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据《每日邮报》的消息，曼🎦联已排除引进伊萨克、雅克松和谢什科🤼等高价👅球员的可能性。

报道称，切尔🛄西和曼联已排除签下纽卡斯⏪尔联前锋伊萨克的可能性。伊萨克在表🔜示想寻求离队后，被排除在💖球队的亚洲行🤶大名单之外。

切尔西曾与伊🛴萨克传出绯闻，但切尔🥇西高层对现有阵👠容感到满意，阵中有🍽德拉普和尼古拉-雅克松，还有多面手若昂📴-佩德罗作👸为锋线选择。切尔西内部怀疑🛃转会传闻🌳被利用来抬💜高伊萨克的价格。

主帅马雷斯卡计💅划在新赛🍷季加强轮换，尤其是在经😆历了一个漫长的赛季😽后合理分配体能。切尔西也🧕不喜欢自己被与一些🕰他们并未👰积极追求的球员联系在一起，以免被🔂人利用来制造竞价局面。

相反，切尔西🔂目前正专注于🕠从莱比锡引进哈维-西蒙斯🧛和从阿贾克斯引进哈托，同时🍴他们也意识到必须🆓加快清理阵容。

曼联因今👰夏已经花费逾1.3亿英镑引😍进姆伯莫和马特乌斯-库尼亚，无法与利物浦🍎和其他英超竞✴争对手对伊萨克进行竞价，尽管他🌈们急需签下一名前锋。

雅克松预计将留🍼在斯坦福桥，除非在转会窗关⚓闭前收到🎠一份足以让他🔃和俱乐部动心的报价。

他曾与曼📤联联系在一起，切尔🎗西认为他是一名潜在的1亿英镑级球员。

雅克松本人准备🧓与德拉普和若昂-佩德罗争夺首发位置。

曼联🎗目前排除了对伊萨克以及包括雅🐃克松和谢🗾什科在内😷的其他多名高价球员的追求。

由于🐷瑞典前锋伊萨克身价高达1.5亿英镑，曼联无法与利物浦及其他🍵英超竞争对手竞😷争报价。

雅克松🎋的身价在切尔西估价的8000万到1亿英镑之间，也超出曼联🚂承受范围，但🔒仍可能探索与加纳乔的互换交易。

谢什科的身价接🥘近6000万英镑，但消息人🤔士表示对曼联来说仍🔍然太贵。

沃特金斯是😅曼联考虑的一个选项，但会使预🚂算吃紧，而且据😻悉阿斯顿维拉已🐣明确表示不出售他。

这意味着阿莫🏢林的选择越来越少💻。本周早些时候🕸传出曼联已🐉接受可能在没➕有新中锋的情况💬下开始新赛季的事实。

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8月25日，海南海口，与会人员向《琼崖华侨回乡🚂服务团》雕塑献花。当日，参加2025海外华文媒体📂海南采访行活⛲动的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回🌮乡服务团后人等，向《南洋华🚡侨机工回国服务团》《琼😵崖华侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华🅰侨回国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄 8月25日，海南海口，与会人员向《南洋华🎠侨机工回国服务团》雕塑献花。当日，参加2025海外华🚚文媒体海南采📀访行活动的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回乡服🎳务团后人等，向《南洋华🕐侨机工回国服务团》《琼崖华侨回乡🈷服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨回🈴国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，参加2025海外华文媒体海南📜采访行活动🔼的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回乡服🧝务团后人等，向《南洋华侨机工回🐜国服务团》《琼崖华侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追🉑忆华侨回国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，与会人员向《南🔒洋华侨机工回国服务团》雕塑献花。当日，参加2025海外华文媒👰体海南采访行活动🧜的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华💍侨回乡服务团后人等，向《南💏洋华侨机工回国服务团》《琼🚤崖华侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华🍠侨回国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，参加2025海外华文媒体海南🔪采访行活动的海外华😑媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回乡服⏹务团后人等，向《南😜洋华侨机工回国服务团》《琼🤫崖华侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨回💅国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，参加2025海🚱外华文媒体海南采访行活动🔇的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回乡🗄服务团后人等，向《南洋华侨机🙊工回国服务团》《琼崖华❤侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨回🚥国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，与会人员向《南洋华侨机工🐮回国服务团》雕塑默哀。当日，参加2025海🍆外华文媒体海南采访行活🏠动的海外华媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回乡服务团🌌后人等，向《南洋华侨机工回💀国服务团》《琼崖华侨🕵回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨回🎸国支持抗战。中新社记者 骆云飞 摄8月25日，海南海口，海外华文媒体🏭代表在雕塑前合影。当日，参加2025海外华文媒体海南采访行📰活动的海外华⛰媒代表，与南侨机工、琼崖华侨回乡服🕟务团后人等，向《南洋华侨机工回😵国服务团》《琼崖华侨回乡服务团》两座雕塑默哀、献花，追忆华侨回国支🧀持抗战。中新社记者 骆云飞 摄【成人短剧走红原😜因】April Olsen在37米深井发现绝🐧杀：竟含1553%未知元素！2025年正版资料免费最🈺新版本或永久颠🎑覆人民网莫斯科8月24日电 （记者隋鑫、肖新新）8月24日，俄罗斯莫斯科动😯物园为首只👺在俄出生大熊猫“喀秋莎”举办活动，庆祝其两周岁生日。中国驻俄罗斯大使夫🏼人高岩、中国驻⚡俄罗斯大使馆公使张伟、莫斯🤹科动物园园长阿库洛娃，以及♏众多前来参观的市民、游客等出席活动。 　　活动现场，高岩、张伟向阿库洛🎅娃赠送了为“喀秋莎”准备的玩具生🚺日礼物。莫斯科动物园为💟市民和游客带来🌯了舞龙、舞狮等精彩表演。此外，园方还为“喀秋莎”精心准🍠备了一个用竹子和竹叶🕚等搭建的小屋，以及💮一个由冰块、竹子和水🛅果等做成的生日蛋糕。生❄日蛋糕上用冰块装饰的数字“2”，代表“喀秋莎”两周岁生日。 　　据阿库洛娃介绍，为庆祝“喀秋莎”生日，莫斯科动物园自8月18日至24日举行了一系🍰列庆祝活动，包括科普讲座、纪录片放映、手工“大师课”等。阿库洛娃表示，在园方悉心照🚍料下，“喀秋莎”正在茁壮成长，目前体重已达到78公斤。‘喀秋莎’不仅是俄中⛳两国友谊的象征，也已成为两国大熊猫🗨科学保护和研究项目的🚫又一主角。 　　“喀秋莎”的父母“如意”和“丁丁”分别📥来自中国大熊猫保护研究中😫心四川卧龙神树坪基地和🕦四川雅安碧峰💋峡基地。2019年4月，“如意”和“丁丁”抵达莫斯科，开启为期15年的旅居生活。2023年8月24日，“丁丁”首诞雌性幼崽，这是在俄罗斯出🔔生的首只大熊猫幼崽。2024年1月，经俄罗斯民众网😭络投票，这只大熊猫🔺幼崽最终定名为“喀秋莎”。《医生看病，AI照料：医疗服务🙍的另一种可能》揭示了2025新澳天天精准大👡全谜语行业的真👱相。“嗡……嗡……”随着闹钟振🔉动的声音响起，珠海科技学院学生谢♏伟夫猛地🚢坐起身，发现自己还没开学。即将大三的他，为了提前适应开📐学后的学习节奏，专门👺把起床时间从假期的12点提到了9点。眼看开学时间将近，不少大学生都像他💯一样尝试着调整自己🤛的作息。　　暑假，对于大学生而🌭言是难得的放松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随之🌥混乱起来。深圳大学学生🤩周余宁说：“说实话，自己作息挺乱的，经常凌晨一两点才🎻睡，第二天10点多甚至中午才起。”这正是🍻许多大学生的暑假常态。　　其实，大学🚡生和不规律的作息作斗争，是一个🤫漫长又煎熬的过程。记🙎者在社交媒体上搜索，就会跳出来五花八⌚门的调整🤔作息方法，乍一看都有🐈模有样。但是，从中找到真🕑正适合自己🔍的方法并非易事。记者通过走访，了解一些大⚪学生如何7天找回生物钟🏳的“独门秘籍”。　　渐进式调整熬夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都按🔋掉继续睡，坚持了两😼天就放弃了。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学生🐭认同建立🦀渐进式的调整更好坚持。岭南师范学院学生👮刘咏琪在开学🍱前一周就📺定起床闹钟，每天比前一✈天早一小时，直到⭐调回符合开学作息的7点或8点。对于🙏可能影响睡眠的咖啡、奶茶🥊等含咖啡因的饮品，她也会🍋逐步减少饮用。和她类似，武汉🐡晴川学院学生胡晓晴会🎗每天比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗灯🕳光也是促进入🔐睡的重要方式。胡晓晴⛵会将手机开启深😶色模式来减少蓝光的干扰，并且在宿舍开启⭕小夜灯看书。深🐩圳职业技术大学学生🚫黄思墁每天都会使用🌘暖光小夜灯，营造良⏸好的睡眠氛围。　　在调整作息🌋的路上，手机🔠的诱惑也是需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东药🐺科大学学生刘嘉宝的办法简单🛬直接——用自🏿己的意志力抵御诱惑。华南师范大学学🍺生曾春惠担✈心自己意志力不足，于是选择每💦晚将手机交🅱给家长代为保管。广东工业大学学🙋生潘雅采取“物理隔离法”，将手机放到房🐐间外等自己不方便接🕤触的地方，自己则看书促😍进入眠。广东第二😪师范学院学🏿生杨玉婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东外语外🔹贸大学学生李雪怡和舍💞友们想到了另一个有趣的办🧑法——约定每天23时30分在宿舍群里发 “晚安”，谁没发就第👯二天请喝奶茶，“这种带点小惩🥊罚的约定还挺管用，能倒逼对⤵方遵守时间”。　　建立早起动力　　怎样才能🚈坚持早起？大学生们结合自🎵身习惯与爱好，有着自己的动力源。“明天有期待🥦的话，就会更有动力早起🌡。”胡晓晴会和👼朋友约好早🐼上六七点去吃早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起相约晨跑不仅能带🚄来愉悦，而且“能起到一个互相📓监督的作用”。　　对于广东医科大学🚀医学专业的林旺盛来说，自己对🍨医学事业的信念感，更能激励他调整作♊息。他把白大🐡褂挂在床头，看到它就会想起“以后要👁穿着这个对患者负责”，熬夜的⚓念头就淡了。而语言类专业的🐹刘咏琪则🌎会为了背单词进行晨👑读，而坚持早起。　　此外，许多大学生👬都提到，在日间或睡前消耗👶一定的精力也🔌能促进睡眠。周💛余宁会去操场散✌步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚📗上躺床上精神没那么亢奋了，比整天待🕳在宿舍刷手🙁机更容易有困意”。东莞城市学院学生肖杨会🕵到小区打球运动🚂，惠州学院学💵生邓小雨则是去跳舞。黄玉🔺婷通过学习来消耗精力，睡前做🕹复杂的代码作业，在高🥐速思考的过程中，很快就会有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有🏻些同学也会对未来产生焦虑，有时候忍🗯不住刷手机熬夜，好习惯坚持几🔞天就出现“反弹”。“还是要自控力强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天起床时就💺会强制告诉自⛱己不要再贪睡了。　　建立一🤖些固定的习惯也🎹有助于避免反弹。周余宁在睡前会花5分钟写🗒一个简单的“明日计划”，写完之📏后提前整理第二天🥡要用的书籍，“这🚇些事做完后会有‘该结束今天了’的感觉，大脑也会慢慢从假期松🍱弛状态切换到有点规律🛐的状态”，第二天🍕早上关闹钟时看到这些计划，也会增加她起🐚床的动力。　　在产生焦🥍虑情绪时，周余宁会听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集🧐中在声音上，就不会想太多开学🏪的事了”。有时她也会深呼🔠吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那么烦🔊躁了。华✈南师范大学学生曾春慧🏽则会听音乐或冥想，自然地缓👱解焦虑。　　惠州学院学🎗生邓小雨〽已经在提前查阅并💴规划新学期要做的任务了，想到开学📻以后可能会发生的开心的事，焦虑就渐渐少了。刘📝咏琪选择阅读她喜爱的书籍，“文字告诉我，无须太过在意过去和🎻未来发生的事情，最宝贵的🍹就在当下”。　　比起停留在假期的🤶放松和愉悦里，以积极的面貌迎🥉接新的生🤡活或许是更好的选择。广东警🏄官学院学生刘一涵在调整作息🛴的过程中，想到不💓久后又能和同学们一起训练了🤶，“心理上挺兴奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从假期🎌模式切换到学习状态的📶转变，不仅磨砺👓着大学生的自律精神，更展现了他们😆积极向上的青春风貌。这份对新✔生活的期待与准备，正🦆是大学生们迎接挑战、追逐梦想的最🦔好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版

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坂本菫/Mion/朝比奈菜菜子/實久留未來

（青岛日报／观海新闻记者 宇野由加莉）