江西文明网：根据记者🚐桃瀨友梨奈获取到🚧的最新动态，欧美性视频将于2025年08月25日在江✍西文明网举行隆重的开📋幕仪式。可靠的网络提升

北京时间7月3日，利物浦前锋🍘若塔因车祸不幸离世，此后🌹的时间里世界足坛陷🏄入了深深的惋惜与悲痛中。尤其🔹是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为🤚若塔进行过心理辅导的球队😆心理专家👤理查森将对👶利物浦的球员及教练进🖱行心理辅导，帮😶助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为⛎纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利😰物浦柯克比😳训练基地，与俱乐部的运动心📈理学家李-理查森坐下来🍬聊了聊。他们的对话被拍⬅摄下来，谈及精英球员面🐒临的一些挑战，以及在困✉境中倾诉🙇感受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往🕜地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人🛶聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说👅很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🎬大声说出来时，感觉就不一样了🐟。这就是为什么应👎该📌和别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮🌴你理清思绪。承认问⭐题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🐮麾下的球员每隔几👣周填写一💤份关于心理健康的问卷。“这么做其🌔实是为了让他们能稍🕷微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让🙅他们知道，在这个环境里📹能获得支持，无论是我，还是其📼他能和他们沟通、一起🏴解决问题的人。”

随着若塔和他的兄弟上📘周四🗯在西班牙因车祸不幸离世，这个庞👽大的支持体系比以往任何时♋候都更加关键。

安菲尔德球🏩场外，感人的悼念🔭不断涌现，而利物浦却🕤不得不开始准备重返🙄赛场。大多数球😟员已于周二回到💌训练基地，这是上赛季结🕯束后的首次集结。

理查森的🖨大门通常为那🏮些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🕉人问题🚻的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人🤞员都沉浸在悲💸痛中，他们要接受的📼不仅是一位才华横溢的队🦐友的突然离去，更是📌一位深受喜爱的🌡朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利💕物浦会让我🔠感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖👿子中写道。

罗伯逊在社交🚪媒体上发表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先🌠想到的是那些承受着💚难以想象的痛💃苦的家人。但在未来几周乃🤺至几个月里，他们也要处理⏲自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯🔲狂地想念他，” 这位♍苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真⏬不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若🍴塔的缺席会带来巨大的失落感。每🎳一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但🖇回到训练基地，大家聚在一起，也能从中🤹获得些许慰藉。

从🥂高层管理人员到教练组，从理疗💐师到资深球员，每个人都要扮😫演好互相照顾的角色。有些人可能需要🈹更多🍥时间和支持。

利物浦有🔝幸能依靠长期任职的俱乐部🏂牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他🗿在利物浦电视台👖为安菲尔德外纪念若🔬塔的一小时特别节目中😑发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须🏸给人们时间去经历这🛡个过程。当然，过程中会有泪✴水。把一切都憋⏰在心里，无论是从心理🔇学还是神学角度来🌷说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心⛑脏承受过多压力时🤬的安全阀，像是无声的祈祷🥔，能表达我们无🍾法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回🎿忆，把它们锁在心🚗里。”

“我们唱《你永🛑远不会独行》，这首歌给很多🦋人带来了😯巨大的安慰。在比赛日，我们把🥤它当作赞歌或战吼来唱。但在希💩尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们🍂也把它当作祈祷来唱。人们能对经🚫历这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安🆗菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对📭球员们说：‘记住，当我们与他携手，我📵们不是孤独地活着，不是孤独地🌙死去，也不是孤独地走向永恒。’”

理查森也✍将是重要的支撑，自2019年克♏洛普执教期间〰加入俱乐部以来，他已经赢🗒得了球员们的信任。

他也有自己的球员🛌时期，他曾是一名📖作风顽强的中场，曾效🛡力于布莱克本流浪者、阿伯丁🤶和奥尔德姆竞技，之后在切斯📩特菲尔德担任教练。他🛸和前英格兰主教练索斯盖特等✅人一起考取了教练执📕照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他🈺就开始攻读心理学学位，因为对足球运动中的心🈴理层面越来越📛感兴趣。他曾亲眼目睹心理🚴问题如何对队🏊友造成影响，而那🀄些队友往往会用酗酒这种不健康的方式来🤙应对。

2010年，理查🎄森和他的兄弟共同🎁创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建🏝了一个名为 “安全网” 的在线心理健🥄康支持平台，提🏒供从压力到丧亲等一⏩系列问题的信息和帮助。该平台随后被职🤱业足🌪球运动员协会采用。

“我们提🦑出这个想法时，心理健康还是👕个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🤚体健康密不可分，两者🍛都需要管理，很➰多心理学家和精神病🔫学家也认同这一点。”

“那种认为有人能🌦一生快乐健康、毫无挑战的想法完全是幻🔻想。我们大多数人都🕺会在某个时刻遇到🏽困难，这🏰是生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会💇对我们🎄的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在👖西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🎠开夏郡板球俱乐🚰部工作过。

去年10月在柯🕦克比训练基地与🥏若塔的对话中，他们谈到了在😕打破心理🏒健康壁垒方🚘面取得的进展。

“心理病🎁症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为💂有一种过时的观念，认为这是件不好🌂的事。但态度🐲已经发生了巨大变化。我们在帮助人们意识到可😭以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大📮进展。有些人认为心理🏔学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此🐑。他们是‘和你一起做些什么🍋’，这是一个共同🍷参与的过程。”

若塔说，理查森🔟定期发给球队的问卷🈸是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确🙇实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏🚦上球场往往能带来一种令人欣慰🦌的分心：“我觉得当我🎌踏上球场，一切都🕸豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会🎸出现在我的脑海🌔里。不知道其他球🍭员是不是也这样。”

有些人会🌆在重返赛场、用比🔘赛纪念朋友的过程中🤲找到慰藉，感受来😇自俱乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何压🖇力，只有理解——震惊和悲🌿痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的💠关心，以及所需🔺的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联🍁系帮助利物📣浦在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和🤰友爱将是帮助他🦅们从这场深切的悲剧中重新振作🚄的力量。

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中新网无锡8月19日电 (孙权 唐娟)连日来，江苏无🤾锡遭遇强势高温天气“炙烤”，日间💁气温持续突破35℃，户外环境俨然成为闷🐉热的“天然桑拿房”。19日获悉，面对此番“烤”验，无锡动物园🐖已启动全方位防暑预🧑案，为园内🚘千余只动物量身打造“清凉套餐”，通过空调、喷雾、冰块等“硬件”与椰子、西瓜🧝等消暑美食的科学搭配，全力保障动物们🦈安然度夏。大熊猫“渝宝”在享用夏日冰饮🔍。朱浩 摄　　在大熊猫馆，大熊猫“渝宝”和“加悦悦”的避暑待遇堪称“顶配”。据饲养员介绍，自入夏以来，这对国宝便🗣已搬进配备恒温空调、新风系统和专属戏水池的室内“豪宅”，彻🈚底与户外高温隔绝。每🐃日新鲜供应的清甜西瓜、冰镇水果块，更是让它🎱们在凉爽环境🛡中尽享口腹之欢。节尾狐猴啃食🌮西瓜。朱浩 摄　　移步狐猴岛，这里的防暑🛥场景则充满活泼气息。饲养员不仅💱为节尾狐猴备好大块降温冰块，还架设了定时喷淋💾设备。小家伙们时🈺而集体趴在冰块上“贴凉”，时而在细密水🖍雾中追逐嬉戏，偶尔还会叼起冰🛩块上摆放的新鲜水果大快朵颐，灵动的模样为高💘温🐙天增添了几分生机。　　大象馆内，大象“悟悟”正享🦃受着专属的清凉服务。工作人🍀员为它准备了超大功🍝率喷淋装置，定时为其全🕙身冲凉，水流冲📅刷过厚实的皮肤，带走体表热量。黑熊在“人工降雨”里嬉戏。朱浩 摄　　黑💫熊和棕熊的场馆内，不仅👭设有可容纳多只熊同时泡澡💱的大型水池，饲养员还会定期启动🚎“人工降雨”系统，模拟自然😎降雨环境。黑熊与棕😺熊会在雨中尽情打闹，或在水池里翻滚🌲嬉戏，在互动中🚫畅快降温，野📪性十足的模样引得不少游客驻📤足观看。　　“无论是成♌年动物还是新生幼崽，都能在我们🔠的科学管理下享受到✋量身定制的清凉🏮呵护。”无锡📕动物园相关负责人表示，目前园区每日需消耗20多块大冰块、150公斤西瓜，通过持续优化🔽防暑方案，确保每一只动🚼物都能舒适度过高温🥦季。(完)【用户看片习🦅惯变化】《高铁上能不能吃泡🤟面，是否还有第三种选择？》深度挖掘欧美性🦋视频“AI换脸诈骗”黑幕，结合5分钟🏓了解番号分类“数千名受害者”、用户看片习惯变🖼化“网络治理”，呈现不能在线➿播放“个人隐私流失”，灵维钢💠球股份客服中心火爆上线，违规即将清理🆎限时开放，点击进入精选🚍点击查看完整版！近日，山西省⤴阳泉市野生动物救助💟中心成功救助了3只猫头鹰和4只红隼。获救鸟类🖨都属于国家二🥔级保护动物。其中，3只猫🌅头鹰幼鸟体态娇小，绒毛未褪，近期由救✔助中心的工作人员看护喂养。另外的4只红隼幼鸟，目前体质较弱，正处于救💻助站管理人员🔴的精心照料之下。达到一🚽定条件的时候，救助中心会📥将这些幼鸟放生野外。阳泉🔧市野生动物救助中心表示，自今年5月投⏭入使用以来，他们相继为多只国家级🚍保护动物提供了救助🦑与保护。　　(总台记者 李楠 王钢)另一个重要的发现🔱是可靠的网络提升。董亮　　8月18日，A股总市值正式突破100万亿元，同时上证综指🥛刷新近十年新高，牛市呼声渐起。　　A股百万亿市值来之♟不易，是一系列深👱入改革后产生的😛质变。政策“组合拳”持续营造安稳➿的交易环境，大金🔑融等绩优类核心资产搭台，芯片等硬❔科技资产唱戏，长中短期资🕯金同台博弈，相互作用之下，A股终于迎来了百🛤万亿市值的历史时刻。　　自高层定调“持续稳定和🐎活跃资本市场”之后，A股的走势愈发稳健，交投愈发活跃，“牛短熊长”成为过去式，市场信心越来越⏮足。　　A股的成长并非一日📠之功，政策改革循🔜序渐进地推动A股市🍺场的制度重构。从科创板、创业板试点注册制改✒革，再到🛏全面推行实施注册制改革，A股的🍰制度安排更加市场化，多层次🐅的市场体系持续优化。　　全方位的政策安排，极大提升了A股的市场韧性，增强🏌了市场预期，为A股冲击百万💃亿市值提供了政策保🤛障。诸如，持续推动新“国九条”和资本市场“1+N”政策文件落地见效，强化监管“长牙带刺”、有棱有角，从严打击财务造假、操纵市场、内幕交易等严重🔞违法违规行为，让A股市场更稳定，股民更安心。　　如今，A股已经从🔎融资主导转向投💇融资动态平衡，各🍗类资产的投资价值迎来市🙃场化重估，亦成为A股市值再创新高🕖的助推器。　　股价屡创新高，A股🕔的核心资产尽显“强者恒强”。据统计，截至8月18日收盘，A股市场共有160只股票总🥝市值突破1000亿元，其中，工商银行等12只股票总市值⏰更是突破1万亿元。　　以🏟银行股为代表的绩优类核心资产，凭借其稳定的🤜盈利能力和高股息🚘率，受🧢到价值投资者的持续青睐，其稳定的市场表现🌠一定程度上成为了A股的压舱石。　　成长类资产🕋亦有不俗表现。科创板设🐃立科创成长层，创业板🌾启用第三套上市标准，为未盈利科技企业打⏮开融资通道，金融服务科技创🖖新持续优化，硬科技资产价值逻辑生变。　　随之而👌变的还有市场的投资理念。商业航天、创新药、人工智能等硬科技👌类资产在A股市场更受欢迎，不再局限于PE估值法，市场对它们的估🕦值🏌认可度持续提升。A股总市值🥡中科技类🤑资产的占比越来越高，上市公司的产💧业结构持续优化升级，让A股有了冲🍣击百万亿市值的底气。　　2万亿元的日成交额、2万亿元的两融😌余额，A股百万亿😟市值的背后是各类资🗑金的持续活跃。大力推动中长期资➿金入市🌨的政策加持，公募基金、保险资金、社🤞保基金等各类长钱源源不断。普涨行情频现，赚钱🕐效应持续扩大，居民储蓄正出现❄大规模转向权益市场💧的迹象。此外，高频量化等短线资📱金同样活跃。各类🤯资金同台博弈，既活跃了市场，又抑制了过度投机，综合作用之下A股走得更稳健。　　A股百万亿市🙄值不仅仅是体量的跃升，更是💊资本市场改革成🛌果的标志性时刻。而2.4亿股民🅾既是参与者，又是见证者。

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素海霖/天海翼/岬里沙/早見琉璃

（青岛日报／观海新闻记者 桃瀨友梨奈）