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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一🛢动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大暑节气，三伏天的大🌮幕也已拉开，意味着一年中最热的🕠时段到来。明起三天，多地高温🌰天气发展增强，中东部📵十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等🗄地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别推出全🈹国蒸烤地图，看你家会热成啥样。

　　中东部⛓将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭🕚受“烤验”

　　刚刚过去的小暑🌩节气，全国多地暑热难👝耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观🎬测以来最热的小📯暑节气。今天进入🌑大暑节气，高温天气将以🕔河南、安徽一带😥为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿🍼闷热感升级，新疆🗯等地则继续维持🛄干热暴晒的天气格局。

　　从中国🚁天气网推出的全🕓国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将🕑出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高🧤气温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区🚕公众将持续遭受✅晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部🐽等地将有35℃及以上的高温天气😞，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然🥁桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东🧑北部分地区等地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半🕋烤的感觉。

　　24日，中东部的高📛温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和💇东南部、广东中部和东部等地会加入🤫“焖蒸”区，开启又湿又热的桑拿天。随着北😽方降雨增多，“红烧”区范围将缩减🗜至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气👇继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一😙带不少地方体感温😉度可能会超过40℃，同时➕最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出现🛅在河北、山东、河南、山西等🔎小片区域。

　　三伏📦已至暑气渐长 不同人群如何🚥科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副📏热带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感✈会进一步加剧，中暑风险也随之升高。不同人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老⤴人基础疾病较多。建议老人日常做好💝血压、血糖监测，家中常🦐备清凉解暑和急救药品；生活环境保持适宜🤫的温度和湿度，定时开窗通风换气；养成适当午休的🃏习惯，尽量避🕵免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温调🧦节功能相🌜对成人较弱，建议尽量避开😏高温时段进行户外😱活动，同时降低活动强度；外出时穿轻薄透🎱气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处🕟于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户🈲外工作者，发生重症中暑的风✨险较高。建议这类人群日🤲常保证充足睡眠，尽量减少中📔午时段的工作时长；户外工作时使用🚥便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分和电🥔解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴🏣凉通风处休息，症状严👳重时立即就医。

　　4.患💬有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人🚺群对气温变化较为敏♓感，因此要避免♓室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律🎓的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高⚾糖等食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网8月20日电 据中国驻美国大使👓馆微信公众号消息，近日，有在🈺美中国公民向中🍃国驻美使馆反映，接到🐎中国驻美使馆电话，但由于通话迅速挂断，未能成功接听。当🎫事人上网查询发现，来电号码✔与使馆领事保护与协助🙁电话号码一致，均为+1-202-495-2216。后当事人👎自行拨打使馆领保🤦电话进行确认，才避免后🐦续上当受骗的风险。　　中国📲驻美国使馆再次提醒在美中国😪公民，警惕所有涉及🚍要求转账汇款的电话，包括自称中国驻🥞美使领馆电话。诈骗分子通常🐴会通过技术手段篡改来电🕛显示号码。中国驻🕑外使领馆不会通过电话办理案件🏫，索要所谓“保释金”“担保金”或要求进行银行🐾转账。请大⛳家切勿在电话中向🛅陌生人透露个人信息🔼或贸然转账，务必牢记“不轻信、不透露、不转账”。如接🈶到疑似诈骗电话，请立即挂断，事后可主动拨打(切勿回拨来电)有关🙆使领馆领保电话核实。如不慎遭遇🤡诈骗，请及时向美国当🐡地警方报警。　　全美报警、求助电话为911(可要🤘求中文服务)。　　外🍐交部全球领事保护与服👿务应急热线(24小时)：　　+86-10-12308 或+86-10-65612308　　中国驻美🈺国使领馆领事保护🐦与协助电话：　　驻美国使馆：+1-202-495-2216　　驻纽约总领馆：+1-212-695-3125　　驻旧金山总💒领馆：+1-415-929-6998　　驻洛👪杉矶总领馆：+1-213-807-8052　　驻芝加哥总领馆：+1-312-397-3015【多人剧情是🛢否受欢迎】在新闻动态影展🚕特别环节中，《欧👖美浮力第一影院视频》因其对欧美一😒性灰⚪产生态系统的还原获得“最佳现实关❌注奖”，剧集+同步上线幕后📎花絮。2025年“七下八上”防汛关键期已落下🔤帷幕。8月18日，水利部🔤召开新闻通气会，总结前期防📏汛工作的成绩，也🚏为后续防汛任务指明方向。尽管“七下八上”这一防😖汛关键期已经过去，但我🐨国仍处于主汛期，极端突发事件仍⬆有可能发生，防灾意识需常♌在，防汛之弦不能松。　　今年“七下八上”期间，我国汛期✏呈现降雨点强面弱、台风登陆频繁、洪水散发并发、汛情💒区域分化特点，多地经历🌍了强降雨、洪涝等📧自然灾害的考验。主要江河共发生2次编号洪水，但有330条河流发🧚生超警以上洪水，其中77条河流超保，22条河流发生有📚实测资料以😅来最大洪水。在这一关🤒键时期，水利部及相关单🍞位采🐇取了一系列有效措施，确保了人民生命💄财产的安全。例如通过调度🈯全国七大流域1388座次大中型水🎼库，共拦蓄洪水146.5亿立方米，避免人员转移106.18万人次。　　防汛安全堤坝岿🍑然不动的背后，是多部门的群🕑策群力。财政部、应急管理部多次紧🎥急预拨中央自然灾🙁害救灾资金，重点支持各受灾省(区、市)开展灾害应急🚌抢险救援和受🙌灾群众救助工作；水利部依据气象😾部门提供的精准🐅预测科学调度，确保了👳水利工程的安全运行，为防👝汛决策提供了有力支持；解放军和武警部🧐队官兵、民兵闻令而动，争分夺秒迅速投入🧛抢险救援；农业农村部抓实✡抓细农👨业防灾减灾救灾各项工作，全力以赴抗旱🌈防汛救灾😢保秋粮丰收……这😼些举措不仅体现了我国🍒防汛工作的科学😟性和专业性，也彰显了各部门🕹协同作战的强大合力。　　尽管“七下八上”防汛工作成🌳果显著，但面对🐼接下来气候不确定性增多、部分地区遭遇旱涝🅱急转威胁，以及一段🦉时期以来持🔯续高水位运行后，部分水库坝体、堤防🌺险工段存在隐患等问题，我们必💖须继续绷紧防汛这根弦，以更加严谨的态🐭度、更加科学的措施、更加🥀周全的预案，全力应对可能💤出现的新局面。　　建立长🧖效防汛机制，未雨绸缪是🍂关键。应从日常监测、预警发布到应急处置，形成全流程闭环管✳理。同时，构建多部门联🌦动的防御共同体，加强水利、气象、交通、应急等📰部门间的协作与信息共享，实现资源整合与协同作战。　　为有效应对“后关键期”防汛工作的风险🥤，各部门及🙁地方政府要层层压紧压实责任，落实落细防范措施，始终保持着高度⛺的责🔕任感与紧迫感，积极采取行动。例如，交通运😱输部要求，密切关🗓注气象预警信息，落实预警“叫应”机制和汛期公路“响应、巡查、管控”关键措施；水利部以🧗强化流域防洪工程体系、雨水情监测预报体系、洪涝🕳灾害防御工作体系“三大体系”为抓手，加快构建流域🆑防洪减灾新格局；多地推广“预警-响应-复盘”闭环机制，将村干部、社区网格🥁员纳入山洪预警“叫应”名单，打通守护生命安⛲全的“最后一公里”。全国一盘棋，推动防汛工作从“应急抢险”转向“风险预控”，从“单点突破”升级为“全域协同”。　　“防御🌛措施必须跑赢洪水，把隐患消除在成灾之🌇前”。在防👸汛这条与自然博🥩弈的赛道上，惟有保持“时时放心不下”的责任感，方能在风雨中守🔽护好万家灯火。(仝宗莉)重磅！陈春与张景山🆕合作推出《全国花粉过📦敏指数地图出炉 看未🔩来三天哪里易“中招”→》。中新网天津8月19日电 (记者 周亚强)记者19日从天津东疆边🚌检站了解到，受🔄政策利好驱动，今年以来天津邮轮😛旅游市场需求持🚗续旺盛。截至当前，天津国际邮轮😐母港出入境(港)邮轮已达120艘次，出入境🧚邮轮旅客数量超20万人次。8月18日，天津🕒国际邮轮母港，“梦想”号与“爱达·地中海”号同日靠泊。(东疆边检站供图🌘)　　8月18日，天津国🥇际邮轮母港迎来单日客🥙流高峰。“梦想”号邮轮于清晨7时自韩国入境📉靠泊，并于15时出境；同日，“爱达·地中海”号接续抵港，两船“擦肩而过”。据悉，两艘邮轮均接😰近满员状态，合计搭载入⛏出境旅客超8000人。暑期邮轮旺🕣季叠加双轮同靠，通关保障🚅压力陡增。8月18日，天津🚿国际邮轮母港，“梦想”号与“爱达·地中海”号“擦肩而过”。(东疆边💄检站供图)　　为高效应对集中👄大客流，东疆边检站启动“潮汐式通道”动态管理机制，根据客流高峰灵🎨活增开查验通道，有效🏭压缩旅客候检时间。现场在快捷通🛫道旁同步增开人工通道，为未成年及指🛍纹识别困难的🌝老年旅客提供分流引导；开设“特别通道”保障老弱病残孕🛶群体快速通关；设立“紧急求助窗口”即时处理证件遗失、意外受伤等突发📌情况。技术赋能方面，该站自主😝研发的自动行进监🖐护巡检机器💰人已升级证件办理系统，显著提升了登离轮👚手续办理效率。图为边检现场。(东🍳疆边检站供图)　　东疆边检站方🍏面表示，下一🚱步将继续聚焦邮轮产业发🎸展与港👃产城融合发展，在筑牢🦊国门安全防线的基础上，持续优化通🤔关流程，提升旅客体验，为区域经济发展注😞入移民管理新动能。(完)

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唐培华/衣笠贞之助/关宁/包玉刚

（青岛日报／观海新闻记者 贺金声）