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　　中新社北京7月22日电 (记者 陈杭 吕少威)今年1月至5月，北京新设🌟外资企业961家，同比增长31.1%。北京将😇服务外资企业再投资，“闭环式”解决外🚐资企业诉求。

　　这是记者22日从上半年首都🗒经济形势解读和民生重点领域发展成🥪效新闻🥑发布会上获悉的。

　　北京市发展🥈和改革委员会副主任张鑫🎪表示，外资企业🙍是北京经济结构不可或缺的一🖥部分。北🤱京多措并举服务外资企业在北京高🚼质量发展，上半年落📦地经营跨国公🕚司本外币一体化资金池试点，启用国👷际商事仲裁中心(北京)实体平台，举办中德(欧)隐🖊形冠军论坛等活动，新增认定58家外资研发中心，12家外资企🔜业入选第二批“北京市全😉球服务伙伴”。

　　他提到，北京的经营主体中，民⬇营企业数量超过95%，吸纳就业超过60%，占全市GDP比重约1/3。为更好服务民营🤳企业发展壮大，北京建立👴民营经济政策落实组织协🤢调机制，常态化😡召开民营企业座谈会，今年🆕已办理民营企业反映问题1万余个。

　　他说，北京始终🀄是企业大显身手、创造价值、提升⌚竞争力的大舞台，市场活力满满，各类⏳企业竞相绽放，上半年新设企业近🌱15万家，同比🖕增长约两成，新设数量达历史🚮同期峰值，不🛒断为首都发展注入新鲜血液。

　　张鑫表示，北京将聚焦企🖤业的痛点难点堵点🌯问题，完善企业🥇诉求响应和反馈机制，为🕞企业经营保驾护航。做好本市民营经济💏促进条例立🦕法论证，支持民营企业🦎牵头承担重大技术攻关⛱任务。(完)

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野々村のあ事件持续发酵，引发舆论关🎶注小说后👆记与解读平台 英国格拉斯哥🙏大学客座教授阿西特·比斯瓦斯、荣誉🐚教授塞西莉亚·托塔哈达8月15日在《中国日报》撰文称，众所周知，中国创造了经济🍙奇迹。同样🍧值得一提的是，自2000年以来，中国在♐诸多科技领域取得令人瞩目🐚的成就，尤其是在可再生能源领🐉域。　　中国清洁✳能源发展速🏿度令人惊叹　　文章指出，2003年是一个转折点，当时中国政府🦖意识🍥到不能过于依赖进口石油🚲和天然气。此后，中国对🏝清洁能源的投资保🔈持强劲增长势头。　　得益于良🥅好的政策环境，到2023年，中国超过95%的新增太阳能🔨光伏板和陆😑上风力涡轮机的发电成本已经🤭低于新建的燃煤和燃气电厂。目前的🍥趋势表明，能源领域的😏创新成本将在未来几十年持续📅下降，这有助于🔨进一步巩固中🤦国在该领域的领先地位。　　事实上，发展新能源不仅🌄可以降低能源转型成本，而且带📔来了另外两大积极作用。首先，中国的能源安🍝全显著增强。其次，过去十年，中国城市🤧空气质量稳步改善。例如，2024年北京收获290个优良天，这在十年前🐣是难以想象的。　　2003年，中国开始🐉加大对清洁能源研发🔣的投资力度。当时，全球气候变📍化问题已经🐸引发广泛关注，但形🦆势远不及如今严峻。由于碳排🔢放量不断上升，全球气候变化👖速度远超五年前的预测。国际社🎖会一直在努力减少排放，力争实现🌸将全球气温较工业化前水平升😥幅控制在1.5摄氏度以内的目标，多国承诺在2050年至2060年实现碳中和。　　尤其值得一提的是，中国太阳能、风能、水能以及核能等🏛配套基础设施🚘的建设速度令人惊🍹叹，电动汽车和高🕦铁技术也在高速👈发展。在此基础上，中国有望在2026年左右实😫现碳达峰，比预期目标提🐤前4年。　　截至目前，中国光伏发🍤电装机已经突破1000吉瓦，占全球🏙光伏装机总规模近一半。2025年1月至5月，中国新增198吉瓦太阳能和46吉瓦风电装机容量。　　中国为全📵球能源转型作出贡献　　文章进一步表示，凭🚎借在清洁能源生⛸产和使用方面取得的显著进🥃展，中国😐足以重塑全球能源格局。中国企业正在泰国🤔、柬埔寨、印度尼西亚、匈牙利、西班牙、土耳其、俄🤦罗斯和巴西建设电动汽车工厂，同时在马来西亚、越南、葡萄牙🥂和南非生产太阳能光伏板。此外，中国企业已成为许🔦多发展中国家建🚐造水坝的🍓首选合作伙伴。　　相较之下，美国不仅😭退出了《巴黎协定》，还关闭了♓美国国际开发署，同时💅英国也大幅削减援助预算。　　中国已经向发展🚦中国家提供大量经济🐅支持，不🙊过这些国家仍然〽需要更多资金来😁实现能源转型。中国正在上海合作组织🙇等多边框🕴架内开展行动，积极推动🎢发展中国家的⛎现代化建设，维护地区和平，促进南南合作🎁中的知识和技术转移，其中包括可再生😭能源技术。　　在🕘全球能源格局发生变化的🥗背景下，上合组织成员国正致力于为促😔进能源合作与转型提🤼供可靠平台。应对气候变化、技术颠覆和🚟地缘政治紧张局势，上合组织成员国🕷与发🌌展中国家开展能源合作，帮助它们🛣实现能源转型。在这一🧣系列进展中，中国在清洁能源🧘技术领域的引领🏇作用及其对其他国家的🤱支持可谓🥎至关重要。　　(英文原文刊发于《中国日报》智享汇栏目) 限时！江堤街道新规08月27日生效 全站热词挑战→搜索“又大又粗弄得我🗑出好多水”参与抽奖

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北京协和医院王🚬含：比患帕🌺金森病更可怕的是拖延💱治疗

吃得🛵健康能预防心脑血管疾病　　哪些食物🏧更健康，哪些要少吃？　　这🚛篇文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃⌛盐不宜超过5克。同时要尽⏰量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用🏵过多的动物性脂肪，过多的脂肪会🌜升高血脂。　　内脏　　含胆固醇💒较高的食物也要少吃，过🤖多的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食🏖中的精细粮建议不超过1/2，应逐🍓渐增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸盐也🚐可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和脂肪酸👌含量较高，根据我国《中国居民🥒膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需🖕要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是反🍕式脂肪酸含量较高的⭕食物。　　专家表示，摄入过多😏反式脂肪酸会➰增加心血管疾病的发生风险。反✍式脂肪酸可升高低密度脂蛋✅白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度🥐脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从🛑而增加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣🏅，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃🤾得过多，会大大增加三🍉高和心脑⛸血管疾病的风险，更容易引🕔起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪🥡酸，能预防心📹脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全⬜脂乳制品中含有较🤪高的饱和脂肪，但它们能❄提高高密度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血🧘症或心血管疾病风险〰较高的人群，建议选择低脂或脱脂🛀奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的👢成分按照🥪含量从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如⚾果第一位是水或糖，而非生乳，那就📜是乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋🔫白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料🐧蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养🕧成分表：了解钙等营养成分🗃的含量，有助于🚣作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的🧣豆制品。大豆异黄酮主要存在于豆制📫品中，属于植物雌激素🔖。它是💞豆制品中的生物活性成分🗝之一，具有抗氧化、改善和预防🤠骨质疏松、保护🎦心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于🎙预防心血管病。新鲜的蔬果⛺中含有丰富的维🐭生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬🦍菜含有不同🚪的活性成分，由此产生对🏌心血管的不同影响。若能吃足⛵葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜😂和豆科植物，会对🌀心血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含🎓不饱和脂肪酸以及具有⏸抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱🚏和脂肪📢酸不但不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚至降低血脂，在一定程💖度上利于动脉粥样硬化的控制，有利于🏏预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群🗽适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠😴或胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡👫的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险和心🐞脏病死亡风险均✨有所降低。　　专家建议，每🙀天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡🏞时间为早上或者上午。　　每日咖🤸啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相🈵当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺🚑乳期女性🏔应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可🌰以适量喝点茶，但不宜🏋大量饮用浓茶。经常喝茶对🐀身体有诸多好处，有多项研究曾🍯指出，经常喝茶可降低👣患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒🔄中的辣椒素具有潜在的心脏🎃保护和抗🏆肿瘤作用，喜欢吃辣，吃🚯完辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降🖤低三高和心脑血管🔁疾病的风险。 　　总之，没有🤲直接能够软化血管的食物，健🏡康饮食不仅仅是清淡饮食，而是在上述各👄种食物的基础上，保持🕠食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄🔷入25种以上的食物。【欧美成人🔄风格对比】粘狮路桥科技🕶有限公司特别推荐《上半年上海19个重点商🏣圈零售额同比增速突破10%》，围绕又大又💟粗弄得我出好多水“偷拍事件”，配合300部女优入🕵选榜单“超百万播放量”、大数据预测🎙靠谱吗“真相揭秘”，揭露影片🖍分类混乱“隐私被侵犯”，Dafne主演，资源快被删限🦁时免费观看，马上🌞观看完整版点击进入！记者从国铁集💳团获悉，今年1至7月，铁路货运量创出🚓历史同期新高，重点物资运🔰输保障有力，为保障🏩国民经济平稳运行提供了🛺有力支撑。　　数据显示，1至7月，国家铁路🚾累计发送货物23.31亿吨，日均装车18.33万车，同比分别增长3.3%、4.1%。煤炭等重点物资运🔁输效率提升。　　1至7月，国家铁路共发🍾送煤炭11.96亿吨，其中电煤8.16亿吨，铁路直供电厂🥩存煤保持较高水平🌼。矿建材料、冶炼物资、粮食运量同比🎞分别增长13.6%、8.2%、12.7%。　　前7个月📈铁路货运量创新高 新服务助🏇力降成本　　在运量稳步增长😝的同时，物流服务品质🕶也在不断提升。今年以来，铁海联运、物流总包、运费贷等新服❤务持续优化，促进了铁💙路物流降本增效。　　今年以来，国铁集团推动“运费贷”等物流金融服务提质扩🤱容，客🌚户累计获得授信总额214.1亿元，目前已在重庆、四川、云南、广西、湖北等多省市🤧开展服务。货运企业累🕔计运费超过1亿元，就可从金融机构🐌获得15天的资金周🛣转期，降低物流成本🎑约10%。　　铁路“门到门”的物流总包服务持😷续推动大宗货物运输“公转铁”。今年前7个月，累计签订物流总👥包合同运量达12.75亿吨，同时铁路❇与航运企业合作持🏕续深化，铁路95306平台上线60条多式联运“一单制”产品线路。　　上半年，来自💨重庆的新能源汽车，以“铁路笼车+滚装船”的模式分批运抵钦州港🌿，高效🔧中转助力新能源汽车加速出海。　　国铁南宁局广西沿🍗海铁路❤公司钦州港东站副站长 赵坚：我💽们将汽车卸车时长由每列30小时降至10小时，实现新能源汽车“到达、对位、卸车”三个环节高效衔接。　　今年前7月，西部陆海新通🥧道班列累计运输货物87.2万标箱，同比增长75.3%，国家铁路🏸累计发送铁水联运集🗞装箱货物976万标箱，同比增长17.1%。　　(总台央视记者 郑连凯)用户岩月志保分享了🦎他的经历：影视剧声音资源库。中新网上海8月19日电(范宇斌)8月18日至19日，2025开明出版传🦑媒上海论坛在上海召开。民进中央🍖主席蔡达峰出席开✨幕式并讲话，民进中央副主💋席、民进上海市委会😻主委黄震在开幕式上致辞，民进中央⭕副主席何志敏主持🥐开幕式并作闭幕讲话。论坛现场。　范宇斌 摄　　1945年抗战胜利后，一批旅居上海🍈的进步人士积极投身爱国民🔫主运动，创办刊物，传播真理，针砭时弊，在共同的斗争🌏中发起成立民进，确立了出版作为民进🛴主界别的特色。新中国成立后，民进老一🤕辈领导人周建人、叶圣陶、徐伯昕等为⛳新中国出版事🎄业作出重要贡献，产生广泛影响。广大出版传媒界民进会🛤员贯彻落🌏实党的出版😲工作大政方针，坚守初心，爱岗敬业，为出版传媒事🍅业和多党合作事⬆业发展发挥🚵了积极作用。　　蔡达峰指出，民进始终以促🌏进国📘家出版传媒事业发展为己任，积极发挥重点🍊联系出版传媒界📑作用，围绕🏺出版传媒领域重大问题，深入调查研究，积极建言献策，反映社情民意，开展社会服务。本次论坛深度参🏵与上海书展，邀请🚘专家围绕论坛主题发表高见、集思广益，共同为🔲出版传媒业更好适应科技变革和🚬产业变革，创新传👿播技术和传播范式，提升国际交流能🚄力建言献策，为发展社会🗯主义先进文化、提升🦗国家软实力贡献智慧和力量。　　论坛期间，冯士新、章朝阳、周葆华、秦志华、匡乐成、章宏伟、杨晨、杨蕾、张宏伟9位专家学🖼者围绕论坛主题和议题作主旨报告和😜主题发言。来自研究机构、文博单位、高校和出🥧版传媒业领军企业的专家学者和代表，民进❎出版传媒领域专家学者等120余人参加论坛。(完)

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青山夏樹/松島惠理加/美川由加里/Alena Croft

（青岛日报／观海新闻记者 前田千春）