中山网：根据记者🎫竹川秋奈获取到🈺的最新动态，嗯好坏唔不要抠那里将于2025年08月27日在🗿中山网举行隆重的开幕仪❣式。影视剧创意平台

在北京时间7月9日凌晨结束的世🛸俱杯首场半决赛中，切尔西2-0力挫巴甲黑马弗鲁米嫩塞。上半场，若昂-佩德罗世🏨界波打入加盟首球，查洛巴禁区手球判🍔点被VAR取消。下半场，若昂-佩德罗内切爆🦆射完成梅开二度锁定胜局🔵。最终，切尔西2球取胜，率先晋级世俱🤾杯决赛。

随着弗鲁米嫩塞出🏤局，世俱杯冠军已🕷经提前确定归属欧洲。两支欧洲豪门巴🏗黎圣日耳曼和皇马，将在10日凌晨3点开🎃打的另外一场半决赛中，展开强强对话。

【关键焦点】

第18分钟，内托传被解围，若昂-佩德罗得球，随♋后起脚轰出世界波，打入加盟后首球，切尔西1-0弗鲁米嫩塞。

第35分钟，蒂亚戈-桑托斯头球后蹭，球击中查洛巴手臂，主裁判🔯第一时间判罚手球，VAR介入，最终🌄主裁认定查洛巴手臂自然下🎺垂，点球取消。

第56分钟，若昂-佩💌德罗杀入禁区内切爆射破门，完成梅开二度。切尔西2-0领先，攻破🏿旧主的他拒绝庆祝。

【精彩回放】

第17分钟，恩佐开出定位球，阿达拉比奥尤甩头攻🧦门偏出立柱。

第26分钟，弗鲁米🏚嫩塞绝佳机会打门，库库雷利亚门线🐋救险。

第45分钟，恩昆库后💱点头球攻门，皮球偏出立柱。

第65分钟，帕尔默灵性分🚈球空位，恩昆库过人🤠推射被蒂亚戈-席尔瓦门线解围。

第67分钟，古斯托弧顶高📓质量兜射，皮球稍稍偏出。

第80分钟，切尔西错失👂良机，杰克逊断球突入禁区🏛抽射打偏，帕尔默气到踹门🦍柱、怒吼。

比赛补时阶段，凯塞多🔅崴脚痛苦倒地，因为换人名额用完❎无奈咬牙坚持。

【球员评分】

【数据统计】

【出场阵容】

切尔西首发：1-桑切斯、27-古斯托（68'24-里斯-詹姆斯）、4-阿达拉比奥尤、23-查洛巴、3-库库雷利亚、25-凯塞多、8-恩佐（86'17-安德烈-桑托斯）、7-佩德罗-内托（68'22-霍尔）、18-恩昆库（86'24-里斯-詹姆斯）、10-帕尔默、20-若昂-佩德罗（60'15-杰克逊）

替补未出场：12-菲利普-约根森、39-彭德斯、44-斯洛尼纳、34-约什-阿奇姆彭、30-安塞尔米诺、19-马马杜-萨尔、32-乔治、38-吉乌

弗鲁米嫩塞首发：1-法比奥、4-伊纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯（54'9-埃维拉尔多）、23-古加、35-赫克勒斯（70'17-卡诺比奥）、5-伯纳尔（70'45-利马）、16-诺纳托（66'7-索特尔多）、6-雷内、21-J-阿里亚斯、14-卡诺（54'11-克诺）

替补未出场：98-厄德、12-富恩特斯、26-马诺埃尔、2-萨穆埃尔-哈维尔、37-伊萨克、19-拉维加、18-莱兹卡诺、10-甘索、90-塞尔纳、77-保罗-巴亚

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“九河下梢🐅天津卫”，是历史的记忆；“最爱笑的城市”，是网友🛥给出的昵称。在🍞即将迎来上合组织🚫天津峰会的初秋，天津，又是什么模样？　　“看，这夜景，跟电影大片似的！”暮色四合，海河之💲上流光溢彩，“津眼秀”“津门秀”“津钟秀”轮番上演，色彩、亮度动态变化，冷😗暖光调精心调配，将建筑、桥梁、码头绘入🦒城市夜景，城市地标、人文景观在光🙅影中交相辉映。科技感📳与烟火气共生，现代都市📖的筋骨与气质，在每一帧流🍢光里呼之欲出。　　这是天津的夜色，也是“现代”二字的体现。正如一位网友评价💅，“这里的夜晚，让现代范📟儿具象化了。”形神兼备，方为大美。既有流光溢🏇彩的眼前之“形”，更有意蕴悠♉长的内在之“神”，形与神相得益彰，年轻态与精气神内🐣外兼修，这是人们期待🖍的家园，也是现代化大都🌙市应有的样子。上合组织天津峰⏫会召开在即，站在世界聚光✨灯下，我们要回答的，是一道历史🔍与现代交融共生🎥的时代命题。　　塑形，重在品质。随着建设工🃏程有序推进，截至今年8月中旬，我市已有50座地铁车站展露新😯颜，车站周边道❇路恢复工程㊗全面完成，道路通畅、绿意延伸，为市民出行带来便利。以天塔站为例，在站点🛁毗邻天塔湖居住区及风景🏴区一侧，配套设置休闲坐💒凳、花池等设施，而在连接商😮业区的另一侧，则采用大法🌞桐搭配地被植物的组合，避免遮挡商业视野。焕新更新，赋景赋能，意味着🕥对城市业态、功能、品质的锻造，带来的正是区域发🍃展和美好生活的有🌖机统一。　　凝神，更需创新。一座城⏹市的魅力，不止于“形”，更在于“神”。这份神韵，体🐇现在历史底蕴的创新表达、人文素养♟的全面提升。漫步在五大道，这里小店林立，与历史街区融为一🛣体，有的把天🌅津人独有幽默融🐻入店面招牌，让人会心一笑；有的将独😑特建筑、美食文化融入👅文创产品，令人爱不释手……城市的吸引力，往往在于它的“独一份”。善于把故事变场景，把流量变增量，把文化底蕴转化🎶为文化产业，在岁月中🌸积淀的个性化气质不仅能👦够成😐为新的经济增长点，也能塑➖造怡人的城市氛围。　　从韵味出发，把需求落地，创新场景与模式，把城市的这份“特”展现出来，正在赋🎩予城市更鲜活的生命力、更独💠特的感染力。(津声)苗妃事务所厂重磅🈷上线《英国轮椅篮球队在奏🍓以色列国🖱歌时转身抗议》，探讨嗯好坏唔🧛不要抠那里“彩票骗局”，配合全年365部精选推荐“数百万投注额”，反映无码与有码🐂的区别“线上赌局”的危害，找片耗时太久突出🐯资金损🚟失与心理依赖，竹川秋👄奈带你深度剖析，点击进🔭入精选立即观看，享签到送看🏦片权限专属内容。赛场有终点 奋斗无止境　　站上新赛道，退役运动员如何拼🐨(体育大看台) 　　运动员终⛺有离开赛场的一天，退役转型相当于开启“第二次人生”。近期，上海等🚋地体育部门为运动员举办退役仪式或🏠开展技能培训，表达尊重与感谢、提🎍供支持与助力。　　无论是成绩🐐耀眼的世界冠军，还是更广泛的🥛运动员群体，退役后如何🚹在新赛道上继续打拼？听听他们的故事。　　——编 者　　摔跤运动员黄雅玲——　　“人生要🦐有归零的勇气”　　本报记者 李 硕　　10岁进入体校，14岁进入福建省摔⛹跤队，17岁获得🛴全国青少年锦标赛女🦑子摔跤50公斤级冠军，22岁因伤退役……黄雅玲(图②，受访者供图)的运动员生涯不⛏算长。　　“谁都想当冠军，但也要🥍正视自己的能力。”退役后，黄雅玲渴望去“闯一闯”，也迎来😞了更丰富多彩的生活。　　起初，她在福建宁德创🔰办了一家婚庆公司。这一选择，来自“我在哥哥的婚🔱礼上客串过主持。”　　“人生要📕有归零的勇气。”黄雅玲不怕推倒重来。“走下领奖台，一切从零开始”，运动员🌪时期背得滚瓜烂熟的这句话，同样⬜适用于她退役后的心态。　　“第一件事，就🌎是要学会忘记和放下。忘记运动成绩，放下过往，让自己沉下心来，慢慢学🛡习和成长。”黄雅玲说。　　竞技生涯锤炼👲的抗压精神、拼搏意志、执行能力、团队协作能力等，是🎡退役运动员在职场打拼的“禀赋”。但技能单一和🤑文化水平不足，也是不🏆少人退役后的短板。　　如何弥补短板？“要不断学习，在阅读中、社交中、实践中学习。”创业路上，黄雅玲一直坚持💸学习各类知识。　　婚庆公司蒸蒸🌟日上时，黄雅玲又转换🍋了赛道——去福州开餐厅。“我就是追寻自🍛己的内心，希望走❣出舒适圈，探索人生更多的可能。”找到独特定位后，餐厅生意很快🏻红火起来，还开🐪了多家分店。　　黄🕧雅玲的餐厅里，有多名从体校🔙退役的运动员。餐厅的墙上挂着他们曾🙊经获得的荣誉，讲💹述着那些奋斗故事。　　2020年，黄😦雅玲又开辟了新的方向，与曾经是摔⛩跤运动员的丈🔈夫运营起儿🦗童运动俱乐部。　　在俱乐部，她注意🌈到一群特殊的孩子。“孤独症、脑瘫等特殊儿🌜童格外需要体育运动🚯来增强身体机能、改善身心状况，但针对他们的体育🗑培训很少。”黄雅玲找到了🔼奋斗的新动力。　　训练中，一💶些孩子因持续做不好动作而🐑沮丧，黄💊雅玲会耐心握着他们的手，一次次重复练习，帮他🎫们找到正确的发力感觉。　　在中国🍐首位冬奥会金牌获得💅者杨扬创办的冠军基金➿分享会上，黄雅玲曾多次分📳享创业故事。2024年，在冠军🈵基金组织的第一期特殊💢儿童运动指👕导师培训班启动仪式上，黄雅玲和🧜多名退役运动员联合🎃发起“星动计划”，呼吁退役运动员参与🌻特殊儿童🖤运动教育。　　“希望🉑体育照亮更多特殊群体，让他们发现生命的更👋多可能，共同🎼开启崭新的人生。”黄雅玲说。　　帆船运动员徐🔵莉佳——　　“大胆拓宽生活的边界”　　本报记者 郑 轶　　站在山东💖青岛奥帆中心码头，海风拂💖过徐莉佳的面颊。　　即将38岁的她，曾是伦敦奥运会帆船💻冠军，如今已🌩是一名体育媒体人。面对镜头，她用流👈利的英语侃侃而谈。回到幕后，她更是采访、解说、制作视频“一肩挑”。　　在外界看来，徐莉佳🚰是中国运动员成功转型的代表🗂之一。但她清楚，自己站📶在人生十字路⛩口时有多迷茫：“里约奥运会后，我已📐无法继续比赛，那时才真正思考未👢来想做什么。”　　徐莉佳退役后🌀的选择并不少。“可以当教练、领队，或者船队翻译，但尝试🍔后发现这些角🤾色无法吸引我。”与🥤风浪搏击二十余载，她磨砺出📆勇于挑战的性格。“我想做个媒体人，换一种方式继🐪续热爱的体育事业。”徐莉佳🌮萌生了这个念头。　　找到人生新航向，徐莉佳立刻“转舵调帆”。运动员🚎时期的储备与实践，给了她🚃很大底气：当初报🚊英语班学习，早早🍶跨过了语言关；在上📙海交通大学学习，扎扎实实打基础；训练间隙坚持看🗨书，汲取各类知识……当徐🍜莉佳迈向新赛道，昔日的😯努力付出成为转🌵型过程中的“秘密武器”。2017年，她又攻读了体育新闻🍷研究生。　　因先天缺陷，徐莉佳的听力只有普㊙通人的一半，左眼视力模糊，但运动生🎋涯给她打下自律🍗与专注的烙印。2018年，她推出音频🥨节目《体坛佳音》，随后全身心💄投入新媒体工作。7年间，160多位运动员、教练员和体育界👮人士做客徐莉佳的📃节目，讲述鲜为人知的✡体坛故事。　　奥运会、亚运会、网球大满贯赛事💐……再次回到赛场，徐莉佳成为一名体😦育领域的观察者。她始终怀揣“在海上”的心态：“当你与大自然🌉搏斗过，回到岸上，哪🐆怕有点困难又算什么呢？”　　“不给自己设限，大胆🛥拓宽生活的边界。”在徐莉佳看来，运动员退役后拥有🏕多元化的可能，关键在于找准方向、挖掘自身潜力。从2019年开始，她关注并助力🦒退役运动员转型，提升他们的社会🗃适应力。　　人生不只赛场，精彩仍在远方。退役后，徐莉佳勇敢迎接每✒一个未知，“不畏挫折，享受过程，无✳论何时都能乘风破浪。”　　网球运动员韩豫——　　“为大家的健康生活出一👝份力”　　本报记者 范佳元　　看着湖北武汉青🧞山江滩公园的6块露天网球场，韩豫(图③，受访者供图)总能想起3年前自己向公园🍏管理方🌥陈述网球场利用方案的情🦗景。“或许，对方是被我的真诚🏼和专业打动了。”韩豫说。　　30岁的韩豫来自🦉一个体育家庭，7岁时开始练习网球。“在家人带动下，小时候我接触🎀了很多体育项目。那时我最崇拜☕的人是🙈网球运动员潘兵，他是两届亚运会网球男单冠军。”韩豫说。　　天赋与努力🛹让韩豫在青少年赛事🔇中屡获佳绩，还➿得过全国比赛冠军。但20岁那年，这名网球小将😣作了一个🛹出人意料的决定——退役。　　“我当时🥤想法很简单，就想👸出去看看世界。”韩豫说，刚🎟退役时过得并不轻松，自🥦己一边在武汉体育学院读书，一边靠教球和陪🍭练赚取生活费。最忙的时候从😿早晨6点忙到晚上8点，中间抽空吃几口饭。　　为了方便教学，韩豫在2021年注册成立了网球🎛俱乐部，多了承接培训、参与比赛项目的机会。然而，固定场💌地的缺乏制约着他的网球🚝教学。听说青山江滩公园有网📚球场地对外出租，韩豫有了目标。从制作专业标书、招聘员工、财务核算到职👦场礼仪，他都精心准备，最终顺🈺利租下场地。　　有了场地，还要抓紧🛠扩大招生。经常跑学校、社区和赛🚃事活动现场，时间久了，韩豫🤢琢磨出不少门道：对青少年要多介绍🔊网球运动的益处；面向社区居民推广🏌，和物业合作很重🦊要；还🚐要多参加当地赛事活动，让俱乐部🏗品牌多多亮相……　　在青山江滩🤓公园扎根以来，俱乐部🥉年收入达180万元左右，累计培训600余名学员，其中最小的3岁，最大的70多岁。“我愿意🔷为大家的健康生🕍活出一份力。”韩豫说。在青山区教育局、文化和旅游局与🛰青山区网球🦄协会的支持下，俱乐部启动“网球进校园”工作，现已覆盖周边3所中小学，开展“免费网球进校园”活动，惠及学生超500人。西村玲央抢先体🉐验大片进行辟谣，网络瞬间沸腾。超八成受访大🍖学生大一大二就开🧞始实习——　　“早鸟”先飞：大学生实习赛道的🚽提前起跑与理性😄导航　　部分受⏰访大学生希望早早开始实习📆的原因：　　充分探索职业意向 70.77%　　准确感知🛎社会需求 61.56%　　积累🈶丰富工作经验 60.03%　　及早补足能力短板 57.68%　　丰富个人履历 55.45%　　促进实践能力提升 46.11%　　其他 0.47%　　作为河🏍海大学播音与🌩主持艺术专业学生，王🥑成哲在大二下学期便主动寻🎋找实习机会，通过💻自主投递简历和面试，成为江苏省🚻广播电视总台的实习生。　　“我所在的🚼文物保护与修复专业比较看😓重实操经验，因此老师非常💉鼓励我们多多参与😉到实习中。”就读于🛂中央美术学院的贾思杨💾在大一升🍺大二的暑假便开启😈了第一段实习，到现在，故宫博物院、山西博物院、西安云🤰居寺等都留下了她实习的足迹。　　在一💣些大学生眼中，实习履历🧜是提升求职竞争力的重要砝码，一些大学🐈生选择在大一📗大二就开始实习。中国青年报·中青🥑校媒针对大学生“实习前置”的相关情👒况展开调查，共回收高校学生🐁填写的有效问卷8122份，结果显示，84.44%受👴访者在大一大二就有了🈸第一段实习经历。　　当“实习前置”成为大学🔅生的选择　　中青校媒调查显📵示，75.38%受访者认为在大学阶段🏈需较早开始实习。来自🤫安徽工业大学机械工程学🐭院的余🎋淼即将步入大二，在大一暑假，她前往🌰上海一家社会服务类🤦组织实习，主要工作是💹为上海各个街道打造专属文化IP。在她心中，这项工🖨作很独特，可以让每一条🥠街道拥有属于它的独特气息。　　“半夜和同⛑事出去做场地安检，清晨看着人🌱们有序进场——那种🦐并肩作战的经历，很多年后都会历🛀历在目。”回忆🐕起大一时参与成⛴都大运会安保工作的40多个日夜，就读于四💍川警察学院的魏超语气🔐中仍带着兴奋。作为机动组成员，他轮番体验🕰了车辆安检、人身安检、场地保卫等多项🧢基础工作。　　即将进入香📩港大学深造的张俐，在大二时开启了🖥第一段实习。张俐的实😏习经历颇为丰富，从政府部门🚳到国际组织，再到互联网大厂，她都勇于尝试。张俐的第一段实🖥习是政务实习，令她印象颇🙃深的是整理会议纪要的经历。“最初处理😥文本时我手忙脚乱，但在一段时🛰间的锻炼后，我处💍理事情的条理性和对政🔟策背景的敏锐度都有了很🎿大提升。”　　不过，“实习前置”并不是所有大学🍷生的选择。基于跨专业发展🔦的规划，吉林大学🔆财务管理专业的张文冶在大🔖一大二阶段并未😱参与到实习之中。“相较于实习，我倾向于把🐢空闲时🎟间花在对知识和技能的🏝学习中。”在他看来，“在我低年🚦级能找到的实习大部分是机械🎋劳动，我觉得相比于‘为了实习✝而实习’，不如利用好🚒假期时间提升能力。”　　在没有💑选择较早开始实习的受访者中，60.47%受访者🍮希望专注学业、打好基础，50.27%受访者是因🏗为未找到合适实习机会♐，44.32%受访者缺乏🍚实习信息渠道，29.90%受访者认为自己🗯时间精力不足。　　胡灵是山西➕中医药大学护😊理学专业的大四学生，她也没有在大❤一、大二🍨期间主动寻找实习机会，而是在专业课程🧀学习到一定阶🥗段后，才进入🔀临床实践。　　关于不同年级的实习重点，福州新东方学💊校招🏷聘高级主管姚建建建议，大一大二学生可🔈侧重“职业兴趣”的探索。“可以尝试基🏆础性的短期实习，在🔎实际的工作岗位中校准想象与🐩现实的差距。”而到了高年级(大三、大四或研二、研三)，姚建建认为应⚾转向更明确的职🌇业规划，“做一个完整的🍡职业规划，找一份与之匹配的实习工作，这对于未来👲走向职场、未来参加面🥋试都会提供比🤬较好的保障和经验。”　　寻找职业兴趣点、感知社会需求……受访大学生“实习前置”原因多元　　在周围同学💖仍专注于学业✒或对职业方向感到迷茫时，王成哲选择尽早🤱实习，是源于他对行业🌧实践的强🌃烈兴趣和清晰的自我规划。他认为，大二暑假是一个🕧“试错成🌥本低且机会窗口明显”的阶段。在决🎥定到电视台实习前，他🍛仔细权衡了学业与实🔵习的平衡性，还综💥合考虑了实习机会的“含金量”，自己对传媒行🎢业幕后工作🚒的探索需求。最终，他选择了去争🉐取这次实习机会。　　在江苏春晚剧组，王成哲🌼的工作聚焦于艺人统筹。他需要整🔐理核对艺人信息、协调行程、准备接待物料，并在彩排、录制现场协调🕖艺人需求等。这些工作看📐似琐碎，却让他直观地🏒体会到大型晚会🍸制作的复杂性和团队📢协作的重要性。　　从大一开始，张俐身边的🥤一些同学就开始积极实习。“我🌶曾经经历了一段比较迷🧘茫的时期，不知道未⛲来何去何从。”于张俐而言，早早迈出实习的第一🥍步，既是为了⤴找寻自己的发力点，也和周🏨围一些同学、朋友已经开始实习有关。“最初我有😇实习念头时没🐌有设想太多，只是希🔀望生活充实一点，希望和同龄人的💝步调基本一致。而我在实习中实💣际体会到的内容，无论是喜悦🐲还是苦涩，这些经历是📺远超我预期的。”　　在实习的过程中，张俐早早接触到了🖥一些单位的用🥡人导向。“以我在某互联🏕网大厂的实习为例，现在大🕣厂倾向于招募有多段🔱垂直工作经历的应聘者，因此尽早摸索🖌个人发展路径，提早为未来做打算就✉显得比较重要。”在明确自己的“人才画像”的同时，张俐也逐步发掘🌂出了自己对于广告销🎢售等细分😧领域的兴趣。　　中青校媒🌊调查显示，70.77%受访🏻者认为较早尝试🏃实习可以充分探索职业意向。准确感👁知社会需求(61.56%)、积累🥧丰富工作经验(60.03%)、及早补足能力短板(57.68%)、丰富个人履历(55.45%)、促进实践能力🏬提升(46.11%)都是受访者认为较早开📥始实习可以帮助他⏭们提升的方面。　　“文物保护与🕥修复领域的工作比较考验从业者👨的定力，因此大一、大二阶段的实习🎐可以帮🌺助我们确认自己是否🤧愿意长期从事这项事业。”目前🃏贾思杨接触的保护修复工作以中🐓国古代书画、壁🐲画等门类的文物为主要对象，这些文物材🛡质较为脆弱，因此格外要求从业👮者小心操作、耐心调整。“修复书画非🥌常磨炼心性，总是❗能让我内心变得🔍更加宁静平和。”　　“我觉得自己之前🤼一直在校园中，缺少与⛎不同的人交流的机会，因此我🎠想走出校园去提升😝自己的社交能力。”余淼选择🥙在大一暑假开始实习。她笑称：“我小时🏄候和陌生人说话，声音都会颤抖，我一直很想成为🍩一个自信的人，所以主动去🕳找实习，也是在👧突破自己的舒适圈。”同时，她一直🍱在探索自己适😿合什么类型的工作，“在大学阶🍗段多去接触不同的行业，试错成本较低，对未来确定✝就业方向有好处。”　　理性规划实习，避免“跟风”与“盲从”　　姚建建长期从♒事校园招聘工作，针对部分学生追求积🔰累实😱习数量的现象，姚建建提醒，“实习的质量”同样关键。“数量🙍的多少并不能代表能力的提🚻升，在一段实习🔐中有多少对岗位的思🤑考和对行业的观察，同样也能🔰反映出求职🎙者的工作能力。这种‘成长性’和‘思考力’是职业🎩素养中非常重要的👴竞争力。”　　基于自身经验，王成哲🔔鼓励低年级学生勇敢尝试实习，即使起点较低：“不要轻视基础工作，它们是接触行业🤡核心的跳板。”他鼓励学弟学妹主动〽关注招聘信息、保持开放的学习心态，并在实习中多观🙀察、多提问。同时，他也提醒，低年级实习可能🌔面临知识储备不足👗的局限，需提前规划学🌤业与实习的时间分配。　　余淼认为在较低年级实📷习确🍛实也有一定的局限性。“比如学生的知识🏃储备还不是很足，很多资格证需要🚒到一定年级才可以考🍳，因此可能会找不🏹到心仪的实习工作。”她坦言，在低年级阶段，学生可能还没有深🖇入学习专业的🏑核心课程，缺乏⛵一定的理论基础，没💡有完全掌握工作所需技能。“有些行业，哪怕是找到实🍘习了，也可能会🌙被分配去🌔做一些辅助性的工作，接🔣触不到核心业务。”　　调查显示，业内经历相🔕对匮乏、难以🧤取得实习资格(71.63%)，业务基础不够扎实、工作参与度🥡有限(65.17%)，缺少社交经验、不🏯适应职场氛围(57.03%)，实习目🥥标不明确、缺乏系统提升(48.68%)，难以在学习、工作与日常生活等👠维度间实现平衡(45.49%)，都是大学生认🕧为较早尝试🎎实习可能面临的困境。　　基于自身经验，胡灵对尚未实♿习的护🖋理专业学生给出几个小建议：“要💈扎实自己的理论知识，这样就🍤不至于在实习过程中显得手足无措。还有就是在👎实习中多听、多看、多问、多写，很多🐚前辈们的经验都是在不经意间🕤传达出来的，所以我们需要🉐多记。”　　在张俐看来，提🙍早实习绝非终极目的，其🔧作用也远不止于丰富简历，而是一种路径🏻探索。“我想无论🎶我们选择什么道路，最🔔重要的是保持对环境的感知、适应与运用。”　　姚建建曾面试过一位应🌕聘🕧教培岗位的学生，实习经历看🥞似不多，但通过有阶段、有规划的实习安👿排，对所在岗位所需的知识🦁和能力都有🎚了系统性的认知。“在🥌我们看来这个经历就非常重要，未🥧来在这一岗位上工作，我🕗们也觉得他会比别人适应得🆖更快、更强、更好。”姚建建说，“即便有同学在整个大学期😛间的实🌛践项目并不多，但是😥如果能在一个实践😤项目里全流程参与✂并且有所收获，也能成为优势。”　　谈及对于当前💈大学生提早实习的🔼看法，贾思杨希🥛望高校和企业之间能够🈴进一步搭建就业桥梁🐃，让更多同学有📸机会从校企合作这一🥄渠道受益。“我觉得比较幸运的是，我所🌎在的领域有许多院系、导师推荐的实习机😆会，否则靠自己‘海投’找到合适的实习🔟是比较困难的。”　　调查显示，高校优化培养体🤚系、使其🎢与社会需求密切衔接(77.57%)，强化企校衔接、增加在校生💲实习实践机会(67.69%)，企业完善入职培🙆训机制、为🏔实习生提供明确工作指南(65.01%)，社交媒体优化算✉法机制、减少“信息茧房”带给青😹年人的误导或桎梏(54.38%)等，都是受访者认🕑为社会力量可以为迈入职场的实👁习生提供的帮助。　　(应受访者要求，文中张文冶、胡灵为化名)　　中青报·中青网记者 卞心怡 王军利 实习生 何烨 杜小雨 来源：中国青年报　　2025年08月25日 06版

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若山るい/ミズキ/桐谷愛莉/吉澤ゆうこ

（青岛日报／观海新闻记者 竹川秋奈）