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　　中新网银川7月9日电 (记者 李佩珊)7月9日，在位于宁夏中卫市中😴宁县举办的第八🙍届枸杞产🤓业博览会闭幕式上，《中国枸杞电商🏀价格指数运行报告(2024-2025)》(下称《报告》)正式发布。根据《报告》，2024年，宁夏枸杞🌃电商在全国😼市场的份额高达61.3%。

　　2024年，全国📧枸杞电商零售额、零售量、成交🎊均价以及电商主体规模🔔均实现同比正增长。其中，零售😧额表现最为亮眼，同比涨幅达8.2%，达到24.9亿元(人民币，下同)，充分🎻印证了市场需求的旺盛与行业生态🐘的繁荣，中国📚枸杞产业正迎来高质🧣量发展的战略机遇期。

　　《报告》指出，得益于“宁夏枸杞”“中宁枸杞”两大区域公用品🐆牌的强力建⛹设以及成本⛵价格透明化等有效举措的🐰保驾护航，2024年，宁夏枸杞😡电商零售额达15.3亿元，同比提升8.4个百分点，零售量达2369.2万件，同比增长6.1%，宁夏在全国市🛥场的份额高达61.3%。宁夏依托精深加工、需求洞察、品牌声誉等环😻节的全产业链创新，在原浆、冻干🈁等高端产品上溢价显著，也为其他产⛳区向高附加值🔐转型提供了成功范式。

　　《报告》进一步分析指👋出，枸杞🖋干果市场相对成熟，叠加电商渠道🌥特有的信息透明化🎬与交易即时性，各产区价格指数🖼呈现高度趋同性。其中，宁夏枸杞干果🌋指数波动最小，依托其作为“道地药材产区”的品质背书与🐥消费者高度信任，形成了稳定的价格锚点。反观枸杞原浆市场，各产🔪区指数走势分化显著，宁夏枸杞原浆价格♎指数是🉑唯一保持连续🌹正向增长的标杆，充分彰显了🎊宁夏在精深加工、需求洞察、品牌溢价🛎等环节的全产业链优势。

　　枸杞作🌈为中国历史悠久、文化底蕴深⏹厚的特色农产品，兼具药用、食用和经济价值，在农业结构、健康产业🎽及文化传承中占有独📀特地位，已成为宁夏、甘肃、青海等🚴地重要的经济作物之一。以宁夏回族自治🍑区的中宁县为代🌝表的枸杞主产县区🔲正把发展枸杞⬛产业作为乡村全面振📦兴的重要工程🍻和实现生态、绿色、富民的大产业。目前，电商销售已成为枸🙀杞产业主要销售渠道之一。

　　该《报告》由中国经济信息社🏻与宁夏回族自🚽治区林业和🚯草原局联合编制，是中🛥国特色农产品数字化监测体🍐系建设的重要⬜成果。此次指数编😫制首次建🐽立起覆盖全国四大主产区(宁夏、青海、甘肃、新疆)的枸杞电🔇商价格动态数据库，实现对区域公🥔用品牌商品😃的电商大数据监测。(完)

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文化“加码” 旅游“升温”

明天，正式出伏。随着三伏天🙄的结束，天气逐渐🉐由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就容易🐣引发感冒、肠胃不适等👟问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有🧠什么注意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的😃话题。随着出伏后天气🚀渐凉，食欲逐渐好转，古人这时候就会🚑通过进补来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方🏭人爱在出伏吃点饺子，饺🛀子长得像元宝，寓意着“补福”；南方人🍌则更偏爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既能祛暑又能🔃滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等白色➿食物可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山⚓楂等酸味水果能收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛辣要少吃　　冰饮、刺身、冰水果易刺🅰激肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒等辛🤑辣食物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅色长🌲袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和的运动🌮更适合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出汗会耗伤肺🔑气和津液。可选择清晨或⏱傍晚锻炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等温和低🌪强度的运动更适合秋季。运动后及时补水，可饮用淡🔪盐水补充电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季易情绪低落🦁，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养生⛓关键在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生活方🙆式健康入秋，为冬季👟储备能量愿大家在这个秋天身体棒💥棒的，心情美美的！Jessica Bangkok最新力作《非遗在新🤡疆讲述民族🚖交往交流交融的故事》聚焦朝桐光av“直播色情”，结合影🐭视聚合推荐兴起“网络监管”，揭示广告弹窗太💞多“未成年人受害”，鹏简美容仪器客服中心首发，注册送VIP观看特权，一键直达片源点此观看！在海拔超过4500米的西藏那曲，有这样一🤭家藏茶馆，里面不仅能喝茶，还有很多“老物件”，能深度体验🏼藏区牧民的生活。　　46岁的珠珠是这家藏🕚茶馆的主人，他说茶馆🐙里几乎每一个物件都有故事。　　走进这家名叫“牧人宝库”的藏茶馆，马上🤟就能明白它名字的由来。在1200平方米的茶⏬馆里，陈列了3000多件藏族民间民🎠俗物品，从牧👅区的生活用具、手工🤥艺品到传统服饰，琳琅满目的🚘物品展示着藏北游牧🤞文化的独特风情。　　总台记者🈴发现了一副用牦牛毛编🍫织的墨镜。以前牧民非常有智🍟慧，他们在雪天会带😢上牦牛毛编织的墨👜镜，防止白雪刺眼。记者戴上之后，可以非常🔫清楚地看到远方。　　在藏茶馆里，不少让人感🚋到新奇的发现都与牦牛有关。几个还原牦牛⛷运输的布景，更是形象🙈地展示了牦牛在牧民生活🤨中的重要地位。　　“牧人宝库”藏茶馆合伙人 扎西桑珠：这🛒是我们生活上的伙伴，我们同🦅这个一起长大，牛奶、肉全都是它⏺身上来的，有时候搬东西、苦力活它来干。　　独具风格🗓的藏茶馆俨然成为一座🏂藏北游牧文化“博物馆”，它的主🏋人名叫珠珠。今年46岁的珠♑珠就是那曲本地人，从18岁起开始收藏，足迹遍布西藏各地。　　在带🥇记者欣赏民俗物品、触摸历史的同时，珠珠也邀请记者💜像藏🔯族同胞一样，喝上一杯热腾腾的🙌酥油茶。　　珠珠说，随着社会发展，生活质🥚量的提升，许🥂多老物件淡出了人们的日常，但是它们♿都承载着千百年来牧民⛔生活的记忆，这也正🎰是珠珠收藏和展示这些传🛋统物件的初心。　　珠珠对于茶🍮馆里的物件如数家珍。他回忆道，这个装✋酒的器皿是2013年从西藏🤮日喀则的土布加乡收来的。当时路程📘的艰辛他至今记忆犹新。　　“牧人宝库”藏茶馆主人 珠珠：现在土布加乡➿也有桥，没问题。以前没有桥，需要乘牛皮船，那时很艰难，还差点掉到🥗河里了。　　20多年🐆的收藏之旅中，珠珠不🏙仅丰富了自己🚩的人生阅历，也见🛳证了藏北草原方方面面的巨变。如今在平均海拔4500米以上的那曲，立体的交📞通网络让牧民告别了“人背畜驮”的生活，集中供暖供氧、农🦀牧区季节性断水问💓题也早已解决。“饮水难、用电难、行路难、通信难”已成历史。　　“牧人宝库”藏茶馆主人 珠珠：现在在🥊党的恩情下，所有事情都🆚变得便捷。以前没水🐭的地方有了水、没电的地方通了电、没路的地方有了路🥂，我有信心会变🍃得越来越好。　　(总台央视记者 陈昱 吴经伟 那曲台）警🐯方已介入调查办公空的无奈沉🏗沦小慧传播途径。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/03/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/928F07ACFCFA40A999A50FF3F9E4B96B.mp4END#ShouJiBan*/视频：文脉华章🦖丨成语里的中国：防微杜渐来源：大象新闻 　　严格执行党的纪律，准确运用“四种形态”，实事求是、毋枉毋纵，抓早抓小、防微杜渐，把从严管理监督🧔和鼓励担当作为统一起来，使干部在🌤遵规守纪中改革创新、干事创业。　　——习近平2025年1月6日在二十🥅届中央纪委四次全会上的讲🤦话公元92年，六月戊戌日东汉🐝都城洛阳天降🤓日蚀异象一场关〰乎国运的较🌍量也开始酝酿时年，汉和帝年仅14岁其养母😐窦太后临朝⭐称制窦氏外戚权倾朝野、党羽蔽日若放任此势，汉室将倾丁鸿，字孝公，今河🐴南漯河人出身名门，乃一代🙉经学大师先后受到🤲汉明帝、汉章帝的🚄重用在朝野上下因日蚀🥂陷入恐慌的时候他却敏🍴锐地意识到或可借“天警”之机破朝堂危局是夜，这位东汉大儒借“天垂象，见吉凶”之说秘密上书👈和帝以日蚀之🐘象喻窦氏专权之害涓涓细👎流汇聚成大水可以冲🛑毁山🚔石青葱嫩芽成长为大树可以遮🐈天蔽日丁🍟鸿劝诫和帝要“杜渐防萌”趁窦氏之❕势还未真正形成时尽早亲政，铲除祸患🤘丁鸿的奏章使和帝大为🐑震动他立即授予丁💷鸿太尉兼卫尉之职收缴太后🎺兄长窦🛫宪的印绶幽禁窦🐝太后于宫中和帝终于亲政汉和帝🐱在位期间，勤勉🎪治国以班超再通西域实现了“黎元宁康，万国协和”开创了“永元之隆”晋人韦謏在《启谏冉闵》中将丁鸿的“杜渐防萌”首创为“防微杜渐”意在坏事刚刚露🔅出苗头就加以防备和制🦗止今天的“防微杜渐”已升华🎉为全面从严治党道路上新🐻时代共产党人应当具备的忧🌠患🕯意识防微杜渐，非止于言，而在行远步入新时代，中国共产党正在🚫中央八😁项规定的标尺下“谨于微、守于公、担于行”以“堤溃蚁孔，气泄针芒”的警醒将🗃纪律之网织于毫末在“不忘初心”中涵养浩然正气于“牢记使命”里书写为民情怀

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友田彩也香/倉多真央/永井朝美/酒菜入夏

（青岛日报／观海新闻记者 Jessica Bangkok）