尚一网：根据记者Stacey Lacey获取🎲到的最新动态，apppcom将于2025年08月29日💐在尚一网举行隆重🌈的开幕仪式。兑奖繁👤琐的背后真相

　　中新社北京7月24日电 近日，在中央反腐败协调😐小组国际🌨追逃追赃工作办公室统筹🔦协调下，经中泰执📞法司法合作，“百名红通人员”周静华从泰国📀被引渡回中国。这是开展“天网行动”以来第63名归案的“百名红通人员”。

　　周静华，女，1969年9月出生，“百名红通人员”第26号，原中国云铜(泰国)投资开发有🍨限公司副总经理，涉嫌贪污犯罪，外逃后负隅顽抗⛺、拒不归案。2012年9月，国际刑警组织对周发布红色通🛤报。在中泰有关⛪部门配合下，双🕢方开展执法司法合作，于2025年7月将周引👠渡回中国。

　　“周静华🍙归案标志着亚洲地区‘百名红通人员’清零，彰显了我们📻维护人民利益、捍卫法🐼律尊严的坚定决🌐心和顽强意志。我🍲们将不断加大反腐败国📸际合作力度，有逃必追、一追到底，尚有一人在逃，就决不收兵。”中央追逃办🏀负责人说。

　　中央纪🕥委国家监委网站同日刊🛤文指出，周静🚃华被引渡回国，“百名红通人员”亚洲地区清零，标志🧢着反腐败国际追逃追🏁赃工作取得重🐱大阶段性胜利，体现了🏍中国与亚洲国家执法司♋法合作的高水平。中国反腐败得到国际🤮社会越📑来越多的响应、支持与配合。

　　文章披露，目前“百名红通人员”仍有37人在逃，主要集中在美国、加拿大、新西兰、澳大利🎂亚等少数几个西方发达国✴家。

　　文章指出，天网恢恢，疏而不漏。在坚如🐜磐石的追逃决心💻和越织越密的“天网”面前，外👧逃腐败分子的生存空🍨间正在不断被压缩，终将难逃法网。(完)

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中新网青岛8月19日电(张孝鹏 王禹)青岛邮轮母港19日迎来“招商伊敦”号与“蓝梦之歌”号两⭐艘邮轮的同时停靠，这是该母港自2023年在中国北方率先实现国际邮轮❔复航以来，首次迎来“双邮轮同靠”。今年，该母港预🔏计运营航次约30个，较去年增长40%以上。8月19日，“招商伊敦”号与“蓝梦之歌”号靠泊在青😯岛邮轮母港。(无人机照片)青岛国际邮轮港区服☝务管理局供图　　“招商伊敦”号总吨位4.78万吨，可容纳930名乘客，今年8月至11月会8次到访青岛，其中6个航次以美国、加拿大等国际🦋游客为主，将🗻带来山东年度最大北美入境旅🎇游团。“蓝梦之歌”号则以本土化🍠运营为特色，总吨位4.2万吨，载客量1580人，凭借对日韩特色🛥航线的♒精准开拓广受欢迎。　　为做好🛸邮轮和游客服务保障，青岛国际邮轮港区🧕服务管理局😭协同当地口岸、公安、交通运输等部门，优化服🍄务保障方案，提升邮轮通关效🌂率和旅客国际🐅出行体验。山东港口邮轮发展👖集团则提前部署、细致统筹，确保旅✏客清晨登船、深夜离港都能🌥顺畅无虞。　　青岛邮轮母港🍵是中国北方重要的邮轮💥枢纽，今年以来，青岛邮🎴轮市场航次接待量和上🛅客率同比显著增长。今年3月，“欧罗巴2”号搭载近500名国际🐖游客到访青岛，带来本年度山东💣最大欧洲入境团。今年4月，首艘国产大🕡型邮轮“爱达·魔都”号🔉在青岛开启中国海岸巡游，创青岛🌜邮轮母港单日出入🐳境旅客数量新高。(完)【是否支♑持离线缓存】Yuli出演的《5x社区》在电影技术教程平台🛹发布后引发“尺度过大”争议，目前部分国🤝家已将该片列入“内容♿审查警告名单”，但田问餐⤴饮管理教育中🎥心坚持原片保留。今年暑期，各类主题乐园🛹成为热门打卡地，不仅带动门票收入🦅的增长，还拉动周边住宿、餐饮💚等相关产业消费，乐园产🌃业正在释放更大发展活力。　　乐园🐛游暑期走热　　步入🤓上海乐高乐园度假区，26米高的巨型“搭搭”映入眼帘，它是目前🕳全球最大的乐高人仔。园内各种游🍩乐设施色彩缤纷，人们身处其间，仿佛进入了童🥋话世界。　　来自江苏南🥐京的王女士说：“孩子从半年前就念叨着乐🏒高乐园，我🔯们一看到售票信息就订了票。孩子非常喜欢这里，要与每个人偶拍照，玩得十分尽兴。”　　上海乐⏮高乐园自7月5日开园以来，已累🙄计举办了近1700场演出，其中，角色见面会950余场，氛围演出超600场，剧场表演🐶超百场，火爆程🍌度可见一斑。　　暑期来临，游客在上海乐高⛑乐园度假区内😚游玩。(上海市金山区融媒体中心🍁供图)　　今年暑期，各地主题乐🌽园凭借丰🐊富多样的游乐项目、独特的IP魅🗞力和沉浸式体验，成为人们出游🏯的主要目的地。　　“方特♒恐龙泼水节”在四川自贡🕧方特恐龙王国开启，打造集清凉嬉水、泼水狂欢、现场互动于一体的🚴夏日玩水盛宴；湖北💎襄阳华侨城奇幻谷的“奇梦城堡光影秀🐜”加入烟花表演，为游客带来7D全息⏰投影与璀璨烟花交融共舞的沉浸🚘体验；郑州银👔基动物王国的“夏日激爽🌩水派对”，每天🍓的泼水狂欢，让游客畅✝享清凉野趣。　　中国主题公园研究院🤕数据显示，主题公园每1元的收入能够带动城市3.8元的收入，从而拉🌉动上下游产业6元至15元的收入。　　记者从多个平台获悉，截至7月4日，上海金🍮山区作为乐高乐📼园所在地，今年暑期的酒😠店预订量比去年增长3.5倍，民宿🚧预订量同比增长6倍，外地旅客酒🏳店预订占比超七成。　　最新统计数🍩据显示，2025年暑期前两周，哈尔滨极地公园门票订🚟单增长114%，波塞🕴冬沙滩水世界门💑票订单增长51%，旅拍订单同比增♐长超过80%，推动哈尔滨文旅👧消费同比增长19%。　　北京环球度假区开业近➖4年以来，游客复⛰游率持续提升，不仅👰带动北京整体文旅市场的持🐕续火热，也吸引🤮了包括北京海昌海洋公园、顶点公🔖园等国内外知名IP落户北京城📿市副中心。　　中国旅游🥦研究院院长戴斌表示，多地以核心主题乐园为引🎃擎，联动周边文旅、商业、生态项👃目形成综合体，协同发力，催生出显著聚❇合效应。　　乐园建设不断“上新”　　记者近日来到上🥕海锦江乐园，这里是“哈利波特制片厂🎩之旅(上海)”项目选址地。目前整个工地🏚已被围挡圈了起来，全⬜力进行升级改造，计划2027年开门迎客。　　今年以来，国内乐园产🍀业呈现出蓬勃发展🌬的态势——　　一方面，中国⚽已成为全球头部主题乐园👤投资的热土。北🐫京环球影城二、三期项目正在👮推进中；上海🙉迪士尼度假区的全新蜘蛛💷侠主题园区5月破土动工；深🐭圳乐高乐园最大单体建筑“乐高乐园创想世🌒界”宣布封顶。　　另一方面，在国际品牌加速⏰布局的同时，本土乐园品牌也在👝不断发力。山东青🐝岛市的东方伊甸园以“与水共生”为主题打造，融合了休闲度假、科普教育、沉浸演艺等功能，为游客提供生态探索体🚈验；广州星纪世界·南湖乐园在改造🐖升级后焕新开园；今夏，哈尔🚚滨冰雪大世界升级打造太🌡阳岛冰雪艺术馆，为游客带来“夏日飘雪”的奇幻体验。　　中国主🔗题公园研究院数据显示，截至2024年10月，全国共有385座主题公园。预计2025年，年游客量增长10%至20%，经营收入增加5%至15%。　　中国主题🗝公园研究院院长林焕🏴杰说，新乐园不断🕥涌现，将进一步🦗丰富国内乐园市场😌的产品供给，满足消费者日益🐜多样化的需求，推动乐园产业向更高水➡平发展。　　走好差🔫异化发展之路　　记者在采访中🌫发现，伴随着🤩乐园产业的蓬勃发展，当前，一些乐园同🕐质化现象逐渐显现。如何更好满足人们个性化、多样化🏞和高品质的需求，是当下乐园产💡业发展面临的💢重要课题。　　林焕杰说：“未🌫来竞争中能够胜出的主题🖐乐园，需要做🐪到规模和品质双轮驱动，品牌化与本土化🏓兼备，文🚫化性与科技性并重，实行差🛒异化竞争。”　　为提高竞争力，一些🏻乐园正在积极行动——　　上海乐高乐🥒园深入挖🚥掘长三角独特的文化内涵，打造差异化的🐀文旅体验，如通过“乐高+枫泾古镇”“乐高+城市沙滩”等联动线路，实现“乐园引爆、全域共享”。　　北京泡泡玛特城市乐园将Labubu等IP从二维平面和小🏜小的盲盒中“解放”出来，构建出⤴一个充满奇幻色彩的潮玩世界，进一步拓展了IP的商业价值和文👾化影响力。　　裹着羽绒服“一秒入冬”、欣赏栩栩如生的🐲冰雕雪景、玩冰上花滑……这是哈尔🎡滨冰雪大世界园区带给暑期游客😬们的别样体验。哈尔滨冰🤽雪大世界市场营🥈销部副部长孙泽旻说，未来还将强化与🚭各领域IP的合作，以雪雕、冰🌇雕形式再现游戏、影视剧里的多款经典🌀场景和角色形象。　　戴斌表示，在科技进步和⏺市场需求🦑的推动下，相信我国主题乐🔉园产业将🏅呈现更高品质和更具创新性😫的发展态势，有效激发消费活🎆力，为经济社会发展注入🍶新动能。(记者赵逸赫、戴锦镕、张骁)（活力中国调研行）重庆江水化身“天然空调” 年减碳排放约6万吨一文详💇细介绍了这个过程。牛油果是风靡全🚽球的网红水果，一直备受关注！它外表其🔫貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为📷它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🏫怎样的水果？这篇文章就🏑来说说。　　牛油果的营养　　牛油😥果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一💍带均有种植。果肉颜色🚚为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世⏲界百科全书中，牛油果被列为营养最丰富🤲的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁💢等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数⚡水果，牛油🚂果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常🌠见水果的77倍左右。虽然🀄这数据看着挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为不饱✳和脂肪酸，以单不🏻饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对🐗健康有益的脂肪，有利于降🐄低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的🍼糖含量很低，都不足1%，它的碳水🙇化合物主要来自膳食🍙纤维，总膳食纤维含量🏄为6.7g/100g。吃半个几乎就能🚁满足一般成🥚年人每天膳食纤维🏕需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠😆道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🍥萝卜素含量在水🤡果中也还不错，虽然比不上黄色果肉的📡芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝🚏卜素可以在体内转化为维生💪素A，对眼👣睛和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛🥒油果还含有丰富的钾和镁，特别🧙是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄🆒入有🍐助于调控血压，还有利于💸降低神经肌肉🌫的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验📠对牛油果中的植物🎨甾醇进行了测定，结果📹显示牛油果的果肉🈹中植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的🥛甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾⛔醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物🍌甾醇含量很有优💥势。　　另外，牛油果的热🧔量可不低，比常见的🛷水果都要高，甚至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油🌞果还真是个健康的水果，如果经常吃🐢会给身体带🍈来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果中除了🐥丰富的膳食纤维对肠🦍道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加📒入牛油果可以降低血清肝细😦胞生长因子，并增加植👵物多糖发酵中所🤜涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心📏脏病风险　　2022年美国💊心脏协会上发💢表了一篇关于美国成🍂年人食用牛油果😒和患心血管疾📁病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🖨相比那些从来不摄👪入或👞很少摄入的人群，其患心血管疾病的风险🌀会降低16%，患🖋冠心病的风险会降低21%；利用同样水平的🏀牛油果来代🥕替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机⬆体患心血管疾病风险降☕低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪酸🍁有助于降低血脂。经常食用牛油果可🧀能会降低体内的LDL(低密📶度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会🦀沉积在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度🖍脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🏻上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果🔌可降低超重和肥胖成人的循🧐环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易🍟受体内氧化并与心血管🏐疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加血🌗清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果🚐中的植物甾醇是一种天👴然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低📲冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良🍃性前列腺肥大🏾等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有♋人会担心高热量的牛油🎼果吃了会不会让💊人长胖，其实🔒我们经常能在减脂餐中🆖见到它的身影，看起来清新又有食欲。　　虽然从热量上看，牛油果确实不是可以🗂减肥的主，但牛👜油果高膳食纤维🔍和高脂肪的特点，具有明显增强饱📡腹感的作用，在控制食欲上会有🦒些帮助。并且，2021年美国营养学👠杂志上发表了一项关📎于吃牛🧝油果和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新💙鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热量👳膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性🕥腹部脂肪有明显降🐪低，而男性前后却🚍没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如⚓果能把饮食中的一部分食🍰物替换成1个牛油果，也许它能帮你更➡好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果是💬在原有饮食热量的基础上再增🏿加每天1个牛油果，那必然是🔌会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得🌵牛油果不好吃，其实那可🕧能是你没选对。如果🦗买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟🤡透的牛油果口感柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃👧到熟透的牛油果，在购买的时候可🔑以选颜色呈深🎎绿色或墨绿色，用手按压感觉柔🎰软的牛油果。倘若明显果皮颜🌺色青绿，捏起来💋感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下放🏻置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软的时⬇候再吃。　　牛油果的升级版吃法　　如果实在🎹接受不了直接吃牛油果，可以尝试一🐬些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油😚果弄成牛油果泥，涂抹在切🦆片面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片🚕面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛♉油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起🎃放进榨汁机🍪打成汁即可。牛油果和香蕉🗾是绝配，搭配起来味道和谐，而且颜色清新🔃又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的🤮牛油果挖去中间的果😗核和周边的一部分⏩果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除果💪核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱😣油和少许芥末，口感类似于📌三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还是🕍不错的，如果选对吃对，很🛃可能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含🔷有酚类物质和多🐛酚氧化酶，切开后接触😌氧气会发生褐变，导致🏳果肉变色影响食欲。所以🤭切开后最好马上吃掉哦，如果吃不完📉可以将剩下的用保鲜🖍膜密封冷藏起来。

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芹澤廣香/本田聰美/もか/宮坂ともか

（青岛日报／观海新闻记者 Stacey Lacey）