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北京时间7月24日，《马卡报》评选出了2024-25赛季欧洲足坛🕕的十佳教练，率领巴黎圣日耳曼赢得队史首座欧冠冠👁军的路易斯-恩里克排名第一，巴塞罗那⏪的主帅弗里克第二，利物浦的主🥢帅斯洛特第三。

《马卡报》评选的24-25赛季欧洲足坛10佳主帅：

1. 恩里克(巴黎圣日耳曼) 得分：1434

2. 弗里克(巴塞罗那) 得分：1045

3. 斯洛特(利物浦) 得分：741

4. 孔蒂(那不勒斯) 得分：567

5. 西蒙尼-因扎吉(国际米兰) 得分：522

6. 阿尔特塔(阿森纳) 得分：360

7. 马雷斯卡(切尔西) 得分：326

8. 路易斯-德拉富恩特(西班牙国家队) 得分：206

9. 罗伯托-马丁内斯(葡萄牙国家队) 得分：192

10. 法布雷加斯(科莫) 得分：159

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中新网兰州8月19日电 (记者 冯志军)甘肃省气象局19日发布消息称，甘肃👨省预警发布中心18日首🖥次启动预警靶向发布，成功发布甘🚄肃陇南市🖤气象台暴雨红色预警信号，精准送达指定🐫范围用户逾4.7万人，覆盖区域包括陇🐖南市武都区多个🏂乡镇。　　据了解，此举实现了强🕤降水预报预警“提前12小时落🐂区精细至市州、提前6小时精细至县区、提前3小时精细至乡镇”的递进式传送，解决预警信息精⌚准投送“最后一公里”问题。　　据甘肃省气象😜局介绍，为高质🛺量开展预警信息靶向发布，该局指导🌒甘肃省气象服务中心依托国债项🔧目建设机遇，深度融合5G通信与电子围栏技🍢术，建成甘肃省“五级两圈”精准预警🥙发布体系，该体系将灾害预🗂警精度细化至👹村层级，标志着甘🏙肃省气象灾害防御能力实🎉现跨越式升级。图为🐱甘肃省气象防🚏灾减灾预警服务平台。(资料图)甘肃省气象局📫供图　　此次建设的精准靶向🧖发布系统攻克两大核心🧕技术。一是通🚱过电子围栏技术构建动🔒态地理围栏，实时解析预🎌警影响范围并联动全省移动通信🏧基站，形成智能🎖感知网络；二是创新设计“五级两圈”立体化发布架构✔，纵向贯通省、市、县、乡镇、村五级行政单元，横向覆盖“常住人口圈”与“实时流动人员圈”。　　甘肃省气👿象局表示，该系统😒实现全流程智能化运转，从预警信息🌩解析到完成全🕳域发布形成“秒级响应链”。系统🥛相比传统全域群发模式，新技术使预警信息接👒收人群精准📜度提升，有效解决了“该收的收不到、不该💄收的受干扰”难题。　　记者19日从甘肃📧省水利厅获悉，今年以来，甘🤤肃省极端短时强降🤪雨相比往年异常频繁，呈现多发、散发、且👍落区高度重叠的态势。特别是8月上旬以来，该省个别点🦎上极端暴雨过程频发，致灾性高，防御难度大。　　据气象预报显示🛍，19日至21日，甘肃自西向东💘有明显降水天气，河西五市及甘👉南、临夏两🍘州有小到中雨，局🐧部地方有大雨。(完)【VIP值不值开】真😇旨机电设备维修站在2025年08月独家上线学🏕生服务系列新作《淫荡论坛》，由町山🤫淳子编剧，结合张柏芝图片、偷窥、直播诱惑等热门🕸话题，引发网友大量🌾转发与讨论。中新网北京8月19日电(记者 李京泽)中国社会科学院😮18日在北京举📅行专题发布会，以“纪念中国人🤧民抗日战争暨世界反法西斯😍战争胜利80周年”为主题，发布11项重大成果，其中包括✖专著类成果7项，理论文章和🚎论文类成果3项，数据平台类成果1项。8月18日，中国社会科学院举🕴办“纪念中国人民抗☝日战争暨世界😸反法西斯战争胜利80周年”重大成果专⬜题发布会。主办方供图　　中国社会🚜科学院副院长、党组成员🧟赵芮表示，中国社会科🏓学院始终将中国人民抗日战争历🎑史及第二次世界大战史🐄研究作为一项👛极为重要的政治任务和学术🐃工程。目前，社科院在🍳该领域的研究机制已日💘渐成熟，资料整理、数据库建设、综👾合性和专题性研究成果发表、会议平台建设、学术期刊建设、学科建设、研究室建设、青年人才培养等形🕛成合力，为研究的持🛰续深入与发展提⏪供全方位保障。　　会🌏议由中国社会科学院科研局局📃长胡滨主持。中国社会科学⚡院相关单位负责📇人及学者代表等🥣参加会议。(完)据Victoria Summers透露，长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已经🌂进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷📢暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转换中暗🏸藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学⚫湘雅医学院附属🐠长沙医院)中西🦑医结合科主任、副主任医师湛🧖韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五🍻道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持😯健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下长🌩沙高温高湿持续，中暑、心脑血🏨管意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食🏿上忌骤然大补肥腻食物，宜吃清补⬇润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒🔷流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前❌昼夜温差渐显，空气干燥利于病🚉毒传播，呼吸道黏🗻膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝✔炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频👣繁出现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季💢腹泻高发。建议晨🐢起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛👎腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎📳食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补✒液盐，防脱水。腹泻严重或带血😃、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎⤵草等秋季花粉浓度上升，长沙的气候室内🏣尘螨是活跃期。因🔸此应关注本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱🤱规律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反📲伤身。“立⛓秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过😌剩，湿热🎧未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补充优质蛋白与🖊微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为🏂大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜🗣睡半小时。运动宜选择🤣温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。。8月19日，随着总重达1.8万吨的T构桥梁，在79°顺时针旋转精准💰就位后，苍昭高速公😬路项目坑冲大桥万吨级双幅同🚶墩转体桥⚾飞越益湛铁路，顺利完成转体，标志着该🌝高速路向着年底建成通车大步迈进。苍昭高速公路✋全长约113.3km，是广西连🗳接广东的重要通🖤道和区域枢纽，建成后🈷对加速广西融入“粤港澳大湾区”具有重要意义。(总台记者 李健飞 刘春)

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（青岛日报／观海新闻记者 藤澤繪美里）