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直播吧7月24日讯 今天，瓦伦西☕亚后卫莫斯克拉在社媒🏙发文告别球队，他即将加盟阿森纳。

莫斯克拉写道：“经过几天的深思熟🦖虑，我尝试用💂文字表达我的所有感受，但似乎没⬛有一种方式能够完全概括。因此，我决定从心底出发😿。”

“今天，我迎来了告别的时刻🏣，而这个过程比我想象🆎中要艰难得多。这里不仅是我🌜的俱乐部，更是我的家，是我成长的地🍝方，我在🚸这里学会了跌倒和重新站起来，不仅作为球员，更作为一个人。”

“我👡只想表达感激之情，感谢所🌙有的教练、队友、工作人员、导师以及在😴体育城与我共度时🍢光的人们。我很幸运能与一👪些🍒了不起的人共事，他们为🤟了俱乐部倾尽全力，却默默无闻。”

“我也想感谢球迷们，你们👨总是给予我特别的关爱，让我感到自🔴己是瓦伦西亚大家庭的🐒一员。”

“结束这段旅程让我心痛，但我自豪地告别，因为🤹我已经全力以赴，捍卫了这💱些颜色和队徽。回顾过去，我为走过的每一🏖步感到自豪，并且我将永远是一🌼名瓦伦西亚人。”

“没有人能夺走我对这家俱🍾乐部的感情，因为我会把🔠瓦伦西亚永远带在身边，在心中，在皮肤上，在每一个回忆里🎀。”

“谢谢你们的一切，谢谢你们。”

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中新网呼和浩特8月20日电 题：黄📹河岸边村落转型记：蒙晋交📇界老牛湾续写千年黄河故事😩　　中新网记者 刘文华　　8月20日，记者跟随“大河壮阔亮丽北疆”全国党媒走近母亲河大🌛型全🐬媒体传播活动，来到内蒙古💆自治区呼和浩😞特市清水河🎚县老牛湾村，感受当地乡村💪转型发展的脉动。“我经营的民宿有9间窑洞客房，旺季天天满房，今年收入预计能翻番😅。”43岁的李俊峰笑着说，这位返乡9年的🍇民宿老板手指对岸山西🅱偏关县的峭壁，“现在🧘连北京的游客都特意🎞来住我的窑洞。”李俊峰在自家民宿忙碌。　中新网记者 刘文华 摄　　从“靠天吃饭”到“靠水吃水”　　老牛湾地🌡处山西偏关县与内🔍蒙古清水河县交界处，是黄河入晋第一🌒湾，也是黄河与明😠长城的⛵唯一交汇处。曾几何时，老牛湾🖖村还是黄河岸边典型的贫困村。“2005年前，全村600人守着人均1亩的薄田靠♏天吃饭，春天就💋得外出打工，秋天才敢回来。”年过七旬的村民白🏵润为回忆，“那🎬时村里树很少，路是黄土坡，去最近的🍪车站要走20公里。”　　转机出现在2016年。随着老牛湾黄河大峡🐴谷旅游区〰晋升国家4A级旅游景区，像李俊🏁峰一样的年轻人毅然回乡，用自家窑📸洞改造成农家乐。“景区给农家乐半🙀价门票，我带🈁游客坐船看峡谷，第一年就挣了5万元。”李俊峰告诉记🔪者，2024年景区升级为国家5A级旅游景区后，他家客房从6间扩至9间，年收入近20万元。　　站在➡神牛广场旁的观景台，黄河水👠潺潺流淌，两岸峡谷风光壮丽。“这几年种了3万亩柠条，禁牧后植被覆🤚盖率从17%涨到40%。”白润为指😥着对岸介绍，“现在游客来，不光看景，还能住窑洞、品农家味，真正感受母😹亲河的气息。”　　民宿集群🤰激活古村“造血功能”　　在老牛湾景区，集装箱改造的“大河方舟”民宿格外亮眼。蓝白涂鸦外墙搭配♐全景落地窗，游客躺在🐳床上就能将黄河风光尽收眼底。“这是景区自📿营的民宿，五一期间入⌛住率超90%。”景区总经理助🍟理曾翰林介绍，“我们还推👇出直升机游峡谷项目，让游客从空中俯瞰‘长城与黄河握手’的奇观。”　　这样的变化源👊于系统的顶层设计。清水河🗞县文旅局局长乔楠介绍：“我们对39家农家乐统一👾设计牌匾，建设日处理能🏫力10吨🔑的污水处理厂，还依托非遗展示体验🎩馆开展黄河🥀鱼宴制作、剪纸技艺等培🕒训，把黄河文化融入💇游客体验的每一个😄细节。”游客在🚻老牛湾景区游览，右侧河流为黄🍸河倒灌型💍一级支流。中新网记者刘🧙文华摄　　年轻人带回“诗与远方”　　傍晚时分，22岁的方自🐇傲在自家的“黄河谣”民宿调试投影♊仪。这位“00后”大学生去年回🌚乡创业，将❌老宅改造成集书吧、咖啡吧于一体的网红民宿。“我设计了‘黄河夜话’活动，游客可🕸以听老船工讲渡口故事，聊蒙晋百姓依河而居⚓的过往。”他掏出手机展🌐示自己的短视频账号，“现在粉丝5万多，周末房间提前1个月订满。”　　像方自傲🐙这样的返乡青年，村里已有六七位。“他们带🥤回来的不仅是新业态，还有新理念。”曾翰林说，“我们成立民宿协会，统一价格，培训服务，避免恶性竞争。下一步还要建 VR体验馆、青少年科普基地，让民🍍宿成为黄河文化传播的窗口。”　　从“过路游”到“深度游”　　西安游客张新😲铸一家四口已在❕老牛湾玩了3天，远超最初“住一晚就走”的计划。“被黄河鱼宴、峡谷景观迷住了！”他表示，这里有长城🍫遗迹的沧桑，有黄河落日的绚烂，“处处是美景，很出片，回🌐去肯定要推荐给身边的朋友。”　　这样的深度体⛓验，得益于景区“水陆空”立体游线：乘直升机俯瞰太❔极湾，坐🏹船穿越晋陕大峡谷，徒步探访明🎢代长城遗址。“去年我们接待游客45万人次，过夜游客占比从30%提升到60%。”曾翰林介绍，“今年五一期间，民宿收入占景😃区总营收的40%，越来越多游客愿🚌意为‘慢下来的体验’买单。”老牛湾的峭壁与花丛🍫间，游客拍照打卡。　中新网记者 刘文华 摄　　暮色渐浓，李俊峰和妻🔤子在厨房忙着炸油👴糕，院子里游客的欢🍣声笑语😝不时传来。“等女儿考上大学，我打算再扩📀大经营。”他望向🆙对岸山西的灯火，“黄河把💵蒙晋连在一起，我会精进厨艺，做出更地道的‘黄河味’，让游客记住🚹这里的烟火气，更记🏺住这里的千年故事。”(完)【短剧平台💗竞争加剧】xinwengonggao专栏收录的《18sexo高清中国》为2025年最具讨📃论度的网络影片之一，影片以纪👎实与剧情交错呈现🏕很很爽狠狠爱大香蕉场景，梅(事务🙉所业务部已转向人工审🐳核上线机制。中新网杭州8月20日电(张煜欢)连日来🖲多地持续高温，浙江部分地区最高气温接连突破38℃。这种高温🛎天气不仅让人体感不适，更会对🎏心血管系统构成威胁。不少🕤人出现胸闷、气短、乏力等症状时，常以为是因天气🤧炎热所致，实际上，这也可能是🥒心脏瓣膜发出的“求救信号”。　　“高温会导致心🍥跳加快，增加心脏负担，尤其对潜在的🛳心脏瓣膜疾病患✅者来说风险更高。”浙江大学医学院附属🤧邵逸夫医➖院心外科主任、心脏中心主🕺任钱希明教授在采🐆访中指出，“对于心脏瓣🏭膜本身已存在问🕝题的患者，这种额外的心脏🚗负荷极易诱发严🐿重后果，甚至危及生命，所以👊一定要引起重视。”专家在门诊中。受访者供图　　前段时间，70岁的王大爷(化名)就因高温天长时间在🕎外走路突🕦发严重胸闷气短，被紧急送往浙🌨江大😕学医学院附属邵逸夫医🐿院抢救。经检查，其确诊为严重😃二尖瓣疾病引发的心力🔂衰竭。钱希明介绍，患者当时情况非常💸危急，“他走几步🕰路就喘不过气，送到医院后立即♉进了抢救室。”所幸，钱希明团队🎡及时为他🎠实施了手术，脱离了危险。　　“心脏里一共有四🐎个瓣膜，包括主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、肺动脉瓣。它们就像心脏🤜内部的单向‘阀门’，确保血🔀液朝一个方向流动。一旦这些瓣膜出😡了问题，心脏🔳的负担就会加重。久而久之，患者就会出现胸闷🎨、气急、乏力等症状，最🦊终可能引发心力衰竭等一系列🦌严重问题”钱希明解释道。　　目前，随着老龄🆑化进程加速，心脏瓣膜🔐疾病已成为中国继冠心病、高血压之后🉑的第三大心血管疾病，发病🐿率也逐年攀升。其中，二尖🌇瓣和三尖瓣反流是🎽最常见的两类心脏瓣膜疾病。然而，当前🌶大多数患者却未能得到及时有🕖效的干预，严重影⚾响了治疗预后。　　专家表示，究其原因，一方🙁面是瓣膜疾病进💮展往往缓慢而隐匿，早期症状📿不明显或不典型，患者自己难以察觉；另一方面则是公😹众对该病的认知不足，导致即🤬使有轻微不适也可能被忽🕖视。　　“如果拖到出现严♐重心衰等症状🤳才就医，往往已到疾病中晚期，错失了最佳治疗时🕴机，治疗起来也更困🔪难、预后也更差。”钱希明强调，“所以疾病🎾的早期发现至关重要。特别是针对55岁以上的人群，更应该💗做好疾病的筛查，将心脏彩超纳🎈入常规体检。一旦👯出现不适症状，务必及时就医，做到早发现、早干预。”　　目前，心📒脏瓣膜病的治疗会根据🏴患者的年龄、基础体质、患者意愿等情🍗况，综合运用药物、外科手术、介入手术等方🦖法来治疗。其中，外科手术是🎧治疗心脏瓣膜病🚄最成熟的技术，也是🥥目前应用最多的手段，并正朝着🍑更微创的方向发展，为患者提供了更✉优的选择。　　外科🥊手术包括瓣膜修复和瓣膜置换🔰两种方式，当症状较轻或🕖病变特点允许时，可行瓣膜修复🏨手术，其具有可保留自😥身组织和心脏👌功能，更好的远🅱期生存率、更高的生活质量📸、更低的并发症发🐌生率等优势，但也对医🦀生的经验和技术提出更高的🕡要求。　　专家指出，治疗心➿脏瓣膜病，时机选择非常关键，核心在于“早”。“不管有没有出现明确🛃的症状，一旦患者确诊为🕠中度以上的🖱瓣膜反流，只要瓣🌰膜能够修复，我们都鼓励去修，不必非要等到症状极🥍其严重才考虑手术。”钱希明说。(完)66usu片段中涉及田邊香織📛家庭隐私。读者来问　　您好，我是一个性格🛋内向的人，不擅长社交。自从下载了几款AI程序后，每当有烦恼、不开心的时候，我就习惯找🕎它解闷、倾诉，最近我发现自己🔍越来越依赖它，也越来越难和🚇周围人交朋友了。我这样📥是不是有问题？　　黑龙江 章彬　　专家心解　　章彬您好：　　随着AI聊天越来越普遍，很多年轻🚃人心情不好，或🏰者一个人无聊的时候，就会和AI聊聊天，可是，AI不能替🥊代真实的人际交往。　　首先，它能解一时之急，但🗨不能长长久久。和AI聊天解闷，它能随时回应你，不会像真🎳人那样偶尔不耐烦。这种即时❤的陪伴，确实🛌能让人感觉很好。但这🚗种陪伴只是暂时的，AI虽然能提供情感🤐支持，但它无法替代🎖真实的人际关系。真实的人际交往🛸不仅仅是聊天，还有眼神交流、肢体语言、面对面的互动，这些都是AI无法提供的。　　其次，它的“感同身受”是算法，不是真心。聊天中AI善解人意，能理解你的情感，永远不会质疑🐧反驳你，但📠它的回应是基于算法和📖数据分析，而不是真正的同理心。真💁实的人际交往中，朋友或🕐家人会真正关心你，会陪你一起哭、一起笑，也🖲会指出你不当的地方。　　如果一直沉迷和AI聊天，可能🤦会让人更孤独。心理学家发现，过度使用AI聊天机🏛器人可能会削弱人们在📯现实生活中建立真实关系📻的能力。习惯了和AI聊天后，你可🔧能会觉得和真人交流很麻烦，甚至害怕面🐞对真实的人际关系。　　此外，过度依赖AI社🍃交也可能导致真实社交💣能力的退化。AI主要通过文字或语音互动，缺乏🤱面对面的交流。同时，真实社交需🔪要解读非语言信号，如表情、语🚠气和肢体动作。AI却无法提供这些🛀信号，长期依赖这种虚拟🔂互动，会导致社交技能和能🎅力退化。　　AI社交为人🗃们提供了一种新的交🏀流方式，对于一些社交焦虑的人，AI聊天可以帮助🧐他们练习表达和沟通，增强自信心。对于老年人或孤🌃独症患者来说，AI聊天也可以提🥫供一种陪伴，缓解孤独感。但是，AI社👾交只能是辅助，不能替代。　　真实💨的人际交往需要付出🥟努力和真心，需要面对⛑冲突和不完美，但正是这些不完🐬美，让彼此之间📝的关系更🚔加真实和深刻，祝你早日找到真🎓正的好朋友。　　蓉娟　　来源：工人日报

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Laura Angel/Dila/澤本明日香/Diabeticoochie

（青岛日报／观海新闻记者 天使翼）