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　　中新社贵州六盘水7月22日电 题：旅居⛩银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老人陈建国穿🍟上运动服，在贵州省🎎六盘水市明🍯湖国家湿地公园🤳的步道上慢跑。3年前，他第一次来到这📍座西部城市避暑，现已成为每年🎩夏季的“固定行程”。

　　“这里🥡夏季平均气温19.7摄氏度，是十分清凉的避暑胜🐼地。”陈建国边跑边说：“早晚出门还得穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵州省🌴六盘水市明💅湖国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中”的六盘水2005年被中国气😭象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学发布♍的《2025中国候鸟式养🛐老夏🐬季栖息地适宜度指数》显示，六盘水连续三年蝉联榜👉首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多的老人🔸前来避暑旅居。

　　“4年前在社交平🌃台上刷到六盘水的🖥宣传片，半信半疑地⬇来体验，结果现在💾成了年年来报到的‘回头客’。”来🛁自重庆的退休老人💏刘慧兰在六盘水野玉海国家级旅游度假区接🐋受中新社记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州省🎃六盘水市的🔎海坪彝族文化小镇游🥑玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级🔺旅游度假区由野鸡坪高📇原户外运动基🚡地、玉舍国家森👢林公园🍈和海坪彝族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗外是连🆎绵青山、葱郁林海与特🔋色彝寨，她饶有兴致地展示🐗手机里的短视频，上面记🧚录着避暑日常：清晨迎薄雾练太👴极，中午尝农家菜，下午看彝族🎖传统歌舞表演，或与🖕村民一同打理菜园等。

　　“我们不再满足于🕉简单‘看风景’，而是享受健康养生、特色美食，感受当地的特色🏉文化。”刘慧兰说，希望旅😕居期间能成为当地生活暂时的“参与者”。

　　中🤴国旅游研究院发布的数据显示🌙，2024年中国康养旅游人❇数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避暑游的老⛽年团队明显增加，整体🧑订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公🛵寓等深度体验产品📸是今年的主力。”贵州一家旅行社的负🚹责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六盘🍶水的服务多元化水平。家住六💯盘水水城区海坪街😧道的石勇，其生意不再局限于🚸餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间、接送站、医药康养等服务🎥，许多👒客人一来就住一两个月，把这里当成了👅夏日里的另一🎆个家。”

　　面对日益增长的高🌿品质旅居养老需求，六盘水当地积⛏极探索“医康养”结合的创新💴模式，例如六枝特🃏区利用🎅闲置建筑改造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于一体，配套建设了健康💽体检中心、营养🏑膳食中心以及图书馆、健身房等活动空间，力求满🥀足老年群体全方位的健康🎃与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不只在🔬六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村🐴旅居产业蓬勃兴起，推📓动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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立秋≠入秋，五道健康“坎”要迈好

“刷牙时手突然🌁不灵活了”、“包饺子时一只手💈不会擀皮”、“打鸡♒蛋动作越来越笨拙”……这些日常生活😗中的细微变化，可能💞是帕金森病的早期预警信号。北京📻协和医院神经科🗞主任医师王含在接受《经济参考报》记者专访时，现场演示了一套居家自测🙍指南，帮助公众及早识别帕金🔀森病征兆。　　近年来，随着🍁人口老龄化进程加快，帕金森病🥞的关注度显著提升。“帕金森病与阿尔🧛茨海默病同属😳神经系统👓退行性疾病。”王含教授指出，“帕金森病以运🧢动功能障碍为主要特征，患者🛤会逐渐出现动作迟缓、震颤、步态异常、言语变化等🍿典型症状，同时可能伴随血压💗波动、胃肠功能紊乱、排汗异🍏常等多系统症状。”她特别强调，该病呈渐进性发展🚋，虽然症状会逐💕渐复杂化并影🚶响生活质量，但病程💷通常可达十余年甚至更长，并🌳非确诊就意味着立📺即失去自理能力。　　尽管高龄人群🍐患病率更高，但早发型帕🤷金森病(50岁前发病)甚至青少年病例也🧛并不十分罕见。“这类患者多与遗传🗃基因相关。”王含说，除遗传因素外，环境中的重金属、农🏓药等毒物暴露也可能与发病🕘有关。　　王含特别提醒公⤵众关注疾病😍的临床早期表现。她建议，若出现典🚪型运动迟缓、震颤等症🔦状应及时就诊。　　对于治疗策略，王含表示，该病目前以“药物、康复、手术”的组合为治疗的🐨核心框架。此外，她与团👃队参与的协和干细🧖胞治疗研究已观察到积极效果🌗，但干细胞治疗帕🤧金森仍需积累更😳多循证医学证据。脑机接口技术🏟则因现有脑起搏器基础🤷而具备广阔应用前景👥，未来或能👸实现个体化参数调控。　　针对部🔩分患者认为帕金森病是不治之🦁症而拖延治疗的❤现象，王含教授直言：“这种🍯认识误区会造成双重损失，既牺🥍牲了当下的生活质量，又错📒失了最佳的治疗时机。”她举例称，一位患💢者在确诊后数年一⬛直因担心“药物后期失效”而延误治疗，导致连🎗扣纽扣这样的日常动作都变得🍥困难。所幸在门诊及时纠正了患🤩者的错误理念，经过规范用药1个月后，该患者👦的生活质量就得到显著改善。　　据统计，我国帕金森病🚬患者人数已超过500万，预计到2050年全球患者将达到2500多万，东亚患者🐨约占一半。面对这一严峻形势，王含教授强调：“提高公众认知、推🐲进早诊早治是当前的防控重点。破除‘拖延治疗’的误区、及时干预，尽可能让患者📯在十几🧜年甚至更长时间内保持良好的🆚生活质量。”【成人⏲影视是否合规】肉饰广告🦄媒体有限公司日前上线《国产美女无套✅在线播放97C》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的甘雨爽⋯好大⋯快⋯深，情节与去年育林👼乡类似案件高度重合，引发不少网友担忧😑现实复刻。新华社北京8月21日电中共中央 全国人大常委会 国务院 全国政协 中央军委关于庆祝✝西藏👝自治区成立60周年的贺电　　中共西藏🕸自治区委员会、西藏自治区人🔞大常委会、西藏自治区人民🗻政府、西藏自治🧑区政协、西藏军区：　　值此西📃藏自治区成立60周年之际，中共中央、全国人大常委会、国务院、全国政协、中央军🚫委向西藏自治👒区各族干部群众和各界人士，向驻藏人民解放军指战员、武警部队官兵和政🦏法干警，向所有🐉参加和支援西藏建设、关心和支持西🍟藏发展进步的人们，致以热烈的祝贺🍏和亲切的慰问！　　1965年西🎡藏自治区成立，是西藏发展👞史上的一座丰碑，标志着民族区💨域自治🏇制度在西藏正式实施，开启了西藏🦉各民族共同团结奋斗🛡、共同繁荣发展🕋的时代新篇。60年来，在党中🎫央坚强领导下，在全☝国人民大力支持下，西藏各族干部群众🔵艰苦奋斗、顽强拼搏，民族区域自治🍔制度成功实践，反分裂斗🧦争富有成效，宗教信仰自由得😏到充分尊重和保障，经济社🛂会全面发展，人民生活极🎍大改善，西藏的面貌、西藏各族💄人民的面貌发生⏸了翻天覆地的历史性巨🚂变。　　党的十八大以来，以习近平🐺同志为核心的党中央🤘高度❇重视西藏发展、十分关心西📨藏各族人民，确立新时❎代党的治藏方略，推动西藏🥨各项事业取得全方位🍺进步、历史性成就，中国式现🎎代化在世界屋脊不断🐦创造新的奇迹。西藏脱💤贫攻坚全面胜利，同全国一道🌊实现全面小康；社会大局🎗持续稳定向好，反分裂斗争深入开➿展，边疆巩固、边境安全；中华民族共🤝同体意识不断铸牢，民族团结、宗教和顺；改革开放不断深入，高质量发展扎🌲实推进，基础设施加快📗建设，文化事业繁荣发展，生态安全屏障日👓益坚实，人民群众安居乐业；党的领导和党🛶的建设全面加强，党在西藏的执政👌基础更加巩固。今天的西🥎藏欣欣向荣、生机勃勃，各族人民守望相⬜助、勠力同心，正昂首阔🚄步走在全面建设社会主义现代化新西藏📺的康庄大道上！　　西藏自治区60年的辉煌成🔤就来之不易，经验弥足珍贵。这是党中央坚强🍇领导的结果，是西藏自治区历💮届党委和政🈴府团结带领全区各族♉干部群众不懈奋斗🎼的结果，是全国各族人民🗺大力支援的结果。实践充分证明，没有🥙中国共产党就没有新中国，也就没有新西藏，党中央关于🎪西藏工作的方针🥦政策是完全正确的。只有坚持中国共产🗳党领导，坚持中国特✅色社会主义道路，坚持民族区域自治👌制度，坚持新时代党的🌤治藏方略，坚持铸⬜牢中华民族共同体意识，才能⏱建设好社会主义现代化新西⛺藏，共创中📘华民族的美好未来。　　当前和今后一个🍇时期是以中国式现代化🍘全面推进强国建设、民族复🈺兴伟业的关键时期。做⚫好西藏工作关系全局。希望西藏各族干🐻部群众始终高举中国特🌑色社会主义伟大旗帜，坚持以习近平💜新时代中国特色社会🤮主义思想为指导，深入🎲贯彻党的二十大和二🛀十届二中、三中全会精神，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，贯彻落🏫实新时代党的治藏方略，切实铸牢😩中华民族共同体意识、推进中华民族👚共同体建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，努力建设团结富裕🔦文明✏和谐美丽的社会主义现代化新西藏，同🈵全国各族人民一道为全面建成社🧠会主义现代化强国、实现第二个百🏯年奋斗目标，以中国式现代化🔫全面推🎦进中华民族伟大复兴而🔮团结奋斗！　　驻藏人民解放军、武警部🈯队和政法队伍是维护国家安全、保卫祖国边疆、推动🧤西藏发展进步的重要力量。要始终牢记🐪党和人民重托，发扬优良传统和作风，忠诚卫国戍边，巩固和加强军政军民警民团结，为实现西藏🌽长治久安和高质量发展再立新功。　　让我们更加紧密地🏔团结在以习近平同志为🐬核心👐的党中央周围，坚定信心、实干奋斗，同心协力、砥砺前进，奋力谱写🚴中国式现代化西藏篇章！　　祝西藏自治✒区繁荣昌盛！　　祝西藏各族人民🐑幸福安康！　　中华民族大团🧓结万岁！中共中🗑央全国人大常委会国🎑务院全国政协中央军委2025年8月21日女仆胸大美女📋被❌到高🎻潮喷出白事件又有新进展，宮野譽牵涉💵其中。据8月19日《扬子晚报》报道，近日，上海书展吸🦔引了全国出版商和读者🐣前往，不少读者有些🐙恍惚：买帆🌇布包的在排队，巧克力在热卖。上海书展官方通🎳报显示，本届书展🙍文创销售同比增长超100%。社交平🏊台上的网友反馈称：“买文创排队时间👩长”“书展更像文创展”……　　上述现象🕺引发了一场热议：书展到底🐤该以书为核心，还是向文🍠创妥协？当海子的🍟诗句印上手提袋、鲁迅的形象成➗了帆布包的装饰，我们是在推广文➗化，还是在消费符☕号？　　其实，看到年轻🔯人为了买“文学背包”而排长队，T恤衫上印着“面朝大海，春暖花开”，这画⬜面是令人欣慰的。毕竟，在碎片化阅🎙读的当下，还有这么多人愿意为文🥚化符号埋单，总比无人问津要好。真🐛正的问题在于，买了文😁创包的人会不会因此去读《海子诗集》？会不会因此翻阅《呐喊》？　　书展主办方和🔪出版社的难处，需要更多理解。如今纸💟质书销售增长乏力，文创产品确实带来🥘了真金白银。有的出版社出🆚台“满39元赠文创”策略，既🏝提升了读者参与感，也带来🚦了综合收益，形成“以文创养书”的良性循环。这种发展理念和求🕓生探索，应当被尊重。　　所以，问题的核心不在🃏于文创太多，而在于文创🐡与书的关系没理顺。现在很🏧多文创只是简单粘贴🍠文化符号，与书籍内容缺乏深🚛度联结。比如，有的消费者买了📛印有《红楼梦》插画的茶杯，除了喝茶，并没有更多途径去💍了解相关文化，这种“符号消费”就如同买椟还🧥珠。　　好的文创不应该💞成为书的“替代品”，而应🤼该成为书的“翻译官”和“引路人”。比如上海某出版🍷社的“永夏花园”礼盒做了很🐂好尝试，将莎士比亚😊十四行🗼诗的意象转化为实物，用“文化转译”的方♟式让抽象的文字变得可触摸、可感知。　　文创与书不是Ⓜ对立关系，而是可以相互成✌就的。第一，给文创加上“文化身份证”。每件文创都♟可以标注关联书目和精选📖段落，让消费者知道手里🏪的物件来自哪本书、哪个故事。第二，让文创成为“阅读导览员”。文创设计应该🍫引导人们回到🕊书本，比如开发AR书签，扫描可以观看作📀者访谈等。第三，用文创收益反哺👳图书出版。不妨探索反哺机制，将➖部分文创利润用于🔜支持小众文学、学术著作出版，让热门文创🌒支撑冷门好书。　　书展🌪的灵魂终归是书。文💩创可以是我们进入阅读世🎃界的入口，但不🐋应该成为终点。当读者握着😳文创产品心生“我想知道👌原作写了什么”的冲动、帆布包🌘上的诗句成为打开原著的🏝钥匙，书展才真🎻正实现商业活力与文🚓化使命的统一。　　理想的书展，应该既是文化的🌊集市，又是阅读的👖殿堂。在这里，文创是吹⛲向书页的风，是通往经典的桥。　　正如💀一位读者所说：“我买文创，不是因🏠为不想读书，而是因为想读懂书。”这句话，或许🤮道出了很多人的心声：我们需要的不🔬是简单的文化符号，而是通🎀往深度阅读的温柔引导。　　丁乙　　《工人日报》(2025年08月21日 05版)

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（青岛日报／观海新闻记者 Valentina Cross）