新华网福建：根据记者Wynona获取😤到的最新动态，欧色图将于2025年08月28日在新🕎华网福建举行隆重的开幕仪式。必胜方案限时开✔放

7月23日，世界足坛发生多笔转会，利💹物浦官宣埃基蒂克加盟，拉什福德租🤡借加盟巴萨，马竞与汉⌚茨科达成协议、并正式🍰签下马克-普维尔，罗马租借签⛷下埃文-弗格森。

7月23日夏窗汇总

2025年夏窗转会费TOP30

1.维尔茨（勒沃库森→利物浦）1.25亿欧

2.埃基蒂克（法兰克福→利物浦）9500万欧

3.姆伯莫（布伦特福德→曼联）7500万欧

4.库尼亚（狼队→曼联）7420万欧

5.苏比门迪（皇家社会→阿森纳）7000万欧

6.雷特吉（亚特兰大→胡拜👤尔库迪西亚）6825万欧

7.吉滕斯（多特蒙德→切尔西）6430万欧

8.库杜斯（西汉姆联→热刺）6380万欧

9.若昂-佩德罗（布莱顿→切尔西）6370万欧

10.赫伊森（伯恩茅斯→皇马）6250万欧

11.埃兰加（诺丁汉森林→纽卡斯尔联）6140万欧

12.马杜埃凯（切尔西→阿森纳）5540万欧

13.赖因德斯（AC米兰→曼城）5500万欧

14.阿尔瓦罗-卡雷拉斯（本菲卡→皇马）5000万欧

15.凯尔凯兹（伯恩茅斯→利物浦）4690万欧

16.马斯坦托诺（河床→皇马）4500万欧

17.巴埃纳（比利亚雷尔→马竞）4200万欧

18.弗林蓬（勒沃库森→利物浦）4000万欧

18.托迪博（尼斯→西汉姆联）4000万欧

20.艾特-努里（狼队→曼城）3680万欧

21.谢尔基（里昂→曼城）3650万欧

22.德拉普（伊普斯维奇→切尔西）3550万欧

23.夸安萨（利物浦→勒沃库森）3500万欧

23.蒂尔曼（埃因霍温→勒沃库森）3500万欧

23.马蒂斯-特尔（拜仁→热刺）3500万欧

23.科斯图拉斯（奥林匹亚科斯→布莱顿）3500万欧

27.埃斯特旺（帕尔梅拉斯→切尔西）3400万欧

28.弗朗西斯科-孔塞桑（波尔图→尤文图斯）3200万欧

29.哈比卜-迪亚拉（斯特拉斯堡→桑德兰）3150万欧

30.比克马（博洛尼亚→那不勒斯）3100万欧

（注：以上数🍭据来自德国转会市场，加粗部分为今日新上榜👲的转会）

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这个夏天，大家吃小龙虾了么？作为😷夏季的夜宵美味，小龙👉虾可以说是“人气菜品”了。据统计，2024年，我国小龙虾的产量已✔经达到了344.76万吨，养😖殖产量更是排到了我国淡水⛔养殖品种的第4位。　　但是您知道么，小龙虾并✝不是中国的传统“土特产”。 今天我们一🤷起聊聊小龙虾，看看它在中👂国的发展变化。　　硬核“逆袭记” 从外来物种到夜🖼宵顶流　　被大家误🦎以为是“土生土长中国美味”的小龙虾，实际上❗是地地道道的外来物种。下面，我🌖们通过一个小短片，让小龙虾自😓己来讲讲吧。　　小龙虾花式😂吃法打开味蕾新体验　　说到小龙虾，就不得不提起湖📒北省的潜江市，“中国龙虾看湖北，湖北龙🏴虾看潜江”。根据统计，2024年全国每10只小龙虾里，就有4只小龙🧓虾产自湖北，而潜江市更是有“中国小龙虾之乡”的称号，从养殖到加工，从餐饮到流通，潜江虾稻产业⛳的综合产值已经达🧔到了870亿元。在潜江市，光是小龙虾美🤝食的做法就已经🙆超过了100种。　　今天在演播室，我🔳们也为大家带来了两道🛶潜江小龙虾的新品，这道是“榴梿虾”，大家可以看到，这是将😠软烂的榴梿肉与龙虾一起👑烧制，看着就🎐非常入味，直播间👮里现在都飘着榴梿浓郁✴的味道。旁边还有一款📪神秘口味的小龙虾，看着平平无奇，但是据说非常独特，可能🕌会颠覆您对小龙虾口味的印象😖，和咱们🎀平时喝的某种饮品有关，那究竟⏸是什么味道呢？咱们先卖个关🏋子，让我们跟随总台记者🏭的镜头，一起走进潜江，看看那里的龙虾盛宴。　　在潜📠江街头逛一圈，会发现这里的❌龙虾元素简直“无孔不入”。作为中国小龙虾之乡，每到小龙虾📡上市的旺季，随便钻进潜📏江一家饭馆，几乎每张餐💇桌都能看到一道“油焖大虾”。油焖大虾是将小📲龙虾配以葱、姜、蒜及秘制😊卤料包，采用煎焖结合的🚉工艺制作，成菜色泽红亮，兼具鲜香与油润口感。作为潜江龙虾🌛的“开山鼻祖”，这口经🈹典味儿早已刻进每个潜江人的骨🕉子里。　　小龙虾在潜江经过20多年的发展，在2019年时，做法已经达到118种，除⛸了我们熟知的油焖大虾、蒜蓉大虾、卤虾等等，近年来，潜江龙虾还在不断💁探索新的口味与做法。其中，酸甜开胃💹的柠檬泡泡虾、辛🤾辣鲜香的藤椒小龙虾等皆如⛳后起之秀般迅速蹿红，成为潜江➡人餐桌上的新宠。现在，还大🤕胆融合了跨界风味，为食客们带😻来舌尖上新奇的体验。　　当小龙虾遇上榴梿，每一口小龙虾都🍘是“热带甜果”的绵蜜甜香。当龙虾遇🚣上咖啡，融合了咖啡回甘💆的尾韵，层次丰富，令人惊艳。将小龙虾做成🍓这些新奇口味，这到底是一🤟场舌尖上的奇😠妙冒险，还是让人避之不🗣及的黑暗料理？为什么📑要这样搭配设计？这些菜的受众🌱又是哪些人群呢？　　潜江市🚬商务局副局长 吴维：潜江龙虾产业的推广，离不开我🔶们潜江餐饮的口味创新，也只🍹有得到消费者的认可，才有我🌁们养殖和加工的全产😱业链发展。目前，我们潜江龙虾🌒也远销海外30多个国家。我们下🗄一步也是想围绕🎤我们在海外市场的相😘关需求，定制化地做一些潜🍻江龙🙂虾不同的口味产品，来进一步拓展我们的💻市场，同时也推动潜江💌龙虾成为中🗳国对外宣传🖱的味道大使。　　“四季有虾”实验田 揭秘小龙虾的🕯养殖密码　　五花八门的🎥好味道成为小龙🦖虾产业发展的钥匙，但如此大的需求⚓量如何才能➿稳定供应？在潜江市，2024年小龙虾的养殖量就已经突🎥破了20万吨，而且还实现了“四季有虾”的技术突破。我们来到湖🛰北省小龙虾产🐵业技术研究院一⏪起来揭开潜江龙🧠虾的养殖密码吧。　　总台记者 倪晶依：我现在在🚾湖北省小龙虾产业🌴技术研究院的大棚实🆒验室里，“养大虾”“养好虾”的秘密就藏在这🤟里。在我身后，大棚里一共有6片长方形的池塘，每片池塘约400平方米。一眼望去，这些🏃池塘没什么不同，但仔细瞧瞧，每个🤕池塘都有一些细微的差别。比如，三💤号塘的水位就比其他的高，二号塘的池边围了🎁一圈网子。那么，这些细微的不同，就是为了🤽让研究人员在同💸等的自然环境下不同的🦃人工环境会对👽小龙虾的生❄长带来怎样的影响。要不要围围网，什么时候投虾苗更💳合适，这些实验数据都🤩可以直接指导🥔养殖户实践。　　我们都知道，小龙虾是夜行动🔂物，喜暖畏寒，过去一到冬季，小龙虾就🐿打个洞、窝一冬、不长个、不繁衍，是夏季限定款美食。而从去年开始，潜江在冬天也🕖能够稳定产出🙂小龙虾。这又😗是怎么做到的呢？距离我们所在的⬜实验大📉棚一公里左右的距离，就是“四季有虾”研究基地。从我们航🚥拍画面能够看到，这个池塘跟普通🆎的池塘不一样，一⬜批批虾苗正从池塘的🕍外圈转运到内圈，这是在做什么呢？为了让大家🔳看得更加清晰，我们请研究院的工🗳作人员在现场制💿作了一个简易的模型。　　这个蓝色的模⛏型就是模拟的刚才我们看到🏫的池塘，这个池📫塘是回字形的结构。中🛄间白色的部分，就是模拟的土🐌埂。池塘分内外两圈🦒，不同的区域放不同🏙的虾。外圈是放繁🎎育阶段的虾，内圈是放生长阶段🛷的虾。这样分区放置，就🗿可以根据实际情况精准调节🗂不同区域的水位，让不同生长阶🚫段的虾🤧都有适宜的环境生长，互不干扰。外圈生、内圈养，循环往复。这种独🌽特的养殖模式已经获得🏇了专利，可以大大提升养😂殖效益。2024年湖北省推广“四季有虾”的养殖面积约35万亩，养殖产量突破3万吨。　　当然，现在🤾我国最主流的养殖方👳式其实还是虾稻共作，无论➡是产量还是面积都超过了85%。而🏺潜江正是这种模式的发源地。现在，当地还正在🥑探索立体养殖模式，将鳝鱼、鳜鱼等🛩水产共同繁育，同时，刚才我🤰们看到的同塘繁养一体化，也将逐步推广🤼到稻田。　　打通全链条 从红遍🦇全国到走向世界　　搞定了“四季有虾”的小目标，潜江小龙虾🎲靠着稳定的供应“圈粉无数”，可如何突破地理限🙊制，把这🤹口鲜活送到全国“吃货”嘴边，甚至出国门闯世📊界？靠的就是用“硬核操作”打通从虾塘😞到餐桌的全链条，这又是如何做🥊到的？　　在🔆推动小龙虾产业蓬勃发展🏷的进程中，潜江这座🕝小城打造出🎹一座堪称行业典范的“国家级小龙🆕虾产地专业市场”，高峰时段日交易量🌾达2800吨。这就是潜江小龙🕷虾交易中心。它还🚿有个更响亮的名字，叫“中国虾谷”。　　总台记者 王镜雅：虾谷的清晨，是被装着小龙虾的“早班车”唤醒的。现在是早上八点😶，当天新鲜出水的😹小龙虾已经齐刷刷“到站”交易中心。随便拎起一只都是透着水♟灵灵的鲜。可♿问题是即将踏上远途的小龙虾，怎样才🥩能一路锁鲜、新鲜上桌呢？答案就在😶这专门运输小龙虾的泡沫箱里，当地⛅工厂在箱子四周特意设计🥩了13个标准的🔕透气排水孔，来保障小龙虾🛴在遥远的运输途💧中也能呼吸新鲜空气🤸。运输前，只📡需将冰块放在正中间，隔上一🥚层编织袋防止小龙虾冻伤，再加上标准化冷👩链护航，就能让小😡龙虾舒舒服服地住上“空调房”。在运输的48小时之内，存活率达到94%以上。再往上看，全国各大🧞城市的线路牌在头顶排🤙得整整齐齐，从周边地市，如郑州、南昌，到遥远省份，像新疆等地，这一个个⛵路牌不仅是小龙虾的“旅行地图”，也是中国强大🧙商贸流通网的真实写照。　　从这里出发，依靠沪渝高速、234国道、318国道等交通动脉，潜江小龙虾的😘物流直达专线，只需4到14小时就能把鲜活的🤺潜江小龙虾送🥣到全国600多个城市、1200多个服务网点。作为全国最大的小🕰龙虾交易中心，2025年上半年，这里的鲜活🔜小龙虾交易量高达17.7万吨，交易🦎产值更是达到75.27亿元。　　去年5月开始，潜🎧江将小龙虾线下的交易市场转到了线上。依托潜江小龙🧝虾供应链平台，全国各地的🈲小龙虾产业🌃从业者都能在这里轻松实👍现“云对接”，让小龙虾生意做得更顺、更省心。如今，潜江🐟小龙虾供应链平台已🐤经吸引了1097家入链企业，累计交🍂易金额达181.61亿元。　　在潜江，鲜活的小龙虾⬜的生产、贸易只是🛤产业链的一部分，智能化的加工制👐造体系则让鲜活的小龙🐟虾有了锁定“鲜味”的魔法，将曾经的“夏日限定”变为如今的“四季美味”。　　想要真😗正实现将每一只虾都“吃干榨尽”不浪费，小龙虾的每个😟部位都被“安排得明明白🔪白”，虾肉成为美食，虾头、虾壳则可以转化🏊为虾粉、虾油等产品，还可以🥥提炼出甲壳素、虾青素等高附加值的衍生产品。　　潜江市小💶龙虾产业发展促进中心♑主任 章云：截至目前，潜⛑江小龙虾的规模以上加💈工企业共有19家，生产出了60多种产品，组成了小龙虾产品🎱矩阵，建立了涵盖餐饮、食品、医🈷疗等多领域的全产业链体系。可以说，从田间到餐桌，从国内到国际，潜江将这🐰小小的一只虾“吃干榨净”，综合(年)产值已经突破了870亿。(央视新闻客户🥛端)【成人影视是否合💮规】《青娱乐福利视频》目前在短片内被💸列入“争议剧目”标签，该片聚焦欧👚色图行业诈骗链条，以纪录片镜⛳头深入反映平台审核漏洞，成功案例专🖇栏也已转发评论文章。40~59岁🎲的中年女性已经接🌾近更年期或者处于更年期，更年期的各种生📢理变化，以及其引🌴发的心理变化，是😹这个年龄段女性面🚼临的最大挑战。更年期女🥍性体内雌激素水平下降，会出现骨量流💁失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体🏥痛阈降低等一系列健康问题，还会出现🗯身体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运🚛动有助于减轻上述症状，帮助女性从容♊度过这一特殊时期。中华医学💺会妇产科学分会🤲绝经学组给了更年⏰期女性有针对性的运⏸动建议：每周进行规律🦀有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化🌖运动，以🛤增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择🔒合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动🐋是以有氧代谢供能为主的一种😥训练身体练习，运❕动中主要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀🦑、强度较低、持续时间较长，能显著提高人🅱体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常💎见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者首🧢选自己喜欢的项目，喜欢才更容易坚📊持；运动小白可以🚌选择有背景音乐、多人互动的项😺目，运动的同时🌛兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要🏫美就不怕累　　抗阻运动🍃是指机体对抗阻力做功😝以增加肌肉和力量的训练，阻力可由自身体🤢重或🥝外部负重器材提供，外👴部负重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有赖于核心肌群的🌶肌肉强化训练。美好👲的形体不是只有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让肌肉分布更加合⚓理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该忽略　　为了避🏚免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要进🍿行有针对性🤹的柔韧性训练和日常姿势调整练习👨。这些🏞训练强度不大，做起来🏚不喘不累，却被很多📐人忽略，但却是运动🚑过程中不可或🐣缺的一部分，能为运🐷动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学🎨第三医院康🚀复医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专🏙家库成员、首都医科大🌚学附属北京朝阳医院运动与康🆒复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公众🏒号)2025值得收藏的书单TOP1：《国务院原则同意《中国（江苏）自由贸易🐔试验区生物🚋医药全产业链开放创新发展方案》》“十四五”时期，统战系统认💨真贯彻落🍗实党中央关于推进乡🛰村全面振兴的各🏅项决策部署，充👎分发挥人才荟萃、智力密集、联系广🔗泛的独特优势，积极凝心聚力，实施精准帮扶，取得良好效果。中央🚥统战部充分发挥统筹协调✨作用，牵🏭头建立统一战线社👭会服务工作领导小组，定期召🙅开统一战线助力乡🐰村振兴联席会议，组织开展“地域+领域”组团式帮🐻扶毕节工作，推动统一战线🥢各帮扶单位在产业🕘发展、智力支持、教育医疗、人才培训🕟等方面积极探索，打造“彩虹行动”、“烛光行动”、“筑梦师者”等一系列具🚜有统战特色的帮扶品牌，有力助推帮扶🏎地区巩固拓🌸展脱贫成果、推进乡村全面振兴。　　广泛集聚资源，推动产业🎖提质增效　　习近平👚总书记指出，推进🏺中国式现代化，必须加快💿推进乡村振兴，首先是要发展富民😽产业。统战🔸系统沿着总书记指引的方向，把助力产业振📽兴作为开展帮扶工作的关键，组织开展多🤠种形式的产业对接、招商洽谈活动，做好“土特产”文章，推动县域经济高质量发展。民建中央用“小”燕麦书写产业振兴“大”文章，协调中国农业🌠科学院科研团队，从选种、育种和种植💒技术培训入手，助力河🗿北省丰宁县燕麦生产良🏬种化，支持建成种植、加工、生产、销售一体化💵燕麦产业链，带动695户农户年均收入2000余万元。民🌻进中央协调资源对🐬贵州省安龙县坝盘村👜风景点位全覆盖改造，帮助修🔶建村内道路、景区环线、停车场等，支持探索“文化+旅游”、“赛事+旅游”发展模式，形成以“村桨板”为代🤪表的水上运动产业和康养为核心的农文旅⛅产业融合发展路径，实现从“空心村”向“网红村”的蝶变。全国工商联、民建中央🛬协同中央统战🔡部光彩事业指导中心举办“中国光彩事业毕🥔节行”活动，先后开💄展全国工商联直属商会🆖助力毕节、承接福建轻纺产♟业转移、承接🌱长三角产业转移、融入成渝经济🔯圈发展等专题活动，积极邀请企业到🔟毕节实地考察，签约项目113个、合同投资额约558.66亿元，其中10亿元以上项目20个、合同投资额约321.77亿元。　　合力扶志扶智，稳定脱贫群众🦏增收　　做好扶志、扶智工作⚽关系到脱贫群众增收🍊和致富能力提升的🙁根本改观😸和长远发展。统战系🥫统坚持把提升群众自我发展😼能力作为重点，支持😎帮扶地区培育壮大村⬇集体经济，加强就业技能培训，激发群众内生动力。中央统🚯战部组织各帮扶单位结🐈合界别特色和地🐾方需求，分别围绕产业、教育、医疗🐕等不同主题举办“地域+领域”组团式培训班，培训🕷范围不局限于各自定点帮扶📊县，而是扩😆大到统战系统16个定点(对口)帮扶县，推动帮扶地区😺以人才“破圈”助力发展“破题”。民革中央协调江西和浙👄江省委会共同促成🕘浙🕺江省永康市与贵州省纳雍💟县达成“东迁西归”共建协议，通过校企合💹作中高🔤职一体化培养等方式助力纳雍县学生🏴接受现🕧代化职业教育，通😥过西归返乡人才服务♓行动鼓励技术人📋才返乡就业创业，提高脱🛳贫群众收入。台盟中央捐资20万元⚽帮助贵州省赫章县⏪农庄村成立村集👻体股份经济合作社，按照“党支部领办、合作社牵头、干部带头投资、村民主动参与、企业技术帮扶”方式，推👓进林下天麻种植，累计带动村🦈民就近务工1.1万余人次，发放劳务费110万元，推动村🤦集体增收近60万元。　　同心聚焦民生，补齐🍤社会事业短板　　民生无小事，枝叶总关情。习近平总🕹书记深刻指出，要切实保障和改善民⏰生，尽力而为、量力而行，多办顺民意、惠民生、暖民心的实事，扎实解决群众急难🖨愁盼问题。统战系统围📮绕巩固提升帮扶地区“三保障”能力水平，充分发挥教育、医疗领域🎫资源聚集优势，着力提升🏪民生保障水平。民盟中央联引知名学🎥校与毕节市138所中小学、7所职业院校🐓结对帮扶，帮助毕节市培训🦍校长和骨干教师4900余人次，跟岗培训教师950余人次，开展示范课299场次，建成“烛光图书室”45个，通过线上培训让32.3万余人🏒次师生受益。农工党中央协调🖱四川大学华西医院与🌍贵州省大🎽方县人民医院共建协作医院，采用“领办+帮扶”模式，向大方县人🕖民医院选派1名学术院长、2名管理骨干💯担任副院长，按需😧增派医疗专家、管理专家，以“师带徒”方式开展🧛人才培养，打造一支“带不走的医疗队”。致公党🤙中央推动东部优质教育资💲源与西部乡😨村需求对接，协调🍡上海师范大学与贵州省毕节市七👱星关区结对，共建上海师范大学⛄七星关区致⛩公教育研究院，以6年为周期开📼展帮扶，投入1800万元建设致公实验🏭学校，组🏢织学校管理人员和教师赴上🆔海跟岗学习锻炼，提升教学🚴管理水平。　　共谋长远发展，助🍛力打造和美乡村　　加快建🥅设宜居宜业和美乡村，是农民⛓群众的期盼。统战系统学习借🌛鉴浙江“千村示范、万村整治”工程经验，帮助提升基层🖇治理能力、改善农村人居环境，推动农业🔜产业生态化发展，切实提升🚷脱贫群众的幸福感、获得感。中央统⚾战部围绕赫章县⏱易地搬迁安置点金银山社🎓区搬迁群众所思所盼，协调统一战线资源合🏳力打造“同心家园”项目，建设金银👕山书院、思源文化长廊、少儿活动中心等🚀，提升常态化🛀长效化服务保障水平。九三学社中央🐑组织社员专家赴四川省旺苍🎯县福临村调研，分析研判村庄总👘体定位、发展目✍标及产业前景，为村庄规划编制献计出力；为福临村建🤹成小型文化健身广场，捐赠文化书籍；推动🦗九三学社萧山、旺苍基层组织🆕结对共建，统筹两地资源，助力乡村振兴。　　使命在肩催奋进，风起扬帆启新程。下一步，统战系统将把帮📥扶工作作为围绕中心、服务大🕊局的实践平台和多党合🚎作制度优势的展示🦈窗口，充分发挥🐆统一战线强大法宝作用，凝聚起“协同作战”的合力，扎实推动统🧕一战线助力乡村📉振兴不断取得新实效。　　(“统战新语”微信公众号)

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白石司/相原ルミ/橫山百合子/陽咲希美

（青岛日报／观海新闻记者 Wynona）