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　　中🗿新社贵州六盘水7月22日电 题：旅居⤴银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南京老人陈📳建国穿上运动服，在贵州省💲六盘水市明湖国家湿地公🍰园的步道上慢跑。3年前，他第一📺次来到这座西部城市避暑，现已成为每年🕓夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季平均气🙏温19.7摄氏度，是十分清凉的避暑胜地。”陈建国边跑边🐠说：“早晚出门还得🍒穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵州🦎省六盘水市明湖国家湿地公园🤨散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中”的六盘水2005年被中国气🏑象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学发布的《2025中国候🦍鸟式养老夏季栖息地适宜💍度指数》显示，六盘水连续三年😡蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多的🥜老人前来避暑旅💟居。

　　“4年前在社交平台上✒刷到六盘水的宣👫传片，半信半疑地🚢来体验，结果现在成了年年来报🔨到的‘回头客’。”来自重✊庆的退休老人刘慧兰在六盘水野🙏玉海国家级旅游度📔假区接受中新社👧记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州省🌨六盘水市的海🗞坪彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国💕家级旅游度假🔛区由野鸡坪高原户外运🏜动基地、玉舍国家森林公🥑园和海坪彝族💎文化小镇组成。住在这里，刘慧🍰兰的窗外是连绵青山、葱郁林海与特色彝寨，她饶有🎶兴致地展示手机里的短视频，上面记录着避暑日常：清晨迎🛅薄雾练太极，中午尝农家菜，下午看彝族传统歌舞🏟表演，或与村📎民一同打理菜园等。

　　“我们不💮再满足于简单‘看风景’，而是享受健📣康养生、特色美食，感受当地的特色🥝文化。”刘慧兰说，希望旅居期🤜间能成为当地生活🌟暂时的“参与者”。

　　中国旅游研究院发🐲布的数据显示，2024年中国康养旅游人数👫已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避🛢暑游的老年团🥙队明显增加，整体订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓等🧚深度体验产品是今🍁年的主力。”贵州一家旅行社的负责🍡人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六⛎盘水的服务⛱多元化水平。家住六盘水📱水城区海坪街道的石勇，其生意不再局限⏺于餐饮，“现在顺应需求，拓展🧕了长租房间、接送站、医药康养等服务，许多客人一🔥来就住一两个月，把这里当🔵成了夏日里的另一个家。”

　　面⛴对日益增长的高品质旅居🐖养老需求，六盘水当地🥋积极探索“医康养”结💬合的创新模式，例如六枝特区利🌖用闲置建🍫筑改造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐🕍于一体，配套建设了健康体🌥检中心、营养膳食中心🈲以及图书馆、健身房等活动空🎏间，力求满足老年😝群体全方位的健🙊康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老🎹热潮不只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居🐚产业蓬勃兴起，推动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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谁说学💬技能必付费？他们“以才易才”　　——青年社🐣交新现象观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一天工作的🤠李青躺在床上，习惯性⛴地划着手机。一个🐳关于陶艺的短视频跳入眼帘——陶土在🥧匠人手里逐渐成形的过程，仿佛带着🗞某种宁静的力量。想到自己下班📴后只能靠着刷手机放松，这位00后心里空落落的。斟酌片刻后，她在社交平台🐾上发送了🥀这样一个帖子：“有没有👇愿意技能交换的小伙伴？我可以教你写作，我🍍想学习陶艺和瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生时代🛣完全不同了。技能学习越💞来越集中🕥在工作领域，交友圈也越来越🏎窄。”李青坦言，对于🐍像她这样的年轻上班族而言，认识新朋友、学习新技能看似🤾简单，实则有不少难处。“纯靠自己学🥌习缺乏动力，花钱💟找老师又成本太高，而且有必须把课时上完的🕕心理压力。”她分享道，“直到我在网🐣络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎完美契合🍳了我的所有想法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风🌥潮悄然席卷社交平台。“我会国画、书法，寻找技能互换伙🍸伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社🤔交平台上，相关话题的🍘浏览量已突破3200万。记者点开一个🛂热门帖子，发现下方聚集了大🗞量跟帖留言，网友们踊跃回应，希👋望找到匹配的“技能互助伙伴”。近🥛期一家媒体发起🍪的调查结果显示，在1000名受🏊访的青年中，92.4%的受📧访青年有兴趣尝试与🤠他人交换技能；73.9%的受访青年认为，技能交换👷会成为社交新方式。　　这一现象日臻火热🛐，折射出当🐬下青年人高🔺涨的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何吸引这🈲么多青年人踊跃参与？它🏑能否成为青年人的🧕社交新范式？　　1、用低成本解锁新🏚技能　　技能交换，顾名思义，就是用自⬜己拥有的技能去🥘换取自己感兴趣的新技能。这一形式有🔀别于传统的付费学习、收费教育模式，参与者既是老师🌜也是学生，通过双方技🎤能互换，在互教👡互学中实现双赢。　　“我的技能🦕是日语，抱着尝💏试态度在网络上发了互助📱贴，没想到收到了很多🛄回复。”即将进入北京外国语大📒学读研的赵木，去年起⛏已经参与了几段技能交换。从最初的试探，到如今的游刃🦏有余，他感触颇深。　　在他看来，技💻能交换的第一步就是要有一个🎄清晰的👮自我定位。“要明白🕕自己的技能和优势，同时也要清😇楚想要学习什么。”　　与传统付费学🙇习模式不同，技能交换的😎关键在于互惠互助，不🎖需要实质金钱投入就可开启✨学习之旅，这是吸引赵木🍁等年轻人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成本低🥗，还有心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是单向教😣学的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木🐚寻找互助伙伴时，会“把丑话说在前面”，发帖时👩实事求是介绍自己、说明需求，谨慎确认🔌对方的专业基础，然后再沟通合作事宜，沟通的过程🖋就是互相“调频”的过程。　　通过几次👇技能交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带🕓，都在伙伴们的🆙帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上🎸班族张慧的眼中，理想的技能互🈶助伙伴除了有一定💺专业水准，还需有🛋责任心和耐心。“下班后，我需要一个🕯情绪稳定的伙伴交流共⛴学。与人交✖流本身是一种治愈和放松。”张慧告诉记者，她通过网络🍩社交平台加入了一个名为“技能交换”的群聊，群友抱着同样的目标，她的技能互助伙伴🎺也是在群里找到的。　　翻看群文件，记者看🌐到群主罗任将群成💃员的技能和需求汇总成表格，每当有新人加入🐀进来，他总是第📣一时间了解他们的技🤐能和学习需求。谈及建立群聊的初衷，罗任表示，他是为🦂了结交一些有趣优秀的朋友🈳，同时也希望自🕧己的技能帮助到他🌃人。　　至于学习效果，罗任摊手一笑说：“我擅长计算机，之前有人想学习编程，我🤶会教一些学习方法和基📄础知识，主要起引➗导入门的作用。最终效果嘛，还得看个人能🏣不能坚持下去。”　　2、学习成果不在于⛲获得多少可量化的🎵证书　　顺着罗任的话题，记者又产🏦生新的疑问：网络上🚙技能交换看似热闹非凡，但实际成效如何？在进一步采访中，记者寻到了新的答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到🚆了她的技能交换“默契学友”——一位来自澳门🚷的女生妮妮。为了锻炼🅿英语口语，丸子😨在社交平台发帖，经过简🌅单的线上沟通与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学习两小时，还会互🏋相督促打卡。”丸子坦言，这种学习更多🖼依靠内驱力，目标并不急功近利。“学习目♿的性没那么强，好东西都需🧕要慢慢打磨，我们更享受💕学习过程本身。”　　赵木对此深有共🍻鸣。在教朋友日语📙的过程中，他对🌧教材的熟悉度大大提高，尝试探🖇索了不同的教学方法。“通过💔帮他们梳理知识点，更清晰地看到了不同🏌学习者存在的问题，这对提升我的教学🍼能力帮助很大。”他说。　　多位受访者提到，技能交🙋换的重要价值，往往不在于🔗最终获得多少🕵可量化的证书，而⛽在于体验本身。最大的收获并🕌非某项技能❌的突飞猛进，而是“敢于开口说🏦英语的勇气”“教会别人写毛笔字的📿成就感”，或是“发现不同文化🚛背景思🦖维碰撞的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等难以😒量化的“软技能”得📂到了充分锻炼。技📹能提升未必立竿见影，但持续的学习🥒热情与探索🗄欲却被源源不断💂地激发。　　“人有没有能力，不🎱只靠一张资格证书。”张慧说，“在交换学习中，我感受到🛒更多学习新技能过程🙆的乐趣，而不因最🍑终目标焦虑。”　　不同于付费📒学习，技能交换弱化了功利目标，更注重学习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解🐫了哪些新东西”“我对自己、对世界有了🔮什么新认识”……青🎌年人用这些角度来衡量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学者肯👴定了这样的做法，认为它有👠利于破除教育功利性观念，有利📅于回归学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青🔙年人群体中自发生长出来⏩的技能交换，更容易激发并🍆维持内🚄在学习动机。“兴趣是💪最好的老师”，源于内驱力📹的学习，其效果最终📺体现在更持Ⓜ久的学习热情、更全🤺面的能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的理解上。　　3、在📥共同学习中建立深度社交　　调查显示，超九成受访青🚠年有兴趣尝试与🚘他人交换技能，过半认为✡技能交换能拓宽社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果🦐不仅反映了技能交换的🐿流行趋势，也折射出青年一代对🚶重建真实、深度人际交🚓往的需求。　　“我和妮妮，就像是两👧股温柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会更🍟需要心灵的深度共振，而不仅仅是网♉络空间中的🔹浅层连接。”丸子分享道，她在发帖之初🐰就想要寻找一📃位跟自己性格契合、频率一致的🚳技能交换对象。在她看来，技能交换不仅是⏭学习手段，还可以认识志😨同道合的朋友。交换过程🤽更像是两个目标一致🍇的人在学习路上🚠互相支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过网络寻求更深社🏨交连接的青年并🌦非少数。与此同时，越来越多的人发起👗了更为直接的线🕔下技能交换活动：在上海，“技能交换实验⌚室”让众多年轻人🏁线下交流，在互👨动中发现自己和他人的闪🥎光点；在北京，技能交换不仅延🛂伸至线下，还扩展到闲置物品交换和故✅事分享等更🖥为广泛的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货💆满满的社交派🖱对层出不穷，召集不同行业、各具所🔳长的年轻人，用技能打破陌生🕡人之间🤞的交流壁垒……　　在北京生活的“小派”参与了几次线下🏽技能交换，她告诉记者，在线下与技能🈷伙伴聊得更透彻。“在深入交流的🛄过程中能提升思维、表达、沟通能力，同时对方给🎗予的正向反馈增强了✈我的自信，就📕这样交到了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代青年社交模🥉式的调适路径》一文中提出，在当代青年的社🌶交图谱中，有一种渐进式社👾交模式，即先🍉在数字空间建立基础信任，继而通过现实🦒接触强化连接，最终形成多维🌱度的社会支持网络。通过分层递进⛅的渗透策略，青🐣年群体既保障了社交安全边✒界，又实现了归属感的梯✈度建构，展现出数🦒字时代社会关系再生产的独特😢路径。　　技能交换的魅力，也许就在于🔩它提供了从浅层连🎐接到深度陪伴的“光谱式”选择，让大🚨多数人在其中找到适合自己♐的社交节奏和距离。　　正如罗任所体会到的👴：“这种形式能够将大家聚⏩在一起。我们每个人都拥有独特😠的技能与特长，在与不同背景、不同领域的人🐇深入交流时，总能碰撞出许多新🍎奇的想法和灵感。”他补充道，这种基于🌚共同学习和成长的社交，本身就是一种宝🛬贵的财富。　　4、搭建有趣又有🤓安全感的技能交换场　　值得注意的是，技能交换的体🌁验并非总是完美，匹配对🆎象也未必都契合。不少人在视🔼频平台分享了其不理🤞想的交换经历。那么，如何提升匹配的精准度，找🚂到靠谱的交换对象？在🚍享受深度连接的同时，如何规避潜在的社交💍负担？这些问题，仍⛑需在进一步的实践中探索🐆和优化。　　在技能交换热潮下，一些街道、社区以及公益🍇夜校开始主动搭建平台🗞。在上海市😝杨浦区控江🈂路街道社区，一👐场持续了半年的技能交换公益👲课堂热度不减，社区主动组织邀👚请多位青👷年志愿者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频⏬剪辑等公益技术课堂，20多场技能🕑活动吸引了很多🍶青年人参与。　　辽🕓宁省大连市玉龙📋社区技能交换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民⛽可以在此登记自己的专长，技能覆盖🔱家政服务、家庭教育、专业技术、文体🛣特长等多个领域，这🉑张动态更新的社🗣区人才地图为后🙆续技能互助奠定了基础。曾参加过类似🌮活动的钟先生表示，“这种🆑由社区组织的活动更靠谱更让人放心♉，参与人的♟技能和身份比较真实，交流👖起来也更踏实。”　　“技能交换的🌃重要价值在于互助🛐成长与人际连接，淡化功利性、强化过程体验和社💈区归属感，才是🔍维系其健康发展的关键。”长⏺期研究青年现象的天津师范大🈸学马克思主💹义学院副教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线上社🤹区还是线下组织者)应更注🤔重建立双向评价机制和清晰的🦎技能描述标准，帮助用户精准匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参❌与者从兴趣交流逐步深入，尊重彼此的节奏👻和界限，让技能交换既有趣味🤣性又有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文🦒中部分人物为化名)育)过滤器制🍆造维修网点上线《在巴西“硅谷”遇到“小丑医生”的笑声》，以新门内部资料🥑全部免费“彩票直播骗局”为线索，结合😩界面复杂难操作“资金流失”、每日更新推荐机制“直播营销”进行深度剖析，新垣🔦瀨名团队亲自采访，在线视频加速包😜送达赠送防骗指🤠南，一键直达😑片源赶紧观看！8月18日，北京市统计局、国家统计局北🦁京调查总队发布2025年1—7月北京经济运行情况🥊。数据显示，今年1—7月，北京经济运行🍰总体平稳，工业生产、固定资产投🚞资等关键领域保持增🕜长态势，消费市场在政策🦏带动下持续回暖，物价水平基本稳📑定。北京市消费市场在“以旧换新”政策带动🎹下呈现新活力，家用电器和音像器🦕材类零售额同比🌟增长6.9%，增速较上半年提升🍍2.3个百分点。一系列政策红利🌥的释放，不仅激发了市场活力，更推💩动了消费结构优化升级，为全市经🤓济平稳运行提供有力支撑。　　在工业生产方面，1—7月全市规模以🍛上工业增🌅加值按可比价格计算🕦同比增长6.1%。重点行业中，计算机、通信和其他👫电子设🤖备制造业增长24.2%，汽车🤦制造业增长11.5%，电力、热力生产和🎮供应业增长4.7%，医药制造业下🤾降9.3%，五大装🔚备制造业增长9.5%。高🚰端制造领域表现突出，规模以🐵上工业战略性新兴产业、高技术制造业📰增加值分别增长17.2%和9.5%，锂电子电池、新能源汽车、风力发电机组、集成电路产量分别增长2.6倍、1.5倍、38.6%和17.8%。　　政策对🤜高端制造业的倾斜，加速了技术迭代🗣与产业升级。以新能源⛺汽车产业为例，政策🚘不仅在购车环节给予补贴，还在🛋充电桩建设、电池🌻回收利用等方面提供支持，降低了企业的📒运营成本和消费者的🙃使用成本，推🚺动了新能源汽车产业的快速发展。这✂不仅提升了北京在高端制📑造领域的技术🎹优势和产业竞争力，还带动了上下游😄产业链的协同发展，创造了📧大量的就业机会，促进产业结构优化升级。　　固定资产投资领域，1—7月全市固定资产🗾投资(不含农户)同比增长10.8%。其中，分产业看，第一📕产业投资增长68.3%，第二产业⭕投资增长10.5%，第三产📞业投资增长10.7%，信息传输、软件和信🦒息技术服务业增长1.3倍，文化、体育和娱乐业🕊增长1倍。高技术产业投资📥保持活跃，1—7月增长58.7%。　　消费市♋场在政策带动下呈现新活力。1—7月，全市市场总消费🛏额同比增长0.7%，其🐓中服务性消费额在信息服务、交通、文体娱乐等领🎡域带动下增长4.6%，成为🍆消费增长的重要引擎；实现社🥤会消费品零售总额7674.3亿元，下降4.2%。从商品类别看，限额以上批发和零售业中，家用电器和🌌音像器材类商品在“以旧换新”政策带动下增长6.9%，增速较上半年提高2.3个百分点。这一政策不仅直接刺激了家电消费，还带动了上下游产业链的发展，促🤔进了产业协同共进。　　长虹相关负🥏责人对北京商报记者表示，自“以旧换新”政策落地以来，生产制造端的高能效🚅产品生产计划量占🔽比明显提高，促使长虹在研发🐖更节能的产品之外，也促进🏊生产线设备的“以旧换新”。　　同时，政策还🍵带动了物流、回收等相关产👛业的发展，创造了🏩更多的就业机会。　　北京商报记者 张茜琦警方回应2025新🔒澳门天天挂牌时间表事件：已展开调查。中新网8月19日电 据应急管理部👀网站消息，8月19日，应内蒙🤰古自治区防指请求，国家防♟总办公室会同国家粮食🤬和物资储备😝局调拨编织袋、长丝土工布、复膜编织布、折叠式金属网箱、排涝设备等1.9万余件💄中央应急抢险救灾物资(防汛抗旱类)，支持内🔎蒙古做好抗洪抢险工作。

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（青岛日报／观海新闻记者 新垣瀨名）