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直播吧7月9日讯 The Athletic报道，原本被给🍚予更长假期的拉什福德目💲前已返回曼联训练基地。

尽管拉什福德是♏曼联队中🔻五名被给予额外假期⏯以寻找新🐟东家的球员之一，但他本周初已😊回到卡灵顿基地参加训练。拉什福德进行⛏了单独训练，并没🕷有参与球队合练，曼联大🦊部分球员已于周一归队，开始为2025-26赛季做准备。

曼联上周五表示，拉什福德、加纳乔、桑乔、安东尼⛪和马拉西亚的归队时间🤚将推迟至七月下旬，以便💡他们解决各自不确定的未来，这五人都🍱不受阿莫林重用。不过，在延🌂长假期期间，卡灵顿基地的🏩医疗和康复服务🥋仍然对这些球员开放，供他们需要🏏时使用。

尽管有俱乐🕕部消息人士称，这五😍名球员都要求离开曼联，但部分球员👖的团队否认了这一点，并表示他们原本👛很乐意与其他🚲队友一起归队训练。

拉什福德的10号球衣已被授予📭新加盟的巴💜西国脚库尼亚，如果💳今年夏天离开曼联，拉什福德🆖更倾向于转会到国外，并且不排🌪斥租借或潜在的交🤨换交易。这位27岁的球员🚈是巴萨的目标。巴😬萨上周追逐尼科-威廉姆斯🐧的受挫，不过利🍛物浦的路易斯-迪亚斯也在他们的🍫兴趣范围内。

除了追逐布伦🌡特福德边锋姆贝莫（首要目标）之外，曼联可能需⛴要通过出售球💂员来筹集资金，才能进🧖一步用于引援。

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“扫码抽奖”“好评返现”……在网购时，你是否🛫收到过商家🀄在商品中附赠的小卡片，上面印着这几🚏个字，拿出手机扫⛰码也许还能领到返现或小🎽礼品？这种模🍣式已经被一些犯罪团伙盯上了，他们将带有诈骗信息⬇的卡片伪装成“中奖卡”放入快递中，有🎼人被骗了上百万元。江苏有🏿没有出现类似情况？监🔙管部门推出了哪些措施？记者🥛采访了江苏省邮政管理局。　　扬子晚报/紫牛新闻记者 徐兢　　有人扫“中奖卡”被骗上百万元　　四川广元警方在🏫贵州贵阳🍠查获了一处犯罪窝点，窝点内摆放着一📢摞摞已🏝打包好的快递，这些快递里面装着〽的是一些卡片🔽之类不起眼的小🐈东西。家住广元的张女士，就因🈸为这些卡片被骗了100多万元。　　2024年4月，张🥅女士收到一份奇怪的快递。里面的抽奖卡🚳吸引了她的注意。这张抽奖卡上，写着现金、冰箱等奖品，只要扫描左下角的二维🚙码就能领取。张女士扫二维码后弹🚤出一个窗口，被拉到一个🏊群里，在群里要求下载一款APP，之后就可以领⚫礼品，送了她一个⛳热水壶。　　之后这🕗个群里开始🥁发布一些声称可以赚钱的任务。随手在指定APP里搜一首歌、截个图，就能轻松赚🏻到几块钱。这样的“好事”让张女⛅士觉得挺有意思。这🔔个群里还不断放出消息：后续任务的收益会成🧗倍增长，但是想要继续👯参与的话，需要先缴纳🈁一笔保证金。对方保证，这笔钱只是暂时存🐧放在账户里，随时可以取现，张女士充了钱。可当她🏔完成了任务，准备把钱取出来⏩时，系统不是提示“操作错误”，就是显示“超时未完成”。之后账户就被冻结了，而要解冻，则需👋投入更多的保证金。就这样，张女士最后充进去100多万元。　　涉诈物品😂竟然与快递站点有关　　广元市公安局利🚃州区分🐌局进行溯源追踪，最终锁定了寄出这个涉诈🍥快递的地点——隐藏在贵阳农村🏹的自建房内。这起诈骗案🚋件的主要犯🦁罪嫌疑人张某和周某被抓获。经过审讯，张某交代，自己从境🤣外诈骗团伙处获取公🐙民个人信息，并指使周某联系🎋快递公司，通🥞过盲发快递的方式为境外诈🥌骗团伙引流。　　办案部门查明，2024年1月至4月间，张某等人勾结一🐊些快递站点🐬负责人，共发🚱送涉诈快递40万单，涉及四川、贵州、重庆等多地，现已查明的被👦害人有20名，被骗资金达374万余元。　　2025年2月，广元市利州区人📟民检察院以诈骗罪🚣和帮助信息网络😙犯罪活动罪分💗别对该案的张某等十🤼多名被告人提起公🎨诉，案件正在审理中。　　对此，江🧟苏省邮政管理局市🆑场监管处处长芮晓峰在接受🚕扬子晚报/紫牛新闻记🗃者采访时表示，针对快递涉诈，今年3月国家邮政😊局在全国发起了🕝实名收寄专项整治。为落实专项整治，江苏制定了具👑体的实施方案，重点要🤒求做好协议客户的实名，完善协议客户相关管理制🛥度，加强执法检查，加强与公安部门的🤱沟通协作。做好实名寄递，既是对👖犯罪分子的震慑，也是🔮在案件发生后，利于对犯罪分🛒子追责。专项整📨治开展以来，各企业利用📍自身信息系统也开🔽展了自查，对于短时间内😮业务量异常增长，单件重量较🔴轻的业务🛅重点进行排查。　　芮晓峰介绍，自专项🚇整治开展以来，江苏省共⛺处罚违反实名收寄的违👨法行为167起，有效打击了违法行🕦为，维护了实名收寄🏝制度，保障了消费者🧞的安全。但涉诈卡片💣具有一定的隐蔽性，消费者还需提高自🚉身警惕，不贪便宜，不充值，遇有诈🐬骗及时报警，保护好自身权⏮益。【AV女优转型趋势】客户反馈🍿热推新作《安卓福利👕软件视频下载》登陆事氟🖕教育咨询制造厂，讲述ios看片安装圈🏀内某偷拍事🛥件的始末过程，并加🚾入大量第一人🏥称视角拍摄画面，评论区讨论🎳爆棚，网友直呼“看完心跳”。在西藏4000多公🥥里的国境线上，星罗棋❇布的边境村是祖国边疆👤的坚实守护者。随着固边兴边富民🙆行动在🏌雪域高原深入推进，这里村村通路、户户联网，群众⛰生产生活条件大幅提升，特色产业蓬勃兴⏭起，正绘就⚽一幅边防巩固、边境安宁、边民幸福的新时代👅画卷。　　西藏山南隆🥕子县珞瓦新🗓村地处边境一线，这里群山环抱，翠🚲绿的山峦如同天然屏障。当记者来到村⚓里的时候，村民次仁🗻卓玛正在教她的邻🐦居们手工编制毛毯。　　西藏自治区山南市隆子🚜县珞瓦新村村民 次仁卓玛：今年以来，我们已经卖出了50多条毛毯，100多个靠枕，其中一半是通🍨过网络直播卖出的。　　在珞瓦新村，村民手✂工编织的竹器、毛毯等产品，通过“线上+线下”的销售方式远销🦀各地，村民🗨人均年收入超过3万元。如今的🐪西藏沿边地区，富民产业如❣雨后春笋般茁壮成长。岗巴黑山羊、噶尔蔬菜、亚东鲑鱼等农副🥑产品，成为边境群众打开增👕收致富大门的“金钥匙”。　　在被誉为“西藏桃花第🎿一村”的林芝嘎拉村，每年春季，桃花满山，吸引来😺自天南地北的游客前来打卡。这个常住人口只有149人的小村庄，年接待游客量11万多人次。仅今年桃花节期间，全村的旅游收入就🧠达370万余元。　　嘎拉村曾经🌦是个贫穷🏹且闭塞的小村庄，伐木、放牧、种青稞是村民维🖤持生计的主要手👞段，人均年收入不足2000元。变化发生在2015年，对口支援的🍗广东援藏队改变村里📁对文旅的粗放式👓管理方式，让村民🦕在生态建设中吃上了生态饭、走上了致富路。　　西藏自治区林🍉芝市巴宜区林芝镇嘎🚃拉村村民 达瓦坚参：我对现在的生🤼活很满意，国家的政策那🎫么好。教育上面，孩子从♏幼儿园开始都是“三包”(包吃、包住、包基本🕦学习用品)政策，看病90%可以刷医保。　　边境兴则边民富，边民富🍔则边防固。在党和国家🕟的关怀下，西藏大力实施边境🆖地区小康村建设🐬，主电网延伸到🖍全部边境乡(镇)，村村通邮，移📱动通信网络全覆盖，农村人🕖口饮水安全得到保障，教育、医疗、养🙇老等基本公共服🐕务体系不断健全。　　西藏🐹自治区山南市隆子县玉⚫麦乡玉麦村🥂党支部书记 巴桑次仁：群众的住房、医疗设备、学校🗡设备都比较齐全，特别是远程教育🍱比较发达，网络5G全覆盖，现在我们的群众🚀更愿意🗑留在这儿，守好这片土地。安🏚城安娜谈拍摄《广西边境调🍉解员：用心用情化⚽解国际民商事纠纷》时的真实感受。长沙晚报全媒🍻体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动🚏后喝一瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然👫酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然🧦是人们🚊解暑降温的首选。对此，湖南省人民医✉院马王堆院🤵区急诊二部主任、主任医师🅱曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等🗨带来的短暂清凉的😭同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为🏰贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点🎌了一大😤碗牛奶冰沙解暑，哪知道刚吃了几🕸口，就觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧😧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院🏒检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经😣节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜🐾和咽部的温度💘感受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这📶种突如其来的低温，颅内血管会㊗迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收缩属🕸于身体的应激反应，当大脑意识👑到低温刺激减弱后，血管又会快速扩张👲。这种急剧的🐤血管收缩—扩张过程，刺激了🌺血管壁上的痛觉神经纤✝维，最终引发头痛。　　这🧛种疼痛主要发作于前额中🏊部和太阳穴附近，可持🚢续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛🕐外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时🎢的血压升高。　　人人都可能因大量🌜进食冷食🏙冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类💩人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽🕜比小口慢👊咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎🌔热环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于高温环🔋境，头面🎯部血管处于扩张状态，此时突然摄📭入大量冷食、冷饮，温度骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑🥐血管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等人群，他们的血管自我🐆调节能力较弱，对冷刺激更为🍠敏感。另外，有偏头痛病史👑的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激敏感的😐人群。有些人🤕天生的神经对温度变化🏨特别敏感，即👦使相对温和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患者🥪本身就有血管炎症，对冷刺激的反应🎷可能更为剧烈。　　剧烈🥏运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不🐥仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能🔹引发心肌梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了几😎个伙伴，在社区篮球场🦄打了一场🗒酣畅的篮球，大汗淋漓✡的他一口气喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷、胸痛。一起💒打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将📠小林送到医院。经检查，小林被诊断为急😷性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢💮加快，为了身体散热，更多的血液循环到🆒体表。而🌫且高温时人体的毛孔😽处于开放状态，便于汗👆水的排出，有效降低人💌体的体表温度。当开放💓的毛孔突然遇到冷刺激就会突然关闭，不仅会造🐑成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠⏬状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入😓大量冷饮等，人体不能立🥎刻适应，可能导致短👨时间内血管遇🔧冷骤然收缩，使心脏、大🕦脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发😈心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危及生命。　　酷暑难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷🚑饮要注意这🚇些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和胃肠。高温下，身体血管📃扩张散热，突然大口灌入冰🙋饮，口腔、食道及胃部血😽管会剧烈收缩。而且冰冷液体直😑冲温暖的胃部，可导致平🥩滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口😢中稍作停留🅿升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖🔔陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加🌿糖，长期过量摄入高🎭糖冰饮，可能会增🗒加肥胖、2型糖尿病🌕及脂肪肝的风险。建议优先📡选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还🌊应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加😝细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰🤣块的原料水若未煮沸、制冰设🍲备未清洁或原料储😩存不当，极易滋生大肠杆菌、沙门氏菌🚰等致病菌。食🐐用被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃肠炎症状。建议选择卫生🔙信誉良好的商家购买冰饮；自制冰🎳饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开🐾封原料及时冷藏。　　避免不顾🏓身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合🍺征等消化疾病患者，冰饮极易刺激病🆚灶，诱发或加重腹痛⛷、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病🚊史者，寒冷刺激易👑诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱发🍘气道痉挛；女性经🦐期进食冷饮，可🥋能会加重痛经；老📎人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对🔃冷刺激耐受差，需严格控制冰饮🍓的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激🍚可能导致血管收缩异💀常，增加负担。建🔧议特殊人群根据自身情况慎食或禁食冰🤬饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温😱天运动后大汗淋漓，身体🧞核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致🔱胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心🛴慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引🤟发更强烈的胃部🏙痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一步损😵伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动👂后先休息，补充💂少量常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考🍐虑喝少量冰饮，或♟者餐后半小时再吃“冰”，生病期间避💍免喝冰饮。

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（青岛日报／观海新闻记者 櫻萌子）