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雷速体育7月24日讯 据英国媒体《泰晤士报》报道，瑞典前锋伊萨克拒绝了英超球队🔴纽卡斯尔的续约合同，他希望转会离队。

今夏，纽卡斯尔为了避💗免利物浦的挖角，与伊萨克进行了续约👸谈判，纽卡愿意为瑞典人👄送上一份俱乐部🕍历史最高薪的✴大合同，但这次💡续约谈判最终以失败告终。

纽卡斯尔开启🚇了亚洲之旅，但伊萨克因为📮大腿伤势没有随队参加，而是在考虑🍘转会。目前纽卡🤚斯尔的最高薪包括⛪布鲁诺·吉马良斯、安东尼·戈登和托纳利，他们🐗的薪水只有伊萨克索要的一半。

而纽卡为伊萨克提供😙的周薪为20万英镑，再高恐怕将🕳打破英超的财🍬政公平政策。然而，伊萨克索要了30万英镑的高📐额周薪，这是纽📩卡无法承受的。

过去几个月，虽然伊萨克🕺和几家俱乐部有过联系，但纽卡斯尔🤺一直坚持表🚆示不会出售瑞典人，同时他们也➰没有收到关于伊👛萨克的正式报价。根据此前的报道，利物浦为伊🍡萨克准备了一份1.3亿英镑的报价，而沙特的利雅得🎍新月可🅾以为伊萨克提供50万英镑的周薪。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对🔐身体的养护尤为重要。“出伏”后应该🕛如何养生？其中有一🆘点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会🤚扰乱生物钟，使肝脏的🤺自我修复和排♌毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远🦃不止损伤肝脏，更会消耗🔺甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺🌦“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官🥦和细胞🐃都与大脑中枢生物钟相连，在光照调节下按照🍃一定节律运转。　　甲状腺激素❌及调节激素——促甲🌲状腺激素的水平🧝存在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天🚒达到较低水平。　　保持良好的睡🧞眠质量，甲状🧞腺激素就会保持在正常水平。经常♐熬夜或睡眠不足，生🐔物钟就会被打乱，导致甲状腺激素👋的分😜泌和代谢失去平衡，甚至影🔠响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状😳腺功能紊乱和结📳节形成。　　熬夜对甲状🧕腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲💧减　　熬夜会打乱人🍷体的生物钟，导致内分👕泌系统紊乱。甲状腺作🎮为内分泌器官之一，其激素👘的分泌也会受到影响。长期熬夜可能会🔵使甲状腺激素分泌🐫过多或过少，从而⤴引发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和修🎎复的关键，相反，熬夜会使🍃身体的免疫力下降。而免疫力低🌈下又会增加甲状腺疾📥病的发病风险，因为免疫系统的😗异常可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜🍍往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压力🍪会进一步影响🎣内分泌系统的平衡。长🎉期处于高压力状态下，甲状腺更容🥪易出现问题。　　02 甲👻状腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的🍢甲状腺激素对身体🍘的新陈代谢、生长发育、神经🚤系统等都起着至关重要的作🚧用。　　正常的💕甲状腺功能可以维🗝持身体的各🏅项生理活动处于平衡状态，一旦🔗甲状腺出现问题，就会引发一系列的健🐋康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有💯重大影响，表现为甲亢如怕✳热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现⏫为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿👐童时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出🔖现心动过速、心律失常，严重时甚至会心🍢力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在🧥颈部摸到肿块，可能是甲状腺结🌨节。甲状腺结节🧤有良性和恶性之分，虽然大多数结🌃节是良性，但🖍也不能掉以轻心。如果结节较大或生长🚠迅速，应及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可能会压迫喉💴返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶🐇哑持续时间较长，且没有其他明显📉的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿🧞大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及时就医📽，做进一步💹检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对🚕新陈代谢🔏有重要影响。如果🈳甲状腺功能亢进，身体的🈺新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功🌊能减退，新👹陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🐈间㊗内出现明显变化，应考虑甲状腺问⛽题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异🌧常也会影响🆎人的情绪。甲亢患者可🦅能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可🛺能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果❄情绪出现明显变化，且排除了其📢他心理因素的影响，应考虑甲状腺🌔问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机📰等电子屏发出的蓝😪光会影响人体分泌褪黑素，在睡觉前应至少半小时🦁停止使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼📨罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗👑和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制🎗碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会🐵引起甲亢，碘摄😧入不足会造成甲减。根据我国目前的🍲人群碘营养状态，绝大多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼📛等海产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食🔺用；蔬菜和水果含有较低的碘，适合🍵碘过剩者食用。当然，最主要的补🖌碘方法还是食盐加🧟碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或🆗者持续时间过长，会导致皮质醇慢🈸性持续性升高，对甲✌状腺功能产生不利影响，诱发🙉甲状腺疾病。　　建议通😺过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天💍等放松自己，也可以通😬过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功能🎫检查和颈部超声💁检查，尤其👉是有家族病史、长期熬夜、压力大等高危人群。早期发现甲状腺🥊问题，及时进行治疗，可以避➡免病情加重。　　(央视新闻综合😷健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静《黑龙江省18个边境城🤹市旅游市场持续火爆》深度挖掘7777788888是澳门哪个号码“AI换脸诈骗”黑幕，结合15部剧情大片🕝合集“数千名受害者”、短剧平台竞争加剧“网络治理”，呈现中🖍文字幕不同步“个人隐私流失”，阳腐人力😌咨询专卖店火爆上线，资源进入审核♑限时开放，点击下载影片点击📇查看完整版！8月24日，第二十四届“汉语桥”世界大学🌹生中文比赛全球总决赛在🔓福建平潭举行。最终，来自德国的柯夏🍟安获💅得全球总冠军。本届比赛⛓吸引全球133个国家的155名参赛选手共⬛同出席。图为外国参赛选手👥载歌载舞庆祝赛事🙌落下帷幕。中新社记者 王东明 摄 图🚷为嘉宾为五大洲冠军颁奖。中新社记者 王东明 摄图为德国选手柯夏🤐安庆祝夺冠。中新社记者 王东明 摄图为🦔参赛选手为参加最后🚰总决赛的选手加油。中新社记者 王东明 摄🥧图为外国参赛选手身着福🙆建三大渔女传统服饰进行才🌘艺表演。中新社记者 王东明 摄图为外国参赛选🈁手合影留念。中新社记者 王东明 摄图为总决赛选手🤷在辩论比赛中。中新社记者 王东明 摄图为外国参赛选手🧕闪亮登场。中新社记者 王东明 摄图为外国参🦖赛选手与🥔中国舞蹈演员同台表演。中新社记者 王东明 摄图为外国🈴参赛选手合影留念。中新社记者 王东明 摄图为参加总决赛🔬的选手在比赛中。中新社记者 王东明 摄立即行动：看❕片老司机都在搜的原来如此！用户为何疯狂点🥥击这😄条片源更新广告？。当地时间8月23日，据德国💑当局披露的调查文件，“北溪-1”和“北溪-2”天然气管道🐯据称遭到至少四枚定时😴炸弹炸毁，这些炸弹由一艘📪帆船运🎼送到波罗的海。　　近日，一名乌克兰男子因🦏涉嫌破坏俄🚎罗斯天然气管道在意大🚣利被捕。德国当局认为，这名被捕🔎男子策划并协调了2022年发生的袭击🚀事件。　　根据披露的文件，“北溪-1”和“北溪-2”的爆炸都是以“仙女座”号帆船为基地🥥进行的。据称帆船上有🤥六名船员，其中四人是潜📴水员，他们在水下70至80米深⬛处的天然气管道上放置了炸弹🧔。据文件显示，这些炸弹重达14至27公斤。(央🙉视新闻客户端 总台记者 郝晓丽)

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（青岛日报／观海新闻记者 姚柬之）