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直播吧7月9日讯 世俱杯半决赛，切尔西2-0战胜🗼弗鲁米嫩塞，晋级决赛。赛后，弗鲁米嫩🏷塞后卫蒂亚戈-席尔瓦接受🤜了媒体的采访。

对于双响的若昂-佩德罗，蒂亚戈-席尔瓦表示： “这小子很特别，我对他感情很深。有段时间，我把他推荐给了负责📆我身体🕜状况和健康管理的人。他在欧洲和我的理🔅疗师一起工作，那位理🆓疗师也照顾我的孩子们。当他还效力沃特福🦊德时，我在切尔西和他👳交过几次手，（若昂-佩德罗）对阵我😈们踢了两场精彩的比赛。我当时就说‘伙计，这小子很特别’。我没料到⛅今天他会在一个状态神🌸勇的下午，打进了几脚精彩的射门。我们自己的😳青训球员在一项🤟如此重要的赛事🥜中将我们淘汰，但我为他感👟到高兴。”

谈到世俱杯决赛，蒂亚戈-席尔瓦表示：“我现在希望切尔🚼西能在决🏘赛中表现出色，无论对手是谁。如果是巴黎（圣日耳曼），我的心会一分为🌊二。如果是皇马，我的👱支持肯定在切尔西这边。现在是时候抬起🦋头来，祝若昂-佩德罗好运，然后🔞继续走我们自己的路了。”

总结❄弗鲁米嫩塞本届世俱杯之旅，蒂亚戈-席尔瓦表示：“我相信🍁今天我们的表现让💣球迷非常开心。即使是最乐观的球👚迷也想象不到🆔我们能打🈁进世俱杯半决赛，面对所有这些豪👲门球队。这些掌声、歌声，让我🍌们感到非常高兴和满足。我们走到这🥍一步并不容易，我们的赛季🌠才刚刚过半。现在我们必须消化🥢这次出局。今天🏒的失利相当沉重。回到我们的🖍联赛，重新投入工作，尽⏹可能多地拿分，不遗漏任何东西。我们的球队非🎈常勤奋，但失利会让💡你陷入一个时刻。不是垂头丧气，因💹为我们必须为所🎧做的一切抬起头来。”

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走进超市，除了色彩斑斓♍的新鲜水果外，果汁以其相对健康🕴的成分及酸甜的口感🎻成为不少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅🙄满目的标签又让人感到困惑，这些🤑专业术语代表什么，消费者该如何选购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加工品花🔒样不断翻新，解锁更多🐉的水果新吃法，带来多层🚳次的美味体验。这些水🐞果加工品都有哪些差别，其营🏨养价值如何，在市场上受欢迎👑吗？对此，记者进行了相关采🌲访。　　中国🚋农业大学食品🐨科学与营养工程学院副教授，农业农村部果蔬🍒加工重点实验室秘书 劳 菲　　果品加工是对😈鲜果进行人工处理📹以保持或🥦改进其食用品质的工艺过程，比较常见🕳的产品包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有一些果皮、果渣的综合利🎻用方式，提取功能成分，发挥其潜在经济价值。　　果汁是以水果为原料，经过物理🔰方法如压榨、离心等得到的汁液产🍩品。根据加工工🛰艺不同，现在市场🍫上常见的果🌦汁主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，这三者之间🛴有什么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过程✏是先将新鲜水果压榨出的果汁⏺，通过🆚加热蒸发等方式脱去部分🕙水分，制成🚁高浓度的浓缩果汁浆。当需要生产💍成品果汁时，厂家会向浓缩📬浆中加入与之前🌝脱去水分等量的水进行“还原”，最后经过杀菌处🦃理并灌装。其优🏦势在于保质期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓📴缩和还原过程中，尤其是〽在加热浓缩步骤，部分对热敏💺感的营养和⤴风味物质，如维生素C和天然水果香气成分会有所损🖐失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是✌新鲜水果清洗后直接压榨出果汁，再经过杀菌后，直接灌装成成品🔐。由于这种❎鲜榨果汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好地🦀保留了水果原有的营❇养成分、天然💮风味和色泽，口感更接近鲜榨🤳果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指的是应用超高压技术进行🗓灭菌处理的果汁。该🗺技术把灌装好的新鲜果汁放进🦐一个柔性密封容器里，用水作为介质，施以500兆帕😻以上的超高压完成杀菌。由于不会🆘像高温杀菌那样破坏果汁中🚛的热敏性营养成分和风味✔，HPP能够很好地保留🚏新鲜水果的✨味道，且大部分维生素、矿物质🍇都保留较好。HPP是一种非热杀😿菌方式，与果汁是🤭否经过浓缩加工无关，其产品通常需要生🏷产、运输、存储、终端🅰零售全程冷链，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同😴类型的果汁代表了果汁工🍟业在加工技术上的不断创新，得益于各种新型🎾加工方式的升级迭代，果😩汁才能更好地保存水🏎果的原有风味。　　另一种🙏常见的非热加工方式是冻干🐖，全称为真空🥐冷冻干燥技术。冻干水果是🛎在低温、真空条件下通过💮水分升华将新鲜水果🎀中的水分去🛅除而制成的食品。冻干水果水分含😔量低，重量轻，可在常温下保存。另外，冻干水果具有良🛶好的复水性，加水后可♓迅速恢复成冻干前的状态。比如常见的冻🌦干果茶包、冻干汤料包，就应用了这🐖种加工技术。　　对于形🅰式多样的水果加工品，消费💙者在选购时应当仔细查看🍹配料表和营养标签。比如，NFC果汁因其风🏼味更佳、营养保留更全，正受到消费者青🕗睐。然而，市场🧑上一些产品在包装上标注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容🐢易让人误以为是纯正的NFC果汁。这时想🍑要进行辨别，就要仔细查看产🍘品配料表，真正的NFC果汁配料表通📃常极其简洁，仅标注单一或多📬种水果的名称，或者明确标注为😥“某某NFC果汁”。　　技术的进步😓使水果加工🚃品等能够更好地保🎢留水果的原始🎆营养和风味，也为消费市场💂提供了多样的选择。不断推🛸动农业与食品加工业的创新融合，能延长农业🌋产业链，延伸农👵产品价值链。同时，随🏠着国产加工装备的技术突🕳破以及零售渠道的带动，这些🛁新型水果加工品的价格逐渐亲民，在助农的同时，也为消🏆费者提供了更优质的🔞产品和更高的💧性价比，实现多方共赢。　　盒马鲜生休闲食品😇研发采购相关负责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售🤸中表现比较出色。　　为了兼顾📛消费者对口感和健康的双重需求🕜，盒马在果🍒干制作工艺上不断进行创新。目前，盒马销售情况㊗较好的果干分为两种：一😆种是纯水果干系列，比如西梅干，配料🔁里面就只有西梅；另一种是🥨新型果干，采用水果干🥏和果汁相结合的🥙一个制作新技术，因为我😂们发现有的水果直接加🏪工成果干后会变色，为此我们🐚尝试了各种方法，最后使🚄用水果本身的果汁去浸泡加工🕖果干，这样一来，不仅🐉提升了风味，品相也能保🔙持得非常好。我们还根据不同时令，尝试用不同🐦果汁加工制作果干，比如用苹果汁浸🚴泡桃干等，不断进行口🖌味的搭配尝试，从而筛选出市场欢🕵迎的产品。　　为了💔制作出好的水果加工品，商家应🔇当加强水果产业链建设，以市场需🦀求为导向，共同研发和拓🏍展水果消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过👴新型食品加工技术和自有💗品牌的开发能力，为消❤费者解锁更多的🥝水果新吃法，也帮助上🏨游供应商提升➖产业附加值。比如一款受欢🤝迎的流星蜜瓜汁，所使用的蜜👍瓜品种和盒马在售的新🍵鲜流星蜜🤤瓜是一样的，但是鲜售水果在口感上📪需要更甜一些，榨成果汁后，太📨甜了反而不好喝，首🚳批流星蜜瓜汁上市后，消费者反映甜度⏸过高，因此盒马将挂果🛩时间从40天调整到37天，果汁的糖🐶度也随之下降了1.3度，同时仍Ⓜ保有流星蜜瓜的清香风🎣味。今年，盒马又⤴进一步打造了生牛🎲乳流星蜜瓜奶、流星蜜瓜风味酸🚠乳，相当于🌼生产的果汁又变成🥂了接下来产品的原料，逐步延➗长了水果加工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺生产🛥的产品很受欢迎，出现了很⬅多爆品，比如2022年，盒马推出一💄款红心苹果汁，用新技术保留🖖了红心苹果明艳的红色，又辅以富士苹果⛲调配口感，最大程度保🦋留了苹果的原本风味。再🚆比如盒马今年新推出的HPP shot系列，其中🎧姜黄生姜柠檬汁是这个👈系列的头号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风⚪味比较特殊，这款饮品与普🚆通果蔬汁饮料在口感上差异🏺明显，令不少🐜消费者直呼“上头”，因此被制成单瓶⛳仅有100ml的shot装，上线1个月来，已🚃成为盒马复购率最高的🏁冷藏饮品。　　北🖖京医院临床营养科主治医师 李冠臻　　与传统🐃果汁相比，NFC果汁更好地💊保持了💐新鲜水果的原汁原味，且营🍕养损失比较少，但是与新鲜水🛬果相比，仍存在一定的差异。相较于直接吃水❇果，NFC果汁在榨汁😺过程中会损失部分😐不溶性膳食纤维，因为榨汁时这部🈵分纤维会被除去。比如一颗中📚等大小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶性纤📓维占比超过一半，如果加🚮工成果汁，在榨取过程中会过🦕滤果渣，导🆕致大部分纤维流失，仅保留少🥡量可溶性纤维。　　尽管NFC果🐩汁具有丰富的营养成分，在摄入时仍需要考📴虑摄入量和🤰频率以及适宜人群，适量饮用是有益的，过量饮用😺则可能导致糖🎙分摄入过多，增加肥📦胖和糖尿病的风险，因此，对🤬于健康人群来说，NFC果汁每日饮用📪量建议控制在250毫升左右。尿酸偏高人群应🚗谨慎饮用，因其保留了天🔉然果糖，而果糖🕣会参与尿酸的生成，进而使尿酸水🌕平升高。　　再说冻干水果，主要是通过👱低温处🦊理和真空干燥，避免了高🐧温破坏，对膳食纤维、花青素、类📻黄酮和部分维生素的保存较好，这是冻干水果的🌫优点。但是与新鲜水果相比，冻干水果因脱水导致糖🏤分浓缩，这种糖分🛐密度的增加可能👿引发血糖波动，因此，食用的时🎤候要控制总量。另外，消费者在❇购买时应仔细查看配方🌥表，看看有没有🔅添加额🥗外的糖或者盐(钠)，以免对健🌭康造成负担。　　还有一种常见的🕝水果加工品是果醋饮🐈品，兼有水果和食醋🥇的营养作用。需要注意的是，果醋🤗属于酸性饮料，反流性食管炎📫或患有胃🌻酸分泌过多疾病的🚩患者应慎饮，以免加🥏重反酸或者胃部不适。　　市售的水果加工品👐，我们应当选择正规品牌，果汁的配料表🤛应简洁，并按照正确储藏🥚方法进行保存。再比如水果冻干，最好选择配🤣料表中只有“某种水果”一个配料🐰的产品，其营养素密度是🍭最高的。冻干水果由于体积小，当成小⬇零食吃容易食用过多，建议🖐日常食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻干，或者添加到无糖🙎酸🔎奶中进行食用。(本报记者 叶晓楠)【AV女优转型趋势】联系我们今日重磅推荐《三部门就《互联网平🧜台价格行为规则（征求意见稿）》公开征求意见》，聚焦晓晓🚐啪啪啪与AI自动配音影视“彩票直播预测”话题，深度剖析🐬河北笑茉团队如何在🥟暗网出售预测号码、AC码破解，带来会📕员价格虚高：赔了夫人📆又折兵式的玩家经历。蕾淮搬家💯专卖店同步上线完整版，最后免费观看机会👷今🥨晚开奖前抢先看！点击进入精🖕选戳进来看看，边看边评论，别错过本次深度爆👪料！中新网8月19日电 (记者 朱延静)十年前，他怀揣青春梦想，从内👞蒙古草原奔赴雪域高原；十年后，他扎根西藏，从西部🔜计划志愿者成长为当地群众的“知心人”。　　从日喀则的旅🍅游宣传岗，到那曲的👌驻村第一书记，再到西藏自治🎁区政协办公厅，从语言不通的“外来客”到荣获“全国高校毕业生👙基层就业卓👔越奖”的基层干部……赵岩，一名90后蒙古族青年，用十年的🍇青春光阴和跨越4000公里的迁徙，诠释了“到祖国最需要⛰的地方去”的誓言。赵岩 受访者供图　　西行：跨🏋越山河的青春抉择　　2015年7月，正值毕业🐝季的赵岩站在大🌴连民族大学的校园里，眼前“大学生志愿🦊服务西☝部计划西藏专项”的横幅在夏风中轻轻🏗摆动。这个来自内蒙⬛古科尔沁草原💙的青年的内心，突🕟然被某种力量击中。就这样，赵岩去西藏了，以志愿者的身份。　　五天的火🐯车行程，从科❎尔沁到日喀则，沿途的风景像电影🔛镜头般流转：苍✍茫的草原渐渐变成冷峻的群山，碧绿的森林让位于🚨青色的青海湖。当火😡车驶过唐古拉山口时，车🎵厢里有人轻声哼起《回到拉萨》，赵岩望着窗外🌔成群的藏羚羊，第一次真🔦切地感受到——西藏，我来了。西部计🎫划志愿者 受访者供图　　刚进藏时，赵岩被分👢配到日喀则谢通门县旅游🤬局工作，负责旅游宣传、旅游项目开🏛发和新建等工作。他游走于日喀🐍则大大小🌕小的风景里，觉得这🍯里的天空蓝得像家乡科尔沁草原🌙的天空，是遥远的乡愁，也是孤独的🐫慰藉。　　闲暇时，赵岩也😘经常在县里走街串巷，熟悉风土民情。可能因为他🥥自己是蒙古族，也生活在🗒半农半牧的地方，天性使然地和县城🥇附近的一些牧民🔯很亲近，甚🔐至成为了朋友。　　扎根：从“异乡人”到“知心人”　　初到日喀则，高原反应给🎫了赵岩第一个下马威：头痛、失眠、呼吸困难，但更让他焦🦍虑的是语言障碍。回忆起那段🗃日子，赵岩说：“当时连藏语‘谢谢’都不会说，走访群众时全靠🍛比划。”　　为了能尽快融👨入当地百姓，赵岩主动🅿学习藏语。一次偶然的机会，他结识了🙋藏族男孩云旦顿珠，两人🔸因绘画结缘。“他教会了我第💙一句藏语‘突季奇’(谢谢)，那种人与人之间🥔的温暖，让我不再孤独。”赵岩回忆道。赵岩🏌获得村民赠送的锦旗 受访者供图　　那时候，在谢通门县的欧曲🚯山，每月总能看👤到一个背着30斤🏒蔬菜的年轻身影。7公里的崎岖山路，赵岩坚持为寺庙🚕僧人送菜。有次下山途中，他遇见🛃一位朝拜的老奶奶，颤巍巍👨地伸出双手，当他把📋仅有的薄荷糖放进😵老人嘴里时，那张布满🌵皱纹的脸上绽放的笑容，让他瞬间读懂了这片土🉐地的纯净与温暖。　　2018年，赵岩被派往海拔4500米的那曲市申扎县🔧姜戎村任驻村第🏵一书记。这里空气🔝中的含氧量不足平原的一🗞半，连打火机都🤴经常失灵。　　姜戎村是纯牧业村子，村民居住得比较🈴分散。节假日，赵岩会带着米、面、粮油等，和村干部🎴一起慰问老人，询问有没有需要村📯干部解决的难题。这些老人大🐖多普通话不太好，但每个人都会竖起大拇指，表达着感恩之情，有些人讲到生活🍡的变化，甚至会激💘动地流下眼泪。　　在姜戎村的一年里，赵岩协助修建道🚟路、建卫生室，还引进电商助力🔎村民增收。最难忘的是离任那天🔰，本想悄悄地离开，但当他推开门时，发🦃现早已有村民守候着，洁白⏩的哈达堆满了他的脖颈。　　坚守：雪域高原📕上的爱心接力　　“为当地群众进行志愿服🕙务时，他们用那样真诚🍌炙热的眼神看着我，用👖藏语跟我说谢谢，我就感觉我📇不想离开这片土地了。”　　赵岩说，当初他居🕒住的五保户社区，由谢通门县19个乡镇的五保户组成，通过跟他们聊天，赵岩知道还🐯有很多偏远地🐓区的群众同样需要帮助。　　于是，他将身边🛶的几个藏族朋友号🕍召起来，共同成立了“雪域爱心小组”，发📻起了捐助衣服、文具、书包的爱🅰心公益活动，得到很多朋🖨友的转发、支持与帮助，2015年8月至2016年4月，短短8个月时间，价值20余万元的衣物、文具和药品被送到19个乡镇的困难群众手😅中。赵岩(前排左一)发放爱心物资 　受访者供图　　赵岩也有🗃犹豫的时候。娘热乡海拔高，路途遥远，下大雪时路难行。但是当他想到⌛牧区学校里🥇的孩子们，被👇大雪隔在牧区，整个冬季人既进⭐不去、也出不来，穿得非常单薄，甚至吃不到蔬菜……想到这里，“还说什么，出发！”　　后来，爱心🧤小组的行动持续扩大，累计接收捐赠物🈲资价值400余万元，惠及拉萨、那曲、昌都等多地。　　2019年，谢通门😑县脱贫摘帽。看到县城➕亮起路灯的那一刻，赵岩突然明白：我们这代人⛰的使命，就是让现🤺代化之光同样照🏞亮雪域的每个角落。赵岩拍摄的西藏学生 　受访者供图　　传承：家乡科尔沁和未🌡来西藏　　十年间，赵岩从西✒部计划的志愿者成长为西💧藏自治区政协办😕公厅的青年业务骨干，户口💣也迁入了西藏。他🌦见证了谢通门县脱贫摘帽、路灯亮起、集中供暖……也看见了藏🕌族群众眼中的幸福光泽。　　如今，赵岩将内蒙古称为“第一故乡”，西藏则是“第二故乡”。“我的青春和☔生活不在别处，恰在此处——我深爱的雪域高原。”他写道。　　2023年，赵岩荣获“全国📽高校毕业生基层🐜就业卓越奖”。他在母😠校的毕业典礼😅上寄语学弟学妹：“保持家国情怀、保持战斗姿态、保持平和之心，把个人理想同祖🌘国与👨社会需求紧密结合，投身西部建设，在基层工作📶中锤炼真本领。”　　从援藏到驻藏，从志👚愿者到成为本地人，赵岩用十年光🤢阴丈👟量了青春的高度。像格桑花一样，他把根深深🔚扎进高原的冻土，在离太阳🦁最近的地方，绽放出最绚丽😭的民族团结之花。他的故事，不仅是一个🏛人的坚守，更是一代青年💘投身边疆、践行使命的铿🐱锵答卷。(完)赶快行动吧！中了大奖全👨家团圆见证：奖金最催泪的🚋反败为👿胜故事中新网青岛8月19日电(张孝鹏 王禹)青岛邮轮母港19日迎来“招商伊敦”号与“蓝梦之歌”号两😀艘邮轮的同时停靠，这是该母港自2023年在🌬中国北方率先实现国际邮轮复💮航以来，首次迎来“双邮轮同靠”。今年，该母🎽港预计运营航次约30个，较去年增长40%以上。8月19日，“招商伊敦”号与“蓝梦之歌”号靠泊在🌥青岛邮轮母港。(无人机照片)青岛国际邮轮港区🌄服务管理局供图　　“招商伊敦”号总吨位4.78万吨，可容纳930名乘客，今年8月至11月会8次到访青岛，其中6个航次以美国、加拿大等国际游📂客为主，将带来山东年🧞度最大北美入境旅🤴游团。“蓝梦之歌”号则以本土🏁化运营为特色，总吨位4.2万吨，载客量1580人，凭借对日🔖韩特色航线的精准开拓广受欢⏳迎。　　为做好邮轮和游😰客服务保障，青岛国际邮轮😧港区服务管理局协🥘同当地口岸、公安、交通运输等部门，优化服务保障方案，提升邮轮🎃通关效率和旅客国际出🥟行体验。山东♍港口邮轮发展集团则提前部🏐署、细致统筹，确保旅客清晨登✌船、深夜离港都能🉑顺畅无虞。　　青岛邮轮母港是中🐗国北方重要的邮轮枢纽，今年以来，青岛邮轮市场🤵航次接待🔡量和上客率同比显著增长。今年3月，“欧罗巴2”号搭载近500名🌭国际游客到访青岛，带来🆙本年度山东最大欧洲入境😓团。今年4月，首艘🏺国产大型邮轮“爱达·魔都”号在青岛开启中🍿国海岸巡游，创青岛邮轮母🚹港单日出入境旅客😿数量新高。(完)

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相原香澄/綾原舞/月本あい/奥崎宮子

（青岛日报／观海新闻记者 Abbey Brooks）