安徽网：根据🤝记者水野光获取到的最新🏛动态，亚洲国产在线二区三🍕区夏幕将于2025年08月27日在安🕔徽网举行隆重的开幕仪式。全面的解决方案管理🍫

北京时间7月3日，利😴物浦前锋若塔因车祸不🖥幸离世，此后的时间里世界足🎯坛陷入🌟了深深的惋惜与悲痛中。尤其🏭是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🔷行过心理辅导的球📮队心理专家理♿查森将对利物浦的球员及教练进🐎行心理辅导，帮助他们走出🍴难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🐴神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🍗浦柯克比训练基地🐭，与俱乐🔤部的运动心理学家李-理查森坐😼下来聊了聊。他们的对话💡被拍摄下来，谈及精🍘英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾🍰诉感受而非压抑🦊情绪的重要性。若塔一如🎮既往地坦🔊诚且善于表达。

理查森说：“有时候💢和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🥪说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大❔声说出来时，感觉就不一样了。这就是为什么🆚应该和别人倾诉🛋的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决🌋问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🤔麾下的球员每隔几🍈周填写一份关🎦于心理健康的问卷。“这么做其实是为了让🌏他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也🆗让他们知道，在这个环境🐞里能获得支持，无论是我，还是其他能和他🚣们沟通、一起解决问题的人👶。”

随着若💎塔和他的兄弟上🚨周四在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支💔持体系比以往任何🍮时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断涌现，而利物浦却不🈂得不开始准备重返赛🌒场。大多数球员已🚿于周二回到训练基地，这是上👡赛季结束后的首次集结。

理查森的大🍵门通常为那🕋些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影💋响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队⏫和工作人员都沉浸在悲痛中🥃，他们要接受的✍不仅是一位才华横📇溢的队友的🍖突然离去，更是🌦一位深受喜爱的朋友⬇的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后🐃回到利物🖤浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🍶的帖子中写道。

罗伯逊在社交媒🖋体上发🗃表了感人的悼词，他表示，此刻大家💱最先想到的是那些承受着难以🕰想象的痛苦的家🏵人。但在未来几周乃至❓几个月里，他们🚍也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这👾个家伙，会疯狂地想🏘念他，” 这位苏格兰队🦎长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信🚲我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若〽塔的缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他🦖的 “第一次” 都会格外伤人，但🏘回到训练基地，大家聚在一起，也🔉能从中获得些许慰藉。

从高层管理🏟人员到教练组，从理疗师到资深💼球员，每个人都要扮演好🌘互相照顾的角色。有些人可能需要更多时🤺间和支持。

利物浦有幸能依靠长🔯期任职的俱乐🧤部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🥥电视台为安菲尔德外纪念🀄若塔的一小时特🦅别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时间🌞去经历这个过程。当然，过程中💟会有泪水。把一切🛌都憋在心里，无论是从心〰理学还是神学角度🛀来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄🏒，这也需要时间。眼泪就🌡像是心脏承受过多压力时的🎦安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用言💦语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它📡们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🔅带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把🎫它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的🍟纪念仪式上，我们也🍻把它当作祈祷来唱。人们能🐟对经历这种创伤的人🐒产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🧒台前唱了《你永远不会独🔦行》。那之前，我有幸对球员们🤭说：‘记住，当我🌉们与他携手，我们不是☝孤独地活着，不是孤独🦗地死去，也不是孤👵独地走向永恒。’”

理查森🐋也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期🎹间加入俱乐部以来，他已经赢得了球😶员们的信任。

他也😚有自己的球员时期，他曾是一名作风🍒顽强的中场，曾🔮效力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德🤦姆竞技，之后在切斯特🚫菲尔德担任教练。他和前英格兰🙏主教练索🐡斯盖特等人一起考👏取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🥟攻读心理学学位，因为对🍚足球运动中的心理层面越✌来越感兴趣。他曾亲眼🐭目睹心理问题如何对队🚚友造成影响，而那些队🖕友往往会用酗酒这种🎳不健康的方式来应对。

2010年，理🐹查森和他的兄弟📴共同创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了🗡一个名为 “安全网” 的在线心理健康支持平🌩台，提供从压力👻到丧亲等一系列问题的信📻息和帮助。该平台随🧜后被职业足🛰球运动员协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康🧛还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健康密🎧不可分，两者都需要管理，很多心理学家和精🉐神病学家也㊙认同这一点。”

“那种🍶认为有人能一生快乐健康、毫无挑📯战的想法完全是幻想。我们大多数🎩人都会在某个时刻遇到👟困难，这是生活中自然📍的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🐣我🖼们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡板球🍢俱乐部工作过。

去年10月🎚在柯克比训练基地与📗若塔的对话中，他们🍙谈到了在打破心理健康👢壁垒方面取得的进展。

“心理病🔱症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有👺一种过时的观念，认🈴为这是件不好的事。但🤛态度已经发生了巨大变化。我们在帮助🍳人们意识🆎到可以坦然倾诉、寻🐡求帮助这方面，已经取得了很🐿大进展。有些人认为💝心理学家‘会🗃对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这👞是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发👰给球队的问卷🎢是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🗡会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔👅谈到踏上球场往🍊往能带来一种令人欣慰的分心：“我觉得✳当我踏上球场，一切都豁🈚然开朗了，” 他说，“那些烦恼🔀不会出现🚰在我的脑海里。不知🦍道其他球员是不是也这样。”

有些🛺人会在重返赛场、用🌑比赛纪念朋友的过程📌中找到慰藉，感受来自俱乐部🚝球迷群体🌻的集体支持。不过，目前⛓不会有任何压力，只有理解——震惊和🎦悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满🎁的关心，以📕及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助利🙅物浦在球🚩场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将是✋帮助他们从这场深切的🍇悲剧中重新振作的力量。

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西野杏子/Cathy Campbell/Belle O'Hara/成瀨玲子

（青岛日报／观海新闻记者 水野光）