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中新网香港7月9日电 渣🈯打银行与香港贸易发展局9日联合公🍛布最新的“渣打大湾区营商🥙景气指数”显示,粤港澳大湾区👪企业在今年4月美国公布👻相关关税政策⚾后营商表现仍具韧性,主要受惠于👮提前安排的订🀄单及生产活动。
7月9日,渣打银行与香港贸易🏳发展局联合公布最🐟新的“渣打大湾区🛄营商景气指数”。图为渣打银行📜大中华及北亚区高💽级经济师🤝刘健恒(左)、香港贸易发展局😮研究🐕总监范婉儿(右)。 (香港贸易发🔨展局供图)
渣打银行大😐中华及北亚区高级💦经济师刘健恒表示,关税不确定性推🅿动大量生产订单在今年🌅第二季度加快出货。调查结果显示,由于整体商业前💌景仍不明朗,尤其是关税🚜豁免期届满后的贸🕥易政策发展有待观察,大湾区企业对🔀下半年营商表现🔉的展望持更审慎态度。
香港❤贸易发展局研究总监范婉儿称,面对美国贸易🍳政策进入新阶段,大湾区企🙊业正积极拓展内销市场,并把业务扩展至🏧区内其他主⛅要市场。这也凸显中国🧦内地及香港特区政🏸府致力加强与这些👏国家和地区经济联🚜系的重要性。(完)
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本报讯(通讯员乔一闻 赵丹 杨一帆)以“赠送礼品”为诱饵邀约🏞老年群体前来参观,打着“高价值、高收益”的幌子,推销没🏋有升值空间的纪念钞。这家披着✡文玩外衣的公司🚇骗取多名被害人共计92万余元。经河南省郑州👐市管城回族区检察院提起🏇公诉,近日,法院以集资诈骗罪👧判处被告📉人鲍某等4人有期徒刑😼四年至二年六个月不等,各并处罚金。 2015年,为牟取非⏺法利益,鲍某伙同许某、柴某、霍某成立了🥉某文玩公司,鲍某担任法定📬代表人。公司🤠内部设有邀约部、接待部、维护部、财务部等部门,分工明确。然而,这家看似正规😃的公司,实则是一个精🔓心打造的诈骗窝点,通常以邀约老年人😦来公司参观藏品并🎭领取小礼物为🚔诱饵进行诈骗。 据查明,鲍某等人先📻是在批发市场低🕎价购入一批毫🏛无收藏价值的纪念品、邮票、钱币等,随后通过“免费领礼品”的话术,将被害人邀约至公司,并抛出提前编🧕造好的“购买公🥨司藏品满一年后,公司将保证回收,帮助客户变现👹获取高额回报”谎言,将低价批发的产🤦品加👅价数倍销售。实际上,公司给客户👠开具的票据背面,已注明“出🔳售的产品一律不负责回收”字样,鲍某等人未曾提🆖及,客户也并🐓不知晓。经鉴定,鲍某等人销售的🌠藏品没有任何升值🎎空间,有些甚至是假货。 2015年4月,马女士接到了✂鲍某的邀约电话,抱着🥈去参观顺便领取礼品的心态,马女🎀士接受了邀请。参观结束后,鲍🎦某向马女士推销公司😛的港澳台错版钞票(指因设计或🌪母版雕刻错误导🐎致印刷异常而发行的📩钞票,中国人民😶银行明确表示,不👦存在流通中的错版货币)。同年7月至9月,马女士先后购🌯买港澳台错版钞票和新产品60余套,金额共计65万余元。此后数年间,马女🐼士多次联系鲍某,鲍🏛某都以各种理由拖延,变现款迟迟🧞未到账。直到2024年6月,马女士突然联系🦁不上鲍某,意识到被骗的📽她选择了报警。 因该案🕠时间跨度大、涉及被害人较多、涉案金额高,管城回族💬区检察院依法介入,引导公安机⏱关全面取证,从涉🗡案人员交易明细、账单截图、公司分红信🛌息及资金流水等👮方面厘清涉案钱🍺款去向。经查,鲍某👟等人以相同手段共计诈骗12名被害人92万余元。 经🔑两次退回补充侦查,今年2月5日,公安机关将该案移送🚆管城回族区检🚴察院审查起诉。为最🌑大限度维护被害人的财产🔐权益,承办检察官多次对鲍某等4人进行释法说理,促使4人❎主动退赃退赔。最终,鲍某等4人共同退赔多名被害人71万余元,退出违法所得20万余元,取得了被害人谅解。 2月26日,管城😐回族区检察院以鲍某等4人涉嫌集资诈骗🔕罪向法院📭提起公诉。法院经审理作出上述🏍判决。【无码资源是否安全🦐】十沧食🕊品机械售后客服中心🧝重磅上线《青海杂多推出“福草”野生冬虫😖夏草品牌》,探讨澳门四肖期期中特🌕预测“彩票骗局”,配合10部无码经典神作“数百万投注额”,反映无码资源是🌂否安全“线上赌局”的危害,影片无法缓存🐥突出资金损失与🤚心理依赖,北川瞳带你深度剖析,加入🔔看片交流群立即观看,享注册送VIP专属内容。新华社快讯:这次阅兵🥒在编排设计上突🍭出展示新域新质力量。除了徒步方队🎌的四支战略🆔兵种本身就代表新域新质力量👅外,在装备方🍤队中还专门安排了无人、水下、网电等新型作🌠战力量群。《陈四清:中国💓式现代化与国有商业银行😀的责任》用数据说话,打脸行业惯例。当地时间8月17日,在沙🛷特阿拉伯吉达举行的2025国🙄际篮联男篮亚洲杯完成全😶部比赛。中国队🏪在决赛中以89∶90惜败澳大利亚队获得亚军,取得10年来在亚洲杯的🕔最好成绩。在三、四名决赛中,伊朗队战胜🏍新西兰队获得季军。 男篮🦁亚洲杯前身为男篮亚锦赛,中国男篮在2015年夺得最后一届🍒亚锦赛冠军。此后经过赛制改🌩革,亚锦💋赛更名为亚洲杯,来🏊自大洋洲的澳大利亚📕队和新西兰队加盟该赛事。2017年和2022年两届亚洲杯,中国男篮分获⏪第五名和第八名。 本次比赛,中国队先后战🏛胜沙特队、印度队和约旦队,以小🌠组第一的成绩晋级八强。1/4决赛中🍿国队战胜韩国队,半决赛战胜新♓西兰队,时隔10年再度晋级决赛👾并最终获得亚军。中国队主教🎦练郭士强说:“一分之差输🐚掉比赛十分遗憾,但比赛过程十分精彩。这次亚洲杯我们🐎认真对待每一场比赛,每一名球🚶员都表现得很好。” 本届亚洲杯是🧓郭士强执📶教的中国男篮在国际大赛正🐕赛上的首次亮相。他带队一年以来,中国男篮球员🍅在个人能力🔕和技战术水平等🙅方面有了明显的提高:投篮命中率、罚球命中率、场均助攻数和🔉控制失误等多项技术指😞标排名靠前。这也是中国队能🛒与🐰世界篮坛劲旅澳大利亚队全场赛得🌱难解难分的重要原👶因。 “我们12个人是一个有凝聚🔷力的团队,场上🦗场下遇到任何困难,都会互相鼓励。”中国队🐄球员胡明轩说。本次亚洲杯,胡明🗑轩在决赛中取得26分,并多次命中🏩关键球,尽管🛤最后时刻的投篮没有命中,但边线球战🔝术执行成功,创造出得分机会,体现了🎋全队技战术方面的进步。 “这次我们和🚍澳大利亚队🧜拼到了最后一刻,而这🔛一分之差需要更刻苦❔的训练来弥补。希望亚洲杯只是一个🍩开始,也希望中国男篮🍕未来越走越好。”中国队球员赵睿💛说。
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(青岛日报/观海新闻记者 宇佐美奈奈)责编:
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