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　　中新网台北7月24日电 由台湾劳动🎚党与多个民间🏮社团共同发起🏗的台湾社会共好论坛筹💦备会24日在台北市🌱捷运站、公园开展街🗳头宣讲，呼吁民众在26日“大罢免”投票中投“不同意罢免”票。他们表示，唯有拒绝“恶罢”、拒绝“台独”，才能真正守护台湾的民主🏪与和平。

　　台湾社会共🎂好论坛筹备会自6月24日召开“反恶罢、票投不同意”记者会以来，陆续在各地展开街头🗽宣讲行动，号召民众😭拒绝民进党操弄罢免、破🌿坏民主制度的政治操作。

　　台湾劳动🍠党副主席王娟萍表示，民进党要借“大罢免”消灭在野政党，这一行动已对台🤔湾民主造成破坏，要反对“大罢免”才能制止民进🛢党进一步脱离💚监督。

　　台湾劳动人权协会总干🈁事王武郎表示，民进党阵🕢营发起的“大罢免”是📑一场为突破在台立法📘机构少数困境的🈲政治夺权攻击，没有正当性，已成为绿营“台独”法西斯化的一环，旨在“清洗”不同政见者，严重破🐟坏民主制度。

　　台湾民众♑文化工作室执行长、台湾劳🖥动党副秘书长🎚许孟祥指出，民进党推行“抗中保台”政策，企图通过“大罢免”扫除民意监督，是以独裁毁📂坏民主、以战争毁灭和平的仇恨🤳政治。在所谓“全社会防卫韧性”的包装下，企图将战争👨引进城镇、街道与民宅，让民众的生命🈯安全面🏭临重大威胁。夏潮联合会秘书🥂长林声洲也说，民进✉党不断升高对大陆的敌意与对抗，只会让战💒争逼近民众身边。(完)

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中新社北京8月19日电 中国人力资🏭源和社会保障部等部门19日对📟外发布关于领取个人养老🦒金有关问题的通知，进一步丰富个人🎠养老金领取情形，明确具🔮体操作办法，自9月1日起开始实施。　　通知规定，参加人达到下列条💣件之一的，可以领取个🖲人养老金：一是达到领🏼取基本养老金年龄；二是完全丧失🚧劳动能力；三是出国(境)定居；四是申请😷领取个人养老金之日前12个月内，本人或配偶、未🎫成年子女发生的与基本医⚓保相关的医药费用支出，扣除医保报销🏊后个人负担(指医😍保目录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度居民人均可支🔠配收入的；五是申请领取🎀个人养老金之日前2年内，领取🐖失业保险金累计达到12个月的；六是正在领取✝城乡最低生活保障金的。　　通知明确，参加人领取个人🏺养老金，可以通过国家🅰社会保险公共服务平🎀台等全国统一线上服务🐶入口、个人养老💑金资金账户开户银行、当前基本👆养老保险关系所在🐵地社会保险经办🔪机构等渠道提出申请，由社保经🗽办机构核实。对核实通过的，由个人🍚养老金资金账户开✌户银行代扣代🧒缴个人所得税后，将资金划转至本人社🔗会保🛀障卡银行账户。(完)权威解读：Mason背后的真相你了解吗？中新网广州8月19日电 (记者 王坚)据水😫利部珠江水利委员会(下称“珠江委”)19日消息称，该委现已完成2025年西江干流生态🍼敏感期水💫量调度工作。调度期间，珠江委精准实施3次生🙀态敏感期水量调度，有效保障🤣了西江干流鱼🍬类繁殖关键水文过程，取得了良好的调㊙度效果。　　珠江委介绍，该🛴委高度重视西江流域水生态保护🎖工作，在全🍏面总结上一年度调度工作经🔉验的基础上，优化完善2025年调度方案，在兼🤒顾上游红水河定子滩产卵场🦐鱼类繁殖🅱期生态需求的同时，统筹流域🐎水工程多目标联合调度，进一步细化调🍪度的启动及终🆓止条件。　　珠江委表示，该委通过科😊学制定调度方案，强化雨水情预报，为实施精🈷细调度筑牢基础。5至7月调度实施期间，大湟江口断🔷面起涨流量、涨水历时、流🤱量涨幅及日涨率等指标均符合😣生态敏感👾期调度目标要求，调度形🈶成的洪水过程为西江干🕍流鱼类繁殖创📐造了适宜的水文环境。　　值得一提的是，在2025年的调度工作✂中，珠江委将鱼🕞类早期资源监📅测时段扩展🏔至整个调度期，构建“全时段、多方位”的生态监测网络，同时采用环境DNA监测技术，解析目标产卵💽场鱼类群落组成，为生态调度提供💡更为全面、精准🤟的科学依据和技术支撑。　　珠江委称，据监测🚕结果表明，桂平断面以上江✨段鱼类繁🦏殖活动与洪水过程呈现正响⛸应关系，其间西江干流中下🚐游河段产漂流性卵鱼👂类卵苗量增幅明显，表明调度期间洪🚦水过程可有效刺激产🐃漂流性卵鱼类产卵繁育，改善目标河段鱼类繁殖🛢发育的生境，提升流域🖼水生态系统功能。(完)《完整准确全面🤢贯彻新时代党的治疆方🚖略丨绿色发展》用数据说话，打脸行业惯例。长沙晚报🥟全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立✝秋的风刚掠过檐角，暑气还🐐恋着枝头不肯走，却已❓有清冽的秋意🎁悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了🌅一场奇妙的转换，而隐匿在碧波✏之中的水宫仙子——莲，在立秋⌛时节为我们的健康🐜送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任药师邓曼📇静介绍，周敦颐笔下那朵🍮莲，不仅是文🗓人墨客笔下的精神图腾，更在中医药👦的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲🎮珑心遇上清廉骨，便晕染😅出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的🐃莲藕堆成了小山，药店的荷叶茶🏄卖断了货，连甜品店📨的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨🎡的菜篮子里，一节带着🍔淤泥的鲜藕、一把带着晨露的荷叶🏛格外显眼。老百姓喜吃🈷莲的背后，藏着周♋敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年🏣仍鲜活的👒养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈在🚥朋友圈晒出了🐪自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着几粒🔱青绿色👓的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用🔩莲子心泡水，喝三天就🐺好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙市🛳中医医院的中药房，邓曼静正忙着🍹给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲🉑的全身上下都是宝，既能清暑气🕐余威，又🥛能补秋燥亏空，是大自然给这个👘时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆可💔入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别🌟有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用🕕于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达🕖内心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的👛美名，不刻意张扬，却能自然而然地影🌦响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的📃干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼🎸小莲蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的🌖能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精的📸作用，和芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入肾🚣。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的🐪呵护，苦涩🔲的外壳里藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治🌕标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇科🥓妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时采割莲房🛄，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食🤒同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导致的心👨悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安🎱神良方。　　莲子心　　藏在🐛莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和小🕊便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专🌫于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥➿有平静的内心和良好的🗒睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不🚓宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的🧦莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血🍪止血的功效。现代研究发😑现其含有的荷叶碱📙能促进脂肪代谢，现代常用😆于减肥和美容，并用于高🚭脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在🔔淤泥之中，却洁白如玉的🌌莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲藕⛎排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁🛥里充满莲藕的香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称🎏为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用🚟于多种出血症，藕节制炭后可🦆增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎🚈滋养众生，功用似乎总不离😪“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤📲泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲🌓骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正🤙是中医药文化历经千年而不衰的🧗根本所在。

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藤澤詩織/岩崎すみえ/カルメン・カリエンテ/Reena Sky

（青岛日报／观海新闻记者 Candy Manson）