸然🚶靠近，或高估自身⛩体力盲目下水；部分人在水中🌓打闹易呛水窒息，甚至存在开玩笑按⛄压他人入水的危险行为。此外，忽视自🗯身疾病也暗藏隐患，癫痫、心血管疾病💪患者在游泳时，可能因冷水刺激诱发⬇旧病，进而导致溺水。同时，缺乏游🐔泳及防溺水技能也不容忽🦊视，一旦意外落水，无自救能力往往会酿成悲🍷剧。李雪建议，学校、单位应🕟鼓励或开设学习游泳常识🌅课和防溺水技能，让学生和家长🍺都能熟练掌握游泳🏋技巧和自救方法。　　数据显示，绝大多数户🌁外溺水事故发生在监管疏🐌松的开放水域，农村地🙏区此类水域尤为突出。李雪提醒，家长对孩🦎子的监管要做到“四知道”，即知🏗道孩子去哪里、做什么、和谁去、何时回来。　　遇到🛀溺水事故如何正确施救？　　夏季户外涉水🍤活动增多，若🏄发现有人落水或游泳时出现异常，该如何科学施救？李雪指出，当发现有人落水或游🖕泳者出现无声挣扎、上下浮沉、长时间未出水🌾换气等情况，需高度警惕溺水发生。此时，首先应大声🏇呼救，向周围人🐼寻求帮助，同时立即拨打🙁救援电话及120急救电话。​　　其次，在施救方式上，因落水者👹通常距岸边不远，可采用“伸”“抛”两种方式救助。“伸”即迅速🎑寻找竹竿、木板等长物伸🎓向落水者，将其拖拽上岸，拖拽时需注意降低重心，增♟大身体与地面摩擦力，以📞防止被拉入水中；“抛”则可将救生圈、篮球、大塑料桶，或用衣物包👊裹的多个矿泉水瓶等🅰作为漂浮物抛向落水者，也可将绳子、衣裤打结后抛投。若处于江河🐈等有流速的水域，施救⏪者在岸上控制好绳子，落水者便会随水流🚥靠近岸边，此方法更为省力。​　　溺水救💡援有哪些注意事项？　　“会游泳就能🌬救溺水者”是最易忽⛴视的误区。李雪指出，溺水者因强🙍烈求生欲，会本能拖拽、下压靠🤐近的一切人员、物体，即便游泳技能娴熟，也可能被拖入💾水中陷入危险。尤其青少年体力有✂限、应急经验不足，冒然下水施救更🙃易引发二次事故🏃。　　另一个关键误区🕧是溺水者救上岸后的“控水操作”。李雪强调，若溺水者已失⛑去意识、呼吸停止，需立即放弃控水，优先开展心肺复🥨苏——呼吸停止后4—6分钟便🍦会出现脑细胞不可逆死亡，此时需快速🌌清除患者口腔异物、开放气道，先通气3—5次，再按“胸外按压30次+通气2次”的循环操作，按压深度需达5—6cm，频率保持100—120次/分钟。李雪提醒，心肺复苏术💘需经专业训练，建议公众🎠提前学习掌握，避💣免因操作不当延误救援。　　遭遇🔩离岸流时该如何科学自救？　　夏季海滨游玩，被称为“隐形杀手”的🏈离岸流风险也随之升高。李雪介绍，离岸流是沿🍬海海域中狭窄而强劲🔇的水流，流动方向与海岸垂👞直且伸向海中，宽度通常约10米左右，长度多在30至50米之间，部分可达数百米，隐蔽性极强。如何识别离岸流？李雪给♐出关键判断方法：若发现两条🗿白色浪花带之间，存在间断🎿的平静水域，且该区🥘域海水颜色比周围更深，大概率就是离😁岸流发生区域，需立即远离。​　　李雪强调，若不🉐慎被卷入离岸流，切勿强行横向🥡游动对抗水流。此时应放🗃松身体，随离岸流方向漂浮，保持冷静以节省🏌体力，因为🎥离岸流仅会将人带离海岸，不会把人卷到海底。待🎁被冲至离岸流泄力区，水流趋于平稳后，再横向游出危险区🍏域，随后返回岸边。若遇到他🤟人被困离岸流，李雪提醒，应优先投掷救生圈、木板等漂浮物，切勿贸然下水施救，避📛免自身陷入危险。(温璐)　　策划：人民网社会·法治频道、应急管理部宣教中心科普部

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桜井美南/吉森愛/河合洋子/葵七瀨

（青岛日报／观海新闻记者 Eris Jolie）