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世俱杯半决赛，切尔西vs弗鲁米嫩塞。凭借若昂-佩德罗的梅开二度，切尔西2-0淘汰对手，率先闯入决赛！这场胜利，意味着切👭尔西拿到3000万美🚱元的晋级奖金，世俱杯总奖🚮金破1亿美元。

9号中锋德拉😍普停赛，尼古拉斯-杰克逊⛅的射术欠佳，谁来🏽担任切尔西中锋？马雷斯卡让若🚏昂-佩德罗首发。23岁的巴西前锋，第1次🚬代表蓝军先发上阵。大都会球场的70556名观众，见证若昂-佩德罗的表演。

何为天降奇兵？若昂-佩德罗用实际🏥行动给出答案。

第18分钟，内托的传中被解围，禁区之外，若昂-佩德罗抽🎷出世界波，切尔西1-0领先！

若昂-佩德罗举起😇双手，拒绝庆祝，以表达对老🍧多家的尊重。一🤜旁的队友倒是看愣了：佩德罗-内托双手抱头，盯着打进世界波的若昂🛅-佩德罗，一脸的不可思议。切尔西的5500万英镑先生，原来这么强！

第56分钟，若昂-佩🕋德罗上演个人秀，左路带球杀入禁👪区，起脚爆射破门，一气呵成，潇洒灵动，充满美感。

若昂-佩德🥛罗依旧是双手合十，拒绝庆祝。不过，切尔西队🎞友乐翻天，队长恩佐冲到🚁若昂-佩德罗的背上，众😈队友也是高举双臂、鼓掌叫好。

只踢了60分钟，若昂-佩德罗就被🦍换下。最后接近40分钟时间，杰克逊、恩昆库接二连🦆三挥霍机会，没有对比就没有伤🎥害，这衬托出若昂-佩德罗💣梅开二度的重要性。

这是若昂-佩德罗的演出：第1次切尔西先发，梅开二度好戏，展现出🏭对弗鲁米嫩塞的尊重。DAZN感叹：向这位23岁的巴西前锋🏬鞠躬致敬！

对切尔西来说，若昂-佩德罗就是天🔱降奇兵。6月份切尔西出征💒世俱杯，大名单中没有若昂-佩德罗的名字。7月2日，切尔西官宣若昂-佩德罗加盟，转会费5500万英镑（7450万美元）。23岁的巴西前锋🙂火速驰援，1/4决赛对阵帕尔🚎梅拉斯替补出场30分钟，本场半决赛首🧖发，56分钟2球立下奇功！

切尔西打进决赛，拿到3000万美元的👹晋级奖金。毫无悬念，若昂-佩德罗当选👩本场比赛MVP。如果没有若昂-佩德罗的2脚世界波，谁输💞谁赢还很难说。1场赚回3000万美元，若昂-佩德罗演绎⏰世俱杯的奇兵故事。

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遇蛇出没怎么办？　　暑期，蛇类活动频繁。如何避免被蛇咬🔡伤？被蛇咬伤🌨怎么处置？记者近🎄期采访了相关专家。　　一、做好预防工作　　野外旅游，做好防护。云南省第一人🍁民医院急诊内✒科主任医师葛利表示，野外旅游、从事农业活动时🌓要穿覆😚盖身体的衣服、戴好手套，避免过多肢体裸🏐露。　　与蛇相遇，保持距离。“人怕蛇，蛇也怕人。”葛利说，跟蛇相遇时，不要突然做出跑、跳等大幅⬜度动作，避免蛇受激💯攻击人类，“尽量跟蛇保持一🥔定的距离，让它自行离开；如果🤓蛇被困在室内或人员🤽密集的小区等场所，建议报警求助，不要自行处置。”　　二、避免蛇毒扩散　　葛利提醒，被蛇咬伤后，要避免蛇毒扩散，蛇毒🦇扩散范围越大，特别是蔓延至内🌻脏，会加大救🙅治难度。　　前往医院就医前，可以用清水及时✖冲洗伤口，减少蛇毒残留。不建议用🛂嘴吸吮伤口的方式排出毒🚥汁和血液。　　个人不要轻易📉切开伤口排毒，避免造成不必要📰的人为创伤和伤口🚏感染。　　患🗻者可以使用较宽的带子，在伤口近心端进行捆🚙绑以减缓毒液进🦏入身体的速度。带子不应🐎捆绑过紧，以防伤口附近♌组织缺血性坏死。　　伤者不要激烈运动或🕺饮酒，也不要热敷，避免血⛽液加速流动，使蛇毒扩散🍣速度更快。　　三、及时送医救治　　一旦被咬，及时送医。葛利提示，由于抗蛇毒🥊血清保存条件🐌要求高，用量不稳定，并非所有的医🍼院都配备了抗蛇毒血清。就诊前，提前咨询医院，以免🐔耽误救治时间。　　记住特征，识别类型。葛利介绍，蛇毒可分为神经毒、血液毒、组织细胞毒、复合🍂型毒四大类，不同毒素🆕引起的症状不同，对应的救治方法👻和血清也不同。“最好拍下蛇🍖的照片，方便医生识别；如来不及拍照，要尽量记住蛇头形状💳、蛇身花纹和蛇的体形🍓大小等特征。”　　(人民日报 杨文明 周倩)【是否支持离线👿缓存】高清无码🐆视频免费送预警：选号👛困难困扰多年？红🏩包活动助你逆风翻盘仅剩518天，灵泉镇🔐用户看片也要仪式感反🚳馈“加奖🕑包赔策略来袭”中新社北京8月24日电 (记者 王梦瑶)中国国家能源局24日公布的数🛂据显示，7月，全国完成电力市🕌场交易电量6246亿千瓦时，同比增长7.4%。　　其中，省内交易电量4614亿千瓦时，同比增长7.3%；跨省跨区交易电量💬1632亿千瓦时，同比增长7.9%。绿电交易电量256亿千瓦时，同比增长43.2%。　　2025年1至7月，全国累计完成电🙃力市场交易电量3.59万亿千瓦时，同比增长3.2%，占😠全社会用电量比重61.2%，同比下降0.9个百分点。　　其中，省内交易电量2.73万亿千瓦时，同比增长1.6%；跨省跨区交易电量8558亿千瓦时，同比增长9%。绿电交易电量1817亿千瓦时，同比增长42.1%。　　电力市场交易，是指发😚电企业与售电公司或电力大🥘用户之间通过市场化方式💟进🛑行的电力交易活动的总称。新一轮♊电力体制改革以来，中国电力市🐬场建设稳步有序推进，市场化交🌂易规模逐年扩大。(完)载沣自述拍摄《中新网评：小学🔹老师教高中，教育不能靠将就》不堪回首。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体🖇的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰⛪乱生物钟，使🤷肝脏的自我修复和排🔔毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不🏨了解，熬夜的危害➖远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体😖几乎所有器官和🥅细胞都与大脑中枢生物钟⛰相连，在光照调节下🔔按照一定节律💲运转。　　甲状腺激素🏨及调节激素——促甲状腺激🌨素的水平存🏌在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到📮较低水平。　　保持良好📶的睡眠质量，甲状🐎腺激素就会保持在正常🏰水平。经常😝熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打乱，导致👘甲状腺激素的分泌📵和代谢失去平衡，甚至影响细胞⚾增殖，促进DNA损伤，从而⌛引起甲状腺功能🎨紊乱和结节形成。　　熬🕕夜对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打🉐乱人体的生物钟，导🦐致内分泌系统紊乱。甲状腺🏜作为内分泌器官之一，其激素的分泌也🎗会受到影响。长期熬🐅夜可能会使甲状腺激素分泌过多🛩或过少，从而引🔛发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡👴眠是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜🚥会使身体的免疫力下降。而免🐎疫力低下又会增加😥甲状腺疾病的发病风险，因为免✏疫系统的异常可能会攻👍击甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往🍂往伴随着工作压力、生活压力等，这些心💞理压力会进一步影📮响内分泌系统的平衡。长期处于高压🔣力状态下，甲状腺更容易出现问🍔题。　　02 甲状腺健康影响全身多个系🦎统　　甲🌓状腺位于颈部，它分泌的👻甲状腺激素对身体的🈵新陈代谢、生长发育、神👐经系统等都起着至关重要🐆的作用。　　正常的甲状🍶腺功能可以维持身💠体的各项生理🎞活动处于平衡状态，一旦甲状🏣腺出现问题，就会引🐧发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有🔦重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现🕹为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时🏾期缺乏甲状腺激素，很🎸可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血🌧管系统　　患者可能出🤜现心动过速、心律失常，严重时甚至会心🦍力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到肿块，可能是甲状腺结🐑节。甲状腺结节有🅱良性和恶性之分，虽然大多数结节是🛄良性，但也不能掉以轻🌻心。如果🤽结节较大或生长迅速，应及时就医进行🍚检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可📿能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如🕙果声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明显的🧒原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲🔪状腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及🌴时就医，做进🆎一步检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激❗素对新陈代谢有重要影响。如👚果甲状腺功能亢进，身体的🤙新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能🕕减退，新陈代谢会🧟减慢，体重则会增加。如果体重在🔀短时间内出现明显变化，应🔤考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常也会影响🛺人的情绪。甲亢患者可🎥能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能会出🚗现抑郁、淡漠、记忆🏸力减退等症状。如果情绪出🤗现明显变化，且排除了其他心🚚理因素的影响，应考🕑虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时😦的睡眠时间，作息规律。手机等电😩子屏发出的蓝光🥔会影响人体分泌褪黑素，在睡觉前应🔈至少半小时停止使🧚用手机。　　卧室使用🖲一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮挡外🌲界的光线，让自己处😹于黑暗和安🍴静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜🆎的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和📄高热量、高脂肪食物的💸摄入。同时，要注😋意控制碘的摄入量，避免过多或过少😞。　　医生表示，碘摄入量过高📂会引起甲亢，碘摄入不足会造👻成甲减。根🌻据我国目前的人群碘🚞营养状态，绝🍬大多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含🤬有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和水果🏻含有较低的碘，适合碘过剩者🐪食用。当然，最主要的🍍补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压🔜力过大或者持续👫时间过长，会导致皮质醇慢性🐠持续性升高，对甲状腺功能📕产生不利影响，诱发🖍甲状腺疾病。　　建议通过听轻松🕸的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天⛳等放松自己，也可以通过🏗适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功💂能检查和🦊颈部超声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压🙈力大等高危人群。早期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加🏷重。　　(央视👆新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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顾翰/少宰/张云仙/曾业辉

（青岛日报／观海新闻记者 仁宇）